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进击的锅包肉（读书版）4天前
原来我挺狭隘的，我从我的角度揣测很多人 #岩中花述 #陈鲁豫 #思文 #好书推荐
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徐哈哈陪你读书2周前
鲁豫的播客《岩中花述》出书啦！ 每个喜欢听【岩中花述】，喜欢鲁豫，喜欢听女性的声音和讲述，渴望从她们那里获取认识世界的视野，力量，态度的朋友，都会爱上这套书吧！#好书分享 #岩中花述 #鲁豫 #女性成长 #徐哈哈陪你读书
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大麦七七2周前
开箱鲁豫新书《岩中花述》！真的太美了！ 用心做出的内容，会有震撼人心的力量！对谈34位各个年龄层、各个行业的女性，套装附赠2026花语月历手账和硫酸纸金句书签~#岩中花述 #鲁豫 #读书成长
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随心阅读3天前
来啦来啦！《岩中花述》开箱！一套四册拿在手里，哇，超有分量。鲁豫老师超用心，每本都附有带她签名和寄语的印签版。希望这套书能像一位朋友，在我们需要的时候，给予一些温暖和照亮前路的力量。#陈鲁豫新书岩中花述 #岩中花述 #鲁豫 #新书开箱
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大麦七七1周前
鲁豫新书《岩中花述》上市！真心觉得自己看到的太晚了！越早读越收益！她们的声音汇聚起来，给我们的精神世界提供一套新的参考，建议所有女孩阅读～#好书推荐 #鲁豫 #岩中花述 #女性读书
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徐哈哈陪你读书1周前
我喜欢的菜场作家陈慧老师，上鲁豫的《岩中花述》啦！强烈推荐你们也去读读她的这三本书，非常有“基层女性”的力量，也非常有人间烟火气！#好书分享 #菜场作家陈慧 #岩中花述 #去有花的地方 #徐哈哈陪你读书
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童行5天前
大家好，欢迎来到岩中花述。这是陈鲁豫的新书《岩中花述》我终于拿到手了。岩中花述是鲁豫过去两年参与主持的一档播客节目，某瓣9.1分超1.3亿的播放。书中讲述了节目当中她和不同领域的女性做深度的对话。讲了很多我们女性当下会关注的那些话题，比如什么是真正的自由，要不要活出别人眼中的那个优秀？如何掌握人生的主动权？#岩中花述#陈鲁豫 #鲁豫有约一日行
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鲁豫有约4天前
终于拿到新书，给大家录了一个开箱视频。《岩中花述》一套四册，拿在手里沉甸甸的~ 这当中的印签本，每本都有鲁豫提前签好印制上去的一句寄语和签名。在每一个很艰难的时刻，希望我们都能彼此给予，彼此照见，获得力量！#陈鲁豫新书岩中花述 #岩中花述 #鲁豫 #新书开箱
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大麦七七2周前
终于等到鲁豫出书了！超爱的播客《岩中花述》同名书籍，新书首发限量亲签！数量不多，收藏价值极高~鲁豫对谈34位各行业女性，一部当下女性的生命经验集，在嘈杂偏见的声音中，活到“后来”！#陈鲁豫新书岩中花述 #全民dou阅读 #女性成长 #鲁豫
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柒仙女书房4天前
这套书收录了三十四位知名女性对谈的成长经历，就像是一部34位女性的生命经验集，每一页都让我想要划线摘抄。相比播客，阅读纸质书，我可以随时停下来深度思考、回溯、做笔记，所以我真的非常开心这套书的出版。强烈推荐给所有姐妹~#好书分享 #陈鲁豫 #岩中花述
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芳草悦读(周一～周五早5:40播)4天前
鲁豫的播客《岩中花述》出书啦，读完被狠狠治愈了真心建议所有内耗、自卑、不自信的女生去看，34个鲜活的女性生活样本，总有一个能够鼓励启发你。 #岩中花述 #鲁豫 #治愈系书籍推荐#女性成长书单#女性力量
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艾书1周前
终于收到鲁豫老师的新书啦！《岩中花述》 谁懂啊～播客中无数次被震撼到想要全文背诵的对谈以文字的形式呈现！真的太棒了！！！#岩中花述 #女性智慧 #女性力量 #女性成长
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叔叔鑫2周前
鲁豫的新书《岩中花述》真的让我告别了最近所有的精神内耗。 我特别喜欢鲁豫采访张春的那一期，她说人不需要每一天都过得很幸福，每天过得怡然自得，平静舒服，这种状态就非常好，也是一种人生态度，这就叫做小满胜万全。 她在采访七堇年的时候说，远方放羊的人们依然放羊，近处种花的人们依然种花，转山的人们依旧转山，耕种的人们依旧耕种。一想到这人生海海啊，每种活法都自有出路，我就感到痛苦也许是暂时的。 《岩中花述》是鲁豫知名的博客写成的一套书，一套四册。在书里她采访了无数女性，也写下了无数的金句，让我们看到如此令人感动的女性群像。关于人生的成长，她对话詹青云写出了“听再多受再多的鼓舞，也不如你迈出步子的那一刻。真正勇敢的人，是看清了代价依然选择承担的人。” 她对话思文的时候说“波澜不惊的人生不过也罢。她在对话张春的时候说，保住小命，无所畏惧。面对痛苦与低谷，如果你感觉活得艰难，那就瞎活一阵子，就当不在了一样活。如果这个洞就是补不上，那你就带着这个洞活着。允许自己暂时破碎是你重组力量的开始。她说一个人过得好是极少数，痛苦才是人生的常态。”#鲁豫 #岩中花述 #好书分享 #精神内耗 #焦虑
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墨香书客6天前
岩中花述终于出书啦！建议女生都来看一看，“岩中花树”哲思，凝34位杰出女性的生命回响。鲁豫以真诚对话，打捞各行业女性在困境中的坚韧、选择里的清醒，让每段不被定义的成长，都如岩隙之花，于荒芜中绽放温柔力量。近80万字的深度交流，是女性与自我、与世界的坦诚相遇，更是照亮你我前行之路的勇气箴言。#好书推荐 #女性智慧 #女性 #陈鲁豫 #岩中花述
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利乐有情书房3天前
鲁豫的播客《岩中花述》出书啦，读完被狠狠治愈了真心建议所有内耗、自卑、不自信的女生去看，34个鲜活的女性生活样本，总有一个能够鼓励启发你。 #岩中花述 #鲁豫 #女性成长书单#女性力#读书
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静心悦读1周前
鲁豫的播客《岩中花述》终于出书了，不愧是豆瓣9.1，读完被狠狠治愈了，真心建议所有内耗、自卑、不自信的女生去读一读，34个鲜活的女性生活样本，总有一个能够鼓励启发！#岩中花述 #鲁豫 #女性成长 #治愈系书籍推荐 #好书分享
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云舒读书会4天前
花有千姿百态的开法🌷你有千娇百媚的活法❤️#陈鲁豫 #岩中花述 #读书 #好书 #云舒读书会
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一起读书📖🌈小喵🪻2周前
鲁豫新书《岩中花述》：34位女性的故事，治愈每一个迷茫的你 谁懂啊！鲁豫沉淀两年的新作《岩中花述》，根本是写给当代女性的“心灵充电宝”✨ #鲁豫 #鲁豫新书 #岩中花述 #好书推荐 #女性必读书籍
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柒仙女书房1周前
播客“岩中花述”出书了！ 陈鲁豫对谈34位各个年龄层、各个行业有代表性的女性，34个人生故事，在他人的故事中，找到自己。 读纸质书的好处就是可以划线并记录那些让自己触动的文字并把它一遍一遍品味、直到刻印在自己的骨子里、精神里、血液里。 让我们一起在嘈杂偏见的声音中，活到“后来”#岩中花述 #陈鲁豫
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柒家的飞哥1周前
鲁豫的新书岩中花述简直太戳心了，强烈建议35岁以前把它往烂了读#岩中花述 #鲁豫 #播客 #女性成长 #好书分享
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柒仙女书房1周前
鲁豫老师的播客“岩中花述”出书了！ 我们终将在各自的岩层里，开出不相同的花。读这本书时，我看到了自己的影子。 #岩中花述 #鲁豫 #鲁豫新书
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童行5天前
鲁豫的新书《岩中花述》也是我最近的心理医生。她说关于成长与勇气，詹青云的 “听再多鼓舞，不如迈出步子”，斯文的 “波澜不惊的人生，也无妨”，生生的 “保住小命，无所畏惧”，句句戳心，是吧。#岩中花述#鲁豫#陈鲁豫
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如意读书1周前
女性主义头部播客“岩中花述”出书了! 豆瓣9.1,的“岩中花述”播客三年对话内容完整公开! 鲁豫老师和34位女性的对谈，真的等到了这套《岩中花述》真的真的推荐所有的姐妹都去读!#情感共鸣#陈鲁豫#岩中花述#好书分享#女性成长
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当当网官方旗舰店4天前
《陈鲁豫漫谈》最新一期对话龚琳娜，她从婚姻痛苦中走出，展现生动共情的女性力量，鲁豫新书《岩中花述》已上市，值得一读#买书当然是当当 #鲁豫 #龚琳娜
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成成书坊2周前
30+才读懂《岩中花述》，直接哭到停不下来！那些说不出口的委屈、深夜偷偷的崩溃，这本书全替我讲透了。 鲁豫说“人生挺难，但彼此照见的时刻很温暖”，刘恋写“能丢爱人，不能丢爱的能力”，小鹿的孕妇脱口秀梦想，每一页都戳中女生心事，也让我终于和妈妈和解了。 送给所有在生活里硬撑的女孩，你不是孤身一人～ #岩中花述 #女性成长 #和解自己 #深夜破防文案 #治愈系书籍
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芳草悦读(周一～周五早5:40播)1周前
鲁豫的播客《岩中花述》出书啦，读完被狠狠治愈了真心建议所有内耗、自卑、不自信的女生去看，34个鲜活的女性生活样本，总有一个能够鼓励启发你#岩中花述 #鲁豫 #女性成长#自我提升#治愈系书籍推荐
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涵宝爱看书1周前
鲁豫新书上市，带你走近34位知名女性的生活 #鲁豫 #新书 #女性力量 #独立女性
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艾书1周前
岩中花述｜一部当下女性的生命经验集 岩石上的花，自深处绽放。 喷涌的岩浆，是心的力量。#鲁豫#好书推荐#阅读#女性成长
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书影拾光1周前
《岩中花述》 强烈推荐35岁以前，去读鲁豫的新书《岩中花述》。当你感到人生迷茫焦虑没有方向时，去读一读这本书，那些你找不到的人生答案都藏在了这里。#鲁豫 #岩中花述 #女性智慧 #女性成长 #女性力量
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荔枝读书1周前
每次听节目都像被温柔治愈，这套书更是让这份温暖有了实体可触的重量。 豆瓣9.1高分的《岩中花述》全四册，把三年来的对话精华悉数呈现，聚焦女性成长的生命力、创造力、选择权、重构性四大维度，汇聚了当下多元的女性视角。从自我认知的觉醒到人生道路的选择，每一页文字都饱含力量，值得反复品读深思。 如果你正处于人生的迷茫期，被焦虑、抑郁困扰，一定要读读《岩中花述》。书中34位女性的故事，藏着无数人共通的挣扎与坚持，读完会豁然开朗： 原来荆棘是人生的常态，但我们依然可以选择热爱生活，也完全配得上世间所有的美好与偏爱。 #鲁豫 #岩中花述 #女性成长 #女性力量 #好书分享
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书镁Alin2周前
鲁豫的播客《岩中花述》出书啦，读完被狠狠治愈了。🥹真心希望所有内耗、自卑、敏感的女生都去读一读，34个鲜活女性的生活样本，总有一个能启发到你#鲁豫 #岩中花述 #女性成长 #治愈系书籍
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致自己～读书2周前
⭕️强烈推荐35岁以前，去读鲁豫的新书《岩中花述》。 ⭕️她说：“我对男人没有什么期待，独处的时候我才会真正地感到完整”，我觉得它不光是表述男人，还可以是家人可以是朋友，意思是对别人不要有太多的期待，我们最终还是要靠自己，其他人只能起到锦上添花的作用，不管是亲人、朋友还是爱人都是如此。 ⭕️当你感到人生迷茫焦虑没有方向时，就一定要去读鲁豫的新书岩中花述，那些你找不到的人生答案都藏在了这里。 ⭕️现在下单，附赠限量版鲁豫亲笔签名，手写寄语明信片4张，金句花语书签4张，还特别赠送2026花语月历手账本1个，以及精美的花束邀请函1份，限量发售亲签版赶快抢。 #鲁豫 #岩中花述 #女性智慧 #女性成长 #好书分享
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贝拉的生活日记1周前
希望所有女生都可以看一看鲁豫的《岩中花述》，去思考去学习去读书，然后成为下一个自己！与其对别人心生敬畏，不如自己便是那样的人。#读书 #鲁豫
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当当文史馆（新）2周前
从尬聊女王到华丽转身《岩中花述》到底有什么魅力 #岩中花述 #鲁豫 含金量巨高的一套书！每一本都值得一读再读！ 《岩中花述》收录的是属于女性之间的对话，在书中，陈鲁豫与34位各个年龄层、各个行业的女性进行了多 维度的深入对谈，让我们得以看见、得以听见更多的女性声音，让我们感受、思考，当下我们所能够坚持与构建的自我。#好书分享
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橘子书社5天前
哭死！鲁豫的“岩中花述”出纸质书了，熬夜看完，让我放下了焦虑，真的被狠狠治愈了！#岩中花述 #鲁豫 #播客 #好书分享 #女性成长
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“不晚”2周前
鲁豫新书终于拿到了，岩中花述，里面讲了很多我们女性当下会关注的那些话题，比如什么是真正的自由，要不要活出别人眼中的那些优秀，如何掌握生命的主动权#好书分享 #岩中花述 #情感共鸣 #治愈
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人间拾句1周前
《岩中花述》 鲁豫用二十年沉淀的对话，这次为三十四位女性写下生命答案，书里藏着我们都需要的那束光。#鲁豫 #岩中花述 #女性力量 #深度阅读 #生命思考
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芳草悦读(周一～周五早5:40播)5天前
鲁豫的播客《岩中花述》出书啦，读完被狠狠治愈了真心建议所有内耗、自卑、不自信的女生去看，34个鲜活的女性生活样本，总有一个能够鼓励启发你。 #岩中花述 #鲁豫#女性成长#治愈系书籍推荐#播客
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当当网官方旗舰店2周前
盼了好久的消息来啦！《岩中花述》播客终于出书，现在正式官宣：今天上线，鲁豫主理！直播间有她的限量亲签，套装还藏了明信片等小惊喜，别错过！ #新书分享 #好书推荐官
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蜗牛爱读书2周前
如果你最近感到迷茫焦虑，没有方向，就翻开鲁豫的这套新书《岩中花述》，让你在别人的故事里，找到自己的出路。#鲁豫 #岩中花述 #好书分享 #女性成长 #播客
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米粒书屋2周前
天呐，全网头部播客访谈节目，豆瓣9.1分年度播客节目《岩中花述》终于出官方纸质书了，熬夜读完哭到窒息，真的太戳心了，强烈推荐给所有女孩。#鲁豫 #岩中花述 #好书分享 #女性成长 #播客
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慧慧楚5天前
鲁豫的“岩中花述”播客集结出书啦！ 火遍全网的女性主义鲁豫播客“岩中花述”，终于出纸质书了!豆瓣评分高达9.1，三年间的独家对话内容，这次终于完整呈现在纸上! 读完终于敢承认自己的“撑不下去”不是矫情。这哪是书啊，分明是34位女性掏心窝的生存日记。推荐所有女生都去读！#女性成长#岩中花述#好书分享 #鲁豫
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书镁Alin2周前
豆瓣9.1分！《岩中花述》鲁豫亲签版来了！ 终于等到了这套可以当“精神充电桩”的书！🌟 鲁豫《岩中花述》系列图书亲签版正式上架啦！ 给所有渴望成长和力量的女孩们！✨#岩中花述 #鲁豫 #女性的力量 #女性觉醒 #好书分享
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灯灯姐姐💡1周前
鲁豫曾被误解的提问，藏着老派记者的专业与慈悲。她带着《岩中花述》来了，34位女性深度对谈，你哪儿不爽快就翻哪本。#鲁豫 #岩中花述 #女性成长 #深度阅读 #思辨力提升
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雨悦读书2周前
鲁豫播客《岩中花述》出书了！四册书中，34位优秀女性袒露困境与成长，有张春的生命韧性，也有詹青云的“留桌”智慧 。那些温柔又坚定的故事，给人挣脱束缚的勇气，愿我们都能绽放成岩缝中独有的花。#好书推荐 #读书 #好书分享
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柒仙女书房1周前
一套四本书，它不仅是书，更是属于当下女性的经验合集。如果你此刻也正为生活所困，不妨翻开它。或许你会在这里，找到属于自己的那份力量。#岩中花述 #陈鲁豫
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鲁豫有约2周前
播客“岩中花述”出书啦！ 陈鲁豫对谈34位各个年龄层、各个行业有代表性的女性，34个人生故事，在他人的故事中，找到自己。 让我们一起，在嘈杂、偏见的声音中，活到「后来」。
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南乔读书3天前
鲁豫老师怎么这么会写啊😭 太清醒了！ 在生活的考场里，我们总在寻找答案。陈鲁豫的《岩中花述》系列，就是给你的答案。《不退场的勇气》，告诉你人之所以要获得意义，是因为它能从这一编门把你带到下一编门；《这是我修改世界的方式》，是生活给你的考卷，你要给出自己的答案；《她们重新发明知识》，在别人的故事里，找自己的答案；《我决定要活得很久》，活到我们都能去重新定义这一切。 这不是鸡汤，而是生活的指南针。在陈鲁豫的文字里，你会找到自己的答案。这套书，适合在安静的夜晚翻开，也适合在迷茫时拿出来看看。它会让你在生活的考场里，从容作答。 现在下单，把这套生活之书带回家，让陈鲁豫的文字，成为你生活的答案。 • #岩中花述 • #陈鲁豫新书 • #生活之书 • #寻找答案 • #修改世界的方式
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多多读书2周前
如果你最近情绪低落，我推荐你看看这本岩中花述，里面收录了脱口秀嘉宾们的生命故事，关于焦虑、关于抑郁、关于自我怀疑，每一句话都直击我的内心深处。看完这本书，我突然就释怀了。原来每个人的人生都不容易，但我们仍要热爱生活，爱自己。#读书 #女性智慧 #好书分享 #女性成长 #鲁豫
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香 姐1周前
【正版印签】岩中花述4册 陈鲁豫领街创作 当下女性生命经验集 #好书分享 #好物推荐 #好物 #居家好物
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芳草悦读(周一～周五早5:40播)2周前
鲁豫的播客《岩中花述》出书啦，读完被狠狠治愈了真心建议所有内耗、自卑、不自信的女生去看，34个鲜活的女性生活样本，总有一个能够鼓励启发你。 #岩中花述 #陈鲁豫 #女性成长#治愈系书籍推荐#女性智慧
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玲子故事说2周前
鲁豫《岩中花述》来啦 它不止是一套书，更是一张女性共筑的精神地图。#鲁豫 #岩中花述 #好书推荐 #女性成长
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弥涯呀呀呀6月前
鲁豫的播客《岩中花述》真的非常值得一听，各行各业的优秀女性谈论自己的想法，每次听完都有很多新的感触。#日常唠嗑 #女性智慧 #女性成长 #播客推荐 #岩中花述
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飞机不加油1月前
那些记忆里深刻的人，多年后的此时此刻，ta是谁仿佛也不再重要了，ta就是一个载体，承载着我过往所有沸腾的情感，承载着一个个希冀而火熱的梦…. #岩中花述 #鲁豫陈果 #陈冲
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知之读书—凤凰文艺2周前
现象级女性成长好书！《岩中花述》小宇宙200万订阅播客改编，单集收听66万+，6000亲签版4小时售罄，豆瓣9.1分封神～ 鲁豫对话34位杰出女性，陈果、詹青云等金句戳心，四册精装+花语月历+手写明信片，质感拉满，治愈又有力量，女生收藏阅读必冲！ #岩中花述 #女性成长书单 #鲁豫访谈 #精装典藏版 #现象级好书
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梦小惜1周前
《岩中花述》 #强烈推荐 @DOU+上热门
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萌仔的书🌸2周前
终于等到了鲁豫的新书！如果你也曾在深夜里感到困惑或孤单，不妨让这本书陪你走一段。它或许不能解决所有问题，但会让你知道：这条路上，你从不孤单。#岩中花述 #鲁豫 #好书分享 #女性成长 #治愈
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灯灯姐姐💡2周前
鲁豫用二十年沉淀的对话，这次为三十四位女性写下生命答案。《岩中花述》四册书里，藏着我们都需要的那束光。#鲁豫 #岩中花述 #女性力量 #深度阅读 #生命思考
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密甜爱读书1周前
陈鲁豫新作《岩中花述》来啦，书中探讨如何定义自己的活法，停止内耗和焦虑。无论你是在人生的哪个阶段，都能从中找到力量和勇气。读完这本书，你会更懂得如何向前一步，活出自己的精彩。 #岩中花述 #女性成长 #情感共鸣 #好书分享 #陈鲁豫
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墨香阁4天前
鲁豫播客《岩中花述》终于出书了！读完直接被狠狠治愈--34个鲜活的女性生活样本， 像34束温柔却有力量的光，戳中每个内耗、 自卑、不够自信的瞬间。真心建议女孩们都去读，总有一个故事能给你启发，让你在迷茫里找到共鸣，在柔软中生出勇气~ #好书分享 #读书成长 #人生感悟 #情感共鸣 #认知思维
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春晓悦读1周前
女性播客《岩中花述》出纸质书啦，这是鲁豫写给女生的救赎指南间 30岁后才读懂这本书，哭到停不下来，关于抑郁内耗、爱情婚姻、职场迷茫、母女关系、身体羞耻、生育焦虑，:每一个话题都能戳到现代女性最隐秘的痛点。愿每个在深夜独自疗伤的女孩，都能在这本书里找到爱自己的勇气! ，当你恋爱脑时，鲁豫说:一定要远离夺走你主体性的人，因为爱情是会过去的，但是你要跟自己厮守一生，所以你不能失去你自己。 ?当你熬不下去时，张春说:我给你一个保证现在就是你一生中最难的时候，再忍一忍，再活一活，保住狗命，无所畏惧。 V长脑子最快的方式之一就是看《岩中花述》它不仅能扩充你的知识储备，还能提升你的逻辑思维能力，带你逃离信息茧房。活下去吧活到我们开出属于自己的那朵岩中之花!如果你最近情绪低落，我推荐你看看这本岩中花述，里面收录了脱口秀嘉宾们的生命故事，关于焦虑、关于抑郁、关于自我怀疑，每一句话都直击我的内心深处。看完这本书，我突然就释怀了。原来每个人的人生都不容易，但我们仍要热爱生活，相信自己值得被爱。 #鲁豫 #岩中花述 #好书分享 #女性成长 #情感共鸣
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谷谷书坊2周前
没有一个瞬间，你感到作为女性，我们的声音需要被更多人听见？ 陈鲁豫的新书《岩中花述》，就像一位知心的女友，为我们开启了一场温暖的对话。这本书里，她与多位杰出的女性创作者，深入聊了聊属于我们这个时代的女性心境。 她们谈论成长中的困惑，职场中的藩篱，家庭与自我的平衡……那些我们可能独自咀嚼的感受，在这里找到了回响。它不提供标准答案，而是呈现一种真诚的看见与理解，让我们知道自己的感受并非孤例。 在当下的环境中，女性的自我觉醒更像是一场内在的探索。我们如何认知自己，安放自己，并温柔而坚定地生长？这本书，或许能为你提供一个沉静下来，观照内心的契机。 它像在岩石缝隙中悄然绽放的花朵，诉说着生命本身的力量。如果你也渴望在纷扰中找到一份共鸣与支撑，不妨打开《岩中花述》，聆听这些真诚的叙述，也许会照见一个更舒展、更有力量的自己。#岩中花述 #岩中花述张春 #陈鲁豫 #鲁豫 #女性成长
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简介:

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