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zyzq2天前
《为什么焦虑型依恋伴侣爱的更纯粹》 消息回的慢一点就胡思乱想,恨不得24小时保持联系,反复问你“你到底爱不爱我,我是不是你最重要的人?”你有没有类似的男朋友或女朋友?其实,这就是典型的焦虑型依恋,他们并非只是简单的缺乏安全感,而是自身有着一套高度敏感的生存预警系统和情感投入模式。 你可能会觉得他很粘人,甚至有点烦,但从神经科学角度看,这却反映了他强烈的情感投入和高度活跃的镜像神经系统。他通常拥有更敏感的情绪探测机制,容易捕捉到关系中细微的变化,并迅速引发生理层面的应激反应,产生如坐针毡的生理不适感;直到他们获得伴侣的回应,如一条消息、一个拥抱,催产素才会迅速释放,焦虑反应也会马上消失。 另外,焦虑型依恋者在情感生活中,一般多巴胺、催产素释放都比一般人更为强烈,一些看似“作”和折腾的行为并非故意为之,而是真的在生理层面更需要情感回应和链接的确认。也正因如此,焦虑型依恋的人一旦投入感情,往往会提供一种极致纯粹且高浓度的爱,不计得失,不玩套路,更不在乎你的家庭、地位、财富、外貌,真的只是纯粹的爱着你这个人。从社会链接的角度看,这类人群在关系中更容易达到情感同步的状态,能够敏锐地回应你的情绪变化,因为你就是他全部的生活重心。而当你遇到这样的一个宝藏男孩或者宝藏女孩,不要轻易厌烦或舍弃他。因为只要你们有一个双方都认可的相处模式,极大可能他就是陪你走完一生的那个人。 其实,了解了焦虑型依恋背后的生理神经和心理机制主要是为了让我们能更包容地看待身边的人,以及更智慧地经营你们的关系。因为爱从来都需要主动表达,不要等到失去才遗憾。#内容过于真实 #情感共鸣 #曼波配音
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