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DDDAisy4天前
奥太娜为什么强装200g羽绒服? 还不是那些无良商家，全包装备，提供假货!从而出现越来越多的失温情况说到底，从业者不自爱最后受伤的就是新手小白 更有甚者，套花呗，刷信用卡只为了装A登顶拍个照高海拔不是逛街 视频能救一个是一个 #户外登山 #雪山🏔 #奥太娜 #徒步旅行 #川西美景
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范范范大力5月前
周末就可以轻松拿下的5000米级雪山攻略‼️ #雪山攀登 #人生第一座雪山 #奥太娜 #三奥雪山 #奔娃户外
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一行行行行行1月前
奥太娜装备分享～大家可以参考着查缺补漏 uto速干套装*2 迪卡侬抓绒套装*1 迪卡侬羽绒内胆*1 拓路者软壳*1 拓路者硬壳冲锋衣*1 迪卡侬硬壳冲锋裤*1 迪卡侬头灯*1 魔术头巾*1 棒球帽*1 冷帽*1 迪卡侬中帮登山鞋*1 迪卡侬羊毛袜*2 原始人登山杖*1 保暖手套*1 华米运动手表*1 迪卡侬太阳镜*1 拉斯帕蒂瓦保温杯*1 三峰出雨衣*1 急救包急救毯 药品 路餐 Lp护膝*1 充电宝*1 大疆运动相机*1 雪套*1（大本营提供） 冰爪*1（大本营提供） #户外装备 #徒步 #登山 #人生第一座雪山 #奥太娜
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文弱书生拾壹哥（露营）5月前
全网最新最详细的奥太娜雪山攀登攻略 奥太娜雪山不是有腿就行。 #你坚持的东西 #奥太娜雪山 #奥太娜雪山攻略 #户外装备测评
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无边际户外运动俱乐部1年前
奥太娜雪山讲解-装备篇 我要准备什么装备？ 装备正确的使用方法？ #奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜雪山海拔5210米 #无边际户外 #人生第一座雪山
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千里走单骑户外俱乐部4月前
奥太娜全网最全保姆级攻略，新手小白请查收~ #奥太娜 #雪山 #徒步 #奥太娜攻略
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露营老摩5月前
奥太娜绝对是入门级雪山里最特殊的一座 奥太娜雪山几个特点： 1、大本营的条件决定了奥太娜属于度假型雪山的基调，吃得好、睡的舒服，有咖啡店，洗手间干净，周围高海拔树林也好玩。 2、车直接开到大本营，没有前一天的徒步路线，所以行程是2天一夜。但是建议大家登顶前多住一天，适应海拔，睡个好觉，还可以在周边树林里休闲游一天。 3、实际海拔4700米，没有绝望坡，路程中的风景始终都很美。 #以巅峰为证 #下一个巅峰 #奥太娜 #奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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山野间-苏羽（报名看主页）4月前
夏季雪山攀登装备建议 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #奥太娜 #奥太娜攻略
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R3C4 Photograph4月前
【R3C4】奥太娜雪山爬山经验分享 这不是一座有腿就行的雪山！ #户外登山 #人生第一座雪山#奥太娜雪山
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浩子不爱出门4月前
人生的第一座雪山全网最详细攻略、千万别踩这些坑#人生的第一座雪山 #四姑娘山大峰 #长穿毕 #萨武神山 #奥太娜攻略
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Minch🐷5月前
雪山攻略来咯～～～#雪山 #奥太娜雪山 #户外 #雪山装备 #登雪山详细攻略
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流浪地球户外店5月前
人生的第一座雪山怎么选择装备？ 防水怎么看？硬壳和软壳又是啥？怎么能租到正品的装备？#人生的第一座雪山 #奥太娜雪山 #萨武神山 #高考结束爬雪山
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藏家女6月前
奥太娜最新消息 奥太娜你想知道的问题都在这啦！ #人生第一座雪山 #奥太娜雪山 #雪山爬山推荐 #奥太娜攻略
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1p🐺3月前
奥太娜新手入门攻略#户外登山 #雪山🏔 #奥太娜 #奥太娜雪山 #带你看世界
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慕野户外-官方抖音1周前
奥太娜强制要求厚羽绒服 奥太娜10.6号起强制要求携带厚羽绒 #奥太娜 #羽绒服
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鹿鹿子野2周前
两次登顶｜最全奥太娜保姆级攻略 带你成功解锁人生第一座5000米雪山，视频有点长，但全是干货，建议先点赞收藏慢慢看！ #奥太娜 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #雪山攻略 #羊茸哈德
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山野间-苏羽（报名看主页）1月前
避雷奥太娜？我将从六大关键点帮你们排雷 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外登山 #人生第一座雪山 #雪山
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在做梦💭1月前
奥太娜经验分享来啦#奥太娜雪山 #雪山 #经验分享 #旅游攻略 #女大学生
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文弱书生拾壹哥（露营）1月前
奥太娜雪山攀登最详细攻略 2025年10月12日最新攀登状况 本视频包含如何报名，带什么装备，如何减轻高反，等内容，非常详细。 【可以先看看评论区的评论，有些问题可以直接找到答案】有些看完视频去爬了奥太娜的，说的很中肯，真的不是有腿就行！@攀啦爬啦（四川）户外运动有限公司 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #川西旅游攻略 #羊茸哈德
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山野间-苏羽（报名看主页）1月前
3刷奥太娜，全网最详细攻略来啦，十月雪季快去拿下 #雪山 #登顶成功 #奥太娜雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略
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山野间-苏羽（报名看主页）4周前
干货攻略之爬奥太娜途中如何增减衣物 #奥太娜雪山 #奥太娜 #户外运动 #雪山攀登 #人生的第一座雪山
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爱玩的鱼爸爸4周前
做对这两步，奥太娜登顶率99% #高反 #奥太娜 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #奥太娜攻略
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一咻3天前
165/98去奥太娜的羽绒服内胆找到了老铁们#今日穿搭 #羽绒服 #羽绒服内胆 #奥太娜雪山 #芭歌恋羽绒服
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天小天（备战k2版）3周前
超级干货！新手小白想去奥太娜，这条视频带你全面了解奥太娜，看完直接上车！#奥太娜雪山 #奥太娜攻略
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酒酒日记4周前
#奥太娜 #西安周末去哪儿玩 #西安周末好去处 #攻略 #雪山
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幻想家七月4天前
奥太娜个人经验 . 1：我咨询了3家都是和三奥官方合作的，最后选了一家。价格差距不大，就是看要不要租装备，建议最好自带冲锋衣和背包。冰爪，雪套，头灯，登山杖（大部分只提供一根）都是免费提供的，雨衣，还有其他的东西一定要提前和俱乐部确认好。 2：官方要求要200g羽绒服，我去的时候还没要求，保温，冲锋衣，冲锋裤，登山鞋说是必须要带的。 3：我的话里面是一套速干，中间是抓绒衣和裤子都穿了，外面是一个软壳裤子和硬壳的冲锋衣，袜子里面是薄袜子，套一个厚的羊毛袜，再穿登山鞋。背了一个小包，里面带了面罩，雪镜，滑雪手套还有保温杯，还装了一个排骨羽绒和一些路餐。 4：第一天晚上22到成都（建议23点前，成都东站到天河路蛮远的，23点之后就没地铁了），可以在天河路附近酒店住，也可以去青旅，青旅会比较远一点。 5：俱乐部基本都是第二天10-11点出发，成都到黑水县6个小时车程，最好带一些吃的。我去的时候遇到塌方坐了11个小时，人都麻了。去的早会有献哈达仪式，然后是牦牛肉火锅，个人觉得一般（可能我没吃到好吃的）。然后会分装备以及交代注意事项，就可以回房间休息。这个是在县城住，县城海拔2800，也有直接去大本营住。不管住哪里一定要早点睡，强迫自己睡，我们到的 太晚就睡了一个半小时结果高反快难受死了。 6：县城住半夜2点就要起床，俱乐部给你拉到景区门口还要在坐景区的车才能到登山口。住大本营的话就可以晚起一个半小时，我觉得更好点。 我们是当时3点可以爬，现在说是改到5点了，要提前问清楚。 7：开始是木质的栈道，很好走，后面就基本都是小坡，没有绝望坡，奥太娜整体不难，但是高反另说，把握好自己的节奏我觉得就OK，而且每隔一段距离就会有官方向导，人都很好，特别是你登顶之后，他们见到你就说夸你厉害，哈哈哈哈，老开心了。登顶的山脊那一段风会很大，要注意一些。 8：奥太娜实际海拔不到4800，对面奥太基和奥太美在5200，所以5200是三奥雪山的高度。当然封顶后是可以让俱乐部办理川登协认证的5200海拔的证书，还会有个奖牌，加俱乐部的奖牌一共两个奖牌。 最后我觉得尽量不要一个人去，有小伙伴相互鼓励更容易登顶，感觉不舒服立刻找向导，高海拔还是很危险的，登顶人特别多，但也不是有腿就行。
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野马（雪山领队）2月前
奥太娜🏔️萨武需要带什么？ 我的装备只供参考 如何选择看个人 👔装备建议 头部：抓绒帽 护目镜 面罩 上身：速干衣打底 抓绒衣 羽绒内胆 硬壳冲锋衣 下身：速干裤 抓绒裤 硬壳冲锋裤 羊毛袜 徒步鞋（高邦防水） 🎒其他装备：背包（20-30L） 登山杖 冰爪 头灯 雪套 雨衣 充电宝 保温杯 急救包 保温毯 ⚠️如果不想带装备来我们这也可以安排（10个包装备位置先到先得） 其次就是路餐，装备根据自己自身情况选择 户外登山有风险 安全回家才是目的#奥太娜#人生第一座雪山 #萨武神山 #户外装备
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Into the Wild(飞鱼）3周前
奥太娜大本营版本全程记录，看过就会登顶了 带队员喜提人生第一座公园式雪山奥太娜 简单总结一下奥太娜，说简单是真的不简单 但是确实可以作为人生第一座雪山的选择 首先我们这次是住宿大本营版本的 第一天从成都出发坐车抵达景区门口，6.5小时左右 乘坐景区转运车（7座车，山路弯弯40分钟） 抵达大本营直接入住小木屋，4人间，有电热毯和被子，空间也够用，干净整洁，风景优美，当天就可以发朋友圈了 第二天3点30左右吃完早餐收拾好走几步就到徒步起点 徒步起点到登顶，分为20个点位1～8号点位基本以铺装石板路为主，8号点位为第一个较难节点，大部分确实不行的也就在这里下撤了 8号～11号点位，属于坚持阶段，11号点位有个爱心海，这一段整体风景都不错 11～20号点位，碎石路和沙石路为主，坡度渐渐变陡，点位之间的距离也逐渐缩短，这个阶段属于煎熬期 17号点位基本就把大坡爬完剩下最后一段山脊线 17～20号点位再坚持一下就冲顶了 我们这次三位队员基本代表大部分队员的体力，一位9号点体力不支下撤，另外两位花了5个小时登顶，下撤差不多4小时到大本营，来回公里数9.8公里，爬升1200，从数据和队员表现情况来说，奥太娜并不简单，但是能坚持 首先时间成本低2天时间，人生第一座雪山，顶峰海拔4800，下来可以申请5210的川登协登顶证书 花费成本或者叫做试错成本低，花1299来试试才知道自己行不行，会不会高反，毕竟高反是大多数来自低海拔队员比较焦虑的问题，但不迈出第一步，永远不知道 所以了解了这么多，你们准备好找我报名奥太娜了吗？#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座5000米雪山 #户外徒步登山 #户外穿搭
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无边际户外运动俱乐部2周前
奥太娜雪山攻略-装备要准备哪些？ 冬天爬雪山需要准备哪些装备才够用？ #奥太娜 #奥太娜攻略 #无边际户外 #拓路者 #奥太娜雪山 @拓路者PIONEER CAMP运动旗舰店
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流浪山川户外俱乐部3周前
新手必看，爬雪山前必须要知道的事情，有什么疑问欢迎评论区留言哦～#雪山 #户外 #新手入门 #爬山 #奥太娜雪山
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Jay（波加查版）2周前
#奥太娜 关于奥太娜踩过的那些坑以及一些小建议。#雪山
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雀斑老严1周前
这样应该可以了吧#登山#奥太娜雪山
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开车趣探险3周前
奥太娜5天4晚攻略❗️雪山周边这么多好玩的😋 hi，朋友们！本来只想#奥太娜 雪山，没想到把黑水打卡点全刷了，快收藏！ D1：成都休整检查物资，养足精神备高反😴； D2：冲#羊茸哈德 ，童话藏寨超出片，还能适应海拔🌿；D3：达古冰川看彩林、最高海拔咖啡屋喝咖啡，傍晚抵达大本营吃牦牛肉火锅🥘； D4：凌晨冲顶奥太娜，星空下爬山超难忘⛰️； D5：#嘎尔庄园 泡澡放松，完美收尾! #人生第一座雪山#川西
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无边际户外运动俱乐部2周前
奥太娜大本营|救助站和和装备库介绍 #奥太娜 #奥太娜大本营 #无边际户外 #奥太娜登顶成功 #户外装备
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朴夫人（爆款臻选）1周前
”MMEKOR“奥太娜”羽绒服，2025新款秋款，摩登街头潮流外套30711，为你的穿搭注入新灵感。✨🧥 #高品质羽绒服 #每天穿搭分享#
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朴夫人-直播甄选5天前
@朴夫人直播甄选 #新款鹅绒服穿搭分享#MMEKOR“奥太娜”羽绒服 2025新款秋款摩登街头潮流外套 30711#时尚穿搭，保暖又显瘦#洋气百搭#美出高级感
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无边际户外运动俱乐部2周前
雪山攻略|5-8千米雪山装备如何穿？川藏队珠峰向导现身讲解 #奥太娜雪山 #奥太娜大本营 #无边际户外 #人生第一座雪山 #奥太娜登顶成功
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山野间–小野（奥太娜|慈坡|岗什卡）3周前
奥太娜新手避坑指南！四招教你拿下人生第一座五千米！#登顶成功 #奥太娜 #山野间户外
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您在查找“奥太娜强制羽绒服怎么检查”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-14 06:32

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