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会圣盾术的打工人3周前
虚空深渊外观点击就送！术士的巨大福利！恶魔卫士加冕虚灵之王！ #游戏大玩家 #魔兽世界 #我的魔兽日常 #魔兽世界幻化 #魔兽世界新手攻略
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山姆6天前
星露谷物语46个主线攻略【25黑暗试剂：给法师一个虚空精华】 #主机游戏 #星露谷物语 #星露谷物语攻略 #游戏攻略
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琦仔子（火影查号，每晚8点播）1周前
心愿精华到底咋样？ 心愿精华的获取途径？多久能用心愿精华合成一次？心愿精华合成咋操作多涨战力？#火影忍者手游 #火影手游攻略 #心愿精华 #火影决斗场忍者小曲
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夏一可死毒舌2周前
团本法力熔炉隐藏坐骑奖励！任意难度可拿！两分钟教会你怎么拿！ #我的魔兽日常 #魔兽世界 #魔兽世界卡雷什的残影 #魔兽世界正式服
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神月（火影接战力养号 调号）3周前
心愿精华有什么用，怎么获取，心愿精华新材料有什么注意事项，今天他来了。 ###火影忍者 #超影 #火影忍者手游 @上热门🔥🔥🔥 #上热门
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歌莉娅1周前
忍具系统：心愿精华正式上线 获取难度很高，导致极其鸡肋#火影决斗场忍者小曲
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脚男焦点4月前
虚灵种族 虚灵组织势力介绍 复仇军 维序派 星界财团 影卫 #魔兽世界 #炉石传说 #魔兽 #虚灵 #卡雷什
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初心💫【火影忍者】1周前
新版忍具合成机制，精华获取周期漫长，符石更是无底洞！ #火影忍者手游 #仙人巳月 #火影手游攻略
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小糖（休闲版）6天前
【星露谷新手入门攻略】锅炉房、布告栏怎么玩？锅炉房布告栏献祭 锅炉房收集包完成修复矿车，锅炉房收集包、布告栏收集包完成攻略，太阳精华、虚空精华如何获取？星露谷泪晶、火水晶的获取方式。星露谷蕨菜在哪找，获取途经有哪些？星露谷兔子的脚、鹦鹉螺怎么获得？#星露谷#星露谷物语#星露谷物语攻略#星露谷社区中心#青年创作者成长计划
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芒果糯米鸭3月前
《明末渊虚之羽》教你30秒直接刷满技能点 #游戏 #steam游戏 #明末渊虚之羽
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白日梦不到天明1周前
［灵初开荒资源篇］一个视频带你看完养成资源的各种获取方法，如何获取红星，兑换推荐，资源分配，踩坑，迅速白嫖次元精华#干货满满#资源#开荒
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Hello动漫G叔1周前
火影忍者手游 仙人巳月密令口令 心愿精华 获取方法 木叶观光 第七天 100%正确攻略 #仙人巳月密令口令 #仙人巳月口令 #仙人巳月密令 #我在抖音聊火影 #欢迎问我任何问题
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火影手游带土1周前
心愿精华，简直拉完了！#火影忍者手游
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小小付1周前
深渊的呼唤白嫖福利指南！免费精华和紫皮！#第五人格 #玩的就是第五人格 #第五人格深渊
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金铲铲阿虎4月前
派克开局一路连胜4杠1十级60，最后追出4个三星五费！#金铲铲之战 #金铲铲巨龙之巢恭喜发财 #金铲铲之战巨龙之巢 #金铲铲巨龙之巢返场 #我在金铲铲当龙王
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鱼丸酱（糖门宗主）隔壁播1周前
【心愿精华】获取方式并不合理！对普通玩家来讲效果微乎其微！ #火影手游 #火影忍者手游 #火影鱼丸酱 #火影战力
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七七5月前
《虚 灵 救 世》#知乎 #之乎后续 #小说推文 #完结文 #宝藏小说
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要积极可爱1年前
新职业没精华？全网最快获取精华方法 #暗黑破坏神不朽 #暗黑不朽爆金计划 #海王雾刃 #雾刃 #暗黑破坏神不朽攻略
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夏一可死毒舌1月前
外服玩家自制虚灵卡雷什版本？内容丰富设定完善，让我们来看一看 #魔兽世界 #魔兽世界卡雷什的残影 #魔兽世界至暗之夜预购 #魔兽世界杂谈 #魔兽世界正式服
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名侦探小马驹（火影忍者战力导师）1周前
火影手游心愿精华，这波又有大更新我好像玩了个假游戏 #火影忍者 #手游
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艾泽拉斯酒馆3月前
11.2就能玩到虚灵，离成为可选种族还有多远？#魔兽世界
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恩宝玩游戏3年前
传承后的装备可继续提取吗？传奇装备的传奇属性 提取与传承精华 #暗黑破坏神不朽攻略 #传奇装备 #死灵法师
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SD.佐助✨（中之人招募）1年前
离谱虚灵！任务做完直接成仙！
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我的运行像地狱3周前
10月23日
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懒太子3年前
80级哪吒低伤过都市王（虚灵道） #怀旧游戏 #造梦西游ol
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良策3年前
#暗黑破坏神不朽 最快速获取橙装方法，位置分享，单人连击刷怪快速升级位置。#暗黑不朽 #暗黑手游
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9神纪9月前
09dota法系赏金2 大根虚灵+刷新！#dota #09dota1
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步惊云3月前
虚灵顶劲，含胸拔背，气沉丹田，松肩坠肘 #酒仙步惊云 #百young非遗计划 #每个动作都是用汗水换来的 #创作者中心 #创作灵感
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小Q一米一1年前
回忆礼册没刷到史诗？主要这3点，10款性价比更高 #王者荣耀 #王者荣耀创作者激励计划
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迷雾大陆-星河6月前
#迷雾大陆 #迷雾星计划 #迷雾大陆攻略#迷雾大陆新手攻略 源晶获取方法总结
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九十除以2的养筋日记3周前
#抻筋拔骨 今天，三腔共鸣，虚灵顶。 很多锻炼筋骨的人，一直找不到，虚灵往上顶的感觉。那么好了，这组虚灵顶的涌动，瞬间让你找到，颅，胸，盆底，是如何在脊柱S型线上的活动的空间。它的线轴，其实是往上走的，不管你是开胸，开肩，蹲桩，都是要契合到脊柱本身S型线的律动，一节一节，直至节节贯通。你想薄背，就必须把胸廓打开，让脊柱的中线，向上拔，你想瘦肚子，就要让上腹的脏嚣，归到胸腹腔的里面，下腹的腑器，吸纳到腹盆腔里面，于是，你就自然的，把气从中焦吸吐，然后再吸吐到下焦，呼吸的节奏就找到了，控制好呼吸，肢体的运动节律，更稳了。身体就越练越挺拔了。有句话不是说，行如风，站如松吗，身体的觉感控制，就是呼吸节律的运用，两者相辅，不相违。如果你想练臀，就要把髋胯的活动度打开，找到膝腿胯之间的运动节律，从而让大脑记住这种律动，进而产生，运动方式的记忆盘，一旦身体的筋不舒服的时候，它的这种记忆盘，就像放电影一样的，如约而至。为什么筋骨的很多问题，光靠大脑来想，解决不了一丁点问题。因为身体的框架结构，比较特殊，筋络堵了，大脑与身体对话的路径，就堵了，大脑除了辨识所有外界的信号，还要管控大脑与五脏的运化，它本身有非常重要的任务，除了释放一些信号，来提示你以外，山高皇帝远啊！有心而无力啊！所以理解到这一层，你是不是应该动起来了。所谓自给自足，才是解决问题的关键，而不是在等救赎，等救济。中国老话说的，救急不救穷。锻炼身体，有时候，方式方法，不一定拘在一种层面，只要是对身体有益的，对健康有帮助的，能提高身体运动觉感，增强身体意识的，都可以借鉴一二。祝喜欢锻炼的你们，都能找到让自己开心快乐的方式。
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言真老师（收徒中）1年前
一张图学会虚灵顶劲#站桩 #站桩养生 #自学站桩 #站桩入门 #站桩教学
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一生问情2年前
硬件该如何合成？优先合成回血精华、盾牌、斗笠，带上buff刷怪与pk还不是轻轻松松#复古传奇 #8090经典怀旧 #星空传奇
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啊悠4年前
妄想山海：棍子马上不值钱了？定海神珍千趣台获取攻略！非常容易
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火娃（永劫无间手游）5月前
火男实战解说来咯！#永劫无间手游 #永劫无间手游天骄赛季 #碎星集劫令
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一与全1年前
什么是真正的虚灵顶劲#养生 #站桩 #打坐 #八段锦 #虚灵顶劲
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沙雕游测2年前
#无尽的拉格朗日 #科幻 #联结跨越时空 一分钟教会你玩虚灵，超强靶机你值得拥有
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唐斌·行武修心10月前
养生功夫 5 分钟马步带练#马步#养生健康
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一泓清泉1年前
30分钟混元桩站桩口令音乐完整版，重新整理，补上字幕。#桩功 #强身健体增强免疫力 #道家养生 #自然疗法 #修身养性
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哈太极3年前
什么是虚灵顶劲？#太极拳 #太极拳小知识 #太极拳理论知识 #传统文化 #哈太极
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九十除以2的养筋日记2周前
#抻筋拔骨 虚灵，顶的劲，找一下。 对身体的运动觉感，会有很大的提升，一个是下盘的稳，二个，是脊柱涌动的力，有没有逐节往上走，三个，颈部顶的劲，是不是太僵，有时候为了一个动作，身体很多地方的肌肉参与了，就会太紧，就没有办法真正的松。那么借助肚皮舞的顶的这个原理，套用在筋骨锻炼当中，也是不错的方法。希望你们能喜欢。我顶的这个，是剑套，有点重量，太轻的物件，反而不好用。
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26.1周前
精华二幻灯师金皮抽取#第五人格幻灯师 #第五人格精华二 #第五人格金光 #第五人格非酋开珍宝 #第五人格
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天天都要笑1周前
学习干货视频#抖音精选
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九十除以2的养筋日记1周前
#抻筋拔骨 虚灵顶的劲，是整条脊，往上的劲。 找到身体的平衡，抻拔脊柱往上走的劲。
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阿雷兄工作室3周前
10月29日 #游戏日常 #游戏 #玄学 #修仙 #手游
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白日梦DOTA22年前
几百块的虚灵+棱彩搭配推荐 #DOTA2 #dota2新版本 #刀塔 #dota2饰品
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鱼丸酱（糖门宗主）隔壁播4周前
【本周五木叶快报】心愿精华？保护符金币获取方式！一条视频告诉你 #火影忍者 #火影手游 #火影忍者手游 #火影鱼丸酱
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白日梦DOTA22年前
虚灵宝石全系列特效展示讲解 #DOTA2 #DOTA2饰品 #虚灵宝石 #燃烧末日 #氪金 #bug饰品
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零时丶黎夕4月前
【Warframe星际战甲】哀灵精华获取方法 #warframe星际战甲 #攻略
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魔兽世界·慕陳3月前
地下堡终极逃课，无限刷新闪烁之门，轻松获取大量铜须经验、货币及高级珍玩 #魔兽世界国服20周年庆 #魔兽世界攻略 #魔兽世界实况 #魔兽世界杂谈#魔兽世界卡雷什的残影
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火影何物爱1周前
#这也能开播 #火影忍者 #火影忍者手游 心愿精华
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冒险的石头1周前
诡蜜们✨咩瑞夫人送的第十一抽精华要不要！ 福尔摩斯最新活动奖励获取攻略！ #第五人格 #玩的就是第五人格 #第五人格灯泡 #第五人格幻灯师
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Derder1月前
46个免费珍宝？一口气看完前瞻直播！ #笫五人格 #第五人格前瞻直播 #第五人格昨日之笼 #第五人格ID系列 #第五人格女王蜂
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天真美少女s2年前
拿生命与恶魔签订契约！恶魔难度5新手教学：虚灵三件套。攻速＞闪躲＞再生#土豆兄弟 #steam #女生玩游戏 #通关攻略 #肉鸽游戏
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战 狼 ‖1年前
#易筋经六式
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9神纪9月前
09dota法系赏金3 刷新虚灵+大根！#dota #09dota1
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