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爱我所爱2天前
上班睡觉两点一线，没有交际也没有圈子，只活在自己的世界里，除了手机陪伴还是手机陪伴。
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吕吕吼吼1周前
打工虽然挣不到大钱但可以解决温饱，解燃眉之急，活在当下，努力创造自己想要的生活#助手抖音 #生活日常
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马云思维3月前
人一定要上班，上班不是为了工资，而是工作会让你有规律的生活，有见人的机会，有自己的社交圈子。#正能量 #人生智慧 #处事之道 #名人名言
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hello 阿敏4月前
穷是自我意识的主动选择，怪不得别人。 普通人的改变，始于对“最低标准”的绝不妥协；因为，你的人生，终将成为你所接受的最低标准的模样。#vlog十亿流量扶持计划 #只工作不上班 #自媒体创业 #一人公司 #女性成长
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海燕子3天前
这条路或许走得慢，但每一步都算数。我相信，内向的人也能在自己的小世界里，慢慢活成一束温柔而坚定的光——不是为了证明给谁看，只是想对自己说：你看，除了上班，你还能把日子过成自己喜欢的样子。#普通人 #自媒体 #上班 #励志 #女性成长
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牛宝麻麻4天前
#热门话题🔥 已经是个大人了，要好好努力，好好赚钱，好好上班，要有自己的世界，做自己该做的事，然后再去做自己喜欢的事#自我成长 #新手小白 #口播视频
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秀儿秀3天前
没有勾心斗角的公司，半年不和同事说话，活成一座孤岛。时间长了，容易自闭，不开朗了，#勾心斗角#办公室#抖音热点宝#青年计划
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余生｡◕‿◕｡乐己2天前
一个人上班，一个人下班，活在自己的世界里，自娱自乐！
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王耀梵1周前
20｜其实，人可以不上班的。上班是为了糊口，不上班是为自己活。#创作灵感 #不上班行不行 #不上班 #重启人生 #修行
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🌸开💞心🌸就💞好👈3天前
#好好上班努力赚钱 独处的好处就是一个人的世界，想干嘛就干嘛，不糟心，就清醒，活在自己的世界里轻松一些
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向阳༠4月前
26岁，我的青春在意大利干着年轻人不愿意干的又脏又累薪水又低的活。一天才值600块。#缝纫日常 #服装厂打工妹 #海外生活 #欧洲打工人
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甘肃芳姐❤️1月前
一个女人的力量可以掀起怎样的波澜，当别人还在质疑女人只能被生活的琐碎淹没时，她却在自己的小世界里成为了超级英雄#我的乡村生活 #我的农村生活 #抖音助农扶农 #日常生活
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萍姐家政3天前
#独来独往 我选择了独来独往地上班，不喜欢聚会，也不太社交，身边没有同事，但心里很踏实。有人说这是孤独，可我觉得，孤独恰恰是自由的另一种名字。我的世界不大，小到一部手机就够了——它一响，我大概就知道是谁找我。日子简单，却已足够。我不在别人的日程表上，别人也很少出现在我的生活里。不听闲言，不赴应酬，时间全由自己安排。比起虚假的热闹，我更享受真实的独处。悲喜自己扛，安静地活。这不是孤单，而是清醒的自由。清醒#
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丁洁4天前
工作中的自己 ，上班虽然累至少可以养家糊口，不用神手跟别人要，自力更生，才是活的潇洒
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嗷呜~~8月前
我只听说过有人上班累到猝死，没听过谁不上班饿死的！ #失业 #失业后的真实状态 #物欲管理 #物欲管理 #物欲低
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小C日记📒3周前
Vlog.“活在自己喜欢的状态里才是活着”. #vlog日常 #记录真实日常生活 #妈妈日常
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怡鸣在浙江1周前
月薪 3000 真的没法活吗？我不觉得！ 日子是过给自己的，知足就能常乐❤️ #婚后生活 #拒绝焦虑 #记录真实生活
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东东总碎碎念5月前
我们不是热爱上班而是别无选择 人生不是为了上班，在没有好的路可以的选的情况下，上班却成了我们逃避生活的避风港，我们被迫活在“稳定”“意义”“正轨”的幻觉中，实则是在逃避现实创伤#焦虑 #情感共鸣 #情绪共鸣 #人生感悟 #人生意义
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拖拉Radio11月前
身边所有人都不上班，我们靠什么活下去？ #自由职业 #不想上班 #女性 #只工作不上班 #自媒体
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万万万能迷2天前
怎么做到只工作不上班的自由生活 谁说不上班活不下去？3个方法实现只工作不上班的自由生活#不上班怎么赚钱 #兼职副业创业 #辞职 #失业保险金 #自由职业
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爱玩儿的小钱3月前
为什么上班像慢性消耗？怕失业、没价值感，到底该留还是走？ 如何判断自己和工作环境真的不匹配？价值观冲突、情绪长期被消耗、身心受损时该硬扛还是止损？“想辞不敢辞” 的背后，我们到底在怕什么？是怕稳定被打破，还是怕自我价值被否定？ 从 “该不该留” 的现实判断，到 “辞职前要做哪些准备” 的干货建议，再到重新思考 “工作的意义” 和 “稳定的真相”，我们一起拆解职场人的共性困境。纠结不可怕，怕的是耗到麻木 —— 你的价值，从来不止一份工作能定义。如果你正被职场内耗折磨，想给迷茫的自己一点方向，一定要点开看看～ 7 月 25 日周五晚 8 点🍠直播间，欢迎一起聊聊你的职场困惑～ #辞职 #内耗 #工作是为了什么 #职场 #失业
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贝轻衣4月前
深漂女生上班的一天#深漂 #内容太过真实 #vlog日常 #我的生活日记
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糯米麻麻吖～2天前
30岁全职vlog 左手拿鲜花💐右手拿蔬菜🥬在这一天体现的淋漓尽致💙#认真生活 #全职妈妈 #vlog日常 #在喜欢的状态里生活 #感受生活
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⚓狠活一生⚓8月前
靠好港之后，其实实习生没有那么多工作要做，但是如果你想快速到达高级状态，还是多学多做好一点。#航海#海员#狠活一生#远洋船员#生活
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丽姐日常记1月前
96年宝妈在服装厂踩缝纫机，早八晚五的一天是什么样的，每个人都向往诗和远方，可生活就是日常的生活，一日三餐、柴米油盐，普通人普通过，在自己的小世界里过的欢喜就好#vlog日常 #普通人的生活是什么样子的 #真实记录生活#服装厂上班的女人
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海海读书4月前
上班的活法有10000种，而你只知道打工这一种#知识分享 #每天跟我涨知识 #认知觉醒 #自媒体#一人公司
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银行小姐姐3月前
千万不要轻易辞职，更不要裸辞#辞职 #离职 #收入 #工资
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夹心饼干🍪2天前
活在自己喜欢的状态里。#重庆麻辣烫 #vlog日常 #上班日常 #vlog十亿流量扶持计划 #今天吃啥
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A晓慧（大本事）3天前
我们追求了太多意义，而生命只需要简单的呼吸。 当我不再依赖任何因与缘，只沉浸在一个人的平静生活中，上班下班，家务带娃，阅读，喂猫，我发现生命的容量是很大的，宇宙会替你选择最适合你的一切，或早，或晚。 你可以继续感性，但不必因此自卑，你的高敏感应该用来感知幸福的瞬间，而不应该时常与苦难共情。这条路我左顾右盼走了很多年，在现实与理想之间撞过无数次南墙，最后才懂得，只有放弃，才会平衡。 别担心太遥远的事，不管走过多少弯路，得到多少又失去多少，其实都无法阻挡你最终成为什么样的人，过什么样的人生。 #正能量 #好好吃饭 #干饭人 #生命的意义 #爱自己
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徐小彩2天前
生活可以普通但是我们却可以活的不普通，姐妹们我们不要每天焦虑了，你们谁的生活有我累呢，一个人带两个孩子，还要上班，家里所有的事和活都是我一个人，你们看看我就会幸福很多了#vlog日常 #日常生活
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我是小娴呀～4月前
人生只有一次，尽量活成自己喜欢的样子，无法重来的一生尽量让灵魂活得自由#失业在家 #裁员之后何去何从 #躺平 #勇敢的人先享受世界 #提前退休
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睡眠羊🐑3周前
这个播客真的很影响我的生活和工作 #职场那些事 #播客 #职场 #女性成长 #上班摸鱼
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╄→失呿の靑舂2天前
工作是为了生活，但生活却只剩下了工作💔💔#送给自己的话
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我是千万粉丝的主播1周前
不想被上班束缚？显化「为热爱而活」的自由人生！ 不想每天被闹钟催着赶地铁，不想在格子间里消耗热情，所以我选择显化。我要的从不是一份“体面”却枯燥的工作，而是那种能按自己心意生活的自由。 可以在喜欢的清晨赖床，也可以为了一场日落说走就走；能把时间花在热爱的事物上，也能在不想做事时彻底摆烂。不用看领导脸色，不用被KPI绑架，就想这样随心自在地活着，去海边看潮起潮落，去山野听风过林梢，这才是我渴望的生活。 所以，在显化的路上，别只盯着眼前的小目标。要把“为热爱而活”的终极愿景刻在心里，每一次小的显化行动都要朝着这个方向发力。比如显化一次随心的短途旅行，显化一个能发展爱好的机会，这些都会慢慢铺就通往自由人生的道路。 #dou+小助手 #显化 #吸引力法则 #上热门 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音能量站 @抖音媒体内容优推官
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夏夏的小日子3月前
52岁退休姐姐，没月准时3000➕，多活一天都是赚。#退休生活 #退休金#社保#在拍一种很新的vlog #记录真实生活
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南通人力小朱1月前
进场上班不要上夜班 #打工人 #长白班
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p·͜･eng੭ﾞ3天前
孩子上学，领导上班，我们上公园🏞 活在自己喜欢的频道里，随性且自由……
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家政公司玉梅3天前
在上班年纪 不能选择安逸的生活，只能好好努力工作挣钱，你才有站着选择机会 ，别人的无言再大不如自己又把伞🌂
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高兴之道2天前
活在自己的时区里，做独一无二的自己#正能量 #女性力量
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༗☆ 裂缝中的阳光☀️ 🩵 YY3天前
嘈杂的世界里 做自己就好咯 ！ 上班——#上班
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不用工作的百变酒君5天前
32岁infp不上班 活在自己小世界里 我完全自由#vlog日常 #晚酌 #不上班 #infp #治愈自己
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天涯隐学悟道1周前
#天涯神贴 #思维#打工人
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郭老板有话说6天前
你需要的不是工作，而是让自己生活下去的模式 这世上最折磨人的矛盾，大概是有工作时被内耗压得喘不过气，没工作时又被生存慌得睡不着觉。但是，我们不能一直生活在这种焦虑里。回想一下你的薪资和付出的失衡，你需要的真的是工作吗？工作只是谋生手段，你真正需要的，是能让自己安稳扎根、持续运转的生活模式。我作为一个创业6年一天班没上过的小红书mcn老板，和你们聊聊活下去的模式到底还有哪些。 首先，如果你有一技之长，你可以把自己产品化，在垂直领域打造属于自己的IP。关键是要找准定位并且持续的输出价值。比如如果你是方脸而且会化妆，你可以避开通用的美妆红海，聚焦方圆脸化妆的痛点，打造帮方圆脸避坑的实战博主标签。如果你是在职场打拼很多年的职场人，你可以切入职场人技能焦虑痛点，避开通用设计教学，聚焦高效办公需求，打造帮助职场人快速做出高质量PPT的价值标签。这种以个人品牌为核心的账号，通过在垂直领域持续输出内容、传递价值观，积累粉丝信任，最终完成可持续的变现。 第二，聚焦认知缺口。信息差永远能帮你赚到钱，很多你以为众所周知的事情，至少还有1亿人不知道。信息越稀缺、需要的专业门槛越高，能卖出的价格就越可观。之前我有个朋友，听到我在做小红书的之后想来付费学习，问的我第一个问题就是小红书的产品怎么上架。我听到之后觉得特别惊讶，因为对于我来说这是5分钟就能完成的事情，但是他自己捣鼓了一个多礼拜都没搞明白。人永远愿意为补足认知盲区买单，你懂的短视频剪辑技巧、熟悉的跨境购物流程、甚至知道某个行业的低成本入行方法，对不懂的人来说都是急需的解决方案。这些看似不起眼的认知差，其实藏着很多低门槛、高变现的小生意。 第三，资源整合。通俗点来讲，就是做中介。这个方式赚钱的核心逻辑，是成为供需双方的价值桥梁。只要手里有资源，甚至不用投入太多精力，就能实现轻运营赚钱。重点是学会发现商机，找到供需缺口，再用资源和服务把缺口变成可盈利的机会。举个例子，本地生活服务中介。其实就是整合本地家政阿姨、保洁团队、摄影机构、酒店车队等资源，通过朋友圈、社群、同城平台发布服务信息。对接有需求的个人或企业客户，将订单转包给合作团队，然后从中赚取差价。这个过程既帮需求方省了找资源的时间，又帮服务方多接了订单，自己不用忙前忙后，还能稳稳赚钱#只工作不上班 #个人成长 #生活模式 #赚钱思维
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卷卷头发很卷2天前
上班vlog｜“平淡的日子里 也是在泛着光的”#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #日常分享 @DOU+小助手
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蔷薇🐇🐇3天前
每天除了上班，下班，就是吃饭睡觉，还得挤时间再忙忙家务，静静地活在自己的世界里。#微笑吧好运会伴随你我的每一天
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瑜妈在努力3月前
全职妈妈vlog｜孩子上学 老公上班 没公婆打扰 不上班不社交的全职妈妈一个人独处真的很自由啊#全职妈妈 #宝妈情感共鸣 #独处vlog#卓力挂烫机 #飞利浦
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善待自己2天前
#自繁自养 天天都在上班，虽然赚的只够生活费，但也是我的保障和底气，除了累点苦点，其他都挺好，工作的样子虽然很疲惫，但是自己努力的样子，真的很踏实。
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662天前
上班学习两不误，老板娘人超级好，也支持我工作忙完后，空闲时，可以做自己的事情#专升本#文员#打工#自媒体
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80后敏姐3天前
工作占满了整个生活，到点上班到点下班，每天重复循环，不知道什么是快乐，可能因为在生活里摔了跤 ，才感觉金钱格外重要，人到了中年，摧残的开窍了，只想过的开心，活的自由，二十岁的勇气早已耗完，三十岁的任性也在收敛，四十岁的路上只剩三思而后行，把关系看淡，任何消耗自己的人和事都要远离，不依赖，不期待！#不期待 #不依赖 #自已靠自己 #情感
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别叫我大王4周前
上班小智慧，上班一定要学会“装” #职场 #职场生存 #职场那些事 #上班 #个人成长
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不是很瘦的马2天前
环境改变人 #创作灵感 @DOU+小助手 #上热搜 #每天进步一点 #抖音热搜 #抖音推广
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城休闲home生活3天前
过了四十岁需要享受点生活，人生不是只有上班，不要临走的前一天，还在加班，自己一个人能静下来也是一种享受#vlog日常 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #喝酒
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阿玮聊体会2月前
上不上班，也许是可以自己思考决定的事情，但这种改变很难，切勿轻易尝试，稳定的生活还是适合大部分人。#人生感悟 #生活方式 #能不能不上班 #自由职业
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在重启2天前
⚠️上班很累？💡学沈复，把眼前的苟且，活成诗一样的生活 ⚠️ 上班累到想辞职？ 💡300年前沈复靠3件小事把穷日子过成《浮生六记》 放弃公务员铁饭碗，靠卖画维生的沈复，和妻子芸娘把平凡过成诗： 没钱旅游就逛庙会猜灯谜，**把糖画师傅的作品当艺术品收藏**； 没豪宅就把小院改造成园林，**用竹帘分隔空间秒变"曲径通幽"**； 夏夜没空调就搬竹床到院里，**听蟋蟀唱歌说"胜过人间丝竹"**。 他在《浮生六记》写："人生坎坷往往皆自作孽耳"——别自找麻烦，简单就是快乐。 【金句】就像人民日报说的："幸福是奋斗出来的，更是感悟出来的。" 【行动】教你沈复式生活美学三法： 1. 旧物改造：快递盒贴手绘贴纸当收纳盒 2. 自然采集：上班路上捡片银杏叶夹笔记本 3. 仪式感创造法：晚餐时关掉手机，认真尝每口饭菜的味道 你最近用什么小方法提升幸福感？评论区分享～ ｜浮生六记｜反对内卷｜生活是奋斗出来的｜更是感悟出来的｜ #生活感悟 #个人成长 #反内卷 #上班很累
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小贝的生活6月前
好工作可能并不存在，而且一份好工作并不能再我们永久地走出困境，无论上不上班，有没有好的工作，都要找到自己的生活模式，才能长久地保持热爱，好好生活#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #活在当下 #有没有好好工作 #好好生活
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林曦微光5天前
不婚不育，不逛街不社交，活在自己的小世界里，33岁女生的普通人生，愿我们最终都可以走自己想走的路！#记录真实生活 #存钱 #日常vlog #平平淡淡小日子 #我的厨房日记
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铭嘉天涯智慧隐学1周前
这个时代，#不上班 能养活自己的方法太多了 #天涯神贴 #热点信息差 #思维
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黄昏幼儿园班花4天前
不想上班就不上 活着就行#不想上班 #打工 #躺平 #不想上班怎么办
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道长请留步3天前
上班的意义？ #上班 #人生感悟 #思考 #感悟人生 #活在当下做好自己
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谢三（河南人在宁波）人力收徒3周前
其实把自己的活干好，最后其他的都不管！#上班最轻松的其实不是摸鱼#打工人#内容太过真实 #经验分享 #帮助需要帮助的人
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人间方方4天前
早睡早起养精神准备开始一个新阶段#用vlog记录生活百态 #自由职业者的生活 #日常分享 #创作者扶持计划
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波妞宗介1月前
真不真实自己看，别活在自己的世界里，#自制拍摄 #努力工作快乐生活
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