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功夫一鸣5月前
跟一鸣学太极～24式太极拳揽雀尾 #24式太极拳 #太极 #太极拳教学 #正能量
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文文小可爱3年前
24式太极拳正背面教学 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 #24式太极拳 #中国传统文化
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秀侠女3年前
#邱慧芳 #24式太极拳 #动作分解#左揽雀尾
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杨姐太极1年前
#二十四式简化太极拳 背向7左揽雀尾8右揽雀尾（口令）
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佛冈特耐窗帘&萍姐2年前
邱慧芳老师讲解24式太极拳，第7、8式《左右揽雀尾》动作要领！#24式太极拳教学
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岁月依旧1年前
邱慧芳老师24式太极拳第7式：左右揽雀尾分解教学#太极拳 #太极拳入门自学教程 #太极拳教学
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拈花舞剑5月前
【双向对照演示 标准口令字幕】二十四式太极拳正背面双向演练 一年一度的大学生体育考试又开始了，希望这个视频能够帮助更多的学子。 二十四式口令如下： 起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 云手 单鞭 高探马 右蹬脚 双峰贯耳 转身左蹬脚 左下势独立 右下势独立 左右穿梭 海底针 闪通臂 转身搬拦捶 如封似闭 十字手 收势 #一见爱上传统文化 #太极拳教学 #弘扬中华武术 #全民健身你我同行 #太极养生动起来
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行云流水 ( 太极 )1年前
#傅清泉《杨式85式太极拳》分解教学 第3式 揽雀尾
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太极加贝1年前
世界冠军马建超教你练太极：左右揽雀尾#太极拳 #体育精神 @太极马建超
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太极雅韵.楸5月前
24式太极拳背向全套带口令 二十四式太极拳背向完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳#太极拳教学 #太极养生 #太极拳24式
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张黎8月前
心有山海，静而不争。24式太极拳——完整套路献给大家，记得点赞收藏哦，别到时候找不到啦！#太极教学 #24式太极拳 #非遗守护人 #百young非遗计划 #会打太极的女生有多帅
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终身教育平台2年前
24式太极拳习练及实战技法 |左右揽雀尾实战#太极 #太极拳 #教学 #呼吸 #分解教学 #练习 #中国 #武术 #文化 #太极养生 #弘扬中华传统武术 #运动 #锻炼 #健身 #体育生 #干货分享
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太极拳一李英红2年前
#上热门 24式太极拳第7式左揽雀尾，第8式右揽雀尾分动教学#太极 #因为热爱所以坚持
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拈花舞剑5月前
双向对照跟练：32式太极拳正面背面演示（吴阿敏版口令字幕） 32式太极拳口令词： 　 〈一〉起 势 〈二〉右揽雀尾 〈三〉左单鞭 〈四〉左琵琶势 〈五〉进步搬拦捶(孙式） 〈六〉如封似闭 〈七〉搂膝拗步 〈八〉右单鞭 〈九〉右云手 〈十〉野马分鬃 〈十一〉海 底 针 〈十二〉闪 通 背 〈十三〉右揽雀尾 〈十四〉转身撇身捶 〈十五〉捋 挤 式 〈十六〉右 拍 脚 〈十七〉左 分 脚 〈十八〉右 蹬 脚 〈十九〉进步栽捶 〈二十〉左右穿梭 〈二一〉肘 底 捶 〈二二〉倒 转 肱 〈二三〉右 下 势 〈二四〉金鸡独立 〈二五〉左 下 势 〈二六〉上步七星 〈二七〉退步跨虎 〈二八〉转身摆莲 〈二九〉弯弓射虎 〈三十〉左揽雀尾 〈三一〉十 字 手 〈三二〉收 势 #一见爱上传统文化 #弘扬中华武术 #太极拳教学 #全民健身你我同行 #太极养生动起来
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邱慧芳5年前
二十四式太极拳左右揽雀尾之④#抖音热门 #抖音小助手
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太极易筋唐师1年前
太极拳24式背面+镜面跟练完整版，适合初学 为0基础的同学整理了太极拳24式背面+镜面跟练完整版，注意：镜面即跟着动作方向练即可。#南宁太极拳 #南宁太极拳老师 #南宁太极拳培训班 #南宁八段锦教学 #太极拳教学
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太极刘风才6月前
生活因劳动而美好，人生因劳动而精彩！祝愿所有辛勤的劳动者，心有所想、事有所成劳有所获、勤有所得！#因为热爱所以坚持#每晚7点来我直播间零基础学太极#24式简化太极拳
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功夫一鸣6月前
30秒教会你太极揽雀尾 #太极拳教学 #太极拳 #太极
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太极飘飘1年前
世界冠军孙瑛老师详细讲解揽雀尾要点！！！
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小悦不怕苦1年前
感谢官方推流，很多小伙伴还想要背面示范，今天它来喽～#快速演示#二十四式简化太极拳背向分解教学#大学生考试周
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太极韵雅11月前
跟着世界冠军马建超学太极#太极拳二十四式左右揽雀尾精讲@马建超
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一心～太极1年前
第2式 右揽雀尾 第3式 左单鞭 #42式太极拳教学 #四十二式太极拳 #太极零基础教学视频 #太极养生 #西安太极拳馆
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愈安5月前
大家要的24式简化太极拳正面示范🤛最后希望大家期末考试太极能够得到高分！！！✨#二十四式简化太极拳 #二十四式太极拳大学生 #郑州城市职业学院 #大学生体育课打太极 #脆皮大学生
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太极人生2年前
邱慧芳24式太极拳教学7-9式（7-8左右揽雀尾、9单鞭）#太极拳 #传统文化 #太极拳教学 #太极拳24式 #太极零基础教学视频
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气派太极·健身6月前
24式太极拳全套·背面慢速跟练 #健康养生 #运动健身 #太极 #24式太极拳 #气派太极
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感恩太极—杨大卫4月前
传统杨氏太极拳揽雀尾左掤劲力 一招一式练太极#非遗传承 #太极拳 #非遗文化传承 #武术 #功夫 @抖音小助手
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帮会（逆水寒手游）10月前
揽雀尾的正反手教学（细节贼多）感谢@七七 陪同一起测数据！这就是素问神吗#逆水寒手游 #龙吟
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功夫一鸣9月前
24式太极拳背面跟练 #24式简化太极拳背向演练 #24式太极拳 #太极拳 #太极拳教学
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书画用品甄选艺术1年前
太极拳经典动作：揽雀尾，你学会了吗 #强身健体 #修身养性 #中华武术博大精深 #太极拳教学
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桃源太极～张毓琇1年前
杨大卫老师精讲传统杨氏太极拳85式第三课：揽雀尾【左棚1】动作基本要点。 #每天学习一点点 #人生没有白走的路每一步都算数 。
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阳光且爱运动3年前
二十四式简化太极拳，第七式：左揽雀尾#太极拳
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雨林新月9月前
杨式85式太极拳演练 惠合同正背面
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京郊逸养·萌萌9月前
#太极拳 #养生 #太极拳教学 #太极零基础教学视频 #24式太极拳教学
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感恩太极3年前
揽雀尾·左掤您做对了吗？干货满满，取长补短，视频有料，行之有效 #太极拳 #武术 #中华传统武术
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拈花舞剑8月前
初学太极首选套路：二十四式简化太极拳背向演示标准口令跟练版 #一见爱上传统文化 #太极拳教学 #全民健身你我同行 #传递正能量 #太极养生动起来
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拈花舞剑5月前
【带口令双向演练】42式太极拳竞赛套路正背面对照演示跟练版 1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 7、撇身捶8、捋挤势 9、进步搬拦捶 10、如封似闭11、开合手 12、右单鞭 13、肘底捶 14、转身推掌15、玉女穿梭 16、右左蹬脚17、掩手肱捶 18、野马分鬃19、云手 20、 独立打虎 21、右分脚 22、双峰贯耳 23、左分脚 24、转身拍脚25、进步栽捶 27、单鞭下势28、金鸡独立 29、退步穿掌30、虚步压掌 31、独立托掌 32、马步靠33、转身大捋 34、歇步擒打 35、穿掌下势 36、上步七星 37、退步跨虎 38、转身摆莲39、弯弓射虎 40、左揽雀尾 41、十字手 42、收势 #一见爱上传统文化 #太极养生动起来 #太极拳教学 #全民健身你我同行 #传统武术
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太极飘飘1年前
世界冠军马建超老师详细讲解揽雀尾细节！！！
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中国非遗保护协会太极拳专委会4月前
【一招一式】杨大卫｜传统杨氏太极拳第2式-揽雀尾左掤 #一招一式 #杨大卫 #杨氏太极拳85式 #夏清太极 #太极拳专委会
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丰丰兰7月前
扎西大师85式太极拳完整版带口令字幕方向
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阿香1年前
#陈波太极 为什么说一套揽雀尾，半套太极拳，单单里面的4个移重心，你做对了吗？#太极养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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蝶飞3月前
打了10年多的24式国家简化太极拳！怎么就打不厌呢！哈哈😃
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李老师教太极3月前
二十四式太极拳右揽雀尾#二十四式太极拳教学 #太极养生动起来 #李老师教太极
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太极雅韵.楸4月前
24式太极拳背向全套带口令 二十四式太极拳背向完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版 24式简化太极拳#太极拳 #太极养生动起来 #爱太极爱生活 #24式太极拳#一起来锻炼
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太极飘飘1年前
世界冠军马建超老师详细讲解24式太极拳左右揽雀尾！！！
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济南.明湖永年拳社7月前
傅清泉导师精讲揽雀尾一右掤#上热门 #运动 #养生 #现场实拍 #因为热爱所以坚持
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拳韵9584月前
师父亲授太极拳揽雀尾核心细节，小白3步解锁太极优雅神韵，速来偷师哦！#太极 #武术 #太极拳 #揽雀尾
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中国非遗保护协会太极拳专委会4月前
【一招一式】杨大卫｜传统杨氏太极拳第3式-揽雀尾右掤 #一招一式 #杨大卫 #杨氏太极拳85式 #夏清太极 #太极拳专委会
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太极雅韵.楸5月前
24式太极拳全套带口令 二十四式太极拳完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳#太极养生#24式太极拳 #零基础学太极 #二十四式简化太极拳
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雨花石1年前
传统杨式太极拳 揽雀尾之- “左掤”身法与手法细节
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雨荷太极养生24拳2年前
邱慧芳精讲24式太极拳左右揽雀尾#太极拳教学 #太极养生动起来 #邱慧芳#太极拳
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一竹10月前
左揽雀尾的攻防含义和细节，张梦羽昕老师讲解 #太极拳 #太极 #爱太极 #太极从零开始 #二十四式简化太极拳
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杨式太极拳9月前
第六讲：左右倒卷肱、左揽雀尾。邱慧芳老师讲解24式简化太极拳。#上热门 #二十四式简化太极拳 #邱慧芳 #太极拳 #杨氏太极拳
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太极雅韵.楸8月前
24式太极拳全套背向带口令 二十四式太极拳背向完整版带口令 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳 #百young非遗计划#非遗守护人#春日非遗整活大赏#二十四式太极拳大学生
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太极甄选1年前
邱慧芳24式太极拳动作精讲:7～8式左右揽雀尾，这些易错点，你纠正了吗？学练太极就进橱窗看看太极服吧。#太极甄选
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太极雅韵.楸4月前
42式太极拳背向全套口令版 四十二式太极拳背向完整版带口令 #太极拳 #太极养生动起来 #爱太极爱生活#42式太极拳竞赛套路
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太极笔记1年前
杨大卫老师精讲传统杨式太极拳85式揽雀尾右掤拳架 拳理 劲点 杨大卫老师精讲传统杨式太极拳85式揽雀尾右掤拳架 拳理 劲点#太极拳 #杨式太极拳 #中华武术博大精深 #太极拳知识 #太极拳教学 @DOU+小助手
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圆道太极马章亮7月前
揽雀尾不被人知的另一面#杨氏太极拳 #杨班侯#杨氏太极拳教学 #弘扬传统武术#传统文化
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太极韵雅10月前
满满的干货，世界冠军孙瑛精讲四十二式太极拳右揽雀尾#中华武术博大精深 #四十二式太极拳 #名师课堂 @太极 孙瑛 @太极马建超
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黑河水畔9月前
42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，刚柔相济的技术要求，有一定难度、强度和运动量。是大众强身健本、修身养性的热门套路。#弘扬中华武术传播中医文化 #强身健体增强免疫力 #太极养生 #学无止境 #坚持锻炼就会收获
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清河城爱学习1年前
吴阿敏，吴氏太极拳竞赛套路，背向分解教学1-45式 #太极 #跟视频学打全
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太极雅韵.楸10月前
24式太极拳背向全套带动作名称 二十四式太极拳背向完整版 二十四式简化太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#百young非遗计划#非遗守护人#2024抖音非遗大赏#2024非遗好燃#太极拳
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杨式太极拳6月前
第一式：起势，第二式：右揽雀尾。邱慧芳老师讲解42式太极拳。#上热门 #邱慧芳 #太极拳教学 #42式太极拳 #太极养生动起来
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赵幼斌弟子☯️性命双修♥吕炳松1年前
赵幼斌大师精讲杨氏太极拳揽雀尾右棚 #赵幼斌85式太极拳 #太极教学 #太极养生 #太极拳 #传统武术文化 #内家拳
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24式太极拳全套背向带口令 二十四式太极拳完整版带口令 二十四式太极拳背向完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版#太极拳 #二十四式简化太极拳 #让喜欢的事成为生活 #二十四式太极拳大学生
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