您是不是在找：

田径宋教练3年前
#抖音小助手 #100米#立定跳远#训练 你身边有这样百米不慢但立定跳远贼拉跨，立定跳远贼猛但百米不快的伙计吗？
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
燃·跑（34岁800米破2️⃣之路）1年前
结论:弹跳天赋对一级开外的短跑选手来说影响比较有限，但不得不承认它决定了一名运动员的上线#立定跳远#短跑 #50米
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营3年前
为什么立定跳三米，百米却只有12秒#跑步 #田径 #运动 #体育生 #运动员 #体育
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞588
体育体考—四川东升体育1月前
你是这类体育生吗 #运动训练 #田径训练 #爆发力训练
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞810
再破PB7月前
如何选择自己的专项，我教你三个方法！ #体育生 #田径 #体考
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3886
成体最重短跑教练1年前
#体育生 #短跑 #途中跑 #立定三级跳 #成体最重短跑教练
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
火龙小骑士4月前
3个动作！立定跳远立刻提20cm【避免髋部发力错误！ #田径#田径训练#百米短跑#体育生#跑步的乐趣我知道
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞462
贵州体育升学规划—吴教练5月前
#初中体育 #体育单招 #体育统考 #立定跳远 #家长必看
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
春田体育（眉县）周教练1月前
中考体育怎么去选择项目！50米or立定跳远#中考体育 #中考体育满分
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
奔跑的体育老师3年前
体育课之短跑+立定跳远课#体育课 #体育课堂 #短跑#立定跳远#记录校园生活 @抖音教育校园 @DOU+小助手
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞764
火龙小骑士9月前
立定跳远如何启动？利用失重【屈髋前倒】 #田径#田径训练#百米短跑#体育生#体考
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2790
火龙小骑士8月前
立定跳远2.5m无法再突破？ 练哪个手段最有效？ #因为热爱所以坚持 #田径#田径训练#百米短跑#体育生
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞521
小超人青少儿运动中心官方号3周前
#运动 #立定跳远#短跑 #体能训练 要想跳得远，跑得快，髋部练习少不了。
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
易林Mirror6月前
提到蛙跳，想必大家都会联想到“酸爽”“炸裂”等词汇。 但#蛙跳 的动作要领和好处是什么呢？可以迁移到哪些#体考 项目上？#体育生 应该这样练习，#体育课 如何开展。本期内容希望对大家有所帮助#田径
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1225
引擎体育——少儿田径杨老师（全年招生）5月前
1-3年级 重点练习协调性：小学生50米跑步、跳绳的提速基础是手脚协调，提高协调才是熟练提速的基础！ 4-6年级重点练习腿、踝力量，练好脚踝力量，快速提升100米、立定跳远记录，轻松拿满分！ 科学训练，针对青少年发展特点训练，才能事半功倍！拿出高分成绩！加油，小学生！#家有小学生#青少年体能训练#短跑#50米跑#立定跳远
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
沈体田径方老师（长训复读训练）4月前
各体测项目动作黄金合集，练对了才能高效提分 #田径 #三级跳 #短跑 #体育 #体测
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7377
田径小周教练（深圳训练）1年前
本研究旨在探讨水平跳跃与短跑加速度及最大速度成绩之间的关系。 结果： 对2815项研究的分析表明，短跑加速效率与立定跳远、单腿立定跳远和水平跳跃距离有一定的相关性，与多次跳跃距离有很大的相关性。在评估立定三级跳远的5项研究中，有3项报告与短跑加速表现显著正相关。最大速度在很大程度上与立定跳远和多跳距离有关。 结论： 研究结果表明，中度至非常大的水平跳跃和冲刺加速度和最大速度的性能之间的关联，在多个跳跃练习中关系最大。与短跑加速成绩相比，最大速度成绩与立定跳远和多次跳跃距离有更大的关联。🧠 #短跑 #运动员 #体育生
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
火龙小骑士7月前
立定跳远收腿不好如何练？ #田径#田径训练#百米短跑#体育生#体考
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1199
小柯的发光世界7月前
中考体考的学生立定跳远成绩如果卡住上不去了，可以尝试一下短跑训练或者摸高跳的训练来提高立定跳远的成绩#内容启发搜索 #田径 #中考体育 #立定跳远 #短跑
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
火龙小骑士8月前
【立定跳远】2.5m跳不远？立刻提升到2.65m！ 不会收腿？立定跳远快考试了如何训练？#因为热爱所以坚持 #田径#田径训练#百米短跑#体育生
00:00 / 06:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3092
一百天一级教练1年前
15岁立定跳远2米8，为啥教练说他练不了跑步呢？ #百米短跑 #体育生 #短跑 #田径 #跑步
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吕阳2年前
英国🇬🇧短跑选手aikines100pb10秒08，你猜他的立定跳远成绩在多少？#田径 #体育生 #竞技体育
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1341
力鼎Beast（体考前冲刺班招生中）4月前
练好的身体素质是提高#百米，#立定三级跳#立定跳远，成绩最好的捷径#力鼎体育
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞684
铭顶体育–查老师2月前
田径训练涵盖短跑/中长跑技巧、立定/三级跳远、铅球/实心球投掷等专项训练，搭配热身激活与放松恢复环节，避免运动损伤。#铭顶体育 #田径 #体网生
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
田径-shot4月前
你能跳多远呢？#体育生 #劳拉之星 #体测鞋
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
中牟欧阳教练3月前
小学生、初一开始训练的孩子是真正的体育特长生，往运动员方向培养，他们体内有无穷潜力#中牟田径 #中牟短跑#中牟立定跳远#中牟体育#中牟欧阳教练
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
北体汤老师1年前
增强腿部力量，在家就能练！ 高效提升立定跳远、短跑成绩！#儿童体育锻炼 #居家锻炼 #立定跳远辅助练习 #50米跑训练方法
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
清大体育-北京田径人才训练基地1周前
统招四项短跑100米前程加速训练，通过1080牵引怠速提高蹬伸能力，强化短跑加速，以及爆发力和立定跳远的训练。周中放学都可以试课测试 私信加入青少年田径人才培养计划[拳头] 小学 初中田径特长生培养 田径升学 统招四项升学 目标院校 北师 北体 首师 首体 招生高一 高二 高三及复读生 🇨🇳国家队训练场地🏆高水平教练团队 ⭐️系统训练课程，根据年龄目标分组训练#百米短跑 #运动训练 #田径训练 #体考生 #北京田径训练
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
一百天一级教练3月前
体育生立定跳远！多少算远？ #体育生 #田径 #短跑 #立定跳远 #体测
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一百天一级教练9月前
小学生立定跳远多少算远？ #体育生 #田径 #百米短跑 #体测 #立定跳远
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
请叫我啊U9月前
四年级，立定跳远进步了几厘米，短跑现在60米8秒9几请问体育大神们可以继续练吗？#立定跳远 #运动小健将 #体育生 #立定跳远训练 #田径
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哈尔滨凌动体育~张教练2周前
#立定跳远 #体能训练 #中考体育 #长跑 #短跑
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
纽曼车顶架首席体验官2周前
经常坚持长距离有氧运动会不会影响爆发力 #白肌和红肌 #慢肌和快肌 #有氧运动和爆发力 #立定跳远
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
体育百宝箱2年前
都说足球运动员的速度堪比短跑运动员，今天我们来看看他们的跳远水平怎么样。#足球运动员 #立定跳远 #立定跳远挑战
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
中牟欧阳教练3月前
田径，十年前是一超多强，现在没有一超，现在全是多强#田径训练 #中牟田径 #立定跳远#短跑 #短跑运动员
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
北京Lik立克体能-麦麦3月前
激活后增强效应#短跑#立定跳远#北京中小学体测 #体育教育 #育儿
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
王逸龙讲升学规划7月前
想报警校的注意了！警校体测都有哪些项目？合格标准是什么？ #高考志愿填报 #河南高考 #升学规划 #大学专业 #高三家长必看
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
运动少年~175（假期田径训练招生）3月前
昆明周末田径训练班招生中。 #短跑运动员 #体考上岸 #田径运动员 #途中跑技术练习
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞579
爱打篮球的陈老师👨‍🏫2周前
#体育精神 #田径训练 #运动训练 #短跑 测试第二天，百米，立定跳远。采用电子计时准确无误，各位同学状态受天气因素影响较大，成绩还有很大的提升空间💪#坚持的意义
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
陕西、刘教练3年前
苏炳添立定跳远，随便一跳3.30米，这弹跳无敌👍#田径 @抖音小助手
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
新郑市金马多元中招体育提分服务1月前
#新郑市中招体育满分#中考体育 #新郑市中考体育提份#中招成绩 #科普知识
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
爱鞋的铁哥6月前
劳拉之星能量气垫钉鞋实测 #跑鞋 #钉鞋 #跑步鞋
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
一百天一级教练7月前
立定跳远跳多远算远？ #体育生 #田径 #短跑 #体测 #立定跳远
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南庄中学8月前
#南庄中学 #AI智能体育测试系统 #自主运动 #提升体能 #智能科技
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
体能测试鞋3年前
海尔斯体能测试鞋699s+适用于短跑，中长跑，马拉松，三级跳，立定跳远，跳高，跳绳
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
走遍魏县乡村9月前
魏县一中体育生相关咨询 为初三家长答疑解惑#关注我每天坚持分享知识 #每天跟我涨知识 #知识分享 #关注我每天分享不同的故事 #普及知识
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
三水先森💫7月前
数字化体育课程，促进学生全面发展的新路径#教育工作者 #数字化转型 #AI
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
金榜体育（吴教练）1年前
#中考体育 #体考 2024年泰州体育中考评分标准，家里有孩子的家长赶紧收藏起来
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
西安上门教练—何教练（上门体育培训）5月前
报警校家长必看❗️体测不过，分再高也白搭❗️四项测三项，长跑、引体最易翻车，考完速练⁉️ #警校体测#立定跳远#引体向上#短跑
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
弹簧老师阿昊1周前
可以提高体考成绩的鞋？ #体育生 #体考 #体考体测跑鞋领导者 #威量 #威量闪耀
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
温柔教练4周前
途中跑技术讲解 大家有任何关于起跑 途中跑 立定跳远 铅球或者其他田径技术的问题 都可以发视频给我 我给你讲解分析问题 提建议 希望能帮到大家 这个小伙子潜力还是很大的 有充分的进步空间#田径训练 #体育生 #短跑
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
跑100米的老兵1年前
@刘韦56 每次一个短跑小知识｜第三集—立定跳远是短跑运动员选材的重要组成部分。三四个月没有系统训练，今天训练完，挑战一下立定跳远，刚刚好3m。立定跳远不能决定你是否跑的快，但是优秀的短跑运动员肯定立定跳远不会差#伍章豪和刘韦 #国家一级运动员#立定跳远 #田径训练
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
一百天一级教练5月前
初中立定跳远跳多少才算远？ #体育生 #田径 #短跑 #体测 #立定跳远
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
火龙小骑士10月前
立定跳远向前蹬伸爆发【扶墙爆发伸髋】 #田径#田径训练#百米短跑#体育生#体考
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1849
四川体考联合训练基地4月前
#力量训练 #立定跳远 #短跑训练 #立定三级跳 #体考 练完力量之后一定要做转化训练，否则力量不仅涨的慢，还会缺少爆发力!
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3415
初中体育陈老师4月前
#体育中考 #体育锻炼 在中考体育项目中，腰腹核心力量很重要，立定跳远、实心球、仰卧起坐、短跑等都需要一定的腰腹力量，这个暑假同学们就可以按照这个方法把腰腹核心力量锻炼起来#加油少年未来可期
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
奔跑的体育老师3年前
又到了每年一次的国标测试，本节课复习短跑和立定跳远。删减了短跑部分。#体育课 #中考体育 #校园＃立定跳远#体育老师 @抖音教育校园 @DOU+小助手
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞643
体能虎中考体育李教练（暑期招生）1年前
立定跳远要想远，就得有更多的向前性，体会整个人向前扑，对跳远和短跑都有帮助#中考体育 #立定跳远 #爆发力 #立定跳远训练提高方法
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
刘老师说江湖7月前
#中考 今年的体育考试改革，去掉了一项，保留大众化的短跑和立定跳远，这样缩短了学生间的分差，实验和信息技术有差别不大，所以文化课仍是王道。到中考的两个月会有各种活动考试，无论什么时候不要乱了阵脚，明确重点。祝金榜题名#中考倒计时 #初三 #家长必读
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
崔教练的100个体育学生2周前
高三学生测评记录 #高三体育生 #普体 #100米 #铅球
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1755
锦扬田径(训练营招生中)1年前
#体育生 短跑运动员的基本素质之一就是立定跳远 是爆发力的重要表现方式之一 你身边有3米以上的高水平吗？！#田径 #体育单招 #短跑运动员
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
X祥超7月前
今天参与了学院组织的校运会选拔赛 立定跳远2米95，百米12秒30 #运动会 #田径 #体育精神 #立定跳远 #百米短跑
00:00 / 08:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
孙导-北京体考四项（招生中）1年前
跳跃练习有助于提高短跑速度，立定跳远，强化脚踝弹性，提高落地转换速度#体育生 #田径#北京田径训练 #北京体考 #统考四项
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
长鸿体育单招-山西校区1年前
课堂大比武第3组，关于短跑摆臂加强和立定跳远的基础认知，快点进来看看 #山西长鸿体育统考培训基地 #教学视频 #田径 #体育生
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
余干追梦体育2月前
#田径训练 #体育中考 #青少年体能训练
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“立定跳远和短跑有什么关系？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-14 06:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: