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河北体考训练营-招生中5月前
今天立定三级跳检验脚踝力量和水平，跳不进去直接上跑道！走有氧 #三级跳远 #脚踝力量 #河北四项训练营 #体育生
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黝黑的白教练(招生)1年前
统招800米有氧不要盲目一直刷圈，毕竟你还有百米铅球跳#体育生 #冬训 #800米
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戴佳宝qaq6月前
统招生铅球14米800米2分04百米11.6去哪个省不行#北京体育大学 #当有氧运动遇上有氧穿搭 #抖音风格实验室 #氧气感穿搭
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纽曼车顶架首席体验官2周前
经常坚持长距离有氧运动会不会影响爆发力 #白肌和红肌 #慢肌和快肌 #有氧运动和爆发力 #立定跳远
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@姜禹丞在沧州卖生蚝3月前
减肥不腰做太多的有氧#健身 #减肥
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Ttty1周前
高三体育训练vlog 今天带同学们练习铅球和跳远，大家一如既往的棒#体育训练 #体育生 #体考 #高三
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温柔小孙7月前
体育生体考必看小贴士之 体考注意事项，请大家认真审阅。建议二倍速观看～#体考 #田径 #体考加油 #种草计划
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杨老师健身2周前
什么是有氧和无氧？ 50岁以上怎么选？ #有氧运动 #无氧运动 #力量训练 #中老年锻炼 #肌肉萎缩
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无敌小X5天前
我试图向所有人解释！！！#有氧运动 #无氧运动 #减肥逆袭 #居家锻炼 #练出马甲线
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爱学习的女主角1周前
#动画#田径科普#全运会田径#田径不止是跑跑跳跳
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奔跑吧🏃‍♀️2周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等. 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 引体向上跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳 折返跑等.#疾虎小红瓶 @疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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奔跑吧🏃‍♀️3周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等. 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 引体向上跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳 折返跑等.#疾虎小红瓶 @疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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（金榜壹佰）高考复读班4月前
🔥天津体育高考生必看！体育老师杨光带你划重点啦！💪 100分满分的"3+1"模式，身体素质70分+专项技术30分，想拿高分就得这么练—— 🏃♂️身体素质三必考： ▫️100米：男生11秒3、女生13秒4，25分到手 ▫️原地推铅球：男5kg投12米、女4kg投9米6，也是25分 ▫️立定跳远：男2米86、女2米4，20分稳稳拿下 🎯专项技术任你选： 田径、足篮排、乒乓网球、游泳、跆拳道…十大项挑你最擅长的！ 划重点👉综合分=体育分×7.5+文化分，2025天津体院1105分就能上！文化450的话，体育87分就够——跟着训练计划练，真不难！ 华大高级中学等你来，体育生冲呀！🚀 #天津高考 #体育高考 #天津体育生 #高考攻略 #体育生
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奔跑吧🏃‍♀️2周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等. 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 引体向上 跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳 折返跑等.#疾虎小红瓶 @疾虎耐佳运动基础营养 #耐力 #爆发
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奔跑吧🏃‍♀️2周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等. 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 引体向上跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳 折返跑等.#疾虎小红瓶 #疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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奔跑吧🏃‍♀️3周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等. 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 引体向上跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳 折返跑等.#疾虎小红瓶 @疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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京体四项升学3周前
#体育生 #体育特长生 #体育高考 #体育升学规划 #体育单招 高三的体育生们，报考完事儿了吧，你的训练计划和学习计划搞定了吗？
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奔跑吧🏃‍♀️1周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 折返跑 引体向上 跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳等 #疾虎小红瓶 #疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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奔跑吧🏃‍♀️2周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等. 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 引体向上跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳 折返跑等.#疾虎小红瓶 #疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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奔跑吧🏃‍♀️3周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等. 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 引体向上跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳 折返跑等.#疾虎小红瓶 @疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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奔跑吧🏃‍♀️1周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等. 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 折返跑 引体向上 跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳等.#疾虎小红瓶 #疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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速度与归途1周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 折返跑 引体向上 跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳等 #疾虎小红瓶 #疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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荣少健身语录1月前
第2638集｜运动会四种氮泵你会使用吗？这样搭配能帮到你！看看你适合哪种？ #氮泵 #运动 #田径 #运动会
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速度与归途6天前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 折返跑 引体向上 跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳等 #疾虎小红瓶 #疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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奔跑吧🏃‍♀️2周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等. 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 引体向上跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳 折返跑等.#疾虎小红瓶 @疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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速度与归途1周前
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速度与归途1周前
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奔跑吧🏃‍♀️2周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等. 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 引体向上跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳 折返跑等.#疾虎小红瓶 #疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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奔跑吧🏃‍♀️1周前
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速度与归途2周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等. 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 折返跑 引体向上 跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳等.#疾虎小红瓶 #疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 折返跑 引体向上 跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳等 #疾虎小红瓶 #疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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奔跑吧🏃‍♀️1周前
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速度与归途1周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 折返跑 引体向上 跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳等 #疾虎小红瓶 #疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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奔跑吧🏃‍♀️1周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 折返跑 引体向上 跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳等 #疾虎小红瓶 #疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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速度与归途1周前
选耐力型:800米1000米1500米3000米 5000米铁人三项 中长跑 骑行 长距离游泳 越野跑 篮球 有氧运动等. 选爆发型:50米 60米 100米 200米400米 障碍跑 折返跑 引体向上 跳远 三级跳 跳绳 跳高短跑 单杠 投掷 短距离游泳等.#疾虎小红瓶 #疾虎运动营养旗舰店 #氮泵 #爆发 #耐力
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体考规划丁老师3月前
体育生必看！[拳头][拳头]单招VS统招：1分钟看懂你该走哪条路！#体育统招 #体育单招 #高考#体育特长生#足球单招
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美蝶优选家创业故事3周前
田径是体育运动之母，他是所有运动的基础，本年度最值得“鸡娃”的项目非田径莫属，技巧全在细节里，专业的私教是成绩拔高的关键#田径私教#运动会#鸡娃@美蝶&欧文（美蝶优选家创始人）
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阿迪不会跳2周前
带你们体验体育生一周的训练#体育 #校园生活 #大疆pocket3
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体育升学何教练1月前
体育高考的考试科目#体育生 #体育馆 #体育特长生升学 #高考 #升学
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练体育的周1周前
大家都挺想知道，冬训周期如何进行是好事，不盲目跟风，不瞎练，多借鉴，不照搬，打造自己的训练计划#体育生#体考生
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小刘有点料2周前
高考报名中… 体育考生进来看！ #高考#高考报名 #河北高考#体育高考生
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同城上门体育3周前
✔️综合素质提升：增高、减重、体能强化 ✔️田径类训练：跑步、跳远、跳绳 ✔️热门球类：篮球 ✔️实心球、铅球……你想要的这都有！#同城必读 #中考体育 #体能训练 #体育 #减肥训练
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培仪体育1周前
#体育单招与统考体育@高考体育@什么情况都可以走统考@培仪体育马姐
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卫国路3月前
高中生体育四项，包括：100米、800米、铅球、三级跳远。应届毕业生高考时，参加体育四项加试如果及格，可以放宽文化课的成绩，以比较低的文化课高考成绩，考上心仪的大学。
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曹校聊规划（加关注）2月前
2026广州中考体育项目考哪些？初三家长必看#广州中考 #体育中考 #广州高中 #初三 #家长必看
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京体升学规划张老师5天前
#体育生 #体育特长生 #体育高考 #体育升学规划 #冬训 冬训让你的弱项变强项…
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何大仙1周前
1000米，3000米到底用什么？帮助运动状态#疾虎小红瓶 #疾虎运动营养旗舰店
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DS体育运动营养🥇1月前
下周我们就要开运动会了，我给大家带来了四件套的使用方法，这四种氮泵有什么区别？分别怎么使用？记得了解！ #运动会 #氮泵 #运动
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荣（自律版）3周前
运动会四种氮泵你会使用吗？这样搭配能帮到你！看看你适合那种？#氮泵#运动会 #田径 #液体氮泵#体育生
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荣（自律版）1周前
运动会四种氮泵你会使用吗？这样搭配能帮到你！看看你适合那种？#氮泵#运动会 #田径 #液体氮泵#体育生
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L哥健身励志1周前
运动会四种氮泵你会使用吗？这样搭配能帮到你！看看你适合那种？#氮泵#运动会 #田径 #液体氮泵#体育生
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一战体育4周前
体育升学两条路，看看你想走哪一条！#田径训练 #体育生 #体育单招 #体育统招 #体育升学
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荣（自律版）1周前
运动会四种氮泵你会使用吗？这样搭配能帮到你！看看你适合那种？#氮泵#运动会 #田径 #液体氮泵#体育生
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西体硕士银川上门体育小龙教练4周前
综合素质提升:增高、减重、体能强化✔ 田径类训练:跑步、跳远、跳绳✔ 热门球类:篮球✔排球、网球、匹克球、实心球、铅球……你想要的这都有!#银川#同城必读#中考体育 #体能训练#上门体育
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荣（自律版）1周前
运动会四种氮泵你会使用吗？这样搭配能帮到你！看看你适合那种？#氮泵#运动会 #田径 #液体氮泵#体育生
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安阳程星体育-杨教练6天前
想提分 来程星#田径训练 #体育生 #冬训 #体考生 #田径
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荣（自律版）3周前
运动会四种氮泵你会使用吗？这样搭配能帮到你！看看你适合那种？#氮泵#运动会 #田径 #液体氮泵#体育生
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辉说体育1周前
天一体育出征，一阵青春旋风#体育生 #田径训练 #淮北 #运动会 @淮北市天一中学
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荣（自律版）1周前
运动会四种氮泵你会使用吗？这样搭配能帮到你！看看你适合那种？#氮泵#运动会 #田径 #液体氮泵#体育生
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荣（自律版）1周前
运动会四种氮泵你会使用吗？这样搭配能帮到你！看看你适合那种？#氮泵#运动会 #田径 #液体氮泵#体育生
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孙导-北京体考四项（招生中）5月前
体考四项-想去首体就来跟我练！！！！#北京体考#体考#体考升学#统招四项#暑期集训营
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运动会四种氮泵你会使用吗？这样搭配能帮到你！看看你适合那种？#氮泵#运动会 #田径 #液体氮泵#体育生
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L哥健身语录1周前
运动会四种氮泵你会使用吗？这样搭配能帮到你！看看你适合那种？#氮泵#运动会 #田径 #液体氮泵#体育生
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体科训练师z3周前
练好这五个动作，增强爆发力和力量，对你的铅球和跳远以及短跑都十分重要。#运动表现 #体育生 #铅球 #跳远 #短跑训练
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同城上门体育1周前
✔️综合素质提升：增高、减重、体能强化 ✔️田径类训练：跑步、跳远、跳绳 ✔️热门球类：篮球 ✔️实心球、铅球……你想要的这都有！#同城必读 #中考体育 #体能训练 #上门体育私教
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