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雷 蕾3年前
冬天来锅热气腾腾的南瓜焖饭，让你三冬暖🤗 #南瓜焖饭 #香甜可口 #暖和的冬天 #减脂晚餐 #简单美食
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赵灵儿美食4年前
秋天要多吃南瓜，加一碗大米放在一起做，出锅全家都爱吃，太香了 #南瓜懒人焖饭
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小陈同学～2月前
一定要去试试！真的老香了 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食 #南瓜腊肠焖饭 #南瓜焖饭
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大炫儿很炫3周前
南瓜板栗排骨焖饭 南瓜排骨焖饭真的太香了，香甜软糯鲜香油润，一口接一口根本停不下来#电饭煲美食 #南瓜板栗排骨焖饭 #懒人电饭锅焖饭做法 #北鼎多功能锅 #北鼎电饭煲 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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大白米饭1月前
板栗南瓜焖饭！板栗香➕贝贝南瓜香甜➕腊肠的咸香！Ps：板栗提前蒸或者煮一下！#板栗 #焖饭 #懒人美食 #在家做美食 #谁能拒绝这一碗板栗焖饭
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宝妈厨房🍭4年前
#简单美食 #吃一次就上瘾的南瓜焖饭，软软糯糯，简单美味，感觉光吃它不吃菜都能超级满足！
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哥哥回村3年前
南瓜饭这样焖太好吃了，弟弟和小外甥都喜欢吃，家常做法很简单#农村生活 #农村美食 #南瓜焖饭
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牛妈的家常味4月前
我宣布贝贝南瓜真的是焖饭届的冠军，巨香甜巨软糯。#焖饭#贝贝南瓜焖饭 #南瓜焖饭
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乡农阿改3月前
农村的一餐，蒸一锅焦香的南瓜饭，配上一道家常酸辣雪魔芋，傍晚坐在院子里享受着夏日美好时光！#农村美食 #我的农村生活 #新农人计划2025
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西余许的小日子2月前
用南瓜板栗闷饭打开秋天！ #电饭煲美食 #南瓜板栗闷饭 #闷饭 #懒人美食 #秋日限定美食
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小厨哥美食分享2年前
南瓜焖米饭，你在家就像我这样做，不用炒菜都能吃两碗，喜欢的，赶快动手试做一下吧。#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #每日美食分享 #爱美食爱生活 #美食 #南瓜焖米饭@抖音小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作者中心 @抖音热点宝 @抖音创作者大会
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甜野小旺灶1月前
属于秋天的味道，南瓜焖饭#轻松做出懒人焖饭 #创作者中心 #创作灵感 #南瓜 #小白也能轻松上手
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快乐肥宅小颜颜4月前
腊肠焖饭完全吃不腻啊！ #在家做美食 #焖饭
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七七美食分享4月前
像老家蒸的干饭好香呀，香喷喷的，甭想就香#美食 #抖音美食推荐官
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暴富喵1月前
巨好吃的南瓜腊肠焖饭，减脂期的小伙伴也可以放心吃。#南瓜腊肠焖饭 #电饭锅美食 #懒人美食 #减脂食谱 #腊肠焖饭
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潮菜叶飞1周前
这个时节，来一碗南瓜腊肠焖饭，非常给力！ #南瓜腊肠焖饭 #焖饭 #腊味 #南瓜饭 #潮菜叶飞腊肠
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二先生『甘肃娃』4月前
刚下完雨，天气凉爽，来这么一碗南瓜焖饭不要太爽！#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #人间烟火 #甘肃#热爱生活
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大麦麦1月前
南瓜腊肠焖饭好吃到破防了. 软糯绵密的南瓜，颗粒分明的米饭，甜香的腊肠…一口下去简直了⋯做法简单，新手小白也能一次成功，赶紧去试试～#电饭煲美食 #焖饭 #在家做美食 @DOU+小助手 @抖加上热门
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嘻宝超爱吃4月前
懒人福音，排骨南瓜焖饭，只用电饭煲就能搞定，饭菜一锅出，简单又好吃！ #电饭锅焖饭 #懒人焖饭 #北鼎电饭煲 #电饭煲焖饭 #减脂餐
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银芽卷卷2月前
秋天里的第一锅焖饭🥘香迷糊了～ 今日菜单📝 南瓜腊味焖饭 薄荷拌牛肉 滋补鸽子汤🥣 #健康饮食健康生活 #生活要有生活仪式感 #美食趣胃计划 #在家做饭 #美食volg
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ldm6月前
香喷喷一锅出#南瓜排骨焖饭 #好吃到停不下来 #美食教程 #辅食分享 #宝宝辅食
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榕易煮2月前
贝贝南瓜焖饭！制作简单 风味十足！#懒人饭 #剩米饭做法 #家常菜 #晚饭吃什么 #真实生活分享计划
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今天吃什么4周前
香甜软糯的南瓜板栗腊肠焖饭～一定要去试试，真的老香了#电饭煲美食 #懒人美食 #家常美食 #一锅出 #晚饭吃什么
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一朵妈妈辅食记2月前
宝宝吃了一碗还想吃的南瓜猪肉焖饭，有菜有肉，营养丰富，软糯香甜，宝宝很喜欢#宝宝辅食 #辅食一锅出 #辅食饭 #宝宝爱吃 #青年创作者成长计划
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滋滋有味881月前
咖喱大虾 西餐厅同款南瓜咖喱饭，做法简单，成本才几块钱#咖喱大虾#南瓜饭#美食教程#家常菜
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小付同学爱生活3月前
今天分享南瓜焖饭的做法，还是小时候的味道，南瓜焖饭软糯香甜非常好吃#南瓜焖饭 #美食教程 #农村美食 #健康又营养 #创作灵感
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欣怡妈妈4月前
我发誓这是全世界最最最好吃的焖饭 贝贝南瓜排骨焖饭 粉糯的南瓜加上软嫩的排骨拌着米饭真的香晕了，每一口都是享受，口感太丰富了了!做法简单 准备好所有食材，有电饭煲就能搞定赶紧去试试～～#美食 #懒人美食 #电饭煲美食 #贝贝南瓜 #贝贝南瓜怎么做好吃
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Sammy饭饭日记📔1月前
秋冬宝宝辅食首选！南瓜焖饭超简单 秋冬微凉，给宝宝来碗暖呼呼的南瓜焖饭！南瓜香甜软糯，搭配软烂米饭，营养满满又好消化。#宝宝辅食 #南瓜焖饭 #碧欧奇 #秋冬美食
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一朵妈妈辅食记1月前
宝宝一碗吃不够的南瓜猪肉焖饭，荤素搭配，营养均衡，软糯香甜，宝宝超级喜欢吃#宝宝辅食 #辅食一锅出 #辅食饭 #辅食电炖锅 #青年创作者成长计划
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凤姐（爱生活）1月前
#在家做美食 #南瓜焖饭 #记录生活 @DOU+小助手
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发发吃不饱1月前
把秋天的颜色和味道，一起焖进锅里，金黄南瓜遇上软糯香甜的米粒~南瓜焖饭，一锅端的温暖！#泰国茉莉香米推荐 #美食制作#生活日常#南瓜焖饭#朴朴超市
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溪溪妈（小厨房）5月前
真的超爱这个蒜香焖南瓜，一碗米饭打不住！软糯清甜，健康美味#老南瓜#今天吃什么#南瓜的神仙吃法
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家常小食记4周前
秋日限定美味！香到离谱的南瓜板栗焖饭，懒人必备！ 秋冬季节，这道南瓜板栗焖饭真的太治愈了，米饭裹着南瓜和板栗粉糯香甜、五花肉和腊肠的油脂香味，一口吃出了秋冬幸福感！做法简单，厨房小白也能轻松拿捏！#南瓜板栗焖饭 #美食教程 #秋冬必吃 #懒人美食 #电饭煲美食
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超级家庭主妇-小毛孩5月前
南瓜炒饭 分享一道潮汕风味的家常主食，南瓜的香甜和米饭完美融合，超好吃😋。#我的厨房日记 #在家做美食 #懒人快手菜
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奶油小宝4月前
用南瓜搭配牛肉做的这个南瓜牛肉烩饭香甜软糯，好吃到舔盘子#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝牛肉做法
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阿喵De小食光6天前
Vlog日常🍂｜在家做板栗南瓜腊肠饭，太好吃了叭 #日常vlog #焖饭 #治愈系美食
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小房会做饭1月前
谁懂这一口南瓜板栗腊肠焖饭的快乐啊！ 好好吃饭就是好好生活！软糯的南瓜，香甜的栗子，油润的腊肠，我连吃三大碗！#一个人在家也要好好吃饭 #懒人美食#焖饭 #电饭锅美食 #晚饭吃什么
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家常清淡美食3月前
把蒸熟的南瓜放进大米中，出发后孩子超爱吃 把蒸熟的南瓜放进大米中，出发后孩子超爱吃#南瓜米饭#咖喱饭 #咖喱南瓜饭#美食教程 #在家做美食
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俩人伙食1年前
香惨了家人们，南瓜焖饭这样做太好吃了 今天又是幸福的干饭人呀！#南瓜饭 #南瓜饭的做法 #闽南美食
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一朵妈妈辅食记2月前
这样做的南瓜鸡翅焖饭，鸡翅软嫩多汁，南瓜香甜软糯，做一锅焖饭，简单又好吃，宝宝最爱#宝宝辅食 #南瓜鸡翅焖饭 #辅食饭 #辅食 #青年创作者成长计划
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曾妈妈的农村生活2月前
#大家好，今天来做个南瓜焖饭，软糯香甜，老人孩子都爱吃。
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丛林小鱼4月前
南瓜饭这样焖太好吃了，大人小孩都爱吃，家常做法很简单。#我的乡村生活 #乡村味道 #农村美食记录生活 #抖音新农人 #乡村美食
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一朵妈妈辅食记1月前
不爱吃饭的宝宝，可以给他做这个南瓜牛肉焖饭，有肉有菜有主食，软糯香甜，营养丰富，特别适合宝宝吃#宝宝辅食 #南瓜牛肉焖饭 #辅食饭 #辅食电炖锅 #青年创作者成长计划
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小森鱼块1月前
今晚吃🎃腊肠南瓜焖饭 有手就会超简单！ #国庆好好吃饭MVP结算 #vlog日常 #美食vlog #一人食记 #独居日记
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雨铭轩说美食3年前
煮米饭别老一套了，教你做福建人爱吃的南瓜焖饭，吃一次念念不忘#家常菜 #焖饭 #美食教程 #电饭锅美食
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昕粑爱捣鼓4月前
大家吃过这个香喷喷的南瓜焖饭吗 真的好吃绝了#南瓜焖饭 #南瓜的神仙吃法 #美食教程 #抖音美食推荐官
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哈哈吃辅食了没8月前
营养焖饭一锅出 南瓜牛肉焖饭 肉末香菇焖饭 有肉有菜还有饭 营养均衡 软糯好消化 懒妈福音 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食 #辅食日记 #宝宝辅食跟我学
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美食与你共享2月前
小朋友最爱吃的南瓜排骨焖饭，做法简单，营养又丰富#在家做美食 #抖音美食创作者 #抖加小助手 #电饭锅焖饭
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一朵妈妈辅食记2月前
挑食的宝宝，可以安排这个南瓜牛肉焖饭，有肉有菜有主食，软烂入味，营养均衡，好吃到停不下来#宝宝辅食 #南瓜牛肉焖饭 #辅食一锅出 #辅食电炖锅 #青年创作者成长计划
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安然食艺4周前
板栗焖饭 又到了吃板栗的季节，做了板栗南瓜焖饭，软糯香甜又简单！#懒人焖饭#板栗焖饭#电饭煲美食
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猿猿不上班1月前
秋天限定懒人一锅出的南瓜板栗焖饭 #我的厨房日记 #美食vlog #多在家做少吃外卖 又到了吃板栗的季节啦，板栗焖饭鲜香做法简单，一锅出饭菜都有了，简直懒人福利。#又到了吃板栗的季节了 #焖饭一锅出
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楠姐小院4月前
南瓜糯米饭这样做软糯香甜，大人孩子都喜欢吃。 #我的乡村生活 #农村美食记录生活 #新农人计划2025#南瓜糯米饭 #贝贝南瓜
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小玥饱饱8月前
10月龄➕南瓜鳕鱼烩饭 10月龄宝宝还没有吃过烩饭的，可以安排这和南瓜鳕鱼烩饭，高蛋白很香甜，宝宝超爱吃～#辅食烩饭做法 #辅食教程 #辅食打卡 #宝宝辅食#秋田满满热炒油
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糖妈小厨房4周前
家里有孩子的一定要试试这道香肠南瓜焖饭，大人小孩都爱吃#美食 #香肠 #日常做饭
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饭橙橙吖5月前
用电饭锅做懒人箜饭杀伤力有多大，饭菜一锅出，主打一个好吃有速度#懒人焖饭 #电饭锅焖饭#北鼎不粘锅#北鼎电饭煲
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芥末趣多多3月前
南瓜腊肠焖饭香晕了 太香了！甜丝丝的南瓜，咸香流油的腊肠，饱满油亮的米饭，今天又是减肥失败的一天#焖饭 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #抖音美食推荐官 #每日美食分享
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鹿鹿小食堂5天前
电饭锅一按！这锅南瓜焖饭让外卖小哥失业了！#懒人焖饭 #南瓜新吃法 #电饭煲美食 #素食 #美食
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萱宝的饭桌1周前
今天给家人做了一锅咖喱虾盖饭，浓郁的咖喱酱汁包裹着清甜软糯的南瓜米饭，一口下去口感丰富，小朋友连吃了两大碗。#咖喱虾仁饭
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一蛋anegg2月前
自带美食滤镜的铸铁锅南瓜焖饭 #在家做美食 #我的厨房日记 #铸铁锅美食做法 #南瓜焖饭 #懒人美食
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锅果子（宝宝辅食）4月前
鳕鱼南瓜烩饭 #辅食 #宝宝辅食 #烩饭 #鳕鱼南瓜烩饭 #辅食教程
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夏一乐呀3年前
这个南瓜焖饭大家一定要去试试！不光是娃喜欢，就连我都好爱，乐乐吃了好多！#好吃又营养 #辅食教程 #宝宝辅食
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一朵妈妈辅食记2周前
不爱吃饭的宝宝，给他试试这个南瓜猪肉焖饭，有肉有菜有主食，软糯香甜，营养均衡，特别适合宝宝吃#宝宝辅食 #猪肉焖饭 #辅食饭 #辅食电炖锅 #青年创作者成长计划
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Kk的小食光5天前
秋冬天一定要吃南瓜板栗腊肠焖饭，南瓜板栗香甜软糯~开盖馋哭#南瓜板栗腊肠#焖饭#我的厨房日记 #在家做美食 #晚餐
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青柠🍋气泡水🫧6天前
🍚南瓜排骨板栗焖饭｜一口沦陷的秋日治愈系🌰 谁懂啊！把排骨、板栗、南瓜、胡萝卜、香菇🍄‍🟫和米饭一起焖，掀开锅盖的瞬间，香气直接把人香迷糊了😋#排骨板栗焖饭 #美食 #美食教程 #家常菜
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