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阿鑫带你瘦4年前
如果说你屁股大大腿脂肪多，小腿肌肉多，那我教你一个动作改善！#扁平臀 #健身 #腿粗 #小腿粗
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颈肩腰腿痛李道通2月前
小腿胀、硬按上去疼，别赖走路多，有这三个原因#小腿粗 #久坐腿酸胀是什么原因 #久站人群 #腰椎间盘突出压迫神经 #小腿酸胀
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C戈体态美学（12月1北京）3年前
走路小腿酸？走路小腿粗了？ 教你从根源上改善！#形体矫正
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周米狗(养瘦玩家)1月前
奇妙的细！腿！术！ 细腿造腿计划，这一套就够了 🔥懒人、急性子躺着瘦腿 🔥如果你只是想要腿细，瘦腿，减掉腿部脂肪缩小腿围，什么都不用想，就跟着这一套 🔥大腿粗、小腿粗，肉多肌肉腿，大腿内侧冲 #瘦大腿内侧教程 #创作者中心 #创作灵感 #健身是我的快乐源泉 #瘦腿
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汇景理疗瑜伽高端私教4年前
小腿粗的原因全解析🤗#体态纠正
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小巴的直腿体系1年前
回复 @^_^开心^_^的评论 脚脖子细、腿肚子粗、可以看看#小腿外翻 #小腿粗 #直腿 #足弓塌陷 #纠正腿型
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全身体态调整高老师4年前
#创作灵感 小腹突出小腿粗都是因为这种体态导致的！#体态纠正 #瘦肚子#骨盆 #瘦小腿
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杭州锐动体育3年前
你以为的小腿粗，肚子大其实都是它导致的！快来看看如何矫正吧！#体态纠正 #膝超伸 #锐动健身 #膝超伸矫正
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范娜3年前
腿部赘肉长哪里，病就对应哪里！这6种腿型，你属于哪一种？腿粗的部位、有赘肉的部位……需要做腿调理！
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小楠居家健身有氧塑形4年前
四肢不胖，肚子肉多且松，一般是腹横肌无力，收紧不了肚子导致的，这种肚子很好减，要加强腹横肌的力量。
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优鸽瑜伽4年前
小腿粗壮原因：小腿肚代偿发力、足底无力；3个简单动作，瘦小腿、消水肿、久坐运动后必练！ #瘦腿 #瘦小腿 #小腿粗
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骨科张道俭4年前
你的小腿肚子，为什么无缘无故酸疼#医学科普 #涨知识 #健康科普 #dou是知识点 #知识创作人
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西宁禅念瑜伽体态康复理疗4年前
小腿粗的第三个原因，已经完结#矫正 #瑜伽
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塑形小书童张铁牛3年前
为什么小腿肚肌肉特别大？可以祛除吗？看完有你想要的答案。#臀腿训练
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伍登华3年前
大腿内侧赘肉多，很可能你的腰腹脂肪也多！这是因为前斜向肌筋膜吊索原理。#臀部训练 #健身干货 #每天坚持锻炼
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李会杰4月前
#健康科普 #腿疼
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中医张朝霞4周前
#减肥 #体重管理 #瘦身小知识 #张朝霞
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是嘉儿呀5年前
腿粗、小肚子、还有救吗？！#运动也要带节奏 #百忆剧好看计划 #瘦身
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减重外科张士虎1周前
你知道脂肪是如何排出体外的吗？ #瘦 #减肥
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泌尿博导金讯波4天前
不同肥胖代表什么？ #减肥 #肥胖 #金讯波 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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医大四院翟东成2月前
#中医针灸 #日常VOLG #中医翟东成 #沈阳
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中医减肥专家李辉主任3年前
#米饭 它可能就是让你#体重下不去的真正原因#减脂 #瘦
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LZ-范特西（减脂怪）🥇2月前
为什么很多人的肚子减不下去？是有原因的！告诉你瘦肚子的底层逻辑与思路！#瘦肚子 #减脂 #减脂小白必看经验 #瘦 #腹肌马甲线
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54岁的静姐教塑型5月前
我安利无数次的欧阳春晓根本性瘦小腿！小腿肉肉多，小腿腿肚子大连到脚踝那种，就练这个！瘦小腿的原理：拉长你的跟腱，同时还可以矫正腿型，大家练起来吧#居家锻炼#瘦小腿#简单的事情重复做
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LZ-范特西（减脂怪）🥇3月前
为什么很多人一胖就先胖肚子，而最难减的也是肚子，很多人的肚子减不下去是为什么？这条视频告诉你瘦肚子的思路方法，瘦胖子必看#减脂小白必看经验 #减脂 #瘦肚子 #腹肌马甲线 #科普知识
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猫大夫医学科普3周前
为什么女性肚子上的肉最难减？答案和攻略都在这了 #减肥 #肚子脂肪 #运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小能能23周前
#减肥 #身材管理 #瘦
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Li被善待（已瘦32斤）1周前
你想要的，需要你先做起来！你以为的走不出淤泥，迟早会风轻云淡，这就是减脂塑形的意义！腿粗假跨宽腿型外翻大腿内侧赘肉多，骨盆前倾肚子大，每天坚持30分钟 #瘦腿提臀 #滑雪机 #暴汗燃脂瘦全身 #梨形身材
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Li被善待（已瘦32斤）2周前
120–88斤\你想要的，需要你先做起来！你以为的走不出淤泥，迟早会风轻云淡，这就是减脂塑形的意义！腿粗假跨宽腿型外翻大腿内侧赘肉多，骨盆前倾肚子大，每天坚持30分钟 #瘦腿提臀 #滑雪机 #暴汗燃脂瘦全身 #梨形身材
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单姐快乐孕育6天前
生完娃反而越来越胖是什么原因#产后恢复 #宝妈 #产后 #女性健康 #带娃
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金圆饱6月前
162 95 | 一个容易被人忽视的减肥误区🫡💭#减肥 #减脂 #自律 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看
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薄世宁医生5月前
存钱不如存肌肉 四招教你长肌肉 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #肌肉 #抖出健康知识宝藏
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欣逸说营养1月前
#上热门 #缺钙 #肉 #营养 #知识分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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北京血管专家袁链4月前
跛行100米 腿肚子酸胀，有病早治 别等脚黑了 #跛行 #间歇性跛行 #下肢血管堵塞 #下肢血管闭塞 #血管专家袁链
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北大博后刘志浩3月前
为什么人一过30岁，肚子就越来越大， 脂肪肝胰岛素抵抗就越来越多，如何减掉大肚子？#抖出健康知识宝藏#医学科普#大肚子#脂肪肝#胰岛素抵抗
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合一堂理疗养生工作室3周前
人体健康开关 人体的穴位就像钥匙，无需外求，跟着我一块做自己健康的理疗师#做自己的健康第一责任人 #健康养生 #养生保健
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名老中医王新志3年前
女子双腿胀，担心自身健康，老中医无奈说出4个字！ #健康 #中医 #医学科普 #抖音小助手
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王文脊柱健康2月前
#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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是豆妈呀～5月前
把一件小事坚持下去，会得到怎样的结果呢？ 坚持控制饮食，合理搭配三餐，一年多的时间，得到了今天的体重和身材，不完美，但和160的自己比，也是天差地别。每一段磨人的经历，都可以是一个让自己更好的契机。我不知道我能坚持多久，但，再试试吧！记录一个简单而又充实的早晨～#生活化减脂 #减肥日常vlog #日常做饭 #减脂 #生活的烟火气息
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王健中医6月前
夏天减肥不掉称，记好一首方子4味药#肥胖 #减肥 #游泳圈肚子 #脾虚湿气重 #抖出健康知识宝藏
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雪糕和五一的日常7月前
猫饭教程来啦！下次教你们别的#自制猫饭 #动手自己做美食 #舌尖上的味道 #猫饭
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我的李老板4月前
超简单的家庭版卤肉饭，但是这个味道真是没的说，相当哇塞#卤肉饭做法
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大黄吃不胖4年前
肚子大腿粗，肉松松垮垮的，体重长期卡着没变化，很有可能是因为你身体缺乏#维生素 ，每天早餐后嚼着吃一粒#补充维生素 #低成本变美 @抖音小助手
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张涛涛健美运动员2月前
减脂期必须要吃放纵餐，邪修总是招人讨厌的， 20岁小姑娘一天涨5斤水体重，第二天突破平台期的真相。#减脂 #平台期 #减脂小白必看经验 #暴食 #暴食过后
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肖梅医师(做自己的医生)3月前
夏天高温，警惕身体缺钾 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #缺钾症状 #夏天来了
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健康讲堂4周前
这个问题困扰着很多人，今天详细给大家讲解分析，以及如何解决！
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果妈要努力8月前
97年宝妈凌晨起床摆摊卖早餐第184天#摆摊创业 #宝妈 #记录真实生活 #日常vlog #美食
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你不知道的事3年前
醋坛子里长出的肥肉，很多人把它当宝贝#动植物观察局 #萌知计划 @抖音青少年
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重庆宝哥养生2周前
自我按摩腿肚子，对腿上长蚯蚓，走路无力，一按特别痛的，长期练习，可以改善哦！
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新乡市灿函钰美容馆3年前
最近好多人喊腿肚胀，腿痛，不舒服，因为夏天阳气上升，寒气下沉！ 经络不通的人腿部下肢就会沉重不舒服！ 养生提示：一定要疏通经络，排湿寒！#美容护肤#健康养生 #好店推荐 #这家店回头客超多 #美业手艺人
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有亿思6月前
虎鲸那些事 #涨知识
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小李不吃🐷6月前
减肥的方法有无数种，但是健康减脂的方法必须以吃碳水为主！ #减脂 #塑形 #热门 #减肥 #健身
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医道三叔3周前
肥甘厚味，湿气大排不掉 #脾胃虚弱 #脾虚湿气重 #湿气重的表现 #长痘的原因 #仅供参考如有不适请及时就医
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周围血管储主任5月前
血脂高的根本原因，不是肥肉吃多了 #高血脂 #血脂 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #全民健康素养提升
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我行我素4天前
我不减肥！为什么要减肥，那么多好看的衣服你又买不起，你减什么肥呀，一屁股肉总比一屁股债好，胖人三分财，不富也镇宅，肚子胖胖，生活旺旺，小脸圆圆，生活甜甜，小手肉肉，钱包厚厚，小腿壮壮，好运框框往家抗，脂肪是多了点不假，但就咱就咱这身材主打一个抗老抗衰，抗色狼，不管走到哪，男人不追，女人不看，人贩子看见都得靠边站，你那叫胖吗，那叫满满的安全感！别减了[呲牙][呲牙][呲牙][捂脸][捂脸][捂脸][福][福][福][平安果][平安果][平安果]#自娱自乐开心就好
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花花小小影视解说2周前
2025重温韩国犯罪电影，某瓣评分8.9，讲述东南亚赌场里的血雨腥风。
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中医正骨杜双庆主任3天前
腿肚子不适正骨改善 #中医 #中医正骨 #传承中医文化
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圣诞影视9月前
#周星驰 #大话西游 #蓝洁瑛 #吴孟达 #经典影视
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灵子居家运动4月前
在家这样练#居家锻炼#中老年锻炼#腰部锻炼#腰部拉伸#中老年
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湘北小然4月前
来婆家四年，从90长到110是有原因的！今天的家常野生鱼又是下饭菜！#野生鱼 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #家常菜
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东皇教官（王者工作室）6月前
牢东皇主播的心声 @上分教官
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