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苒爸美食记7月前
一周不重样的营养粥，赶紧收藏做起来吧 #美食教程 #营养粥 #杂粮粥 #五谷杂粮 #抖音美食创作者
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药王门传人明熙4月前
喝好这碗长寿粥，好处竟然这么多 #道家养生 #道家文化 #长寿 #小米花生红枣粥
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瑶瑶日记🍼5月前
9个月18斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃消食粥🥕，如果宝宝积食大便干，拉臭臭费劲，一定要试试这个消食粥，一周喝两次，宝宝小脸红扑扑~ 下午吃火龙果鸡蛋卷🍉，火龙果有丰富的膳食纤维，有助消化改善便秘，不知道怎么做的话可以试试这样做，奶香十足，宝宝很爱吃~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #9月龄宝宝辅食 #辅食分享
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大海➡️饮食养胃5月前
稀粥不要喝，尽量喝浓稠的粥。#养胃小米粥 #养胃粥怎么煮 #杂粮粥搭配
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中医姚飞3月前
小米粥VS大米粥，胃不好喝哪种更养胃呢？ #养胃#医学科普#养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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李哥教做菜1月前
一周不重样的七种营养早餐粥，软糯开胃易消化#早餐粥 #健脾养胃 #喝出好气色 #营养早餐 #抖音美食推荐官
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涵涵爸辅食分享5月前
宝宝积食肚肚不舒服，请喝这碗苹果胡萝卜小米粥，#小月龄辅食 #宝宝辅食 #健脾养胃 #营养粥 #金牌育言家
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小伊辅食记3月前
10月龄 青菜粥 宝宝大便干，拉臭臭费劲，多喝这个青菜粥，软烂好消化，含丰富的维生素营养直接拉满，快给宝宝安排吧！#辅食 #辅食教程 #宝宝积食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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马姐的戊午灶1周前
养胃蔬菜瘦肉粥！软嫩好消化，特别适合老人和孩子喝！#蔬菜瘦肉粥 #养生 #食疗 #健康养生 #养生粥
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美食小姐姐8月前
妈妈一定要学会的12道自制营养粥 大人小孩都爱喝#好喝有营养#简单家常 #滋补养生 #营养丰富
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抗癌小敏3月前
抗癌801天，化完恶心吃不下，来吃这三道营养粥，好吃易消化#抗癌日记 #升白食谱 #食疗小妙招
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李哥教做菜3周前
一周不重样的七种营养早餐粥，软糯开胃易消化#补气血 #健脾养胃 #早餐粥 #五谷杂粮 #抖音美食推荐官
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丹霞春姐美食4月前
家人们，今儿分享老少都爱的蔬菜粥！米香混着泽蒙香，营养好消化 #蔬菜粥 #和菜饭 #美食制作 #家常美食
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南山客5月前
【暖心暖胃！爸妈专属养生粥】年纪大了更要吃好！#中老年养生 #健康食谱 #营养粥 #健康饮食
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宁姐爱生活5月前
小米南瓜粥不仅好喝，功效还特别棒。如果你有慢性胃炎或者消化不良的困扰，这道粥就再适合不过了。赶紧动手试试吧，给自己和家人熬上一碗温暖又健康的小米南瓜粥。 #喝出好气色 #好吃又营养 #滋补养生 #小米 #南瓜
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念念5月前
🌈宝宝健脾长个长肉粥｜喝出红润小脸蛋 家有挑食、消化弱的宝贝看过来！这碗四神健脾粥亲测有效——南瓜绵密、红豆香甜，煮完软乎乎，娃喝到舔碗～重点是健脾养胃、长肉长个，连脸色都变红润啦～👇 🥣食材清单 - 南瓜 100g（健脾养胃，含膳食纤维） - 红豆 30g（补气血，改善面色） - 黄豆 20g（高蛋白，助力长高） - 大米 50g（温和护胃，主食基础） 👩🍳做法超简单 1. 红豆+黄豆提前泡2小时（或冷藏泡隔夜，更易煮烂） 2. 所有食材洗净，南瓜切块，大米、豆子倒入破壁机 3. 加800ml清水，米糊模式 💡Tips：小月龄宝宝可煮后搅打成泥，大宝宝直接吃颗粒感，锻炼咀嚼～ - 每周喝2-3次，代替部分主食，当早餐或加餐都合适 - 搭配鸡蛋/瘦肉，营养更全~面，长肉不掉队～ - 秋冬喝暖身，春夏喝健脾，四季都能囤的“宝宝成长粥”～ 妈妈们快码住，一起用一碗热粥，把温柔的营养喝进小肚子 #积食调理脾胃 #健脾养胃 #长个长肉#养好孩子脾胃 #儿童成长
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孙阿姨美食生活4月前
苹果小米粥 今天给大家分享“苹果小米粥”的做法，简单易学，喝起来清润香甜，营养又健康#苹果小米粥 #苹果小米粥的做法#小米粥 #美食 #美食推荐
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心忻然悦6天前
时蔬切碎融小米粥，绵密好消化，给宝宝满满营养力#小月龄辅食#宝宝的营养食谱 #养娃 #宝宝吃饭日常
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小谢不挑食5天前
青菜瘦肉粥，清淡爽口鲜美软糥，营养好消化#创作灵感 #宝宝辅食 #青菜瘦肉粥 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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淏淏开饭啦🍭（辅食版）3周前
宝宝口气重、便便不顺畅？赶紧安排这碗消食粥！🍎#宝宝辅食#辅食教程#积食内热#健脾养胃#消食
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小多多成长记（辅食中）1周前
7月龄宝宝就可以吃的苹果山药南瓜粥，软烂好消化，宝宝积食，吸收不好不长肉，睡觉翻滚，一定要试试这款消食粥。#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #消食 #日常vlog
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米乐妈咪5月前
第13集｜ 今天分享6款宝宝营养暖胃粥，荤素搭配，营养均衡，软糯又好消化，还能锻炼咀嚼和吞咽能力，做法简单易操作，新手妈妈也能轻松搞定～#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #营养粥#辅食教程#辅食分享
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雷老师谈成长3月前
孩子脾宝胃宝差，多喝这道山药核桃粥 #育儿 #育儿经验分享 #脾胃 #山药核桃粥 #家长必读
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乐宝妈妈辅食1周前
小米粥这样做给宝宝喝有营养好消化#宝宝辅食教程#小月龄宝宝辅食分享 #营养美味好消化@抖音创作小助手 @抖音小助手
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霖霖辅食记3周前
黑米红枣肥儿粥 8月龄+ 娃补气🩸！香甜软糯好消化，每周两次远离缺铁，小脸红扑扑～#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食粥#宝宝吃饭
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念念5月前
🌈宝宝长肉长个秘籍！这碗健脾粥我要吹爆 家有挑食、消化差、不长肉的“小瘦猴”？宝妈们快看过来！用南瓜、黑芝麻、山药、玉米糁煮的健脾粥，不仅能调理脾胃，还能助力宝宝长肉长个，快跟着我学起来👇 🍲食材大揭秘 ✅南瓜：软糯香甜，富含维生素和膳食纤维，促~进肠~道蠕~动，好消化 ✅黑芝麻：补钙小能手，营养满满，还能让宝宝头发更乌黑浓密 ✅山药：药食同源的健脾“黄金食材”，温和滋补，增强脾胃功能 ✅玉米糁：粗粮界的扛把子，富含多种微量元素，给宝宝全~面营养 👩🍳制作超简单 1️⃣ 山药去皮切块（记得戴手套防过敏哦），南瓜去皮切丁； 2️⃣ 玉米糁提前浸泡1小时，煮的时候更容易软烂； 3️⃣ 把所有食材放入破壁机，加800ml水米糊模式 📌贴心小tips ✔️ 宝宝10个月以上就可以尝试哦，刚开始可以煮得更稀一些 ✔️ 山药选择铁棍山药，健脾效果更好 ✔️ 一周可以给宝宝吃2-3次，循序渐进，让脾胃慢慢适应 喝了这款粥，食欲会明显变好，小脸也圆润，营养又美味，关键还能帮宝宝把脾胃调理得棒棒哒～脾胃好了，吸收能力强，长肉长个自然不用愁！ 宝妈们快收藏起来，给宝贝安排上吧，领食~谱，欢迎在进君羊交流～ #积食调理脾胃 #健脾养胃 #长个长肉 #积食
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W-大林的日记5天前
9月龄➕今日辅食 | 小米山药胡萝卜粥 小米这样做健脾养胃易消化，搭配胡萝卜素营养满满 软糯香甜宝宝很爱吃@DOU+上热门 @DOU+小助手 #宝宝辅食#小米胡萝卜粥 #辅食分享 #辅食教程
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月月带娃日记（辅食中）3月前
九月龄 20斤宝宝，今日辅食，黑米红枣肥儿粥，香甜软糯，营养好消化，一周喝两次，小脸红扑扑~#宝宝辅食 #辅食粥 #辅食教程 #宝宝爱吃 #宝宝吃饭
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晓小梨3周前
#小米粥 小米粥是一种传统的养生食物，易消化吸收，补益脾胃，调节睡眠，抗氧化，适合多数人群食用，健脾养胃的小米南瓜粥分享给你，学会了再也不用买面膜了#健脾养胃 #强烈推荐 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官
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柚子辅食日常3月前
黑米红枣肥儿粥，香甜软糯，营养好消化，8个月的宝宝就能吃，一周两次，小脸红扑扑~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食粥
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小雪糕辅食日记4天前
十二月龄吃辅食第120天 今日辅食 青菜粥 宝宝大便干 拉臭臭费劲 多喝这个青菜粥 软烂好消化 含丰富的维生素营养直接拉满 快给宝宝安排吧#宝宝积食 #辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #青菜粥
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言言成长记1周前
辅食粥合集 | 8月龄宝宝一周营养粥不重样，每天都是新口味，做法简单，营养好消化，妈妈们赶紧做起来吧#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #营养粥 #小月龄辅食#秋田满满核桃油
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芯芯妈辅食记5天前
9M+降温养肉肉🥣六款肥儿粥不重样，今天分享6款软糯又好消化的肥儿粥，营养好喝一周不重样‼️很适合降温后做给宝宝吃，不仅好吃养肉肉，还可以锻炼宝宝的吞咽咀嚼能力 ～ 1️⃣苹果山药消食粥 2️⃣南瓜鹅肝粥，香甜补铁 3️⃣养胃蛋黄小米粥 4️⃣包菜三文鱼粥，DHA满满 5️⃣黑米肥儿粥 6️⃣山药排骨粥 宝宝辅食粥这样搭配，营养又美味，每一款宝宝都很爱吃 #宝宝辅食 #辅食粥#舔鲜鹅肝#舔鲜三文鱼#辅食教程
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言言成长记2周前
8m+辅食 | 营养粥合集 9月龄宝宝一周营养粥不重样，软烂好消化，营养还丰富，8个月以上就可以吃了#宝宝辅食 #宝宝辅食做法 #宝宝粥做法
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小白做辅食8月前
#营养搭配 #简简单单又一餐 #营养粥 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 香菇猪肉粥，营养好消化，宝宝都爱喝～
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汇宝贝婴幼儿零辅食母婴仓储5天前
7M➕|山药蛋黄小米粥，健胃消食粥|| 今天给娃做的山药蛋黄小米粥 软糯好消化 健脾养胃 #辅食 #辅食教程
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榴莲今天吃点啥🥩5天前
宝宝吃多了来上一碗 简单好消化，宝宝超爱喝#宝宝辅食 #营养粥 #健脾养胃 #宝宝营养辅食
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儿科教授李兰铮5月前
小朋友想要长肉、长高，五谷杂粮粥要少吃一点，这个很难消化又没什么营养，平时可以多吃一些优质蛋白的食物 #宝宝脾胃 #生长发育 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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消化科陈昭光3月前
想养胃，教你两个方法 #养胃 #小米粥 #大米粥 #饮食健康
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满小七辅食记3月前
宝宝积食大便干，拉臭臭费劲，一定要试试这个苹果山药消食粥，酸甜可口，一周喝两次，宝宝小脸红扑扑 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #营养粥 #辅食教程
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饭团团辅食1周前
宝宝肚肚容易不舒服，一周喝两吃这个苹果山药消食粥，可以帮助宝宝肠蠕动，还加了脱皮红枣，酸酸甜甜的软糯好喝#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #营养粥 #小月龄辅食 #食疗小妙招
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珍珍学做菜4月前
夏天家人出汗多，你就常熬这个小米南瓜牛肉粥吧，软糯鲜香，好喝营养又养胃，我家早餐经常都喝它#小米粥#小米#美食教程 #南瓜牛肉小米粥
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教做菜3月前
我们全家人的早餐，都少不了这个蔬菜南瓜小米粥，既有谷物的清香，又有蔬菜的清新真的太好喝了～
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琢哥食光记3周前
健脾消食粥7月龄+宝宝辅食 积食救星！消食粥这样做-黄小米+红枣+胡萝卜，BB模式炖煮营养满分，一周两次助消化 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #宝宝脾胃 #辅食粥
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婉婉辅食记5天前
宝宝口气重、便便不顺畅?这碗消食粥是我家常备！宝宝喝了口气清新，拉臭臭也顺畅多了，妈妈终于能安心了#宝宝辅食#辅食教程#积食内热#健脾养胃#消食
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二胖_辅食日常5天前
宝宝辅食粥一锅炖，今天吃香菇鸡腿粥，营养丰富，软烂易消化，做法也非常简单 ，新手妈妈也可以一次成功，妈妈们不知道给宝宝做什么的 可以试试这个#生活的烟火气息 #宝宝辅食跟我学 #宝宝粥 #简单又营养 #辅食教程
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三个娃三三妈1周前
孩子的早餐要营养不将就，紫薯苹果🍎山药粥 好看又好喝 容易消化 再搭配一份香蕉苹果卷 营养健康的一餐早餐 #早餐 #美食 #儿童营养早餐 #美食教程 #营养早餐
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宁宝辅食记1周前
宝宝大便干，拉臭臭费劲，多喝这个青菜粥，软烂好消化，维生素含量高，营养直接拉满，快给宝宝安排上！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #辅食 #宝宝积食
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酒酒吃什么（鸡蛋过敏版）1月前
今日辅食🍱——消食青菜粥🥬 宝宝大便干💩拉臭臭费劲 多喝这个青菜粥🥣 富含丰富的维生素😋营养拉满 #美食制作分享 #宝宝辅食 #上热门🔥上热门
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阳阳麻麻5天前
今天给阳阳吃山药苹果红枣粥，宝宝不喜欢吃饭的时候，可以试试这碗粥，清甜可口，好消化，健脾养胃#宝宝辅食#辅食教程 #宝宝爱吃#营养粥
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月月带娃日记（辅食中）4周前
今天吃红豆黑米肥儿粥，香甜软糯，营养好消化，想要宝宝长得好，五谷杂粮少不了，一周喝两次，小脸红扑扑~#宝宝辅食 #辅食粥#辅食教程#宝宝爱吃#辅食
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耀哥的辅食📝4天前
宝宝积食大便干，拉臭臭费劲，一定要试试这款消食粥#辅食教程 #皇宠辅食碗 #积食便秘 #小月龄辅食 ##宝宝辅食
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澄子来啦5天前
打麻腮风第四天，今天安排软糯好消化的小米南瓜粥，小月龄宝宝咀嚼能力弱一点的可以放辅食机打细，再喝哦。#宝宝辅食 #育儿经验分享#健脾养胃 @DOU+上热门
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千人千面1月前
#跟着厚皮橙做快手早餐 别总是给孩子喝白粥了，试试这个山药瘦肉粥，健脾养胃鲜美好喝易消化#营养粥 #营养美味 #早餐吃什么 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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颂一一1月前
今天吃青菜粥，宝宝大便干拉臭臭费劲，多喝这个青菜粥，软烂好消化，含丰富的维生素，营养直接拉满，快给宝宝安排吧！#辅食日记 #宝宝营养辅食 #宝宝辅食做法 #辅食粥 #辅食教程
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退役士兵的女儿食光4天前
娃追着要喝的香菇鸡腿粥！鲜到舔碗，软烂好消化，挑食宝也炫2碗～ 鸡腿脱骨+香菇增香，大米熬得糯叽叽，补铁又补蛋白，15分钟就能搞定，宝妈闭眼冲！#做法简单又营养
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小小荷包🐉1月前
苹果山药消食粥，香甜软烂助消化，宝宝还爱吃！#适合宝宝的营养粥制作分享 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食教程
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吾家食养日记4周前
马上快到霜降了，气温骤降，长期肠胃不好的人啥都不易消化，可以多喝营养粥，保护肠胃，易消化，无负担。#燕麦蔬菜粥 #家庭美食教程 #调理肠胃 #秋日食谱 #抖音美食创作人
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多乐dollar在长大（成长记）4天前
辅食篇｜黑米红枣肥儿粥，想要宝宝长得好，五谷杂粮少不了。香甜软糯，营养易消化，一周吃两次，睡觉不翻滚，小脸红扑扑。#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #宝宝营养粥 #金牌育言家
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沐丁麻麻🐰1周前
宝宝不爱吃饭？试试这碗粥！健脾促消化，营养又香甜，宝宝抢着喝！#辅食分享 #辅食教程 #添加辅食 #宝宝辅食
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满小七辅食记1月前
10月龄宝宝就可以吃的青菜粥，宝宝大便干，拉臭臭费劲，多喝这个青菜粥，软烂好消化，含丰富的维生素，营养直接拉满，宝宝很爱吃，快给宝宝安排吧！ #宝宝辅食 #宝宝辅食做法 #辅食分享 #辅食 #宝宝爱吃
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辰辰要干饭🥣1周前
苹果消食粥！嘴巴臭臭积食的宝宝可以多安排哦#宝宝辅食 #营养粥 #早餐吃什么 #健脾养胃 #创作灵感
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昕怡1月前
秋天的第一碗苹果小米粥，你喝了吗？#养胃健脾 #促进消化 #补充营养增强免疫力 #快学起来吧
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