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北流整骨达人陆明天3年前
#腰椎疼痛 应该对你有所帮助
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骨科陈永和医生10月前
闪腰很难受，只要两招帮您轻松应对✓ 弯腰起身，或者搬东西，突然腰部疼痛，活动不了，那是闪到腰了，两招轻松应对#抖出健康知识宝藏 #闪腰 #急性腰扭伤
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吕不疼在雄安1月前
#腰间盘突出医疗知识小科普 #创作者中心 #创作灵感 坐下起身直腰的时候，腰部不舒服。#居家锻炼
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上海曙光医院骨科俞仲翔8月前
上海曙光医院诊室故事 睡醒起身腰疼，蹲下起身腰疼，腰椎已经开始坏了#骨科 #医生日常 #诊室日常 #医学科普 #医者仁心
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脊柱外科周宏伟4月前
弯腰久了腰疼就是腰肌劳损吗？ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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运动员康复师谢思源5月前
国家级运动员改善腰疼|15天见效✅ 一条视频涨粉30W#运动康复 #腰突 #骶髂疼 #腰部不适
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至简养生6月前
蹲下去站不起腰难过#腰 #拉伸 #希望能帮到你 #知识分享
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一拳超人张正阳1月前
腰骶部酸痛，尤其是下蹲至最低点都坚持不了一会儿，是突了吗#运动康复 #腰骶部酸痛 #骶髂关节紊乱 #腰酸腰痛
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王旭东 防治骨质疏松3月前
@上海六院福建骨科 蹲下去站不起来，可能是腰扭伤了！静养！#腰疼 #急性腰扭伤 #腰闪了 #腰椎疼痛 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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脊柱微创孙海波医生2月前
腰不舒服半年多，坐下腿使劲就疼，到底是怎么回事？ #腰痛 #腿痛 #慢性劳损性损伤 #腰间盘突出 #骨科孙海波医生
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药师华子3月前
应对多种腰疼问题，记住2个实用药少花冤枉钱 #腰疼 #腰肌劳损 #止痛药 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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胡旭民医生那儿9月前
蹲下舒服，直着难受，腰椎得啥病了？ 腰部肌肉劳损和黄韧带肥厚，椎管狭窄，会出现上面的情况。#我要健康发财好运来 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识分享 #用健康的方式做不健康的事
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姚晖5月前
#疼痛科 #疼痛管理 #腰痛 #腰椎小关节紊乱
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严宁谈脊柱7月前
闪腰怎么办？#脊柱 #腰椎 #骨科 #医学科普
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春润堂健康管理中心1年前
弯腰起身腰部会疼是怎么回事？#中医养生 #中医正骨 #真正解决问题#帮助需要帮助的人
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中医正骨杜双庆主任6月前
弯腰就腰疼腿麻？这是腰间盘压迫神经了！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #中医正骨
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肥鑫讲健康3周前
腰痛≠一种病！ 有人打个喷嚏腰像针扎、有人走几步腿就麻、有人一弯腰就痛得直不起——七种腰痛，七种原因，一句话就能听出来！看看你是哪一种？ #腰椎 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #肥鑫 #办公室搞笑
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居家拉伸阿龙老师3月前
经常腰酸，你就试试这个拉伸动作#居家锻炼#练腰
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脊柱医生刘少军9月前
抬重东西#扭腰 腰疼得厉害，#手法整复 后能弯腰了，要注意休息 #脊柱医生刘少军 #抖出健康知识宝藏
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骨科李智勇医生3月前
一个动作缓解急性腰痛，一定认真看完 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨科医生 #健康科普有真知
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脊柱微创卫建民1年前
坐久了起身后#腰疼 可能是什么原因#医学科普 #脊柱微创卫建民 #硬核健康科普行动
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骨科专家吴松1月前
患者弯腰起身右腰疼痛。吴主任带教：不能只信患者说的！要查肾、查腹腔别只看骨科问题，排查要细致#带教现场#老年人#腰腿疼痛#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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骨科李智勇医生5月前
教你两个动作江湖救急骶髂关节疼 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生
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上海长征医院脊柱外科叶添文2月前
患者蹲下疼的受不了，峡部断裂先保守治疗，影响生活就做修补手术 #腰椎疼痛 #峡部裂 #腰椎 #门诊日常 #脊柱外科叶添文
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疼痛睡眠专家支小军6月前
为什么腰间盘突出蹲下可以稍微缓解？#医学科普 #疼痛科 #腰间盘突出#椎管狭窄
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黄继升2月前
#医学科普 #腰痛 #腰椎间盘突出 #江西南昌 #江西南昌黄继升
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脊不可失•林医生6月前
腰疼，不要着急做手术#医学科普 #腰痛 #腰疼 #腰椎间盘突出
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俊松医生说脊柱1年前
躺着没事坐着疼痛、起身困难也可能是#腰椎滑脱了?#医学知识科普 #俊松医生说脊柱 #硬核健康科普行动
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岐黄徐森林4周前
搬东西或弯腰时闪到腰 腰扭伤了疼得站不起来 一躺下疼得起不来了 腰不开心了 及时缓解疼痛#急性腰扭伤怎么办 #闪到腰怎么办 #腰扭伤调理 #腰扭伤疼痛 #腰痛得站不起来
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来就好健康养生3周前
蹲下去起来腰腾#健康分享#日常唠嗑
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腰腿痛于彬医生1年前
不用拍片子，自我判断，“腿疼，麻，凉”原因，简单实用#腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #医学科普 @骨科于彬医生
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朝阳脊柱杜传超博士4月前
有问题发评论，有空时回复！##医学科普 #医学常识 #腰椎间盘突出 #腰椎
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骨科医生马俊3月前
腰疼腰酸总反复，骨科医生三建议 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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Max-运动康复3月前
骶髂关节紊乱 #体态矫正 #体态纠正 #骶髂关节 #腰
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探骨论经 陈克冰1年前
干活时闪到腰了该怎么办 #硬核健康科普行动 #医学科普 #腰痛 #闪到腰 #扭伤
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中医骨伤党芙蓉1年前
“腰椎间盘突出”疼得直不起腰！ #腰椎 #腰椎间盘突出 #医学科普 #硬核健康科普行动
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动岚健身教练培训3年前
站起来腰痛怎么办#运动康复 #动岚健身 #拉伸 #腰痛 #腰疼
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骨科医生高军胜3月前
腰痛怎么回事，医生告诉你这四个真相#涨知识 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #腰痛 #腰椎间盘突出
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coach刘🤩3周前
“很多人以为腰酸、屁股后方痛是腰椎出问题，其实根本不是。真正的源头，常常在——骶髂关节。 它连接着脊柱和骨盆，一旦失衡，你就会感觉腰痛、髋卡、甚至腿麻，有的人在训练时老觉得一侧髋关节发紧、深蹲歪、硬拉不顺？ 小心，这可能不是姿势问题，而是骶髂关节没在‘对位’。 看完今天的视频，你会对屁股后方疼痛有个清晰的认识 #健身干货 #运动康复 #骶髂关节 #腰痛 #臀部疼痛
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市中蒙医院 张大夫4月前
张院长提醒：年轻人留神！腰突离你不远，日常做好这些能预防#健康科普 #科普一下
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心内科姜雅秋教授6月前
腰背部疼痛、腿疼…可能是梨状肌综合征！教你二个小技巧缓解症状 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #腰背疼痛 #腿疼 #梨状肌综合症 #缓解疼痛
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北大博后刘志浩4月前
四个伤腰的坏习惯，看看你有没有中招 #抖出健康知识宝藏#医学科普#伤腰#腰椎问题#腰部锻炼
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骨科医生张虎林5月前
马尾神经受压 大小便失禁，腰疼到直不起身。今天骨科医生带您揭秘——藏在腰椎里的‘生命线’马尾神经，为何受压会让人尊严尽失？ #马尾神经受压 #凯格尔运动 #骨科医生张虎林 #医学科普
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小张睡不醒4月前
久坐腰痛？骨科医生教你三个动作缓解！（跟练版） #久坐 #腰疼 #腰椎间盘突出 #健康 #跟练
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乐享四季邓叔4月前
如果腰不舒服这三点千万注意！一定要收藏! 现在很多人包括我自己都有过腰间盘突出，难受起来真的是坐卧难安，但是经过一段时间的调整和这三点做到之后， 我现在已经完全没有问题了，把我的经验传授给大家！ #腰间盘突出 #腰间盘膨出 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #按摩推拿
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急诊陈晓斌医生3月前
腰疼腰酸总反复，牢记这3字口诀 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #腰疼 #健康科普有真知 #止痛药
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脊柱外科陈佳医生1月前
腰间盘突出想要好，需要记住这四点#涨知识 #医学科普 #腰间盘突出 #每天跟我涨知识 #健康科普
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神经外科倪主任8月前
累了腰就会疼，蹲下腿麻，查出椎管肿瘤，随访还是手术？#腰疼 #腿麻 #椎管肿瘤 #鼓楼医院倪红斌
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中医脊柱侧弯专病门诊3周前
1. 久站久坐腰快“断”？别只怪累！骨盆前倾才是腰痛元凶，矫正它，弯腰起身都轻松～#骨盆前倾 #体态纠正 #中医正骨 #中医 #脊柱侧弯
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博士胡医生3月前
85%的腰疼都是因为它！记住这个缓解方法 #腰疼 #腰肌劳损#止痛科普 #健康科普有真知#抖出健康知识宝藏
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脊柱外科胡炜医生3月前
为啥有人腰突疼到不能走，有人却没感觉？这和突出位置、大小有关。压到坐骨神经，就会腰腿串痛；压到硬膜囊，可能只有腰部酸胀；外侧型突出没碰到神经，就无症状。但无症状也像定时炸弹，弯腰搬重物可能引爆。建议每年做次腰椎检查，捡东西先蹲下，用膝盖发力，别直接弯腰弓背。 #腰突症状差异 #无症状腰突 #腰椎间盘突出 #腰突注意事项 #坐骨神经压迫
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疼痛医生翟佳伟3月前
一个视频讲清腰突 #医学科普 #腰痛 #腰椎间盘突出症 #抖出健康知识宝藏
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镇江脊柱微创王铮医生5月前
腰不好要注意以下这几件事 #腰疼 #注意事项 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 @凯度电器 #凯度用心焕新厨
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经方中医张耀武4月前
青少年腰背疼警惕！强直性脊柱炎为何被称为“不死的癌症”？ #抖出健康知识宝藏 #强直性脊柱炎 #不死的癌症 #青少年腰痛 #竹节样改变 @抖音健康 @健康中国行动 @丁香医生 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作灵感
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骨科李晨医生3周前
起身跟腰折了一样，做什么检查! #腰椎间盘突出 #骨折 #硬核健康科普行动
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微创介入治疗静脉曲张7月前
你知道久坐半天起身腰背酸痛是什么原因吗？#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #医学科普 #腰酸背痛
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腰痛王医生1月前
腰疼是腰椎的问题还是肾？一条视频教你区分#医学科普 #健康 #腰痛 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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神外甘博士3月前
85%的腰疼不是腰椎间盘突出，而是这个原因，2个方法教你缓解 #腰疼 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止痛药
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疼痛科王宾主任3月前
腰疼怎么回事，医生告诉你4个真相 #腰疼 #涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普
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脊柱骨科张顺聪教授3月前
腰部酸痛 站坐困难 情况较轻 先考虑保守治疗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰痛
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长征脊柱外科王占超3月前
腰肌劳损快锻炼起来 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰肌劳损 #腰疼 #脊柱外科王占超
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新华网1周前
新华健康｜这些疼痛信号，可能是腰椎在求救
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在他乡87583月前
腰疼让人直不起身 腰疼不光是身体难受，还有心里的，烦燥静不下来？中医来了？
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脊柱外科陶惠人3月前
腰椎管狭窄的典型症状，一个视频告诉你 还有做了CT为什么医生还要我做磁共振？#腰椎管狭窄 #腰椎间盘突出 #腰腿痛 #陶惠人 #抖出健康知识宝藏
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