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字里藏医 干渴 “干”是客观状态,人体内缺乏津液。 渴是主观愿望,是想喝水的感觉。 干渴的“干”源于繁体字乾卦。乾卦是纯阳无阴卦,日照过长,干旱无雨,引申为缺水、枯竭。同义词是“燥”,过度缺水生活冒烟的意思。 干在古文是 象形 的兵器,护身的盾牌。 人体的70%都是水,津液枯槁,古人形容为干。 津液为阴,干为阴虚,也就是津液不足。 低于体温的水,特别是冰水,要经过口腔、食道、胃的加温,这就要消耗体内阳气。 “液”的来源不是饮食,而是体内的储藏精。 这些精以脑髓、骨髓、膏肓、脂肪的形式存在于体内,需要的时候在下焦丹田由元气蒸腾气化成为黏稠的液体,由三焦输送到全身,散布于腠理间,滋润细胞,滲入血管为血液。 干的原因是阳气过亢,首先是外感中的火燥或燥热邪气。 高烧的人会伤津,导致干燥。 另一个原因是内因,饮食不当和七情六欲产生的内热伤津。 导致干的原因二是大汗、多尿、腹泻、呕吐、遗精、带下频。 滥用发汗药物也会导致腠理开泄。 干渴的时候喝热水才会减轻胃肠负担,有利于水快速消化、吸收、成为体液,滋养身体。 喝水要慢,小口喝水,三口即止。 导致干的第三个原因是阳气衰微,气化不利。 饮水不解渴,越喝越渴。这时候越渴越要喝热水,越渴越吃热性食物。 第四是阴寒内盛,阳气衰微不能化水,就会出现痰湿滞留体内。病人出现不干而渴,就如同在大海中漂泊的人最终会渴死一样,体内尽管有水但是水毒,不是津液。 “渴”是主观感觉,中医认为是心火,是情绪情感得不到满足而产生的。 人在焦躁、激动的时候会感觉到口干舌燥。如果是常态,就是三昧真火,需要降低欲望、静心,按摩足底按摩足底肾经的涌泉穴。 参考文献《字里藏医》徐文兵 #养生 #悟人生之道 #老祖宗的智慧 #黄帝内经 #国学文化
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