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小强想扣篮3月前
#vlog日常 #内容太过真实 #自律遇见更好的自己
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小强不强1周前
不好意思兄弟们我又进步了 #精神氮泵 #03
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谢 宇1年前
进步虽小但是总比原地踏步强，加油兄弟，该锻炼了#瘦子增肌 #健身前后的变化 #瘦子增肌增重 #增肌 #瘦子增肌 @抖音小助手 @抖音热点宝
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古或今2月前
兄弟们 觉得我的百米成绩还有进步空间吗？#体考生 #创作者中心 #创作灵感
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艾一古，宋社长4月前
#外卖小哥 #每天进步一点 兄弟们关山洒从来不打 低端局啊
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CSGO DOUBLEup1年前
一个女生从1300分到2100分的进步历程，用正确的练习方式练习，每个人都会变强，兄弟们不要质疑自己，努力大于天赋。#csgo
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小猴子（08年）3月前
背部两个月进步神速的秘密 全部都在视频里面了 兄弟们 仔细看！#背部视频#健身日常 #08年#健身干货 #练背
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佳明先生3月前
#自拍自拍自拍 有点效果了吧朋友们
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有点椰于老板11月前
我有一个小小的进步要和朋友们分享，我之前认为这种技能应该是人人必备，后面发现它真的足以被称之为能力#于老板的人生经验 #表达能力 #自我成长 #一起学习 #经验分享
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爱吃水泡饭6月前
知道兄弟们很想进步，但是不能急！ 这是工作！这是工作！#姐姐 #00后男保姆 #杭州 #青年大学习 #太想进步了
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永乐电竞(王者专业教学)8月前
想进步就先承认自己菜，有多少人能听懂#国服 #巅峰赛 #排位上星
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万能超人句6月前
十年磨一剑，挥剑只在一瞬间。你要相信进步从来不是线性变化，而是指数变化，财富也是如此#收书 #河北建筑工程学院 #河北北方学院 #张家口#校园经济
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小狗旺旺🏀（升级中～）2周前
进步不能停💪兄弟们 #篮球#扣篮#力量训练#功能性训练#高翻
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Oso-黑又硬3月前
练就有用！兄弟们，我可太想进步了#黑又硬 #篮球
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小小陈的篮球日记🏀1周前
兄弟们，有做的不好的地方都告诉我，严格的批评我，我需要你们的批评，这样会使我进步，谢谢你们。529计划第三天#篮球#篮球vlog
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阿匪4月前
这年轻人！ 150多斤轻松做20个引体是什么水平！？#徒手健身 #引体向上 #体测 #肌肉男
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太玄道长4月前
回复 @小福贵的评论 古法提升雄性荷尔蒙，老师，我太想进步了！兄弟们练起来，简单3个动作激发阳气每天5分钟使不完的牛劲#马步#古法健身 #小动作大作用 #胜天半子 #精神氮泵
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吉海(自律版)1周前
健身172天 如何进步，如何行动？你思考过没有？#健身 #宿舍健身 #自律遇见更好的自己#坚持 #自律的顶端就是享受孤独
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保镖陈校长8月前
内卷的结果是你都在进步
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林影1周前
我也想进步啊各位#网文作者 #网文作者的日常 #小说作者#网文
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LZ-范特西（减脂怪）🥇3月前
如果你健身做力量的目的就是变帅，或者为了变成薄肌身材，那这条视频一定要耐心看完#减脂小白必看经验 #减脂 #腹肌 #腹肌马甲线 #瘦肚子
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拳王泰狂3周前
来个大神帮我P个图#上热搜
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一只胖丁🐽（接线上下）10月前
摈弃一些固化思维也许能收获更多，实践出真知。 兄弟们自己有进步才是真，不必理会那些喷子除了有个每年都长不出肌肉的身体和一张臭嘴还有什么？#主打的就是一个真实 #健身经验分享 #训练计划 #力量训练 #增肌
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大青山-感谢关注5月前
#内容过于真实 #独立思考 #万万没想到 主要是想进步了
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Yoyo.🦭5月前
今天是进步的一小步！！ #暗恋 #校园 #青春 #大学
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立鹏1周前
明明想进步，却什么都不想干？ #停止内耗 #个人成长 #情感共鸣 #北漂 #治愈
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小球鹏鹏吖1周前
只要学习，就会进步。你是给自己努力，不是做戏给别人看#努力赚钱的样子最美 #学习
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别斜楞我（跟骨骨折，运动康复）6月前
#肌肉男养成中 #原创视频 #记录生活 #骨折 #自律的顶端就是享受孤独
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谢幕幕5月前
未来之妞投篮优化篇🧬 多练多悟 不断进步💦#谢幕幕#投篮教学
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SDY王宇3月前
不翻车怎么进步！！ 美发的学习一直在倒退，学习就是翻车！自己的路自己走！自己翻自己扶！不翻车怎么进步？你们这些小白菜#发型师 #美发师学习 #割韭菜案例 #SDY染发
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心平气和的张老师6月前
#力量训练 #增肌 #健身小白必看经验 #减脂 #心平气和的张老师 ，如果你在健身房已经很久没进步了，去减脂吧
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阿豪（爱吃土豆版）5月前
非常详细的标准俯卧撑胸肌训练教程 不知道自己动作标不标准 或者胸肌进步缓慢的兄弟们 可以试一下#俯卧撑教学 #薄肌 #健身 #胸肌 #徒手练胸
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小鹿选房（常州）6月前
对不起各位常州房产老师、我太想进步了…#揭秘 #讨论 #内容太过真实 #刷到我的号你算是练成了 #围观
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K哥顶级思维1月前
男性自我提升的关键：给大脑“去性化”#觉醒开悟 #自我提升 #认知 #思维 #个人成长
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于小侠3月前
【CS2】顶级好闪！荒漠迷城进攻篇！打假网络热门错误闪！ 只是为了教正确的东西，只是为了多点流量，老老实实发一辈子教学视频了来点噱头而已QAQ。我很尊重所有做教学的主播们，我只是在讲我认为错误的点，我也不一定对，讨论才能进步！学你认为对的道具，见仁见智#cs2 #cs 不要引战！
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大福衡阳鲜货烧烤教学6月前
你们说这进步还能开下去不。 #厨师长老刘
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Zz（无畏契约）8月前
脱敏训练 上分必备 太干了 宝子们你们催好久的这一期终于来了 脱敏练习 仔细看 认真练将会对你提升巨大 把你原有的枪法很好的在实战运用出来 快来偷偷进步吧#无畏契约 #valorant #干货分享 #脱敏训练
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别斜楞我（跟骨骨折，运动康复）5月前
跟骨力线早注意。#骨折恢复记录 #发现问题
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AirChina 许文皓4月前
兄弟们，你们觉得21天的训练，弹跳能涨多少？？？#skylab #成都扣篮训练 #运动表现 #摸高
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雨哥在修理（雅迪电动车红光路店）8月前
兄弟们同行们你们认为电动车行业还能不能干了，为什么好多人还宁愿花钱去学习这门技术？这是为什么呢？你们认为这个行业还有前景吗？欢迎大家评论区里讨论。#电动车维修 #赚钱不易 #实体经济 #电动车维修行业还有前景吗？
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旺Wang健身1年前
分享5个肌肉长得比别人慢的主要原因（绝大部分爱好者都会中枪），如果你认为自己的健身效果不符合预期，又或者是想避开这些坑，让自己进步更快的兄弟们，耐心看完这几点，相信一定有所收获！#健身#健身干货#运动#增肌
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顾易🌈5月前
5.28 大帅建尧vs曹雅宗雨涵，男队选手:这简直就是耻辱。#台球🎱 #台球是一种生活 #台球倒档选手 @阿浩讲台球
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超级草根🏀王师傅10月前
传球是篮球里最难的技术，但训练时容易被忽视，如果能熟练掌握并应用这套动作，一定涨球！兄弟们练起来！@耐克篮球 #曼巴狠练计划 #过个狠年
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恒益五金陈生5月前
拉拉强：炮哥夸我进步很大@小强哥火锅® #张大炮
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老王影音俱乐部8月前
#发烧hifi #玩音响的80后 #音响设备 #高性价比音箱推荐
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朗6天前
对了就是成功 错了就是进步 坚持就是天赋#健身 #健体#高中生
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雷英琪8月前
兄弟们看我的背是不是确实进步了点？我觉得是的！看来近期的训练模式还是可以的，累吗？累！能休息吗？不能！最后两周冲刺，目前状态进度75%！#雷英琪 #备赛 #奥赛
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小杨ai剧场2月前
看完这期嘉豪没有人能保持衣服干爽#搞笑#嘉豪#热门#校园#军训的才艺表演没有天花板
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Tommy2月前
粉丝投稿第二十六期 一篇神话三的投稿，想上神话的兄弟们，这期一定对你们有帮助。#无畏契约 #valorant #瓦学弟 @UwUFPS电竞
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山西 柜门哥4月前
兄弟们，这次上台发言手没抖腿没抖脚没抖这就是进步，对不对 #山西柜门哥
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铁血剧场看不停2月前
清末革命风起，刘五组“同盟堂”起义抗清，后各地讨袁 清朝末年，王朝摇摇欲坠，“三民主义”之风席卷全国。陕西进步学者游行示威遭总督左善压制，不过革命之风已吹遍关中。凌云劝说“太白山堂”堂主刘五认清形势，刘五醒悟后秘密组织各堂主在大雁塔议事，组建“同盟堂”以推翻帝制。武昌起义后，同盟堂举行起义，迅速占领西安城并组成新政府。巡抚瑞琦西逃甘肃，组织甘、宁清兵联军反扑，刘五率新军西征，御敌于乾县以西，直至满清灭亡。之后，窃国大盗袁世凯乱中篡权，各地纷纷举行讨袁起义。
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小斐济1月前
来看看我和我老婆两个人在美国一周吃喝能花多少钱
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油管小王子Terry9月前
最强星二代之痛！连续打爆五星选手，仍被认为潜力不够？ 最强星二代之痛！连续打爆五星选手，仍被认为潜力不够？小甜瓜两度斩获MVP！兄弟们给个面子！#篮球🏀 #美高篮球 #选秀 #天赋 #潜力
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洛亘〈gèn〉6月前
简单回应质疑现象，大家理性看待吧#张努 #健身 #上海职业赛dms #增肌
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鹏飞在路上5月前
带贫民窟孩子住大房子 （限流了，重新发）在巴基斯坦贫民窟的孩子没有住过房子，看过电视，带她们去富人区感受一下我们认为的正常生活，看着她们拘谨的样子，真的让人难过，可能改变不了什么，但是这一天能让她们开心就够了#订酒店 #巴基斯坦 #贫民窟 #省钱酒店
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郑律很能打3月前
王者匹配机制被起诉#王者荣耀 #律师#热门 #法律#游戏
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那个爱笑的女孩4周前
#女性成长 伙伴们，别总觉得自己不行”，其实我们都是普通人，普通人的成长和进步，本身就很有力量！！#个人成长 #正能量 #口播 #感悟 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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施洪安｜盐城满分到家体育3月前
跟隔壁城市的兄弟姐妹说一说心里话，还觉得我们格局小吗？ #苏超 各位隔壁城市的兄弟姐妹们，今天想和大家好好聊聊“大丰老周”的事。最近不少朋友觉得我们盐城人对他太较真，说我们格局小，可有些实情不说明白，怕是要让大家误会了盐城人的心意。 就说老周7月19号夸隔壁城市免费公交那事。其实盐城在6月28号主场活动时，不仅有免费公交，更有件暖心的事——老百姓自发组织私家车车队，到高铁站免费接送外地来的苏超球迷。那天是周末，多少私家车主推掉家事、放弃休息，一整天在高铁站来回穿梭，把镇江和各地球迷送到酒店、奥体中心，甚至带大家逛景点。油费自掏，不少人忙得连午饭都没吃。我是发起人之一，亲眼见着烈日下车主们汗湿的后背，听着他们对球迷说“咱盐城人热情，别客气”，心里特别暖。 老周其实知道这事。活动当天他联系我们，想让私家车接送，另一位发起人老侯婉拒了——不是不欢迎，是车少，想先紧着远道而来的客人。就因为这，他对盐城人这份自发的大爱只字不提，账号里半个字没提过。 他是77万粉丝的盐城籍博主，天天说为百姓发声、做正义事。可家乡人用真心为城市添彩，他看得见却装看不见；就因没顺他的意，藏起这份温暖，转头大肆夸隔壁城市的免费公交。咱老百姓自掏腰包、耗时间的付出，难道不比公交免费更动人？这不是客观报道，是揣着明白装糊涂。 我们生气，不是容不得夸别人好。盐城人向来大气，知道互相学习才能进步。可老周踩着家乡人的善意博流量，爱心车主想的是“让外地人看看盐城好”，他却因私怨选择性失明，刻意抬高别人、贬损家乡。这不是言论自由，是辜负信任。 想问问隔壁城市的朋友：如果你们城市有老百姓自发做好事，当地博主却因私怨不报道，反而去夸别的城市，你们会觉得这是格局大、正能量吗？我们争的不是输赢，是不想让真心付出的人寒心，不想让外地人误会盐城人没格局。 盐城人直爽，认理不认人。老周要是真心为家乡好，就该晒晒爱心车主的笑脸，说说盐城人待客的诚意。今天把这些说出来，不是争高低，是想让大家知道：盐城人有格局，更有骨气，容得下别人的好，更护得住自己的真。这样的老周，真值得称赞吗？ 来自#盐城满分到家体育 主理人施洪安
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梗芝士3月前
我跟你很熟吗 你很想进步啊#danking #瓜 #游戏梗
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马尚儒（聊球版）3月前
为什么那么多人还在喷周琦和张镇麟？过去的事已无法改变，应该允许他们进步，期待他们能重新证明自己！#周琦 #张镇麟 #中国男篮 #胡明轩 #马尚儒
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浩南玩不起5月前
如果恐怖片的主角脑子正常（59） #剧情 #搞笑 #恐怖片
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C7祥3月前
请全国关心足球的人 来查收 天津之津门虎绝好的一粒进球 尽然不算 #董祥#天津津门虎#dou来足球季#中超联赛
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铁打的老王1月前
一周3练能进步吗？兄弟们评论区#健身 #新手健身 #力量训练 #三分化训练
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