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瘦小乐5月前
减肥期间能不能喝无糖可乐 #减肥 #无糖可乐 #体重管理 #无糖可乐会不会长胖 #王可奇
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夏晓雪3年前
晚上不吃饭，会反弹，晚上喝粥不掉秤，蔬果吃多了涨秤
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婷儿还能炫🍖2月前
原来糖还有这么多种呢？ #吃一天糖 吃一天糖对于我来说小ks
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南京鼓楼医院减重代谢外科1年前
长期不吃主食，就会特别想吃甜食？ #减肥小知识 #健康减脂 #控制饮食 #硬核健康科普行动
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华大营养益生菌旗舰店2年前
为啥几乎不吃甜食，血糖和体重还会上升？#血糖 #甜食 #体重 @尹烨 #华大总部直播间
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416医院内分泌姚婷8月前
吃糖越多饿得越快？肥胖者必看：胰岛素抵抗正在摧毁你的代谢系统 #胰岛素抵抗 #减肥 #血糖 #医学科普
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重量级改变6年前
吃糖会胖，不吃会低血糖！吃or不吃，这是个问题！#重量级改变 @抖音小助手
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猫妈自律又嘴馋8月前
天天吃零食还不胖？我发现了瘦子的作弊密码！胖跟某种食物没关系 #胖子都是潜力股 #爱零食 #吃瘦不饿瘦
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减重外科梁辉2月前
喜欢汤糖躺烫的人，一般都容易发胖。 #减肥 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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胸外科姜师傅5天前
一个月不吃糖，身体会出现什么变化#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #血糖 #涨知识 #健康科普破圈计划
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艾克热木江医生3月前
关于减肥别人不会告诉你的几个秘密 #硬核健康科普行动 #减肥
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蹦蹦兔健康日记4月前
饭后做这事=胖！6个血糖炸弹习惯 这6个习惯越做越胖！ 1⃣ 躺沙发玩手机→"血糖直接飙升！" 2⃣ 早餐喝粥→"比吃糖还快！" 3⃣ 边吃火锅边喝饮料→"消化速度x2！" 4⃣ 熬夜刷剧→"激素全乱套！" #减肥冷知识 #易胖习惯 #血糖控制 #健康科普 #减肥误区
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柚子的读书笔记3月前
3分钟讲清楚如何控糖最有效 总结6个减肥控糖小窍门 #控糖 #涨知识 #知识科普 #减肥小知识
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中医减肥专家范琳燕4月前
肚子大 胰岛素抵抗 奶茶零食要戒掉 #减肥 #减重 #涨知识 #减肥专家范琳燕
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糖医炮弹1年前
控糖低碳，不让吃饭，让吃糖，让吃淀粉。其实就是编个理由叫你饿！#脂日可代#健康真减脂#减脂#科普#干货分享
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芙蓉4天前
《家人们谁懂啊！节食饿到头晕眼花还反弹，换了减糖居然轻松掉秤！》 减肥的核心真不是“少吃”，是别给身体喂超量的糖！ 咱们身体每天就装100-150克糖原，你炫的奶茶、甜品、白米饭，一进肚就秒变葡萄糖，血糖直接飙到顶！ 身体急着分泌胰岛素“救场”，糖原存满后，剩下的糖没地方去，全变成脂肪堆在肚子、大腿上！ 更坑的是，糖消耗得贼快，血糖一降就饿到发慌，忍不住再吃，越吃越胖还伤身体！ 但减糖就不一样了！少吃糖、多吃蛋白和杂粮，血糖慢慢升，胰岛素不瞎忙活，也不催着存脂肪。 身体没糖当燃料，就只能烧之前堆的肥肉！关键是血糖稳，半天不饿，不用硬扛，脂肪悄悄燃！ 原来减肥不用跟饭较劲，找对方法（减糖）就能瘦！下期揭秘白糖、白米饭、杂粮饭的区别——谁易胖？谁扛饿？ 关注我，下期把碳水密码说透，照着吃就瘦！评论区扣“想瘦”，直接发你减糖避坑清单～ #减糖减肥 #发胖真相 #减肥干货 #不饿肚子瘦
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多米欧巴（收徒中）3年前
#抗糖 是最近总被提起的话题，如果你长时间不吃，你的身体会发生什么变化呢，一起来看看吧#涨知识 #健康减脂
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糖医炮弹1月前
#正能量#涨知识#万万没想到#医学科普
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研一张扬女鞋批发4周前
两岁多22斤 7个月25斤 天天不吃饭 就吃糖 谁家小孩这样
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老赵健身5年前
#减肥 #健身 糖油混合物真的一吃就胖吗？是如何让我们变胖的？快来
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不饿大叔5天前
真医生，假科普，害人！#科学减肥 #二型糖尿病 #糖尿病科普 #糖果 #肥胖
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中医儿童助高帅波2周前
孩子又矮又胖，背后元凶可能是它 #儿童增高 #儿童生长发育 #中医科普 #帅波医生 #医疗健康创作训练营
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减重医生刘松阳1周前
为什么要少喝含糖饮料 #减肥 #健康 #肥胖 #医学科普 #减脂
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贝拉饮食营养3周前
为什么不要吃糖？对糖和碳水化合物的一票否决。#低碳饮食 #生酮 #轻断食 #狮子餐
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沉枫说健康6月前
那些你以为热量很低，其实热量爆炸高糖水果 #水果 #减肥可以吃水果吗 #热量炸弹 #高糖水果
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刘加勇医生5月前
不吃晚饭不会瘦，小心成易胖体质。 #做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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一直在醒酒1周前
挑战无糖饮食100天，第十一天#日常vlog #日常分享 #真实生活分享计划
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王医生传递健康3天前
#抖出健康知识宝藏#糖尿病#涨知识#健康科普有真知#健康科普不基础
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一直在醒酒3天前
挑战无糖饮食100天，第十七天#日常生活 #日常vlog #无糖日记 #vlog日常 #真实生活分享计划
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儿科博士李永珍6月前
快分享到相亲相爱一家人群里~ #医疗健康创作训练营 #新生儿护理 #儿科医生 #医学科普 #甜食
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磕老师今天磕cp了嘛3天前
磕老师减肥的秘籍是…
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）5天前
#减肥真相 #保持体重 真相 ，#细嚼慢咽 想吃啥吃啥为什么 不要再问我都吃完能不能胖了，太抽象了你这问题。
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少年的李2月前
张韶涵状态杀疯了，人家已经15年不吃甜的了 张韶涵应该是最早一批分享自己抗糖经验的女明星了。糖究竟是怎么让我们变老变丑变胖的，今天这条视频给你讲清楚。#抗糖 #抗糖生活 #减糖 #减糖生活 #好书
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晴阳 生活方式疗愈3天前
#健康#养生#身心疗愈#生活方式
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鲁中新闻5天前
长期偏瘦，告诉你一个长肉的狠方法！！#瘦子#科普#益生菌#增重
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吃糖不甜的年龄5天前
身材管理小知识，不吃早餐会胖剪脂期补充优质蛋白质，很有必要的，早餐没有吃的姊妹帅哥掉秤情况会比有吃早餐的姊妹帅哥慢一些，所以早餐不要不吃哟。
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民生频道-鲁中网5天前
长期偏瘦，告诉你一个长肉的狠方法！！#瘦子#科普#益生菌#增重
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新闻频道-山东观察4天前
长期偏瘦，告诉你一个长肉的狠方法！！#瘦子#科普#益生菌#增重
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新闻频道-山东观察4天前
长期偏瘦，告诉你一个长肉的狠方法！！#瘦子#科普#益生菌#增重
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民间刘先生（科普）4天前
超重糖友，初期减脂！ #控糖#糖友#糖尿病科普#糖尿病超重糖友，初期减脂！ 到底怎么做适合我们超重的糖友初期的减脂，靠运动？靠饿？怎么去理解我们自身所处的状态，针对糖友的特点怎么去改善
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鲁中大民生4天前
长期偏瘦，告诉你一个长肉的狠方法！！#瘦子#科普#益生菌#增重
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鲁中大民生4天前
长期偏瘦，告诉你一个长肉的狠方法！！#瘦子#科普#益生菌#增重
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脑袋空空1月前
#童年记忆小零食 #亲子互动#儿童动画
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五哥duangduang1月前
国庆外出，五招防止变胖 #美食 #旅游 #国庆 #减肥
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哆哆美食4天前
野三坡零卡糖是控糖管理期可以放心用的代糖，配料只有赤藓糖醇#零卡糖 #代糖 #控糖管理 #无糖 #自律期
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小鹿不迷路3周前
吃好、动好、心态好，体重自然会慢慢降下来！#运动#变美#养生#科普
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鲁中晨报家庭频道3天前
长期偏瘦，告诉你一个长肉的狠方法！！#瘦子#科普#益生菌#增重
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小梓一4天前
#育儿#家庭育儿#育儿方法#带孩子#育儿教育
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童书智囊2月前
吃太多糖的危害 吃糖过多危害大！ 导致蛀牙、肥胖、不爱吃饭，还影响身体发育！控糖护健康～ #育儿知识 #健康饮食
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🍬糖糖不吃糖🍬5天前
#减重成功#减肥逆袭分享 #中年少女#健康减肥
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代兵的圆梦心理学5月前
02这种糖无处不在，却会导致我们生病，让你情绪不稳定 这种糖在超市中的加工食品中广泛存在，经常吃却容易导致我们生病，一定要小心。#减肥 #瘦身 #戒糖
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熊征赢Bernard3月前
健身为什么要少吃糖 #打破新手健身信息差
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戚哥三体2年前
我不吃甜食怎么也胖了？#什么是糖 #脂肪怎么形成的 #内容过于真实
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哆哆美食1周前
野三坡零卡糖是控糖管理期可以放心用的代糖，配料只有赤藓糖醇#零卡糖 #代糖 #控糖管理 #无糖 #自律期
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小山爸爸讲营养3天前
主食不过半 #米面糖 #肉蛋奶 #膳食宝塔 #运动 #健身
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糖果不吃糖3周前
#涨知识 #健康 #控糖 #控糖饮食
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酥酥甜滋滋4天前
40.95，上升0.05，后天瘦子不控制饮食一天摄入2225大卡一天吃什么｜今天emo了，还是吃点爱吃的安慰一下自己吧#减脂期 #小基数 #小基数减脂 #生活化减脂 #生活化体重管理
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）3周前
孩子专注力差✅很可能是没吃多 #儿童 #儿童减肥 #胖孩子 #减肥 #家长必读
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野三坡零卡糖是控糖管理期可以放心用的代糖，配料只有赤藓糖醇#零卡糖 #代糖 #控糖管理 #无糖 #自律期
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