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卤蛋（秃顶吴彦祖）4年前
燕麦加鸡胸，减脂很轻松
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主厨Neil在澳洲9月前
【主厨Neil】不油炸，也能皮脆爆汁！？ #炸鸡 #空气炸锅 #燕麦 #年夜饭 #健康饮食
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叁拾又2月前
30+不爱逛街和打扮。天天就伺候这群鸡吃好喝好 ，可咋整#新农人计划 #养鸡人 #养鸡 #贝壳粉 #产蛋鸡
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巧哥低卡美食3年前
从152到92，吃的最多的主食就是燕麦片，今天分享一个皮蛋鸡肉#燕麦粥 #低卡低脂餐
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王姐姐5年前
1块鸡胸肉，3勺燕麦片，简单一煮，营养健康还暖身，家乡的味道
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好好吃饭也能瘦4月前
Day69、已瘦21.9斤 隔夜燕麦碗｜凉拌鸡丝 #低脂低卡 #vlog日常 #日常生活 #低热量 #减脂期
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Kooooo2月前
小基数控制饮食一日两餐吃什么 复刻低卡脆墩墩和家庭版窑鸡～ #窑鸡 #盐焗鸡 #脆墩墩 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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李小昂（搭子增肌ing）3月前
如果想要健康饮食！这四类食物尽量碰都不要碰！ #自律#健身#健康科普 #无任何不良引导#科学健康减脂
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红姨来了2年前
夏天吃粥好舒服，鸡肉和燕麦搭配热量低，适合晚餐吃，另外砂锅煮粥超好吃！快试试看……#潮汕美食 #燕麦粥做法 #晚餐吃什么 #营养粥 #喝粥
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康叽3年前
今日晚餐🥣：椰子鸡 燕麦奶。鸡肉一抿就脱骨，这口汤，下点宝宝面真的绝了！#全职妈妈 #美食vlog #安本素电压力锅 #一刻间女神来了
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糯米吃不胖3年前
减脂期看到炸鸡就想吃？那就试试这个用燕麦+鸡胸肉做成的无油低卡盐酥鸡！#低卡减脂餐 #春日健康餐 #低卡盐酥鸡 #跟着抖音学做菜
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四眼飞龙4月前
从来没想到鸡🐔这么好吃😭 #减肥 #减脂 #波比跳 #燕麦片 #放纵餐
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发狠小秋（已瘦30斤版）3月前
瘦三十斤吃练vlog|饮食：🥞早餐：30g燕麦、40g红薯、1个鸡蛋、1包种子循环包 🍱午餐：1 碗米饭、150克去皮去骨鸡腿肉、半盘包菜、一碗菠菜鸡蛋汤（不喝汤） 🍲晚餐：海南鸡饭（米饭吃2/3） 运动：💪10:00午饭前力量训练：肩部训练1小时 哑铃推肩5×12、侧平举5×12、哑铃直立划船5×12、俯身飞鸟5×15 🏃‍♀️16:00 晚饭前有氧：爬楼梯30分钟 #vlog #小基数减脂 #减肥减脂吃这些 #运动 #健身
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瑾川11月前
燕麦鸡蛋饼，低卡辣子鸡丁 #合理饮食营养均衡 #食谱分享 #轻食简餐
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还能再吃三碗1周前
大家今天自律了吗#减肥 #变瘦 #减脂餐 #正能量传递
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宝宝辅食达人君君1年前
鸡肉和即食燕麦，意外的搭哦！做个小饼再给孩子搭上番茄酱，吃到停不下#燕麦片 #儿童美食 #鸡肉的神仙吃法 #营养搭配 #宝宝辅食
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秦岭土鸡日记3天前
拣点模糊梨(山楂)，洗干净，切成片晒干打成粉给鸡吃。促消化，抗应激！#真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #抖音养鸡人 #养殖小知识 #三农流量扶持上热门
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云妙大百科3天前
带你认识15种不同的鸡，看看你认识几种！ #鸡 #大公鸡 #家禽 #野鸡 #科普知识
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小左万物3天前
科普十种鸡，你最喜欢吃什么鸡？ #鸡#保护动物 #动物科普
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中式种菜3周前
养鸡不用红糖？你脑子让鸡啄了吗？这玩意儿能让你买车又买房！ #AI #种植小技巧 #养鸡小妙招 #自制鸡饲料
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世界百科2天前
这种鸡好吃吗？ #鸡 #保护动物 #动物科普 #十二生肖 #乌鸡
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湘乡生活小方4天前
你觉得小鸡最开始应不应该喂饲料呢？#养鸡 #农村生活 #喂鸡 #养鸭 #我的乡村生活
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东哥东嫂6月前
爸爸听说我要来，赶紧杀了两只鸡让我带回去，说容容身体不好给她补补。我给爸妈泡了份燕麦片，有机的，特别香特别丝滑，好吃，爸妈都喜欢吃
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吕慧说鸡5月前
纯玉米喂鸡可以吗？#养鸡 #养鸡小妙招 #养鸡技术
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小新万物2天前
科普13种鸡你太美 #鸡 #鸡你太美 #动物科普
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嘎嘎好吃的憨憨3周前
开袋即食超方便，鸡腿肉外面裹着燕麦，搭配玉米粒胡萝卜，里面还有鹌鹑蛋，减脂餐吃一个就可以了，好吃还饱腹#强烈推荐 #减脂食谱 #粗粮
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zu5天前
麦当劳和肯德基的🐔健康吗？#麦当劳#肯德基#内容仅供娱乐
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安洁聊养殖3天前
#养鸡七个小妙招#生态散养土鸡 #养鸡人 #对你一定有帮助@抖音小助手 @DOU+小助手
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周瑜说养鸡【牧云】4天前
后期喂料标准，不能瞎定，养鸡方式定料比#养鸡 #白羽肉鸡 #肉鸡养殖 #笼养肉鸡 #科学养鸡
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大山畜牧3天前
鸡#养鸡技术 #养鸡小妙招 #养鸡 #养鸡人 #科学养殖
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杨博士官方旗舰店5天前
如果妈妈们买的不放心，如果孩子们吃着不美味，那么我们回到山里做农业的意义在哪呢？#美食#优质农产品#土鸡#三农 #杨博士
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都市爱笑会议室8月前
鸡肉燕麦团营养高饱腹感代餐开袋即食鸡肉饭团【到手15个】 #抖音美食推荐官 #美食 #谁懂这一口的好吃程度 #吃货必备 #吃货日常
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小荷姑娘聊养殖3天前
🔥云南姑娘养鸡“王炸招”！3种家常菜零成本喂鸡，省钱又高产！#养鸡妙招 #养鸡人 #养殖 #养鸡小技巧
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养殖小百科3天前
红薯喂鸡好处多#养鸡小技巧 #三农 #养鸡人 #土鸡养殖
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禽医→刘阳3天前
笼养肉鸡饲养管理#三农 #养鸡 #养殖小知识 #养鸡技术 #养鸡知识
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华禽牧友河北正和顺发生物技术有限公司畜牧养殖专卖店3天前
30秒解决，鸡吃鸡蛋问题#鸡吃鸡蛋 #养鸡 #土鸡 #养鸡人 #三农
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养鸡一姐-张老师3天前
小鸡应该喂什么成活率最高#养鸡人 #养鸡#养鸡小妙招 #温立康正品#鸡感冒
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蛋鸡养殖技术指导4天前
#蛋鸡养殖#养鸡技术#养鸡人##蛋鸡 #
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张丽聊养鸡2天前
#生态散养土鸡 #养殖小妙招 #养鸡人 #三农养殖 #科学养殖 既好用又省米的饲料配方
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养鸡人王灿3天前
#养鸡小妙招 #养鸡技术#养殖场 #养殖人加油
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养鸡人王灿3天前
#养鸡人#养鸡技术#养鸡小妙招#农村养殖
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娇妹儿讲土鸡3天前
#养殖 #生态放养 #玉米面喂鸡 玉米面这样喂鸡，轻松养出大肥鸡#养鸡小妙招
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欧阳锋的小卖部1月前
三分钟搞定营养早餐！这款麦片让你每天多睡半小时#每日分享 #欧阳锋小伙鸡 #欧阳锋广东小火鸡 #强烈推荐 不止早餐！加班、追剧来一包，低卡麦片解馋无负担！
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晰姐Nicole日常分享2周前
晰姐婆婆又给晰姐拿了自己种的菜养的鸡来这婆婆太朴素太好了#王若晰 #王若晰的日常
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林芝严选甄选4天前
芦丁鸡营养粮，产蛋期专用，雏鸡开口粮，自配粮，宠物健康食品，蔬菜面包虫，营养丰富，健康成长！，，关联话题 ，1. #宠物营养食品 #强烈推荐 #芦丁鸡下蛋 #芦丁鸡专用粮 #芦丁鸡喂养
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小鹿爱健身（大俊团队）1周前
今天吃什么 管理器也能吃的炸鸡#减脂餐 #美食 #吃瘦不饿瘦 #在家做美食 #吃货日常 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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孟之道4天前
#生活实用小技巧 #创作者中心 #创作灵感 #百科知识 #百科知识问答
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安哥教你学养鸡（收徒中）3天前
小鸡喂什么才好养 成活率又高呢？ 很多人抱怨鸡不好养 其实是方法没有用对 #牛磺酸 #多维牛磺酸 #牛磺酸的作用 #小鸡育雏 #脱温鸡苗
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尼基塔带你自律🥦🥚2年前
三种不同的减脂餐，三个嘎嘎香#干货 #vlog日常 #健康饮食 #美食
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木兰孵唧唧3天前
家里有猫咪还能养小鸡吗#萌宠 #日常分享 #观赏鸡 #宠物 #毛孩子日常
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芳姐姐4周前
7分吃三分练，想要保持身材必须做到吃睡练，当然怎么吃才是最重要的#吃瘦不饿瘦 #体重管理 #减脂
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美美好物甄选✈️4天前
燕麦片燕麦营养高纤早餐纯麦片代餐#燕麦片 #燕麦 #早餐 #好物推荐🔥
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白大姐每日分享4天前
蛋蛋回国就爱吃这个燕麦片！ #健康早餐 #坚果燕麦片 #育儿经验分享 #情感
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善毅（生态农场日常分享）3天前
第一天放鸡，完美收工，半个小时，所有鸡都自己主动进笼，省了一天的粮食20斤谷子，鸡又吃的饱饱的，收获了22枚鸡蛋，看看到哪天能收获50枚鸡蛋#养鸡人 #跑田鸡 #放鸡 #生态农场 #循环农业
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王清5天前
我这个方式真的太多人在用了，但是一定记住我视频里面的重点，不要瞎用。#奥通战士鸡肉丸子 #奥通战士 #鸡肉丸子
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张无为3周前
减脂期可以只吃燕麦片40g+蛋白粉30g吗？本人大约66kg，体脂率29%#减脂 #燕麦片 #蛋白粉#健身 #酵母蛋白粉
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赖皮娘娘4月前
管理器这样做早餐是有多方便#黑麦片 #燕麦的神仙吃法 #早餐吃什么 #懒人美食 #燕麦鸡
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超妹养鸡技术4天前
你家有这样炸毛啄毛掉毛干吃不长的鸡吗？#养鸡#干吃不长肉 #驱虫 #驱虫小妙招 #农村创业养殖
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艺起瘦出圈6天前
减脂期鸡胸肉吃腻了？试试这个能让你爱上减脂！#减脂餐#鸡胸肉怎么做才好吃#空气炸锅美食#低卡美食#好好吃饭大赛
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六一趣农场4天前
千万不要养这种鸡，光吃粮食不下蛋#六一趣农场#共享农场#共享菜园#自己养鸡
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燕菁3月前
每天吃30克的燕麦片，代替米面精制碳水。@胖东来专营店 #燕麦片 #胖东来 @胖东来专营店
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营养师方可3年前
这个#减脂期 也能吃的燕麦鸡粥，简单好做还#低卡 ，快跟我冲！#减脂餐
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