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Yang✔7月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一个视频带你学会自传球 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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young5月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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张云逸7月前
想把二传这个位置练好,这3点必不可少 #排球 #排球森林 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂6月前
你还不会背传球吗？看过来！专业二传手让你轻松学会背传球#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #排球传球
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🏐小袁教练（唯幸排球馆版）6月前
两个人对传对垫，总是不知道往哪里传和垫？#排球 #排球教学 #唯幸排球馆#大连打排球的地方 #小袁教练
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西北风暴🏐6月前
一颗球“800”个心眼 你们的二传得分效率高吗？ @于叁石 #西北风暴 #二传 #排球
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教体育的薛老师🏃9月前
排球垫球训练技巧 排球垫球老是碰手腕导致不稳定，两人传接配合轻松解决这个问题。#中考体育 #排球垫球
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南昌上门体育—王教练4月前
你是不是也有这种困扰，暑假到了快和我一起练起来吧！#强烈推荐 #排球训练 #宝妈必看 #青少年体能训练
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不姓高的老高7月前
排球位置，还是介绍下最基本的情况，先照顾新手小白，慢慢后面会一步一步地教大家更专业的技巧。#排球 #排球练习方法 #排球基础教学 #排球训练技巧 #排球动作要领
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BoBo排球解说🏐5月前
大家传球总是开网或是近网的同学，详细教程分享给你们，大家先关注，后观看，谢谢！#二传 #排球 #二传训练方法 #传球近网或是开网如何解决
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开花吧排球7月前
青铜到钻石的排球传球纠错 二传在不同阶段遇见的问题。#排球 #排球基础教学 #排球上手传球 #排球少年 #小排球
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小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁计划》之正面双手传球 排球小白自学指南！分享小蚂蚁🐜自学传球的经验 大家也可以多多指导我！#排球🏐 #二传 #排球 #新手#lushisi
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black927star7月前
上手传球练习，如何成为一个更好的二传 【【中文字幕】上手传球练习，如何成为一个更好的二传】 #排球 #传球
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young5月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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上岸体育4月前
#排球中一二战术#体育战术讲解#面试高分
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UVCC排球单招4月前
“好好接一传”自由人专项训练 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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好吃的烧麦seM1ng6月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
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橙功体育面试4月前
排球中一二战术的试讲，如何讲解、设置练习、纠错，欢迎各位老师同学讨论，互相学习。#体育面试试讲 #体育面试 #体育教师招聘考试 #面试干货 #上岸上岸上岸
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BoBo排球解说🏐6月前
希望大家早日涨球！#排球🏐二传 #排球🏐 #二传训练方法 #如何传出有球头的球 #二传
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南充文跃星途排球俱乐部4月前
传球手型及发力点讲解 #排球 #排球教学 #排球培训 #传球 #二传
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无畏排球|周老师小课堂7月前
上手发球对墙练习你学会了吗 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂7月前
追胸球还不会接？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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开花吧排球6月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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BoBo排球解说🏐6月前
大家加油！！！#排球二传 #排球 #排球🏐二传 #二传 #二传训练方法
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无畏排球|周老师小课堂3月前
一条视频教你如何传平拉开球，看过来#排球 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #运动健身
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烁垭5月前
打排球时我最喜欢做二传啦
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梁家班气排球训练营6月前
对墙练习基本功你会了吗？#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #内容启发搜索
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领洋排球小伍教练5月前
排球传球教学三#二传 #排球教学 #领洋排球 #珠海排球培训
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体育教师面试培训（专注面试）8月前
排球技能组合——垫、传、扣组合练习方式 #体育试讲 #体育教资面试 #排球练习方法 #中考体育排球技巧和方法 #排球
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洋啊🐳3年前
双人传球练习#排球 #排球少年 #排球🏐 #日常训练 #喂打球吗 #排球训练技巧
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诸韵颖排球俱乐部6月前
“虎口”对二传的重要性你知道吗？前国手二传诸韵颖教你如何正确运用虎口来提高传球精准度！👏👏 #排球训练 #女排 #韵颖体育 #青少年排球 #二传教学
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气排球小李老师6月前
虽然精准传球一时难掌握，但只要坚持针对性位置训练，很快就能找到手感！#气排球
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🏐 小袁教练1年前
对墙传球练不好，快速固定手型的办法#排球🏐 #传球 #二传 #排球教学
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🏐 小袁教练5月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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上海上门体育-Alex教练8月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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小时lis8月前
这次我终于领悟了二传的真谛！就是...... #排球 #教学 #vlog
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排球教室7月前
两人对传练习#排球#传球#排球训练技巧
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11努力学排球🏐️3月前
传球技术讲解之背传要领 #11努力学排球#赵sir排球小课堂
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诸韵颖排球俱乐部8月前
前中国女排二传教你对墙传球动作要领 #排球 #排球训练 #排球教学 #二传 #上海排球
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无畏排球|周老师小课堂5月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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原指导排球教学7月前
深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 #排球 #中考排球 #深圳同城 #排球少年 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂5月前
双人对垫球教学来啦！和你的排球搭子还无法完成连续垫球吗？看过来！双人对垫球作为排球配合中最初阶的练习方法，新手需掌握技巧才能完成配合#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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11努力学排球🏐️4月前
垫球之实战应用：一传
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UVCC排球单招3月前
你传的球是不是也没球头#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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蓝波碗砸🏐️5月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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无畏排球|周老师小课堂6月前
专业二传手让你快速掌握远距离传球技巧！你还不会远距离传球吗？看过来！#排球 #二传 #排球训练 #排球教学 #排球传球
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跟着原导玩气排7月前
气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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南充文跃星途排球俱乐部6月前
排球接一传技巧 #排球#排球训练#排球教学#排球一传#一传
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于跃SKY4月前
#排球教学 #排球 #体育生 #大连 排球对墙传球六
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气排球小曾教练🏐8月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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跟着原导玩气排3月前
气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐 气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #减压 #排球
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无畏排球|周老师小课堂4月前
如何在移动中让传球更稳？看过来#排球训练 #排球 #排球比赛 #无畏排球俱乐部 #训练
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无畏排球|周老师小课堂3月前
一条视频讲述3号位半高球排球教学，看过来 #排球🏐 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球比赛
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梁家班气排球训练营1年前
气排球-讲解攻手对二传的“道德绑架”#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
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跟着原导玩气排7月前
气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城
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晚睡小狗7月前
二传这个位置最好玩了 真的#二传 #排球🏐
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）1年前
对墙传球常见问题 #排球 #排球🏐 #小排球 #二传 #干货分享
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周先生（球乡）3月前
排球是需要多样化的发展 （球乡）期待你的加入 #训练技巧 #排球少年 #海南排球
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🐵的排球笔记4月前
一个人如何练球？分享平时本人练球的一些常用练习，以及我个人对于这些练习时要点的理解。一个人也可以悄悄涨球～希望能对大家有所帮助！ #🐵的排球笔记 #排球 #训练日常 #排球基础练习
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呆子叔8月前
欢迎大家学习讨论#气排球基础训练#气排球后排防守#气排球一传训练
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凌志排球-小志教练4月前
传球吗？手酸就对了！🏐👾👾 #排球 #传球训练 #二传 #二传手型纠正器
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梁家班气排球训练营6月前
二传要学会传“点”不传“人” #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练#教学
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）4月前
练习扣球和传球都很难进步，不妨看看这个视频，把思路打开 #排球 #排球🏐 #小排球 #dou来运动吧
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