您是不是在找：

悦Xiao 潘3周前
捡起练琴的碎片化时间，最近超级迷恋这曲子。先来个简单版的吧，加难版等等我🥳🥳#钢琴日常练习 #学琴之路 #铁血丹心钢琴曲
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
欢喜.馒头2月前
12年主妇，43岁做馒头逆袭人生！ 一个和社会脱节12年的家庭主妇，如何拯救自己？与其盯着别人的生活嫉妒，不如把自己碎片化的时间利用起来！别想，去做，只要跨出去，哪怕是蒸馒头这样的小事，也能变成我们的小事业！#馒头 #宝妈创业 #副业项目 #花样馒头 #抖音美食创作人
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
徐教练2月前
挑战60天出腹肌马甲线第47天 每天30分钟碎片化时间，你也可以蜕变。继续分享世界公认燃脂最快的Hiit瘦全身训练动作 #减肥逆袭 #腹肌马甲线 #暴汗燃脂 #见人不如健身 #前后对比
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1749
樂淘淘6天前
抓住3个黄金碎片时间，孩子悄悄甩开同龄人 科学用脑，3个黄金时间高效学习法！#学习#初中生 #学霸秘籍 #记忆力 #能力提升
00:00 / 05:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
贝壳yoga3月前
自律女孩每天多花1小时，悄悄蜕变只用半年 这半年我成长最快的，半年线上瑜伽利用碎片化时间 我遇见了更好的自己，从来没觉得这么优秀过，镜头记录下我变美的过程，太有意义了 #蜕变 #自律女孩的一天 #变美 #逆袭 #见人不如健身
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
紫娟慢养记8月前
花精力去捡那些鸡毛蒜皮，不如花时间来养生。你认同吗？#健康生活 #养生养心养神 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
王老斯🤓4月前
春风十里不如你✨ 有没有听过一句话：你是你周围六个人的平均值🫢 碎片化时间你都在看什么？一起来解锁吧#内容过于真实 #知识分享 #提升认知思维 #࿆愿所有的美好和期待都能如约而至
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
传祺向往1年前
当瑜伽女神遇见#传祺E8 空间大师 第三节：星灵柔韧 车内开肩美背教学 传祺E8星灵架构 让每次出行都成为享受
00:00 / 10:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
好运的李柒柒（大牌临期）1年前
取悦别人不如修行自己，每天利用碎片化的时间听书，或许会收获你人生的答案#樊登读书
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
羽中~宠物科普9月前
大家不妨利用碎片化时间积累一些小知识。一旦用到，既能解决问题，还能省下不少。#科学养宠攻略 #养宠进阶指南 #养猫新手 #驱虫 #干货分享
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
戏剧影视考研旺仔1年前
双非研究生真的没必要读么？ 今天跟大家聊一聊这个话题～ （一直没时间录视频，利用碎片化时间，终于断断续续录完了全程，大家凑合看哈😊） #双非研究生 #双非研究生有必要上吗#轻舟升学 #研究生就业
00:00 / 06:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
三层加绒加厚防风保暖裤工厂1年前
很多时候与其抱怨中的不满，还不如脚踏实地的去做，只有做了，才有收获#记录摆摊生活 #街头美食 #起早贪黑忙忙碌碌 #工厂日常#路边摊小吃卖什么最火
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞449
小小柠檬汽6月前
刷到这条........你就离学会化妆不远了！！ #新手化妆 #新手化妆教程 #新手妆容 #新手化妆必备化妆品
00:00 / 13:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4275
小猎豹dd9月前
地铁逃生：不先扶队友捡BOSS的下场！爆金
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
中华科学之家1年前
被马斯克这段话震惊了！马斯克曾说自己一睁开眼就看手机实际上是 被马斯克这段话震惊了！马斯克曾说自己一睁开眼就看手机实际上是个坏习惯，自己从来不刷“tiktok”。如今短视频正在逐渐吃掉孩子的脑子！ 再这么下去，我们可能连鱼都不如了，鱼的记忆还有7秒呢！我们常年刷短视频，每2 - 3秒就是一个多巴胺的兴奋点，你有没有感觉床上一躺，一刷，两三个小时过去了，闭上眼睛一想，我刚才看了点什么？ 这绝非危言耸听，短视频的泛滥已经对我们的认知模式和思维深度产生了深刻的影响。从青少年到成年人，大量的时间被这种碎片化的娱乐方式占据。孩子们本应在阅读经典、探索自然、发展兴趣爱好中培养专注力、想象力和思考能力，但如今，他们被短视频中快速变换的画面和浅显直接的信息所吸引。长此以往，他们逐渐失去了对复杂知识的耐心，很难静下心来深入学习，注意力也像风中的烛火般飘忽不定。 对于成年人而言，刷短视频也成为了一种逃避现实压力的方式。然而，这种逃避却带来了更多的问题。在工作中，人们难以集中精力处理复杂的任务，习惯了短视频带来的即时满足后，面对需要长期投入才能获得回报的工作项目，往往会感到焦虑和烦躁。在社交方面，虽然短视频看似拉近了人与人之间的距离，让我们能迅速了解他人的生活片段，但这种虚拟的社交满足感却无法替代真实的人际交往。我们在短视频中浏览着别人的精彩生活，却忽略了身边真实的亲人和朋友，人与人之间面对面的交流变得愈发匮乏，情感也在这种虚拟的沉浸中变得淡薄。 更严重的是，这种短视频文化的盛行正在重塑我们的文化生态。传统的艺术形式、深度的文学作品和严谨的学术研究在短视频的冲击下逐渐被边缘化。创作者们为了迎合大众快速获取信息的需求，不得不将内容简化、碎片化，这导致了整个社会文化氛围变得浮躁。那些需要时间沉淀和深度理解的优秀文化成果，难以在这个快节奏的短视频时代找到自己的受众，而我们也在这种文化的“速食”中逐渐失去了品味经典的能力。 我们必须意识到问题的严重性，并努力寻找平衡。教育机构应该在课程设置中加入对媒介素养的培养，教导学生如何正确对待短视频，如何在海量的信息中筛选出有价值的内容。家长也需要以身作则，减少在孩子面前刷短视频的时间，引导他们养成良好的阅读和思考习惯。同时，我们每个人都应该反思自己与短视频的关系，合理安排时间，不要让这种短暂的娱乐方式主宰我们的生活，重新找回深度思考和专注做事的能力，让我们的头脑不再被短视频“侵蚀”。
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
甜羊羊想当大厨6天前
完结啦！ #talkmaker #bg #捡手机文学
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
老驴说案4月前
安徽合肥大案：小区里的碎尸狂徒，剥皮分尸掏内脏，残忍的让人无法直视！ #普法宣传   #刑侦纪实  #根据真实案件改编 #遵纪守法
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞644
周小红1年前
配音来自于网络，后期制作：@槟榔哥 写给我的爷爷父母;感谢我，童年时家境贫寒，生活艰难，日夜操劳拼命务农，他们吃苦耐劳的精神和拼搏抗争的毅力，使我受益匪浅，他们倾其所有培养小红什么都想给我，又好像什么都没有给到我。没有任何血缘关系，胸怀，善心，使我感动、使我敬重，小红没有兄弟姐妹，大家愿意成为我的娘家人吗#记录真实生活#我的农村生活#宜宾周小红#农村生活#随拍@抖音小助手
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8518
新人呢6天前
#创作者扶持计划 #每日分享 #抖音推广 #治愈文案 #种草激励计划 走得快了，容易慌；看得多了，易迷茫。不如慢下来，捡片落叶，听阵风声。输赢之外，活着本身，就藏着意思。
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
小依PUBG7月前
再也不捡ak了 #绝地求生 #2025鸡斯卡星火计划
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5651
是小喜吖1周前
二胎38宝妈下班居家期间不偷懒，不玩麻将，在家暗暗练呼啦圈改变自己，轻松易上手，不跑不跳好坚持，忙完家务挤点碎片化时间转一转，主动奔赴拥抱更美好更自信的自己#软呼啦圈 #居家运动 #玩转呼啦圈 #呼啦圈燃脂
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
光远看经济2年前
#世界读书日 #抖音读书日#全抖音都在读什么书 #让阅读成为一种习惯 #423世界读书日 马光远：《芯片简史》，写得最好看的关于芯片的书@抖音小助手
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4672
大锌日记6月前
一个人在家做电商，其实就三步#电商运营 #干货分享 #创业路上的我们 #创业
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
捡史小吏10月前
太平军定都之后如果不这么腐败，没准能干个大事！ #历史 #清朝 #太平天国 #腐败 #抖音知识年终大赏
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1400
内蒙祁大姐10月前
内蒙的天气越来越冷了 安排一顿热乎乎的爆炒羊杂，暖心又暖胃#羊杂 #内蒙美食 #牧区生活
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4632
云海恒星4月前
#自闭症家庭干预 刻板行为是很难训练的，与其花大量时间细化训练，不如给孩子找点事做，从日常最简单的生活技能开始，尽量不让他闲着，当孩子学习掌握的知识 生活技能越多，他有事做，刻板行为会随之减少……
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
怡.1月前
#小潮院长 他明明什么也没做错…(10月15日凌晨直播片段)
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3061
孙坚2年前
时间好像偏爱长安这个地方，在这里留下了很多历史的痕迹，今天大家跟我一起拾起历史的碎片，重温历史的辉煌，跟我一起走一遍世界第八大奇迹陕西兵马俑博物馆，这条视频我建议大家都收藏。第一：这位讲解的姐姐不是普通的导游，如果目前不能来的朋友您可以通过姐姐的讲解详细了解一遍。第二，能前来参观的朋友，兵马俑三分看七分听，这个视频一定能帮的上你更加了解兵马俑。第三，希望大家通过这个视频一定要来一趟陕西，陕西是中国这颗大树的根，想了解更多我们国家的历史，一定要来这里一趟。陕西有太多的文物曾经鲜衣怒马，如今却在地下，穿越千年的时光，看尽繁华落尽，依然不动声色。最后说一句：陕西欢迎你。#精致又粗糙的男演员日常 #星引力计划 #心动种草指南
00:00 / 18:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
温不凡2月前
提升自我意识|屏蔽力，很多人其实没有意识到，在这个碎片化信息爆炸的时代，经营人际关系，远远没有学会屏蔽一些人的影响重要 #个人成长 #共鸣 #治愈 #屏蔽力 #温不凡
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3650
张波3周前
#我的农村生活 #农村搞笑视频 #乡村喜剧
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2965
杏仁儿妈妈 19号凯叔溯源专场4月前
给姐妹们整理了每个故事机配套的绘本清单！ 听书和看书要双线并行，才能让孩子把知识内化！毕竟孩子读书的时间是有限的，多读书不如读好书！听书就想当见缝插针，抓住碎片化时间，把书面的知识点串联起来！整理的这份清单视频有点长，请耐心看完！对家长帮孩子选童书和故事机的主题上有很大的帮助！#童书推荐 #故事机 #儿童绘本 #育儿
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
麦芽甜宠剧场2月前
十年等夫未归 归来掌冥界 #彼岸妻约 #麦芽甜宠剧场 #新热短剧
00:00 / 22:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1873
标哥混剪3周前
“方快丹”暴躁名场面，含香是怎么看上他的？ #灵魂画手 #抽象 #搞笑 #名场面
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9482
不将就讲文1周前
神级咖喱#小说 #小说推荐
00:00 / 24:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
麻辣说说2月前
「放下关系的碎片，捡起发光的自己」 别在修补裂痕中消耗自己，你本是发光体。与其踮脚迁就破碎的关系，不如俯身滋养自己的灵魂，当你活出丰盈的模样，同频的美好自会奔赴而来。#女性成长 #人生感悟#共鸣#专注自己 #屏蔽力
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3845
剪好剧（不要连赞）1周前
#上热搜 #电影 #好剧推荐
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
翠丽的逆袭2周前
56岁妈妈与38岁三胎宝妈想告诉姐妹，不要让“年龄”束缚住自己，看我妈妈58岁都能轻松驾驭的软呼啦圈，简单好上手，贴腰亲肤又防滑，每天利用碎片化时间摇30分钟，搭配合理饮食。年龄不是阻碍，动起来，才会有所改变#呼啦圈转起来 #软呼啦圈#居家塑形
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
海参崴超哥2周前
#俄罗斯狩猎 #户外 #海外生活 #海外合法拍摄
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5158
是小喜吖2周前
38岁二胎宝妈跟风入手的软呼啦圈，被58岁妈妈也争抢着用!需要高超技巧，58岁妈妈就能轻松驾驭，直言比跳广场舞惬意太多，站着甩几回就越来越顺溜。变好从没有年龄阻碍，每天碎片化时间转一转，无需刻意花大量时间坚持，简单动起来就能感受惊喜变化。别等“有空再说”，这款轻松好上手的软呼啦圈，现在就能让你和家人一起动起来，居家锻炼也能高效又舒适!#软呼啦圈#居家锻炼改良
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
敦爸育儿日记1年前
与其碎片化陪伴，不如抽离再回来 #育儿干货 #父母必看 #带娃模式 #奶爸的日常 #全职宝妈
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
魅力青山界4周前
田福云与姜薛搞笑山歌精彩对唱百听不厌
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4798
长不大的瓜哥1年前
听懂一本好书 #帆书原樊登读书 #90后带娃 #樊登读书 #宝爸带娃 #人类幼崽 ，没时间专注看书，不如利用碎片化时间、给自己充个电～
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4106
芝士学爆6月前
“终末之时已至，不如多去吃几个汉堡”---银河战区 #银河战区 #作文素材 #零分作文
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8559
飞鱼6天前
以前花重金打造豪华鱼缸往往撑不了多久就开始死苗死鱼，那打造的繁华往往撑不了半年就破败不堪。还不如自己捡石造景，虽不如别人家打造的惊艳，但主打一个舒适，换水容易，鱼儿也活的自在。一如我们的生活，适合自己的才是舒服的，你眼中的光鲜不见得适合你自己。#鱼缸里的大自然 #小鱼
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
好任♥一生平安4天前
等了一年的浪漫，不如脚下这一片金黄。 当银杏叶飘落，世间便开始熠熠生辉。 秋天不是凋零，是银杏树在燃烧它金色的梦。 我站在银杏大道上，仿佛置身于一条流动的黄金河里。时间在这里慢了下来，只剩下光和影的协奏。
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
网瘾少女鱼仔3周前
这个男人，是cncs的一股清流，可惜空悲切～ #dank1ng #cs
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小小新1周前
《五哈第四季》第四期03 #邓超#陈赫#哈哈哈哈哈#范志毅#鹿晗
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
玉见4天前
#翻唱歌曲 #真人真唱
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
英语小妍老师3周前
孩子怎么能高效复习，碎片化时间，见缝插针复习起来
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
都市绿领之一方乐园6月前
别再小瞧八段锦！明星都在卷的“养生顶流”，早练早逆袭！ 从明星私教课到年轻人的社交新宠，八段锦正以超燃的姿态破圈！无需器械、不受场地限制，碎片化时间就能解锁养生新姿势。与其纠结健身卡过期，不如试试这套火遍娱乐圈的“轻养生”，说不定下一个气质开挂的就是你！ 🌟
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
暴富短剧2周前
重返八岁我带老爹来逆袭 重返八岁去参加数学大赛短剧 重返八岁废爹翻身记 老爹逆袭 重返八岁我带老爹来逆袭 短剧逆袭爽剧 逆袭老爹#重返八岁我带老爹来逆袭#重返八岁我带老爹来逆袭短剧#重返八岁我带老爹来逆袭后续#百亿剧好看计划#星图短剧千万流量扶持
00:00 / 13:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
夏诗文（宝藏小号）1年前
在碎片化的时间里捡了很多生活 最近的一些小感受 把每一个意念都变成积极主动的心态 会发现自己一天能做超多事 然后在碎片化的时间里 最大限度地取悦自己 分享一些边角料的快乐吧～ #vlog
00:00 / 14:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
北大艾力老师3周前
碎片学习法，是你变强成本最低，最有效的方法 #英语 #零基础英语 #碎片时间
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
莲子练瑜伽2月前
找一年由于我不停的运动爆改自己 上班族＋宝妈每天围着孩子老公转，逐渐失去了自我，仅有的一点碎片化时间能干什么，躺平？刷剧？ 我却用碎片化时间在家练瑜伽，大半年改善了产后体态变形，改善了腰tu疼痛 开始很难但坚持很酷，不想被疾病疼痛缠身不想常年备着药罐子 瑜伽大半年不仅收获了健康还收获自信，收获了美丽，带着瑜伽去远行，由内而外散发着光芒#蜕变 #更好的自己 #见人不如健身 #一字马 #重塑自我蜕变更好的自己
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
惟惟睡醒了2月前
分享3个让你把无聊时间变成钱的方法 #赚钱 #副业兼职 #时间
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
成都/贵州聚鸣人教育还我工资还我血汗2月前
#劳动仲裁 #劳动法 @贵州工会 @中国劳动保障报 @直播贵阳 @贵州卫视
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
糖醋西西10月前
#奥特曼儿童动画片 #启蒙早教 #亲子互动 #萌娃搞笑日常 #0-3岁儿童启蒙早教
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3858
朱不二（杭州线下课11月3月前
自己摸索碎片化的学习不如体系化的集中学习！我的首场小红书运营的0-1的线下课来啦！8.16-8.17杭州见～#小红书线下课 #小红书 #小红书获客 #创业 #短视频
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
江小果果2年前
《SCUM-19》：“垃圾佬”重新开始致富之路！ #steam游戏 #射击游戏 #生存游戏 #scum
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2737

简介:

您在查找“不如开始捡起那些碎片化的时间”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-14 07:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: