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知昂张2月前
煮鸡蛋教程#煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法
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蔬菜研究院-听凡鉴果4月前
你真的会煮鸡蛋吗？ 来看煮鸡蛋的正确打开方式#煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #三农 #新农人计划2025 #鸡蛋 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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地瓜历险记5月前
湖南人的早餐，从这碗鲜美的「肉蛋红薯粉」开始吧～#二人食 #肉蛋粉 #早餐吃什么 #嗦粉 #减肥期间早餐怎么吃
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小陈做饭记。8月前
答应我❗️一定要试试这个肉蛋粉！真的巨好吃‼️#肉蛋粉 #米粉 #抖音美食推荐官 #农村美食 #妈呀太香了
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小秋同学3月前
几分钟就搞定好吃的肉蛋汤粉！ #肉蛋汤粉 #米线的神奇吃法 #简单美食 #江西美食 #抖音美食推荐官
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猪倌小秦1月前
汤鲜味浓，很好喝 #鸡蛋面 #肉蛋汤面
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圆圆厨房3周前
肉蛋“奇”遇记###一起来做饭
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王大诗人1月前
十分钟搞定～天凉了煮一碗肉蛋汤面吃着很舒服哦～#早餐吃什么 #汤面 #我的厨房日记
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桐桐今天吃什么8月前
菜饭肉蛋齐了！ #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #今天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了
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汤圆mm4周前
简简单单的来一碗肉蛋汤粉#我的厨房日记 #日常做饭 #跟着抖音做美食 #汤粉做法
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爱吃的橙子1月前
孩子的早餐既要快速又要营养，10分种就搞定的肉蛋汤面，鲜香美味，小朋友很喜欢#早餐吃什么 #汤面 #今天吃什么
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静静家日常1月前
福建小朋友都爱吃的肉沫炖蛋，详细教程分享#肉沫炖蛋 #家常菜
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民以食为天1月前
#关注我每天跟我涨知识
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Try2月前
肉蛋汤粉#美食教程 #美食烹饪 #晚饭吃什么 #下班后的日常 #一人食
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静馨小妙招2月前
煮鸡蛋你就记住这个7分钟原则！ #煮鸡蛋的正确方法 #鸡蛋煮多长时间最好吃
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孙小姐爱做饭1月前
化后高营养汤，你补对了嘛＃食补
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和布丁的小食光4月前
这个肉蛋粉真的太鲜太好吃了！做法也简单 #家常菜 #江西米粉 #美食 #日常做饭 #晚饭吃什么
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木子厨房3月前
电饭煲菜肉蛋豆制品一锅焖，这也太香了吧，做法简单，还不用下厨#美食 #电饭煲美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #同城美食
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金肉一1周前
10分钟就能完成超鲜美的/肉蛋米粉🍜嗦粉的快乐谁懂，清淡健康又营养。10分钟就能完成超鲜美的/肉蛋米粉🍜嗦粉的快乐谁懂，清淡健康又营养。码住❗️❗️码住❗️❗️#动手自己做美食 #在家做美食 #面条的n种吃法 #晚饭吃什么 #嗦粉 @抖音小助手
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饼子很会吃4月前
早起嗦粉🍜今天是百吃不厌的肉蛋汤米粉 #早餐 #嗦粉 #早餐吃什么 #分享美食分享快乐 #在家做美食
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多米妈妈2月前
小朋友的早餐即要有营养又要快速，那就来试试这碗热乎乎的肉蛋鲜虾面，10分钟就能搞定！#早餐 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #在家做美食 #面条
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小逸崽崽爱干饭🍚3月前
该怎么向你形容它的味道呢 午饭不知道吃啥的就喝这汤吧，一锅煮肉蛋菜全有～#宝宝辅食一岁以上 #创作者中心 #创作灵感 #黄瓜肉丸汤 #辅食
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周周的带娃生活2月前
儿童版肉蛋米粉，鲜香美味，营养丰富，给孩子的满分早餐。#在家做美食 #养娃日常 #小学生早餐
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梅姐的私房菜1月前
早上来一碗热乎乎的肉蛋汤粉，一整天胃都暖暖的 #寻味烟火气 #热点 #抖音美食推荐官 #美食分享 #汤粉
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李家老二1周前
谁家鸡蛋煮80分钟#农村生活 #我的乡村生活 #三农
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人民网科普3周前
鸡蛋煮多长时间最好？记住这个“黄金时间”！ 专家建议：鸡蛋煮5分钟左右营养价值最高，时间过长，人体可吸收的铁离子会减少。#食品健康 #煮鸡蛋 （视频转自：新华社快看）
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刘小欠教做菜1年前
溜肥肠好多兄弟姐妹们在家做不好，详细教程都在这里啦#美食 #热门
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再吃梁碗😋3月前
读书的时候妈妈每天早上变着法子给我们煮早餐，一碗肉蛋通心粉，简单又有营养。那会儿总爱把通心粉当作吸管，吸溜着一口汤，鲜美极了！这一碗，就是最实在的满足。#在家做美食 #美食 #早餐吃什么 #清淡饮食 #日常做饭
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以食会友 程鸿彬4年前
#美食教程持续更新 今天分享口味热卖菜品 谢谢大家的支持 持续更新
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思妹5步曲3月前
10块内搞定！丝瓜肉蛋汤鲜掉眉毛，健康简单超易做 #美食教程 #美食趣胃计划 #丝瓜鸡蛋汤#健康美食自己做
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小小可昕儿1周前
这么冷的天，花5分钟给孩子煮碗肉蛋竹升面，热乎乎的开启元气满满的一天#早餐 #面条#三四钢雪平锅
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真真珍珠1周前
喜欢做饭 但又不喜欢油烟太大 一直翻炒的 试试煲仔饭 这个一锅 菜肉蛋大全喽 色香味俱全夸夸自己🥰#煲仔饭做法 #厨房里的快乐 #日常vlog #美食制作分享 #真实生活分享计划
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豪妈美食日记2周前
早起来一碗鸡蛋瘦肉米粉汤，简单美味又好吃#客家美食#汤粉#早餐
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射击馆～北京7114天前
美食，保留营养的制作方法#美食#煮鸡蛋#猫粮
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光头老刘3月前
老婆给娃炖的海参瘦肉汤，给我炖的鸡蛋瘦肉汤，好喝，但是大部分北方人可能会觉的不好喝#我的厨房日记 #海参瘦肉汤 #自己做美食 #远嫁姑娘 #日常生活
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阿焱阿胜1月前
挑战100天把男朋友变成大厨，今天做肉蛋汤米粉#家庭煮夫 #vlog日常 #会做饭的男人最帅 #教男朋友做饭 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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橙橙辅食记3周前
宝宝不爱吃肉的，就去炖这个莲藕肉蛋汤，用瓦罐炖出来的特别鲜美，营养还好吃#宝宝辅食教程 #辅食 #宝宝食谱 #电饭煲美食 #瓦罐汤
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叮宝妈辅食6月前
8个月儿保被夸养的好，其实就是作息规律吃好睡好，以奶为主，辅食为辅，辅食里面肉蛋菜均衡，怎么养都不会差，今天这个山药瘦肉芙蓉羹，好吃又营养，给宝宝安排吧 #小月龄辅食 #8月龄宝宝辅食 #辅食教程 #山药芙蓉汤 #宝宝辅食
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君君美食记1月前
小朋友的早餐每天变着花样做，今天吃鸡蛋肉汤面 #早餐吃什么 #汤面
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泽妈健康饮食1月前
孩子的早餐既要快速又要有营养，这个10分钟就能搞定的肉蛋汤面，鲜香美味，小朋友很喜欢#早餐吃什么 #汤面 #真香
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糖糖妈妈🧸ྀི5月前
这个夏天多给孩子煮一碗羊肚菌肉末鸡蛋汤，汤鲜味美，孩子也爱喝#肉末鸡蛋汤 #美食教程 #适合孩子喝的汤
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今天吃点啥1月前
懒人必学！一锅出菜饭肉蛋全齐🍳香到邻居来敲门‼️” 步骤📝 1️⃣ 热油铺米：锅底刷油，泡好的大米铺平，加水没过1cm，大火煮开转小火焖10分钟⏳ 2️⃣ 戳孔加料：米饭扎小孔，码上焯水的香菇、腊肠、玉米、青菜🥬，中间磕个鸡蛋🍳 3️⃣ 灵魂油焖：沿锅边淋半碗油，小火焖5分钟🔥油香渗入每粒米！ 4️⃣ 秘制料汁：1勺糖+1勺香油+老抽/生抽/蚝油/胡椒粉各1勺💥搅匀浇饭上！ 💡点睛技巧 ▪️腊肠煸炒更香！青菜最后放保持翠绿~ ▪️料汁比例可调，重口多加半勺生抽🥄 “开盖瞬间香迷糊了！连干三碗都不够😋”#煲仔饭 #美食教程 #在家做美食 #一锅出 #强烈推荐
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小康爱生活4天前
#动手自己做美食 #家常菜 #美食 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 莲藕肉蛋汤是一道营养丰富、美味可口的汤品，制作过程包括准备食材、处理莲藕和猪肉、制作肉丸、煮莲藕和肉丸、加入鸡蛋液、调味等步骤。这道汤口感鲜美，适合天气转凉时享用。
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咕噜儿童餐2月前
宝宝宝宝超爱吃的主食做法😋巨巨好吃！！ #宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝食谱 #米饭 @抖音创作小助手
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玉姐爱美食4周前
孩子的早餐花几分钟这样煮一碗汤米粉吧，肉蛋菜全都有，汤鲜味美好吃又营养。#米粉的简单做法#汤粉#早餐
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钱江晚报1周前
十分钟快速吃上好吃的饭！肉蛋菜都有了、拌饭吃真的太香了！#肥牛饭 #这一碗太过瘾了 #我的厨房日记 #肥牛
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大钰的幸福生活5月前
马上就要端午节了，有视频里这种情况的姊妹们，可以试试这个 #端午节 #家常菜 #美食 @抖音创作小助手
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广州达哥美食2周前
天冷了来一碗热乎乎的芹菜肉蛋汤 营养又健康。#创作灵感 #硬控广东人的家常美食 #在家做一顿超满足的饭 #家常美食 #美食创作人计划
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云海恒星2月前
#自闭症家庭干预 #鸵鸟蛋 很有营养，但是子恒好像不太喜欢这个味道，煮熟了蛋黄挺好吃，蛋白有点像猪皮冻，还有点土腥味，下回炒着吃吧……
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韩广亮7年前
早餐来一道暖心暖胃的皮蛋瘦肉粥吧，一个电饭锅20分钟搞定的美味早餐
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青海•西海都市报3周前
鸡蛋最好别煮太长时间 蛋黄表面呈灰色是营养成分流失 掌握7分钟原则 好吃又健康 #煮鸡蛋 #健康
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牛牛很牛1周前
今天给我的宝贝做豪华版肉蛋双飞牛肉面，男朋友们快给你们的宝贝学起来吧。#抖音美食推荐官 #美食 #晚饭吃什么 #美食
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小丽啊美食6天前
放学十分钟快速吃上好吃的饭！肉蛋菜都有了、拌饭吃真的太香了！#这一碗太过瘾了 #我的厨房日记#懒人美食 #下饭神器#学生餐
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小钟（粥）4年前
#潮汕砂锅粥 #同城热门 #砂锅粥 #深夜食堂 #舌尖上的美食 #同城 #海鲜粥 #美食教程 @DOU+小助手
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英子爱生活5月前
#记录生活 #日常唠嗑 #减肥路上的绊脚石
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五星剁馅水饺猪蹄坊9月前
饺子该怎么煮 #水饺
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奋斗的大娟5月前
#记录真实生活 #vlog日常 #努力 #努力工作的女人很美
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边缘线7月前
来延吉玩必看！！普通游客跟着攻略在延吉吃的第一顿，绝对真实的测评（视频里仅代表个人观点）#延吉 #延吉美食 #旅行 #美食vlog
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龙门追风4天前
#肉蛋焖香干，很香很干饭
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简单•生活4月前
好吃不好吃先不说，但是的确很健康！ #美食
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文茆茆5月前
高热量午饭 #家常饭菜 #饭式vlog #午饭打卡 #美食 #太香啦
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李吃饭未1年前
汕头本地人去的牛肉火窝店 究竟牛胸油要煮多长时间可以吃呢？#汕头美食 #潮汕牛肉火锅 #潮汕美食 #汕头美食攻略 #lee吃佐饭未
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财豫建熟肉凉菜10月前
煮猪头首选鲜肉 拒绝冷冻肉半成品#猪头肉一绝 #正宗卤猪头肉 #卤猪头 #猪头肉需要煮多长时间
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