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我耀看球1年前
小前锋怎么打？学会这三招空切技巧，让你成为顶级无球进攻大师#抖音篮球季 #篮球教学 #篮球技巧
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余快的篮球日记1年前
要打好小前锋，无球跑动不可少，顺势突破不可少，突破分球不可少，空切上篮不可少，积极冲抢不可少#团队篮球
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崔进3年前
无球进攻是一把尖刀，让防守非常难受，比赛不是秀运球，团队合作，有效解决问题才是根本#篮球教学
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足球神回复3年前
#足球无球跑位 #前锋跑位 #日常训练 #英超联赛
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壹剪媒体育4年前
朱芳雨的无球跑位能力太强了，中国历史最强小前锋 #朱芳雨 #520告白曲 #往后余生只爱你 #高清
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爱踢球的赵教练2月前
专项位置技术训练 前锋无球跑动能力提升，速率+灵敏协调训练 #赵教练教你练 #足球
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群说篮球3年前
如何打好小前锋#篮球 #篮球 #篮球 #豪群
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我们是关公3年前
戴维斯给詹姆斯挡拆，詹姆斯打组织小前锋，威少打无球跑动！#NBA #詹姆斯 #戴维斯 #威少 #湖人队
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荣耀主教练邵天罡5天前
无球一打一，是跑位与防守的极致较量！进攻要“跑得出机会”：反跑、绕切、假动作衔接，让防守顾此失彼；防守要“防得住路线”：贴防、卡位、预判移动，让进攻无从下手。#篮球训练#长春荣耀篮球俱乐部
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群说篮球3年前
如何打好3号位，也就是小前锋#篮球教学
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亮先生5天前
持球得分只有一种可能，无球跑动得分却有多种解法，篮球场上无球跑动最多的人非我莫属#无球进攻
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网球体能师-康复师蒲星全3月前
🎾总差半步接不到球？‘无球训练法’练一周脚下灌铅变弹簧 想让你的移动更迅猛、击球更暴力、动作更稳定？职业球员和顶级体能师都在使用这个“隐藏武器”：在球拍上套个网球拍套（或特制口袋），进行专项步伐挥拍训练！这不仅是步伐训练，更是力量、速度、控制力的三重进阶！ 坚持口袋球拍专项步伐训练，你将突破： * 更强劲的场上击球爆发力和穿透力！ * 更快的挥拍速度和流畅的动力链传递！ * 更稳定的击球框架和重心控制（尤其在发力时）！ * 更强的专项力量耐力，决胜盘后程依然能保持击球质量！ * 更敏锐的挥拍轨迹与速度控制感！ #网球 #网球体能训练 #爆发力 #网球训练 #运动表现
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2K阿波(美职篮全明星)1月前
又到了啊波王朝战术分享时间啦～这次是一个小前的无球跑位三分战术#美职篮全明星 #2k手游s5赛季来者不善 #王朝战术推荐 #美职篮全明星帧烧
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现代-足球战术4年前
足球战术： 无球中锋高速前插时急停回撤，摆脱防守赢得射门空间#足球 #足球技战术
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42315天前
转发给你的球搭子 #足球#足球战术 #无球跑位
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余快的篮球日记3月前
四个小阵容，打无球跑动打法，传球次数比运球次数多#篮球🏀 #实战篮球
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吉爱欧5年前
小前锋、后卫必学突破技巧！#篮球 #变向过人 #不负每一份热爱 #脚踝终结者 #篮球技巧 #抖音小助手
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牟文博MU1月前
【技巧提升】无球摆脱终结技巧 cba四川队前锋@景浩扬 Young cba25年选秀榜眼@杜智博 移动路线/接球脚步/投篮发力连贯性 #cba #景浩扬 #杜智博 #cba选秀
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篮球领域拾荒者1周前
战术引领技术，无球跑位，组织打法，实战演练，帮助教练建立战术基本功体系！#日常训练 #篮球基本功 #战术训练
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小小风间1周前
nba小前锋从夯到拉#经典nba #篮球球星 #篮球🏀
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泰迪侠10月前
南师大“1-6-1战术”解析，控卫在高位传给中锋在三分线策应、小前锋沉在左侧底角吸引防守、右侧大前锋给控卫作无球掩护切入、同时分位也借助控卫的掩护往外拉开防守。但是王宇晨他不按套路走，直接就冲进去了#cubal广西基层赛 #冠军 #南宁师范大学 #王宇晨 @wup
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高祖讲货6月前
里夫斯无球打法教学 研究下小李，看看里夫斯2适配人群#篮球教学 #打篮球 #里夫斯二代 #里夫斯二代冰淇淋
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勒布朗之家2年前
曾经全美第一小前锋，25岁当打之年的约翰逊现在无球可打，本来在湖人能有有机会打出来，回顾他的生涯履历真的是坎坷#斯坦利约翰逊 #dou是球评人
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库库玩游戏4周前
小前锋三分战术推荐#美职篮全明星 #玩2k手游玩的 #2k手游s5赛季来者不善 #篮球游戏 #游戏2k
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篮球执念scout6月前
他就是CBA最不会运球的球员！但也是国内最顶级的小前锋#抖音篮球季 #篮球
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骑摩托的关二哥5月前
华侨大学男篮示范几种突破分球的路线和接球时启动细节，无球走位的细节#篮球 #篮球教学 #华侨大学 #周鲁男
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2K全明星-马努7月前
美职篮全明星超性价比球员盘点——小前锋篇（下） 现版本22名小前锋（接上期）性价比之选，球员无绝对，大家结合性价比挑自己合适喜欢的入手就好。感谢支持！ #美职篮全明星 #游戏2k #游戏攻略 #球员推荐 #小前锋
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晚柠🍌油炸大香蕉2周前
百强局无漾打法思路 #游戏日常 #守望先锋 #守望先锋不止fps
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韶关铁宫篮球4年前
#小篮球 进攻发底线球无球掩护 两种实用的战术 快点学起来吧！#小篮球大梦想
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传控足球训练6天前
攻防传控足球训练 通过守门员发球开始向前推进 对球员的位置（无球移动）进行指导 通过球的运转找到向前推进的空间#足球 #足球青训 #足球教学 #足球训练 #青少年足球
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Power赵（2K账号群）5年前
2kol2 平民无球中锋 #nba2konline2 #2kol2 #power赵 #游戏
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冷冷的刀6天前
文班亚马是否要增加无球跑动是个难题，进攻威胁和身体状态都要考
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荒谬.5天前
#篮球🏀 #唯有篮球不可辜负 小前锋
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酷篮体育小课堂6月前
无球球感！基本功练习，运球训练前的热身训练#篮球基本功 #运动无处不在 #篮球教学
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温天鹏3月前
身材瘦弱的前锋究竟该如何训练？一条视频教给你！#足球 #dou来足球季 #dou来踢球 #dou来运动吧 #足球培训
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大三番1月前
灌篮高手小前锋实力排行 #灌篮高手 #小前锋 #仙道 #流川枫 #泽北荣治
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海碗那么大个儿5月前
NBA2K25背身攻框小前锋建模，无破帽要求，新手必看 #NBA #NBA2k25 #NBA2k #瓦格纳
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张伯伦篮球姐弟3月前
国内顶级初中小前锋，回浦初中孙陈鹏，未来可期！#篮球🏀 #康初东区#回浦男篮
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曼巴球学🏀（篮球）2月前
詹姆斯眼中的自己，NBA第二小前锋，也是NBA真正的全能前锋，历史上少有的攻防一体超级侧翼，他是少数能在没有球权特权的情况下，依然影响整个比赛走向的男人。皮蓬，一个从小镇走出来的天才，用自己全面的技术和铁血的防守，改写了二当家的定义#皮蓬#篮球
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李宁青蓝计划5月前
他司职回浦实验中学小前锋，面对严防，巧妙分球，盘活全场；队伍需要时，化身万能拼图，补防关键空位。孙陈鹏从不被起点束缚，心怀成为顶尖球员的梦想，渴望在篮球舞台上创造自己的传奇！#李宁青蓝计划 #以校为名 #未来由我
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大史的篮球2年前
东契奇能打无球吗#大史爱篮球 #nba #东契奇 #欧文 #独行侠
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2K蒋寒（美职篮全明星）3周前
2k手游，王朝超实用战术推荐，第4期，助你轻松上分#美职篮全明星 #2k手游s5赛季来者不善 #nba2k手游创作者激励计划
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2K背景板1周前
中锋上分密码，这套战术让你的中锋不再底角吃灰 #美职篮全明星 #2K手游S6赛季全能战神 #NBA2K手游创作者激励计划 #NBA2K随乐
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肆海思归1年前
欧文才是哪个真神仙#欧文 #篮球 #篮球🏀 #哈登 #快船
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2K蒋寒（美职篮全明星）4周前
2k手游，王朝模式超实用战术推荐（第三期），助你轻松上分#美职篮全明星 #2k手游s5赛季来者不善 #nba2k手游创作者激励计划
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花开暖杨杨1周前
濮阳体育场笼式篮球---常铭 他拥有风一样的速度，让防守人员望尘莫及，他拥有极佳的传球和防守意识，当对友没有进攻空间的时候，那就是他高光时刻的到来，他可以是SF小前锋，也可以是PG组织后卫，他就是我们今天的主角------常铭！！！
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篮球执念scout1年前
未来联盟第一小前锋塔图姆到底有多强？下一个联盟巨星 #抖音篮球季 #塔图姆
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训练师阿豪（暑假特训版）7月前
双人无球对抗训练 @你的兄弟来一起练#深圳篮球私教阿豪
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闰1周前
#向上切磋 #篮球 与湖北理工校队CUBA小前锋@𝒍𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐 的百分 期待二番战 #搁浅-周杰伦 #惊叹号-周杰伦 #回到过去-周杰伦 （BGM）
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美职蓝全明星-欧神仙7月前
#篮球🏀 #美职蓝全明星 #nba2konline2 #nba2k
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04o(全明星街球派对)1月前
#全明星街球派对 #让篮球回归竞技 #精彩瞬间 #篮球游戏 #上热搜
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天秤篮球8月前
詹姆斯打不了无球？ 东契奇：詹姆斯的无球能力堪称顶级！#詹姆斯 #东契奇 #东契奇评价詹姆斯 #詹姆斯无球能力 #湖人战胜快船
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星晴大桃子1周前
NBA现役小前锋排名！
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安叔篮球社2年前
你们觉得安叔适合做前锋还是后卫呢？可能更适合做小菜鸡哈哈哈#腼腆男孩 #小前锋 #山姆高德过人 #体育生 #小菜鸡申请出战
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百家讲篮（篮球说）2年前
塔图姆是现役第一小前锋吗？@刀歌篮球（业余球探)🏀 #塔图姆 #伦纳德 #杜兰特 #詹姆斯 #特雷杨 你们天天说的球盲鉴定器他来了
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街头质检员（全明星街头派对）6月前
保罗乔治#全明星街球派对 #用篮球表达热爱 #来派对见分晓#派对入侵NBA
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老张玩2k6天前
NBA2K26,来自无球跑位之王韩观山投稿！补扣集锦 #nba2k26 #老张玩2K #粉丝投稿 #原创 #我要上热门🔥
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2K Leon哥哥6天前
全国联赛阵容抄作业①:双核爆破，取自巅峰赛冠军低调、秦川、闻声、小疯的搭配组合。#nba2konline2 #2kol2
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我不是AC（StatTrak™上S版）7月前
个人集锦｜武汉理工@王舒畅_10 王舒畅在对阵云南财经大学的比赛中，虽被两个违体罚下，但高效地砍下27分5篮板的全面数据，让我们来跟随镜头一探究竟！ #cubal #武汉理工大学 #cubal西南赛区 #安踏cubal
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篮球詹言1周前
东契奇暴扣轻取黄蜂，湖人防守问题隐患过于严重！详述湖人全队防守策略不足细节！#东契奇 #八村垒 #湖人vs黄蜂 #詹姆斯
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