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社恐不怕黄大大（破点训练营27期1v1）1年前
焦虑抑郁太久了，这30分钟“点醒你”，4个无法忽视的真相 #焦虑症 #抑郁症 #强迫症 #社交恐惧症 #青少年心理
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社恐不怕黄大大（破点训练营27期1v1）3月前
焦虑抑郁，无数次反复，30分钟的“4次醒悟” #焦虑症 #抑郁症 #强迫症 #青少年心理 #疑病症
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时光泪语3月前
30分钟精讲40年前的经典励志片。 #影视解说 #我的观影报告 #电影 #你在想什么 #电影解说
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鹿野原·平藏1年前
搞笑一家人第一百六十七集：伤心的离别（下） #韩剧推荐 #情景喜剧 #下饭剧
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薄荷9月前
《见春天》 #小说推荐 #虐文 #虐的我都不忍心继续 #江渡魏清越#见春天
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CC姐4年前
如何理解男人的我想自己呆会？ #婚姻 #情感 #男女 @抖音小助手 @DOU+小助手
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失眠专辑.2月前
30分钟暧昧氛围小甜歌合集🎧 #暧昧歌曲 #音乐推荐分享 #音乐合集#戴上耳机
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外贸新航道4月前
30分钟，我们来讲一下外贸到底怎么做？新手做外贸应该从哪开始？ #外贸 #外贸怎么做 #外贸怎么找客户 #外贸新手
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亿点点不一样1年前
在你被麻醉的30分钟里，医生用胃镜做了什么？ #科普 #知识 #胃镜 #医学科普 #健康
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大聪明请上车3年前
天太热，员工如何拒绝出门？#xc40好看好开好心安
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学习加油站（橱窗提分教辅版）3年前
高考提前三十分钟进考场，你们在做什么.#高考#考场
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社恐不怕黄大大（破点训练营27期1v1）6月前
焦虑，抑郁，绝望，这33分钟“点醒你” 这份通透，你值得一生拥有#焦虑症 #强迫症 #抑郁症 #疑病症 #青少年心理
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严刚师兄3周前
如果资料分析总卡在30分钟，问题大概率出在这！ #资料分析 #考公 #公考 #公考上岸 #国考
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俊杰英语思维9月前
给我30分钟，让你彻底掌握音标
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桃桃大小姐3月前
#单眼皮的小黄豆 那30分钟里，你在想什么呢？#情感共鸣 #原生家庭 #网红
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黄大大（逆转思维）7月前
焦虑抑郁久久不好，30分钟“点醒你”， 极致的启发，这份通透，你值得拥有#焦虑抑郁 #强迫 #社恐 #青少年休学
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最恐怖说3月前
万字精讲《沉默的羔羊》30分钟完整版，拆解更深层的心理博弈 《沉默的羔羊》以精神分析为刃剖开人性深渊，将侦探悬疑与心理恐怖熔铸成惊悚片的巅峰之作。 克拉丽斯与汉尼拔的“天使-恶魔”共生关系，既是智力博弈亦是灵魂镜像——她以救赎羔羊的执念对抗童年创伤，他借优雅的暴力惩戒世间伪善，二者在权力反转中颠覆了传统正邪对立。 影片以希区柯克式悬念（如地下室枪战的光影压迫）与符号隐喻（骷髅蛾蛹、羔羊尖叫）编织窒息感，而霍华德·肖的配乐（巴赫《哥德堡变奏曲》的纯净与杀戮反差）更强化了深渊回响。 奥斯卡五项大奖的加冕，不仅因表演与叙事的极致张力（霍普金斯21分钟封神），更因它迫使观众凝视黑暗时，照见自身羔羊的尖叫与救赎的可能。#影视经典补完计划 #抖音午夜放映厅 #抖音精选 #恐怖片
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吴老头古法健身（已瘦20斤）4月前
你们要的投屏版全套健身操合集来啦，30分钟完整版，谁跳谁瘦，一个月20斤#居家锻炼 #健身操 #瘦全身 #燃脂爆汗 #减肥
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大牙的分享3月前
安娜30分钟 新手友好，全程站立。燃脂操 #暴汗燃脂 #在家减肥 #全身燃脂 #安娜30分钟站立hiit
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艾心掘萝卜4天前
30分钟完成当天复盘 一共只需这4个步骤 #财经 #股民 #交易
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淡淡的烟草味…1周前
喜欢追剧的来……
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社恐不怕黄大大（破点训练营27期1v1）9月前
抑郁焦虑不好，30分钟极致解读“点醒你” #抑郁症 #焦虑症 #强迫症 #青少年心理 #心灵疗愈
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清华峰老师5月前
高考前30分钟千万不要傻坐着 #热点 #高考 #考前注意事项 #高考加油 #2025高考
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ally的小屋🏠8月前
ally给对面小奇都吊成翘嘴了都 #ally #小齐 #直播录屏分享 #娱乐八卦
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小妍爱研股1周前
开盘黄金30分钟，提前预判当天涨跌 #股民 #股票干货
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王松傲寒3月前
30分钟自媒体剪辑+运营干货！ 适合0基础收藏学习，BIRTV现场课程节选分享～#自媒体干货 #拍摄技巧 #剪辑教程#大疆御4Pro
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歌歌剧场1月前
30分钟看了9次，两腿都站不起来了！蹲厕所看这部短剧
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三娃爸爸（方广品牌主理人）3周前
被锁在厕所的这30分钟里，我悟了... #意想不到的结局 #食品安全 #双11 #整蛊 #热点
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ãℜΚ҉ !Nⅈོℳིུ3周前
#印度电影推荐 #印度电影 #印度电影推荐维语版 #印度电影推荐维语版
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一颗大芒果🍋3月前
超长30分钟乡下真千金2短剧揭晓男朋友后续 乡下真千金2 乡下真千金2花絮 乡下真千金2剧情揭晓男朋友后续 乡下真千金2桑宁反击 乡下真千金2花絮 乡下真千金2剧情揭晓男朋友后续 乡下真千金2桑宁反击 乡下真千金2短剧 乡下真千金2私会野男人后续 乡下真千金2后续剧情 乡下真千金2后续发展 乡下真千金2后续感情线 乡下真千金2后续精彩看点 乡下真千金2后续人物关系 乡下真千金2后续故事走向 乡下真千金2后续精彩片段 乡下真千金2后续逆袭情节 乡下真千金2剧情揭晓男朋友后续 乡下真千金2桑宁反击 乡下真千金2雌竞剧情 乡下真千金2短剧 乡下真千金2贺家公子 乡下真千金2私会野男人后续 乡下真千金2剧情揭晓男朋友后续 乡下真千金2 乡下真千金2短剧 乡下真千金2后续 乡下真千金2剧情 乡下真千金2短剧后续 乡下真千金2后续剧情 乡下真千金2短剧剧情 乡下真千金2看视频后续 #抖音短剧 #短剧 #新剧来袭 #乡下真千金2 #爱微剧
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小美好剧场1周前
#不得不做的室友#短剧推荐 #韩剧短剧
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芋泥啵啵4周前
全文已完结，爽文30分钟一口气看完 男朋友送了我一个假钻戒还说花了四万块，我问他想要什么回礼他倒是不客气说喜欢阿玛尼#一口气系列#文荒小说#爽文大女主 #全文完结#芋泥啵啵
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科学了个梗5天前
假如你把洋葱擦在脚底，30分钟后嘴里会尝到洋葱味？ #科普#科普一下#冷知识#涨知识
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沫沫3月前
超长30分钟我的战宠天下无敌一口气看完#起迹动漫 #起迹动漫短剧场 #我的战宠天下无敌 #我的战宠天下无敌后续 #国漫推荐
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刘小元儿1周前
30分钟晨起空腹有氧跟练、全身爆汗、纯有氧减脂。全身的空腹有氧消耗、可以提升整体心肺同时燃烧更多的热量、如果你的目标是减脂在前、那你每周三次的空腹有氧一定要合理安排上！ 有氧十饮食结构的合理化、我们才能达到一个体脂率相对较低的状态、再配合一些力量训练、才能达到薄肌线条感的视觉美感 #见人不如健身 #空腹有氧 #全身燃脂
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可怜兮兮11233周前
韩剧 善良的女人夫世美 第8集—4 #韩剧#抖音追剧#悬疑#全汝彬#郑振永@DOU+小助手
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小依说剧1月前
一口气看完30分钟我在欲望游戏里玩嗨了 第四季短剧 #我在欲望游戏里玩嗨了 第四季短剧 我在欲望游戏里玩嗨了 第四季后续 我在欲望游戏里玩嗨了 第四季全集 我在欲望游戏里玩嗨了 第四季完整版 我在欲望游戏里玩嗨了 第四季大结局 我在欲望游戏里玩嗨了 第四季#巨巨番剧#我在欲望游戏里玩嗨了第四季后续#我在欲望游戏里玩嗨了第四季短剧#我在欲望游戏里玩嗨了第四季全集#我在欲望游戏里玩嗨了第四季
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胖虎短剧4周前
一口气看30分钟你如星河坠落后续#你如星河坠落#你如星河坠落后续 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧 #热门短剧
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习惯栗好3月前
#习惯 #习惯系统 #欲望回路 #猛兽篇
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大爆周3月前
挑战在长沙步行街20块钱化妆#大爆周 #美妆 #20块化妆 #反差 #御植堂洗面奶
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诸葛不懂球1周前
北京爆冷不敌天津#北京男篮 #天津男篮
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瑞菁瘦丽人专业减肥(市医院店)专用号6天前
不想运动还想身材管理的居然真的能实现！ 38块钱能体验10次！一次30分钟 这大便宜上哪捡呐 抓紧冲吧#晋城市瑞菁丽人#瑞菁丽人#瑞菁逆袭之旅#身材管理#塑形
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奶油捲@5天前
木心兴起#女大学生 #大帅哥
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顶峰相见4周前
马云谈遇到蔡崇信的故事！#回顾经典 #马云 #创业 #成长 #热门
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杰杰短剧1月前
一口气看30分钟且看云起时后续短剧 且看云起时后续 且看云起时短剧 且看云起时短剧后续 且看云起时后续短剧 且看云起时精彩后续 且看云起时短剧解说 《且看云起时》 (新剧来袭）打脸一波接着一波，越看越想看 强推好剧分享 # 短剧后续 且看云起时去陆云起房间后续 且看云起时陆家跪下后续 且看云起时短剧 且看云起时后续 且看云起时比武后续 且看云起时得知真相后续 且看云起时去陆家要人后续 且看云起时陆云起 且看云起时身份揭露后续 短剧且看云起时 且看云起时后续剧情 且看云起时短剧演员 且看云起时演员表 且看云起时短剧推荐 且看云起时短剧后续 且看云起时短剧剧情 且看云起时精彩片段 且看云起时最新剧情 且看云起时网剧 且看云起时剧情 且看云起时片段 且看云起时 且看云起时演员 #且看云起时 #且看云起时短剧 #且看云起时后续 #且看云起时剧情 #微剧吧#且看云起时#且看云起时后续#且看云起时短剧#新剧来袭#好剧推荐
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小海的平潭日记3月前
平潭海钓别傻傻冲！渔排VS快艇优缺点 1️⃣ 渔排海钓 — 稳字当头！ ✅ 优点： 稳如泰山！ 在近岸大平台上，0晃动！带娃👶、带长辈👵、团建、怕晕船星人的福音！ 配套齐全！ 遮阳棚、座椅、甚至小厕所都有，舒舒服服吹海风、聊天、拍照📸都OK！ 活动自由！ 能在排上溜达，不用一直窝着。 亲子/团建友好！ 安全系数高，氛围轻松。 ❌ 缺点： 鱼获看运气！ 鱼群比较固定，“空军”（钓不到）几率不小！😩 市场巨乱！⚠️ 重点避雷！很多黑心商家玩“丢包”，把你扔排上就不管了！没指导、没服务，干瞪眼！🙄 视野受限： 不如出海开阔刺激。 2️⃣ 快艇海钓 — 鱼获保障！ ✅ 优点： 告别空军！🐟 最最最大优势！经验老道船长实时看鱼情，果断换钓点！基本都能上鱼，体验拉满！ 真·出海体验！ 乘风破浪超刺激！能去神秘礁石区、沉船点，目标鱼更大更猛（石斑、鲈鱼冲！） 探索感MAX！ 航行本身就是风景，超酷！😎 ❌ 缺点： 晕船警告！⚠️ 摇晃颠簸是常态！晕船体质姐妹慎重！真有人30分钟就想喊“妈妈我要回家”🚤💨！ 舒适度一般： 船上空间小，设施简陋，站/坐久了累。 看天吃饭： 风浪稍大可能取消或提前回。 需要点体力： 站稳、操作钓竿需要适应。#海钓 #钓鱼人 #带你去看海 #船钓 #游艇出海
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影子动漫4天前
凉薄的父母-11
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赵水猴1年前
梦寐以求的台湾之旅终于开始了，没想到第一天就遇到台湾年轻人 那么就让我们一起走进他们的生活吧。#vlog日常 #台湾旅游
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九月:1周前
好看的古言完结爽文来喽，全文一更到底请放心观看#古风 #一口气看完系列 #小说 #每日推文 #我要上热门🔥
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盛世如烟4周前
一口气看完时长30分钟全文已完结现实爽文推荐 #小说#一口气看完系列#拯救文荒小说#配享太庙#盛世如烟
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菜菜漫剪4天前
全文时长30分钟，甜文已完结。#一口气看完系列 #二次元 #漫画解说 #甜文 #小说
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宇宙漫游者5月前
#星画治愈 #冰南清然后续 #所有人都以为我会治愈他小说 #我哥是自闭症男主打小不爱说话 #我哥是自闭症男主打小不爱说话
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好椰（剪辑版）5天前
粗剪30分钟，精剪3小时，这时间花在哪了？ 今天是跟@剪辑师晨晨 学高级感口播 #剪辑 #口播剪辑 #拉片 #新手学剪辑
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超慢跑老车5天前
找到这个节奏，你的超慢跑就开挂了！180步频魔法 30分钟 经典中文合集 新手跟练版#上热门
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芝士喵喵5天前
《野火不哭》#穿越 #女生必看
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小猫爱健身3周前
凤 凰传奇歌单 | 30分钟指压板超慢跑跟练版来啦❗❗赶紧来完成今天的打卡目标吧 体验感很棒 180步频节拍精 准 非常适合居家锻炼 不限时间 不限地点 不限年龄 随时随地都能开练🔥#瘦腰瘦腿瘦肚子 #高效燃脂 #指压板 #超慢跑 #运动
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熊猫1周前
【郭正亮 我昨天和郑丽文深谈30分钟，蔡正元批评郑丽文太过了！】
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邻家少女1周前
《楠楠发膜》#因为买了一瓶发膜学生的家长忽然发难#因为买了一瓶发膜学生的家长忽然发难后续 #因为买了一瓶发膜学生的家长忽然发难大结局 #许琳梁刚李絮后续#冰雅发膜后续
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