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果汁狸11月前
【天赋说明书】回收能量，有效释放天赋 #高敏感是种天赋 #能量提升 #心理学#抖音精选 #抖音知识年终大赏
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我是麻同学3月前
专治不爱学｜4招让你恢复能量，高效学习！ #专升本 #大专 #专科 #学习
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心理师月芽3周前
控制不住情绪？试试这个呼吸法，安全地释放愤怒，不再被情绪吞噬 #情绪管理 #身心疗愈 #能量提升 #焦虑 #心理学
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周师田走出强迫症指导2月前
走出强迫症，强迫思维能量要释放对方向#强迫症 #强迫 #强迫思维 #走出强迫焦虑心法 #治愈强迫症
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祺祺成长哲学3周前
真正的自由是接受一切发生，停止对抗，释放生命最大的能量。#心理学 #成长 #自我成长 #个人成长 #痛苦
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紫龙来啦7月前
经常有伙伴会问：我身边的人很消耗我，我也知道Ta很消耗我，但是又没有办法远离，该怎么办？ 分享4句箴言给你，可以在心里默念并感受这4句话，会无形中帮你把纠缠的能量释放清零，不妨试一试#人生是一场修行 #生活感悟 #觉醒开悟 #情感共鸣 #拒绝精神内耗
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黄同学10月前
建议下班后多去释放负能量 #下班后的放松 #工作 #释放压力 #心理健康 #dou来学心理
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陈Effy疗愈站4月前
Silva冥想法详细步骤教学｜亲测有效#冥想 #冥想放松 #缓解压力 #压力释放 #心理疗愈
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我是大兴3月前
为什么越努力越痛苦？2个步骤提升执行力！ 释放内心的自我对抗，过程即奖励。#自律 #灵性 #圣多纳释放法 #内耗 #高能量
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郑州小鱼儿（重生版）3月前
EFT敲打练习🧘‍♂️7分钟，释放焦虑，恢复能量 Hello朋友们， 今天又是一期eft敲打练习🧘‍♀️短暂的7分钟，我们可以恢复我们原本的能量，焦虑是一个非常正常的情绪，我们每个人都会经历，不要害怕它，而是学会观察，允许和释放。慢慢的他会从我们的身体中逐渐的消散。 是收藏起来，需要的时候拿出来和我一起练习吧！ #身心疗愈#深度放松助眠#eft情绪释放#拒绝焦虑冥想
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释放财富与好身材1周前
#圣多纳释放法 #修行 #开悟
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小周爱喝粥4月前
人生低谷期我靠这1️⃣2️⃣件小事自救成功 能量低的时候 应该怎么做才能低谷反弹？ 如何让低谷期成为我们改命的机会？ 12件小事分享给大家！醍醐灌顶！ 不用大刀阔斧，一点点小改变就可以让你重新启动 #女性成长 #低谷期 #高能量#自我提升#焦虑
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脑子不好怎么上班5月前
面对焦虑，我们往往无所适从… 我目前觉得最好用的缓解焦虑的办法，分享给你们💐 #正能量 #焦虑情绪 #压力释放 #焦虑症自救 #唠嗑话题
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张德佳（字瑞泽）6月前
5秒疗愈焦虑抑郁情绪 #抑郁 #焦虑 #压抑的心情如何释放
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杜阳情感心灵1月前
人类进化的应对压力的反应机制几千年来一直没有改变，导致现在的人们身体持续承压，从而影响健康。我们可以通过训练大脑，关闭“战斗或者逃跑反应”，改变身体应激状态，降低压力对身体健康的破坏。#杜阳心灵情感#健康 #正能量分享 #压力 #认知
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即小憩5月前
第二十一集｜低能量者自救的关键，是生命力的释放#认知思维 #低能量 #自我成长 #生命力 #日常唠嗑
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女性成长•预涵1月前
能量不再耗散：5步实现“精神归位” 🔮 学习宽恕，释放情绪包袱 💖 投身所爱，激活心流状态 👥 亲近同频，构建能量共鸣圈 🌱 养护身心，维持能量基础 📿 借事修心，将一切转化为考题 —— 2025年后，修心是唯一的道路。这五种方法，助你完成从“耗散”到“收敛”、从“外逐”到“内守”的转变，实现真正的精神归位，活出本自具足的生命。 #精神内守 #女性成长 #女性智慧 #觉醒开悟 #修心
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天天说心理9月前
当你不想再与一个人的能量相互纠缠，想要放下的时候，可以试着说这四句话#天天说心理
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一片禾田11月前
3分钟敲打10个位置，快速释放压力和焦虑 #职场 #疗愈 #疗愈减压 #焦虑症 #心理
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城市修行-三山5月前
你出门聚会，是补充能量，还是消耗能量？
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康炜-高阶家庭教育3周前
远离焦虑的十个方法 远离焦虑，十个情绪释放的方法
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小菜老师教唱歌3月前
有感而发～ 希望能帮助到每一个成年后的我们。#零基础学唱歌 #情感 #流行演唱 #唱歌 #解压
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闪电霹雳斩蔗手1年前
#能量提升 #男性魅力 #认知觉醒 #自我提升 #高能量 最后提醒，停止无意义释放自身能量，保留生命力和男子气概
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李茗婧5月前
心脏自愈力冥想， 让你的心脏健康 #冥想#心灵的疗愈#情绪舒缓与释放#潜意识对话#心脏
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应徐翔的心理空间8月前
长期缺爱的人需要这样释放攻击性 从心理学角度，缺爱的人很容易让我们天然的一种“攻击性”向内，而无法对外部世界释放，该如何做才能够让自己既释放了攻击性，又能够让这份攻击性带给我们持续的能量呢？ #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #缺爱 #亲密关系 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #女性成长 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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娜姐打怪兽（早9点直播八段锦+抗阻力锻炼5天前
每天十遍自我肯定，重塑积极信念，改写潜意识 #冥想 #正念 #正念冥想 #我要上热门🔥 #日常vlog
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七月5月前
呼声很高的释放法来啦~如果你在显化的过程中容易情绪内耗，焦虑，恐惧，害怕等等，学会释放自己负面的能量就尤其的重要了！这本释放法推荐大家好好应用到显化，应用到实际生活中。#显化 #显化法则 #显化sp #释放法 #圣多纳释放法
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玲儿雅读4月前
激发小人的恐惧感 利用语言、行动、关系或利益等一切他们在意，害怕的东西去震慑他们。不要想着以理服人……#自我成长 #认知#成长#高手#软弱
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坡坡多财多亿7月前
不要在创伤状态做任何决定，主动释放未释放出来的能量#女性智慧 #每天学习一点点 #干货分享 #情感 #提升自己
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润棋说3月前
早点做这样的冥想就好了！释放负面情绪深度清理#正念冥想#爱自己#负面情绪#能量
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淘缘-心灵疗愈6天前
疗愈严重内耗的自己❗️试试这10句话吧‼️ （能量疗愈、艺术疗愈、养心音乐） #创作灵感 #心理学 #创作人计划 #内容太过真实 #人生感悟
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卢小愿有能量3周前
多试几次，把大脑的缓存清空，整个人就安静下来了 #声音的能量 #能量提升 #内耗 #脑波 #now冥想
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简艾｜西塔疗愈1周前
10min静心冥想|释放焦虑&担心&恐惧，深度接纳~ #正念冥想 #释放焦虑 #自我接纳 #身心疗愈 #能量提升 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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宇道同行唤醒师🔮艳子7月前
你的灵性开启🔛了 #高维智慧 #灵性觉醒
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依依认知突围6天前
如何释放攻击性？攻击性就是你的生命力，越释放不出来的人能量越大！#心理学#攻击力#原声家庭#个人成长 #攻击性
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树声易心5月前
如何让自己更开心？ 释放攻击性，释放高能量，所有人都会喜欢你！#情感 #女性成长 #心理学 #女生必看 #开心
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胡跑跑(运动健身）5月前
聪明的人会通过跑步来释放情绪#正能量 #跑步文案 #健康主播 #希望能帮到您 #运动女孩 @凯度电器 #凯度用心焕新厨
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清醒噜噜✨（自我成长版）1周前
✨原来这么做可以获得「高能量」#上热搜 #女性 #女性智慧 #女性成长 #女性力量
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木禾心灵3天前
睡前疗愈，深度放松冥想伴你入睡[月亮]长期失眠的朋友看过来，帮你释放焦虑，让身心真正放松下来，沉浸在这场声音里安然入睡。 1. 建议在睡前舒适地躺在床上进行 2. 可以轻声念诵，或静静地聆听引导 3. 配合深长平稳的呼吸效果更佳 4. 坚持每晚使用，效果会累积叠加 这份睡前冥想祈祷包含了完整的能量转换过程：从感恩开始，经由释放，到达接收的状态。愿它为您带来宁静的睡眠和充满惊喜的明天。 #冥想 #疗愈 #助眠 #解压 #心灵疗愈
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心理师王宇 🐋2周前
攻击性就是你的生命力，越是释放不出来的人，能量其实越大，潜力无穷。 #心理学 #攻击性 #攻击力 #个人成长 #原生家庭 @DOU+小助手
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常大胖4周前
每天早上读一遍这段话，帮你提升能量和力量#能量守恒定律 #每天学习一点点 #与自己和解是自我治愈的最高境界
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九九我啊-9月前
小小的我们，也能释放大大的能量！ #vlog #生活碎片记录
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金曼乘风破浪的奶奶6月前
如何告别精神内耗？ 从内耗到释然，我的“情绪转移法”真的有用！人生是旷野也是风景，换个场景换个心情，明天又是崭新的一天，分享两个立马“换心情”的小方法！ #治愈 #情感 #女性成长 #认知 #正能量
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数字显化教练-大媛媛4天前
背下来，天天说#显化 #正能量 #觉醒#每日分享 #疗愈
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蓝海冥想Lale3月前
养出高能量#能量
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不拿Dr不改名4天前
不用咖啡也能提神！3种"模拟压力"的自然充能法 #科普一下 #高能量 #知识前沿派对 #新人 #脑科学
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树冠星辰3天前
释放负能量心法 我所看到的，听到的，让我生气的，都是我的潜意识显化的，我收回我显化的能量，不再继续给这些负面能量投入我的注意力。#情绪管理
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曲乐丰教授说血管3月前
曲乐丰教授带团队的关键心法： 方向要清，短板要盯！别困在小节里内耗，真正的成长是让每个年轻人都释放潜力。#健康 #宣传正能量
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空间规划收纳师安安1周前
两招向内求的方法，教会你打造家中能量场#收纳师安安 #全日式搬家 #收纳师培训#整理收纳师 #女性成长
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晶灵治愈屋4天前
允许短暂的停滞，积累的负能量需要被释放。海能加快释放让我们带着勇气、力量、方向再次继续向前走 #智慧 #内在 #宇宙 #海 #治愈
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空空啊3月前
嘲笑人家马上就被人家嘲笑 嘲笑人家，马上自己就被人家嘲笑，自己释放的负能量一定会回馈回来，一定要把握好自己的思想，每时每刻提醒自己用爱心包容一切，做一个正能量的人。 #赵宗瑞老师 #传统文化与身心健康 #修行 #改过 #因果教育
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尧西子3周前
意念的力量冥想练习，每天听一遍改变自己的磁场。倾听内心的声音，释放压力，平衡情绪、释放压力，同时提升自我觉察能力，生活质量得到显著改善。#疗愈 #意念的力量 #提升内在能量 #吸引高能量的人#改变能量场
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于悦不结婚4月前
37岁不婚独居 低能量状态下的情绪自救 没关系 会好的 #生活vlog #低能量自救 #生活日记
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羊小羊3天前
唤醒心力，释放超乎想象的力量 朋友们，你知道心力隐藏着巨大能量吗？学会唤醒心力，让它助力你释放超乎想象的力量，快来学习！#心力大于能力 #心力 #提升心力
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PanBrain般意智能设备旗舰店1周前
如何让身体能量流转起来 #能量 #精力 #每天学习一点点 #自我提升
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月十三5月前
身弱之人补足能量 万事可成#能量#气血
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朱梓橦4月前
高能量秘诀：把生活调成‘燃’模式~#朱梓橦 #高能量生活 #日常vlog #大女主
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中国政法大学皮艺军教授3月前
释放与约束 #每日分享 #教育课堂 #每天跟我涨知识 #两性 #社会百态 是什么力量在约束人类的性冲动呢？今天这一期来聊一聊这个话题
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菩然.禅拍2周前
禅拍，让你释放负面能量，让人变得阳光开心。#禅拍师 #禅拍 #禅拍疗愈 #身心疗愈
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童莉茴3天前
简单的躯体练习|4步疗俞法：释放情绪卡点 #冥想 #情绪 #情绪管理 #疗愈 @抖音知识 @抖音创作小助手 @斗音小助手 #这也能开播
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灿烂的七七5月前
恢复少年心气的原理及方法#少年心气不会消失 #少年心气慢一点消失吧 #养生 #认知
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小暖男5天前
圣多纳释放法 心灵成长经典 哈佛验证 情绪觉知力提升手册 附赠资料+视频课 实操超方便 清情绪卡点 重塑信念提能量 持久幸福平静 显化富足人生
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光钥肌因·疗愈之光1周前
#追求强大从弱小出发。 #追求财富从奉献出发。 #追求成功从做好小事出发。 #向内积攒能量向外无限释放能量。 #想要逆袭人生解锁更多打破常规思考方式的人
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祎诺4天前
被情绪内耗、压力缠身？跟我念这段文字，释放负能，找回身心的松弛与喜悦，开启健康自在的生活状态✨ - #心灵疗愈 #释放负能 #自我成长 #情绪管理 #健康生活
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