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如何防护αβγ三种射线的穿透性 α(阿尔法)、β(贝塔)、γ(伽玛)射线的电离能力和穿透物质的能力不同,α射线的电离能力z强、穿透能力z弱,一张纸就可以全部把它挡住。γ或X射线的电离能力z弱、穿透力z强,需要适当厚度的混凝土或铅板才能有效地阻挡。β射线的电离能力和穿透能力介于α射线和γ射线之间,它能穿透普通的纸张,但无法穿透铝板。 由于α射线穿透能力z弱,一张白纸就能把它挡住,因此,对于α射线应注意内照射,其进入体内的主要途径是吸入和食入,其防护方法主要是:防止吸入被污染的空气和食入被污染的食物;防止皮肤和伤口被污染。 β射线其穿透能力比α射线强,比γ射线弱,因此,β射线是比较容易阻挡的,用一般的金属就可以阻挡。但是,β射线容易被表层组织吸收,引起组织表层的辐射损伤。因此其防护就复杂得多: (1)避免直接接触被污染的物品;以防皮肤表面的污染和辐射危害; (2)防止吸入被污染的空气和食入被污染的食物; (3)防止伤口被污染; (4)必要时应采用屏蔽措施。 γ射线穿透力强,可以造成外照射,其防护的方法主要有以下三种: (1)尽可能减少受照射的时间; (2)增大与辐射源间的距离,因为受照剂量与离开源的距离的平方成反比; (3)采取屏蔽措施。在人与辐射源之间加一层足够厚的屏蔽物,可以降低外照射剂量。屏蔽的主要材料有铅、钢筋混凝土、水等。#辐射防护 #射线 #科普一下 #每天跟我涨知识
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阿尔法脑波音乐,深度放松,解压助眠 🧠人脑有 5种电波,分别是 α-阿尔法波、β-贝塔波、δ-德尔塔波、θ-西塔波、γ 波-伽马波 ✔听对应波段音乐时,其声波能够引导大脑的脑波频率向对应的波靠近,促使大脑进入放松、修复、探索潜能等的状态。 ✔正常清醒状态下,大脑主要以 β 波为主,频率较高,人会处于紧张兴奋专注的状态。 ✅δ 波-德尔塔波-(0.5-4Hz) 【状态表现】: 出现在深度睡眠阶段, 人体处于深度放松 【价值】:深度放松,身体进行恢复和修复,强化免yi力,缺乏会感到疲劳、记忆力下降、免yi力下降 ✅θ-西塔波-(4-8Hz) 【状态表现】: 出现在浅睡眠、冥想或深度放松状态。此时人的意识处于半清醒半模糊的状态,可能会出现一些梦境般的图像和想法。 【价值】:有助于创造力的发挥和潜意识的探索。 ✅α-阿尔法波 (8-14Hz): 【状态表现】: 通常出现在放松、平静的清醒状态,比如当人闭上眼睛、放松身心时。在这种状态下,人的身体放松,思维清晰但不紧张,注意力比较集中但又不费力。 【价值】:能够帮助人们缓解压力、提高注意力和创造力,增强心理韧性。同时,α 波也被认为是进入更深层次的冥想和放松状态的桥梁。 ✅β-贝塔波(14Hz 以上): 【状态表现】: 低 β 波(14-18Hz)出现在普通的清醒状态,如日常工作、思考等。高 β 波(18Hz 以上)则出现在紧张、兴奋、压力大或注意力高度集中的状态。 【价值】:低 β 波有助于人们进行逻辑思维、分析问题和完成日常任务。高 β 波虽然能让人在短时间内高度专注 ✅γ 波-伽马波 (30Hz 以上): 【状态表现】:出现在高度专注、强烈的认知活动或灵感突发的时刻。例如,在处理复杂问题、进行创造性思考或深度冥想达到极高境界时可能会出现 γ 波。 【价值】:与高级认知功能如学新知、记忆、信息处理速度和意识的整合有关。γ 波被认为是大脑不同区域协同工作的标志 #脑波音乐 #阿尔法脑波音乐 #助眠音乐 #音乐疗愈 #解压音乐
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