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乔了了4月前
🔥【减肥避坑必看】瘦40斤我的胃彻底毁了 170斤失业失恋减肥避坑指南，那些年减肥走过的弯路～ #减肥经验分享 #减肥避坑 #一起变美变瘦变漂亮 #失业在家
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S学姐Shadow2月前
一个27岁女生为减肥在美容院打司美格鲁肽，胰腺发生了什么变化 一个27岁女生为减肥在美容院打司美格鲁肽，她的胰腺发生了什么变化？【极端案例系列】中所有案例均属真实案例，请勿随意效仿，医学科普，仅供参考，身体不适请及时就医！#司美格鲁肽 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #健康乘风计划
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阿远（减肥版）1年前
发疯减肥挑战一个月瘦30斤#秦昊减肥法 #赵猪猪 #减肥
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小梁逆袭记6月前
普通人变美的决心 #反差 #变瘦变美变好看 #爆改 #大胆做自己 #自律
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伊历史1年前
只因男孩喜欢瘦女孩，15岁女孩便疯狂减肥，一口气减到去世 #纪录片 #纪录片解说 #为爱减肥 #纪录片充电计划
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趣看天下8月前
极端瘦腰：肋骨缺失的代价 #涨知识 #大肚腩变小蛮腰 #撸铁女孩
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凉子访谈录（12月广州大课）3月前
张紫初：210斤暴瘦到50斤，我在绝境求生【上集】 张紫初，作家。从暴食210斤到厌食50斤，在那个被爱遗忘的角落，她用极端减肥对抗世界，甚至多次割腕。而母亲曾想把她推下护城河，也因精神错乱将她赶出家门。她们互相伤害，又彼此救赎。直到母亲放下病危的父亲，以病人身份陪她住进医院，在那间封闭的病房里，她们第一次真正对视、交谈。原来那些恶毒的诅咒、极端的控制，不过是一个女孩用生命在质问——妈妈，你到底爱不爱我？ 第839位受访者，张紫初，作者。 #凉子访谈录 #厌食症 #ED #减肥 #冷暖人生
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洋妈脸大3月前
#变瘦变美变好看 #减肥让我强得可怕 #瘦下来遇见更好的自己 #一定要瘦
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电影迷小雅5月前
吞下寄生虫就能减肥！少女沉迷于改造身体，血腥程度爆表 2025重口味恐怖电影《丑陋的继姐》 #dou来聊影视 #电影解说 #抖音午夜放映厅 #丑陋的继姐 #影视解说
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坤坤瘦了60斤!10月前
发疯减肥 发疯减肥 八天瘦10斤 完整版来啦！ 姐妹们事实证明坚持下去一定会拿到想要的结果! 我坚持减肥的动力真的很简单 就是为了让自己随时都拿得出手 任何时候都不会因为身材而自卑敏感不知所措 我觉得好身材能让我穿衣服好看 穿衣服好看好看我会开心我会自信～ 虽然晚上饿的时候 想吃下一头牛 幸好有姐妹们的支持与鼓励！ 接下来咱们继续坚持！ 马上就要过年啦！ 加油姐妹们，这次一定要瘦！ #我的减肥日记 #减肥 #一起打卡减肥#小基数减脂 #变美变瘦变好看
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漫漫变好看3月前
瘦子圈也太卷了！关于高科技的那些事儿 你有没有为“瘦拼过命”，我们这些胖子还在躺着，瘦子已经卷上天了。#变瘦 #变美
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猪崽爱影视1年前
女孩为了变瘦不择手段，最终惨遭惩罚
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雪仔炮3天前
减肥没有爽文 生活不是爽文 没有一蹴而就的成功 也没有一劳永逸的胜利 减肥亦是如此 节食 极端减肥 轻则反弹 重则身体营养不足引发疾病 切勿盲目进行 减肥是长期主义 是贯彻到点点滴滴 是融入生活 是为了更好的生活 从现在开始良好的作息 健康的饮食习惯 适当的运动并坚持 一定会收获更健康的身体 更好的身材和更美的脸蛋也会紧随其后 希望你也能有好的结果🥰 #逆袭#变瘦 #健康减脂 #运动 #减肥挑战
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会摇头的小太阳🌻2年前
瘦30斤改的是命，但别为了减肥玩命啊#减肥逆袭 #瘦30斤的变化 #悄悄变瘦惊艳所有人
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月光剧场🌙3月前
皇后为瘦不择手段大开杀戒 #食尽人间烟火色 #月光剧场🌙 #热播短剧
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热心市民李大姐3月前
变瘦和变胖之间我选择了变态#内容太过真实 #減肥 #一本正经胡说八道 #日常唠嗑
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咬一口蛋挞5月前
瘦了三十斤后 忽然感觉自己好极端… 我到底是怎么了😭每一口饭都要计算热量，害怕自己吃多！减肥减的脸黄又垮，一点也不好看呜呜呜#减肥 #变美 #瘦 #高智感 #去黄气
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斯嘉丽姐姐11月前
好心机❗️舞蹈生为了变瘦到底有多丧心病狂 #漫画腿 #女生必看 #变瘦 #漫画腿养成记 #干货
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胖总陪你一起瘦5月前
过度减肥，极端体重的6个不良状态#胖总陪你一起瘦 #减肥关注我 #过度减肥的危害 #减脂 #健康减肥
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苹果型玛丽莲努力日记11月前
今天想聊一下减肥与掉头发的关系。减肥不一定掉发，但我之前尝试极端减肥方法时出现过。所以我的经验告诉我，突然减掉 10 斤以上体重，如从 140 斤减到 120 斤时明显掉发；持续减肥行为三个月以上也可能掉发。我以往掉发的主要原因包括营养不均衡、激素问题、压力。预防掉发要做到营养均衡、规律作息、少折腾头发、养身，如姨妈前后注重养身，不常往一个方向梳发型等，最重要的是！减肥和脱发都要保持心态平衡奥～#我的减肥日记 #头发 #变美变瘦变好看 #日常唠嗑 #经验分享
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发疯的瑜.3月前
讲点可能会得罪人的减肥大实话#每日分享 #减肥
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CcRru-5月前
宝宝们每次写关于这样的视频脚本，我心里都会特难受，那些不健康的方法能不能消失啊，没有健康的瘦没有意义，希望大家看完可以清醒啊啊啊！#vlog日常 #变美变瘦变好看 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #反焦虑
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金老师唠干货1月前
为了瘦你开始极端减肥，结局是....#减肥 #节食 #危害#棕色脂肪
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诗研姐姐6月前
一份狠心的三天快速食谱 #减肥 #身材管理#变美变瘦变好看 #干货分享 #初春穿搭
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薇薇今天下凡了吗7月前
一个小基数女孩的8年身材管理之路🏃🏻‍♀️‍➡️ #逆袭 #逆袭之路 #身材管理 #变美变瘦变好看 #体型管理
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中医减肥专家任媛媛2周前
蛋白过量累肾脏，适度多样才健康 大家好，我是中医减肥专家任媛媛。今天必须给大家提个醒：极端高蛋白饮食，伤的不只是代谢，还有你的肾脏！我在门诊就遇到过这样的案例：有人为了快速减肥，每天只吃鸡胸肉、喝蛋白粉，彻底告别主食，还搭配高强度运动。短时间内体重确实降了，可很快出现极度疲劳、腰酸背痛的症状，一检查，肾功能已经急性损伤。如果你正在这么做的话，请及时停止，如果还有其他问题比如不知道怎么搭配饮食，减肥中出现腰酸、乏力等不适，千万不要硬扛，一定要及时咨询专业医生。关注我，带你避开减肥饮食误区，健康瘦而不伤身#减肥 #肥胖 #中医减肥专家任媛媛 #高蛋白饮食 #伤肾
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董小姐🔆2月前
减肥打卡第三天，崇尚健康、营养的掉秤，盲目的极端节食只会适得其反。#减肥打卡 #知仙味全椒盐 #拒绝反人性极端节食 #自律遇见更好的自己
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大头（养成系7月前
#dou上热门 vlog｜贪吃女大极端减肥，挑战一个月花费¥310干饭的一天！今天🍅咬人了😝加油，一定要坚持下去，不要放弃做自媒体这条道路，路上有很多宝宝相伴，你一定不会孤单！ @DOU+小助手 #日常vlog #我的减肥日记 #变美变瘦变好看
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胡悦悦（减肥勇士）3月前
减肥400多天，顿悟了，好好吃饭就是变美变瘦的开始…管住嘴好好按照食谱吃，一点点自律一点点在变好！#我的减肥日记 #努力成为更好的自己 #内容太过真实 #自律 #减肥
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艺泽影视3年前
女孩为了变瘦，每天通过扣吐来减肥，原因让人泪目 #好剧推荐 #一起追剧 #韩剧
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铁柱娘娘3月前
千万不要瞎减肥#内容过于真实 #减肥 #体重管理 #今日分享 #变美变瘦变好看
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张姐爱吃米饭（轻断食打卡中）5月前
变瘦的过程，就是改变自己的过程#减肥打卡 #变瘦变美变好看 #瘦肚子 #马甲线
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加油王考拉7月前
瘦身千万别跟着女明星这样做？否则只会让你越来越美！#明星同款 #体重管理 #变美
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燕子的窝呀3月前
产后8个月从150到117斤，看看我自律发疯的一天都干了什么#产后恢复身材 #产后宝妈 #变瘦 #变美变瘦变好看 #逆袭 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小菲要到 994月前
瘦了65斤｜第二阶段 130斤-105斤 我的重生 姐妹们 昨天下了晚自习吃的炸串 有点咸 所以今天还是肿的 大家凑合着看吧😭😭 #減肥 #健康 #养身 #变瘦变美变好看 #重生
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小妮爱分享3月前
减的尽头是什么？ 好好吃饭！对，就是好好吃饭!但是有多少人做到了，又有多少人走了极端！#日常分享 #身材管理 #身材焦虑 #逆袭 #变瘦变美变好看
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小y早点睡！3月前
125➡️95 | 邪修掉秤吃烤肉就是快！1.5碗饮食法之#减肥 怎么吃烤肉篇！#减肥一天吃什么 #vlog日常 #变瘦变美变健康 #减肥逆袭
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炸毛姐评述8月前
惊！半年瘦80斤却进医院，极端节食等于透支生命！ #减肥 #减肥餐
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严料坊有你真好4月前
减脂路上最危险的陷阱，是那些极端的饮食法#减肥减脂 #减肥小知识 #严料坊
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蓝胖漫话1周前
哆啦A梦：小哆啦意外胖成200公斤，为了变瘦开启了魔鬼训练 #哆啦A梦 #二次元 #动画片 #内容启发搜索 #动漫剪辑
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菲菲打肥肥（减肥版）4月前
当你的目标你能完成的时候 才是你坚持下去的动力 大基数上来你就极端 你减不下去的#逆袭 #蜕变过程 #变美逆袭 #减肥 #变瘦变美变好看
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元气土豆饼5月前
女生为了瘦可以到什么地步 #减肥逆袭 #减脂 #平台期 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看
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子牙买菜6月前
吃100次减脂餐，是为了能吃1次放纵餐！ 毕竟，变瘦是我唯一有可能控制的事！#减脂餐 #减脂餐打卡 #一人食 #内容启发搜索
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即录视界6月前
女孩为了变美疯狂减肥，体重骤降至25公斤，如今生活都不能自理#减肥 #纪录片 #纪录片充电计划
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幸运水蜜桃🍑3月前
瘦了30斤后 感觉自己突然变得好极端#体重管理 #变瘦 #合理饮食 #减脂日记 #mean
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小菲要到 994月前
瘦了60斤｜是怎么破平台的 适用于非极端节食 全天喝够2000ml水 #体重管理 #有点上头 #减肥减脂 #减脂食谱 #变瘦
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北大人民减重代谢外科钟朝辉4月前
教你一个夏季最狠减肥法错过就太可惜了 #减肥 #健康减脂 #夏季 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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麦芷滢 | 健康顾问 (小麦)8月前
还在为减肥反复失败而苦恼吗？别再费尽心思用那些极端方法啦！我是小麦，身心双修的健康管理师，今天教大家吃饱也能瘦的妙招——无意识变瘦法，轻松养成好习惯，瘦下来还很难反弹！
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张壮3月前
39岁200斤不结婚不上班的生活化减脂Vlog｜ （已—19斤）减肥的本质是平静。自从我学会好好吃饭告别极端的办法，减肥这个词对我来说不再是压力和恐惧，我不再和食物为敌，也可以享受自己的每一餐饭。每个月2-3斤的小目标虽然很慢，但是长期坚持终会目标达成。#vlog日常 #不上班 #不结婚 #生活化减脂 #减肥日常vlog
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吉米要变美💃🏻3月前
瘦真的就很简单，保持饥饿感就好啦！！！只要不极端我们的胃都会好好的！！#内容过于真实 #减肥 #减脂 #变美变瘦变好看 #掉秤
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杰老师陪你蜕变3月前
减肥真的可以让我们逆天改命的！加油！#減肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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雷哥健身1月前
网红“急速瘦身”“节食”让更多人坚信节食不吃才是正解！恶循环 #减脂
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内镜减重医生李贞娟4月前
变瘦，没你想象的那么难！ #减肥 #减重手术 #医学科普 #胃转流手术 #抖出健康宝藏知识
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健身女神月儿3月前
过度节食不吃碳水这样会把你害的更惨的。一定要为了自己的健康为了自己也为了身边的家人！#健康减脂 #变瘦 #运动女孩
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心视角3月前
15岁女孩为爱减肥，坚持两个月只喝水不吃饭，最终结果让人揪心……#纪录片 #纪录片解说 #急诊室故事
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静姐的新生活3天前
真正的生活化减脂就是思维的下意识，营养搭配，计算热量，作息规律，而不是短暂的饿，而后又报复性饮食。近期看到很多姐妹在说自己反弹了，所以极端的减脂是不可取的，瘦除了是为了美，更重要的是健康，不要以伤害身体方式让自己瘦，那身体会更猛烈的反扑你。想真正瘦下来不反弹一定是改掉你不正确的生活习惯，靠吃长也得靠吃减，吃对了才能真正长久的瘦！#正能量 #减肥 #健康 #合理饮食 #自律
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心视角3月前
15岁女孩为爱减肥，坚持两个月只喝水不吃饭，最终结果让人揪心……#纪录片 #纪录片解说 #急诊室故事
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倪萍6月前
#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #大有学问
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广州ing5天前
泫雅澳门音乐节演出时晕倒，极端节食，曾一个月晕倒12次，医生：不可取！要科学减肥。#泫雅 #减肥
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战辉4月前
两年两次的快速减肥经验总结（疑似太极端，请勿轻易模仿！）
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中国蓝新闻3月前
湖南一女孩为减肥穿新裙，两周只吃少量蔬菜且违规服用泻药后，突发瘫软送医，被诊断为致命性低钾，抢救12小时才脱险。医生急告：瘦不等于美，千万不要因极端节食伤身。
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代号波斯猫。4月前
为自己！千千万万次！#减肥逆袭 #逆袭 #产后减肥 #自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看
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极目新闻5月前
辟谷、“16+8”轻断食，女子极端减肥最终胆囊被切除。提醒：长期断食式减肥法易形成结石，科学减肥，避免过度节食（原创内容）
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