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晓风步走5天前
绵阳窦圌山～ 秋天的窦圌山，一半是地狱模式的八百梯，一半是仙境级的彩林盛宴～ 刚开始冲八百梯时，腿像灌了铅，每一步都在和地心引力较劲，喘得像跑了八百米，心里默念八百遍“我再也不来了”😂 可抬头望见山间层层叠叠的彩林，红的热烈、黄的明亮，枫叶在风里晃着光斑，又咬咬牙继续爬。 登顶瞬间直接被治愈！云海漫过山头，彩林铺成地毯，更绝的是山顶的高空表演——师傅们在铁索上行走、翻转，脚下是万丈深渊，看得人手心冒汗又忍不住喝彩👏 所有的疲惫，都在拿到奖牌的那一刻烟消云散！金属质感的奖牌映着身后的彩林，这是徒步人独有的勋章呀～ 原来最棒的风景，永远在“再坚持一下”的前方。秋天的窦圌山，值得所有奔赴！ #窦圌山徒步 #秋日登山 #八百梯挑战 #徒步奖牌 #彩林美景
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大橙子🍊 潘潘5天前
江油#窦圌山 #窦团山 也可以徒步领奖牌了！而且徒步路线亲子老人都非常友好~##四川周边徒步攻略 #窦圌山徒步 #成都周边游
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芥末小涛涛5天前
诗仙李白故里江油窦圌山，也有徒步拿奖牌活动了 景区不算太大，适合一家老小出游的宝藏地。#四川周边徒步攻略#窦圌山徒步#成都周边游 #成都周边徒步 #江油
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Twins爱玩1周前
窦圌山的奖牌，太有景区特色！值得收藏！#徒步奖牌 #徒步 #亲子游玩好去处 #窦圌山 #徒步旅行
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饭团团饭饭1周前
每周一山，带娃冲绵阳窦圌山！ 领徒步奖牌+赏李白同款秋景#四川周边徒步攻略 #窦圌山徒步 #成都周边徒步 #一代人有一代人的鸡蛋要领 #亲子徒步爬山
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Hello我来啦6天前
4A级的窦圌山在四川绵阳江油市，它以丹霞地貌为特色，山势非常有意思，三座奇峰像是拔地而起，被誉为"天下第一峰"！这里不仅具有自然美景，也是集历史文化和惊险体验于一体的宝藏仙山！#周边游 #江油窦圌山风景区 #旅行推荐官 #四川绵阳 #成都
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小浅子1月前
窦chuan山，你们有没有念错？爬完全程大概2小时，老人小孩都没压力。#旅行攻略 #天然氧吧 #住进风景里 #周末去哪玩 #景区打卡
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董志莲1周前
“农夫与耕者，出入画屏中”是谁还没有去窦圌（chuan）山打卡领奖牌呀～可以去了哦～#户外徒步 #天然氧吧 #户外登山 #徒步旅行 #山野自然
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柒宝1周前
四川江油市的窦圌山，距绵阳66公里，距成都170公里，是一日可往返的国家地质公园。这里不仅有自然美景，也是集历史文化和惊险体验于一体的宝藏仙山，最有意思的是，你可以领略到少年时期李白最直白的"樵夫与耕者，出入画屏中"的诗句。#风景如画的地方 #窦圌山 #周边游 #旅行推荐官 #四川绵阳
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董志莲6天前
你以为的极限，可能只是别人的起点。参加过比赛就知道，15公里～对你来说是极限，对别人来说才是开始，别人30公里～50公里～105公里～还是与自己比其乐无穷，与别人比方知长短#窦圌山 #徒步领奖牌#一代人有一代人的鸡蛋要领#爬山记 #记录
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白云鄂博（61年的🐮）1月前
走进四川（十一）【登窦圌山记】云雾深处的飞仙遗踪 九月的窦圌山，林木葱茏，步步皆景。与爱人携手而行，乘缆车凌空而上，穿行于苍翠之间，仿佛步入一幅流动的青绿山水。徒步两小时登顶，全程绿意如海，呼吸间尽是草木清芬，真乃天然氧吧。 山势奇峻，双峰对峙，岩壁如削，其上古木盘根，偶见飞檐翘角隐现崖畔，据传为唐代道教遗迹，昔年东晋道士窦子明曾于此修炼飞升，故名“窦圌”。山因人显，人因山灵，千载之下，犹存仙风道骨之气。 栈道蜿蜒于绝壁之间，石阶湿滑，两侧古树参天，偶有心形红绸挂于枝头，随风轻摆，似诉旅人祈愿。行至半山，忽见石墙斑驳，苔痕累累，一尊石像静立其间，恍若守山千年，默观尘世流转。 登顶刹那，豁然开朗。绿色拍照框上书“登顶成功 1146米”，我举手欢呼，爱人含笑记录。远望群山起伏，云雾缭绕，残垣石屋依稀可见，仿佛时光未曾走远。一处观景台前，有人伸手遥指湖心孤岛上的古堡遗迹，水光山色，尽收眼底。 山中多古建，或亭或阁，飞檐挑角，隐于林间。石桥跨池，水影倒映屋瓦；红灯笼悬于廊下，照着湿漉漉的石板路。某处院落，满树祈福红带迎风招展，我伸手轻触，如同叩问岁月回响。 山门处，“窦圌山”石碑巍然，狮舞标识点出民俗底蕴。沿街青石泛光，屋檐连绵，心形雕塑鲜红夺目，我们并肩走过，身影融入这静谧画卷。 此行虽短，却得山之清、林之幽、史之厚、情之深。窦圌非仅一山，实为心灵栖居之所。
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番茄小熊1年前
江油4A级景区，窦圌山一日游 窦圌（chuán）山，有些又称窦团山。算是离家比较近的4A景区，从绵阳出发，1.5小时左右，玩了之后还可以去江油吃肥肠😊，很充实的一天 #旅行vlog #绵阳周边游 #四川哪里玩 #窦圌山
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我叫朴青山1年前
走，去江油的爬窦圌山.... #爬山🧗 #旅行推荐官 #户外徒步登山 #成都周边游 #周末去哪儿
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肥四在路上1月前
不愧是李白笔下的奇山 #登上山顶看美景 #爬山 #徒步 #窦圌山 #窦圌山铁索飞渡
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粒粒吖～1周前
绵阳江油窦圌山也可以徒步领奖牌了，11月11日正式开启，可以全程徒步，也可以坐索道～#户外徒步登山 #窦圌山 #自然奇观 #秋假 #四川周边徒步攻略
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摆一摆1年前
江油窦圌山爬山徒步 成都出发开车3个小时左右 爬山走大环线2个小时左右 #户外徒步登山 #国庆超会玩指南 #成都周边游
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大声笑怎么了""1月前
小小窦团山，拿捏拿捏🤏🏻 国庆出游！#户外登山 #窦团山 #爬山徒步
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涛哥在四川1年前
窦圌山风景秀丽，空气清新 #旅行推荐官 #国庆假期被安排明白了 #国庆去哪玩 #窦圌山 #亲子游玩好去处
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星雨（户外航拍）～7月前
“樵夫与耕者，出入画屏中”
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风启骆6月前
窦圌山被称为江油人自己的“梵净山”，非常适合亲子徒步，还可以看非遗节目铁索飞渡#亲子旅行 #江油 #窦圌山
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小张团购推荐8月前
绵阳市江油窦圌山 一根铁索，一人而立，一声惊叹，一代传承，窦圌山省级非物质文化遗产--铁索飞渡#旅行推荐官#悬崖峭壁上的风景 #窦团山#铁索飞渡
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笑花不爱笑9月前
窦圌山新春优惠票来咯~ #亲子游玩好去处 #假期游玩 #遛娃好去处 #窦圌山 #窦圌山景区
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向山而行（重庆户外）1月前
每周一山，10.18-19日本周2天1晚，去打卡徒步大自然的鬼斧神工的江油窦圌山、精美雕刻的圣水寺、太乙真人修炼的乾元山金光洞，里程少，只有5.6公里，适合亲子小白，费用只要299，包车，住宿，奖牌。2顿餐。#招募队友 #窦圌山 #圣水寺 #乾元山 #年轻人的休闲方式
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佳佳逛绵阳6天前
39.9玩转窦团山 不仅如此徒步打卡还有奖牌领取#旅行推荐官 #徒步 #窦团山 #秋假快乐 #旅游
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胖姐来啦1周前
可以徒步，也可以坐缆车 #秋假来了 #成都周边游推荐 #江油窦圌山 #徒步 #溜娃好去处
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🍃 ᥫᩣ໑ຼ橘子🍊ᰔᩚᯓ𖠚ᐝ1周前
临兵斗者皆阵列在前 掐指一算 该爬山了 11.13号 绵阳江油窦圌山徒步领奖牌🏅金堂出发 有一起的吗？#徒步 #登山 #金堂 #奖牌 #爬山
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阿七🌈5天前
四川春秋假带娃去窦圌山徒步赢奖牌！ 人少景美的小众徒步景点！攻略已出，快来挑战！#四川周边徒步攻略#窦圌山徒步
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旅游狂4周前
#创作者中心 #创作灵感 窦团山旅游攻略之快速登顶 #窦团山 #江油 #旅游攻略
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灿烂1周前
徒步窦圌山，打卡李白诗里的秋天#原创制作视频 #也要上热门 #分享我的创作 #dou上热门 #抖加小助手
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彤姐带你吃喝玩乐6天前
#四川美好推荐官 #绵阳市江油窦圌山景区 #绵阳旅游推荐官 #徒步旅行
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爱吃爱玩的小雪5天前
绵阳市江油窦圌山景区，#旅游景点 #感受大自然的鬼斧神工 #空气清新环境优美 #旅游 #景色宜人
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佳佳逛绵阳1周前
39.9玩转窦团山 不仅如此徒步打卡还有奖牌领取#旅行推荐官 #徒步 #窦团山 #爬山🧗 #旅游
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迷糊6天前
趁秋假带孩子来爬窦团山徒步领奖牌了，39.9抢窦团山门票啦#窦团山#登高望远放飞心情 #爬山#艾特你想艾特的人 #秋假
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闫小曦1周前
🐉李白诗里的秋天藏在这里！！江油窦圌山彩林进入高光期，徒步还可领奖牌🏅 而且还是86版《西游记》取景地，仙气值拉满！#窦圌山 #徒步 #奖牌 #自由和远方 #晒晒我的自由呼吸生活场
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彭小跑1周前
徒步新目标 江油窦圌山 领奖牌🏅11.11号 开始啦#徒步奖牌 #窦圌山 #很哇塞的周末 #一代人有一代人的鸡蛋要领 #彭小跑
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绵阳的探探6天前
39.9玩转窦圌山，这个秋假让我们一起打卡窦圌山！#窦圌山 #窦圌山铁索飞渡 #登山 #秋天该有的样子 #假期出游
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一真如5天前
窦圌山之秋色
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吕行者4月前
江油窦圌山的介绍： 基本概况 - 地理位置：位于四川江油城北25公里的涪江东岸，在宝成铁路复线和108国道之上，南北走向，整座山峰岩体裸露，丹赤如霞，属典型的砾岩丹霞地貌。 - 景区荣誉：国家AAAA级旅游景区、国家地质公园、国家重点文物保护单位，是剑门蜀道国家级风景名胜区的重要组成部分。 历史沿革 - 最早叫“猿门山”，因南北朝前山上猿猴多且两山形如门得名。 - 南北朝萧梁时期，和尚建寺庙，猿猴被赶走，因山体由豆子大石子构成，山形如圆形粮屯“圌”，称“豆圌山”。 - 唐朝彰明县主簿窦子明弃官隐居于此，开山辟路，建筑庙宇，修仙炼道，后修炼成仙，骑鹤白昼飞升，后人将其冠以“窦”姓，名“窦圌山”。 主要景观 - 通天道：从窦圌山牌坊开始的步行石梯，长513米，806级石梯，垂直高差63米，陡坡中间有天音亭，山腰还有建于清咸丰十一年的天门。  - 百味皇林：有“中国历代皇帝廊”，塑有223尊帝王塑像，从秦始皇到清朝末代皇帝宣统，还有为纪念窦圌山开山鼻祖窦真人所建的回仙亭、白云松风亭。 - 云岩寺：全国重点文物保护单位，始建于唐乾符年间，位于窦圌山中部山脊之上，坐北朝南。寺内珍藏有道教文物“飞天藏”，是唯一的宋代道教转轮经藏。  - 绝顶飞渡：山顶有三座石峰拔地而起，高约70余米，相距约30米，仅一峰有险路可上，其它两峰四面峭壁，无路可通，只有铁索桥相连。每日有表演者在铁索上行走并表演高难度动作。  特色活动与项目 - 传统庙会：自南宋开始，形成了一年一度的三月三传统庙会，每到农历三月三，许多人会在崖边插香。 - 户外运动：这里有西南第一家滑翔俱乐部，也是四川攀岩训练基地，景区还开辟了滑草、云海漫步、凌空速滑、悬崖秋千、丛林穿梭等游乐项目。
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晓妹妹1周前
周末打卡好地方 好耍的很，好耍的很。 #窦圌山 #景区打卡#周边游@抖音同城 @DOU+上热门
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半只小月亮🌙5月前
周末带娃一起去爬山，万万没想到我才是最弱的 #遛娃 #徒步 #成都周边游 #绵阳江油窦圌山风景区
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🥝kiwi的游乐园6月前
成都周边，本地土著才知道！被私藏的秘境奇峰➕没事#江油 #窦圌山 #五一 #小众 #五一去哪儿
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苟老表1年前
樵夫与耕者，出入画屏中！ 老表带你打卡被李白称之为画屏的奇山——窦圌山！这里隐藏着八百年的道教文物…还有惊险的非遗表演！一起来瞧瞧… #vlog #旅行 #登山
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南充1783 纯玩1月前
国庆1号、5号出发窦圌山，－日往返，欢迎加入#周边游 #爬山 #徒步旅行 #户外 #徒步搭子
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小星光1年前
2024.9.25自驾四川江油窦圌山景区，索道上下游览约3小时 #寺庙
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爱旅行的阿姆1年前
窦圌山，又名圌山，位于四川江油城北20公里的涪江东岸。面积约4.7平方公里，海拔高度1140米，相对高度608米。窦团山景区有十大旅游区域，二十八个景点，博十幽深。云岩寺1988年，被国务院公布为全国文物保护单位。飞天藏具有八百多年历史，举世无双；圌岭铁索飞渡堪称神州一绝；高空滑翔惊险刺激；载人索道安全舒适；桃园景区清雅爽朗；中国历代皇帝长廊223尊圆雕石刻居全国之最。 “2020四川最受网民喜爱的网红打卡地TOP100”排名前五。4 中文名 窦团山景区 地理位置 四川 绵阳市江油市武都镇 #成都周边游 #窦团山 #绵阳周边游 #旅行推荐官
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疯狂的周星星1年前
这里是徒步探险、摄影旅游的理想之地,定能为您带来难忘的体验。#旅行推荐官 #风景如画的地方 #窦圌山 #窦圌山景区 #假期出游
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奔小达5天前
四川秋假游玩好去处#窦圌山 #一代人有一代人的鸡蛋 #秋假的正确打开方式 #很哇塞的周末 #彭小跑
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文旅建哥11月前
地方文旅-江油窦圌山 窦圌山距“九寨沟”、“黄龙”200余公里，在宝成铁路复线和108国道公路之上形，南北走向，长2.8公里，宽1.68公里，面积约4.7平方公里。海拔高度1140米，相对高度540米。地理坐标：东经104度49分，北纬31度55分。
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小玉帶你游山玩水11月前
#登上山顶看美景 #人间仙境美如画 #抖音看世界 #窦圌山
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肖磊5天前
漫游窦圌山，看非遗表演
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雯小雯5天前
#大自然的美丽风景
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粒粒吖～1周前
江油·窦圌山｜徒步领奖牌11月11日正式开始，快来徒步打卡领“新鸡蛋”，走进李白的诗里！成都车程2.5h，早鸟票已上线，先囤～#户外徒步 #四川周边徒步攻略 #窦圌山徒步 #很哇塞的周末 #徒步
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旅游有名堂1月前
绵阳窦圌山秋叶渐黄，更可欣赏非遗铁索飞渡！ #旅行推荐官 #绵阳 #窦圌山 #秋天 #红叶🍁
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小周小周1月前
国庆中秋不知道去哪里玩就去窦圌（chuan）山 吸氧，爬山，看表演通通安排。#爬山 #国庆假期被安排明白了 #中秋去哪玩儿 #成都周边游 #旅行推荐官
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一代人有一代人的鸡蛋要领，快来窦圌山领特制奖牌咯#徒步爬山 #dou上热门 #抖音小助手#徒步#美景
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good time5天前
窦圌山徒步打卡#亲子游 #打卡 #vlog日常
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好辣！🌈1月前
小长假想好去哪儿玩吗 不想走远咯可以来绵阳窦团山#旅行攻略 #住进风景里 #旅行推荐官 #登山 #小众景点
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唐探长1月前
窦圌山，念chuan 哦，风景太美了，国庆假期去这里 #国庆假期被安排明白了 #国庆超会玩指南 #窦圌山 #国庆假期
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佳佳逛绵阳1周前
39.9玩转窦团山 不仅如此徒步打卡还有奖牌领取#旅行推荐官 #徒步 #窦团山 #爬山🧗 #旅游
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燕子带你吃喝玩乐6天前
说实话窦圌山的秋天真的太美啦～徒步窦圌山，打卡李白诗里的秋天#原创制作视频#也要上热门 #分享我的创作 #dou上热门 #抖加小助手
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