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冻冻冻冻冻冻豆儿6月前
【闹钟不外放20分钟】图书馆，自习室眯一会儿专用 #图书馆 #学习 #休息 #课间十分钟 #午睡
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🌴小仙女🐍校长🌴（打工版）1周前
#班主任视角 #课间 #高三 把课本轻轻合上，趴在桌上眯两分钟吧！这十分钟不是偷懒，是给大脑充电🔋，下节课才能更专注～
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眼科庄教授4周前
拯救孩子视力，做好这三点 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #近视 #眼科庄教授
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乐乐gogogo3周前
课间15分钟应该这样做，学习效率才会翻倍#课间#小学生家长#课间休息#学习状态#乐言乐语
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小樂不易乐1年前
眯一会大脑能得到休息吗? 睡一会好过没睡，五分钟都行#午睡 #科普 #万万没想到
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冻冻冻冻冻冻豆儿6月前
【闹钟不外放30分钟版】图书馆、自习室眯一会儿专用 #图书馆 #学习 #休息 #课间十分钟 #午睡
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临汾苗苗在努力1年前
山西午睡文化不分时间地点物种，中午挣不挣钱不重要，必须小眯一会#临汾同城 #临汾午睡 #山西午睡
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陶勇医生1月前
想拯救孩子视力，做好3件事！！！ 想要拯救孩子视力，记住这3件事，家长一定要上心！#硬核健康科普行动 #近视防控 #视疲劳 #眼睛健康 #保护眼睛
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晓老师的一亩地7月前
当了老师之后，真的觉得自己变傻了很多！ 英国🇬🇧认知神经科学家的一项研究显示， 长期习惯于多任务处理的人，他们的大脑发育「前扣带皮层（ACC）」区域的灰质密度较低，这意味着他们的注意力更容易分散，任务切换效率较低，也更容易受到外界干扰！#一天一个冷知识 #教师 #注意力不集中 #智力提升 #班主任
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Ci妈碎碎念8月前
搞什么课间15分钟，还不如让早上让娃多睡一会！#减负 #课间15分钟#中小学生睡眠令#广州教育#减负政策
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哈哈哈我疯了6月前
在教室里眯一会 才过了十分钟不到 在家里玩一会儿手机就直接一下午没了#高中 #无力感 #周日返校 #黄金6小时
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徐文军主任说失眠3月前
睡不着就眯着眼睛休息一会也是休息 #睡不着 #午休 #失眠 #医生日常
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7老师讲道理1月前
一次作业改300多份是什么样的体验？#98年 #中学老师 #日常vlog
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江郁2年前
#原创 #热度 #fyp 我只能说勇士
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6seeyo6月前
🇬🇧🇦🇺🇺🇸🇪🇸留学VLOG #留学vlog #留学生 #vlog #同一时间线vlog #好朋友 #校园里的精选
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追眼睛的李盼医生7月前
远视储备不足，担心近视，记好一招还不花钱 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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金豆同学吖3月前
午后困了有解决办法了，下午上课前眯一会，或者外出二课都可以带上，给孩子提供一个优质的午休睡眠体验，只有精神状态好，上课才能全神贯注，就连玩起来都有活力#人类幼崽 #好物推荐🔥 #午休枕#午休枕头学生趴枕推荐
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皮肤科白癜风医生周涛2月前
午时眯一会，对白斑恢复有好处！ #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #太原白癜风 #山西白癜风 #太原白癜风专家周涛
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中医副主任杨哲4月前
#昏昏欲睡 #犯困 #阳气不足 #小续命汤 #中医杨哲
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叮叮喵dxy（无广纯享）1月前
#校园 #内容太过真实 #万万没想到 #搞笑 #看到最后 @叮叮喵dxy
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早晚睡不醒🍊4月前
#班主任 #课堂实录 #快乐学习快乐成长 #记录校园生活
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饼干韩语学习攻略1年前
"稍微眯一会"韩语怎么说？ #韩语 #学韩语 #韩语学习 #韩语口语 #韩语教学 @韩语饼干老师
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烤梨可不能吃8月前
大学生？大学生！@星际巨兔保护协会成员 @七九六十三 #女大学生#日常vlog #好朋友
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灰球不会飞（经验分享版）2月前
学校生存指南#高中 #学生 #心理 #经验分享
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HJL-易谦7月前
想养好脾胃，要早睡，但不一定要早起，晚上睡不着，那白天困了就眯一会。不过度透支，去硬抗，#养生 #困了就睡 #失眠
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彩艳吖2年前
今天的快乐是鸡腿🍗给的。#我的vlog #校园vlog #上学日常
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文静♥️记录真实生活8月前
山河无恙，国富民强，这盛世，如您所愿！#天安门 #升国旗 #路人视角
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强驸马2年前
不用担心校门口查校服了#学生时代 #校园 #当宿舍在班级隔壁
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台风来了2月前
请叫我操场主理人！#记录校园生活 #体育老师 #主理人 #青春校园 #教师vlog
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拾一妈妈带娃2月前
开车给我姥爷收地去！ #人类幼崽日常 #人类幼崽的治愈瞬间 #今日份小可爱已经上线 #原创视频 #神兽小十一
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燕子的生活4月前
生活中有很多假性带娃，带娃不是简单的长长眼，而是承担宝宝的吃喝拉撒睡，才真正的缓解宝妈们的身体和精神疲惫。#假性带娃 #vlog日常#宝妈 #爸爸带娃DOU+上热门 申请热门@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #记录真实生活
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小肥历险记2年前
这是你本人一天的精神状态吗？#一人分饰多角 #上班哪有不疯的 #打工人的精神状态 #内容过于真实
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Chocolate_cookie7月前
回到了韩振16岁还在当高中生的时候#tws #韩振 #tws韩振
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有夕7月前
怎么周末比上班还累？ #淘宝真香好物 #美的空调 #美的全面风空调 #美的空调国家补贴 #美的新一代空调
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L.9月前
大学的那段时光 堪比亿万富翁的生活 没有经济压力 上午不匆不忙的吃个早餐去上课 上课感觉累了就可以眯一会 还能看自己想看的比赛 下午上完课去篮球场打会球 看到好看的夕阳就记录一下 和兄弟单把挑互相喷喷垃圾话 晚上打完去搓一顿夜宵或者校门口买盒炒粉加一盒切好的西瓜 回宿舍洗个热水澡 就是这样简单快乐的而又普通的日子 那段时光以后挣再多钱也无法回去了.#学生时代 #
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活蹦乱跳的体育老师5年前
学生最怕班主任，还怕调课，尤其是体育课。终于找到他们的弱点了哈哈
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东师大都老师8月前
教育部下达了三条新规 #教育 #亲子教育 #小学语文
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00后班主任1年前
乡村小学的课间都干什么捏#乡村学校 #乡村教师 #班主任 #师生日常 #记录校园生活
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Kevin小顾7月前
深港通勤Vlog 沉浸式体验中环打工人的一天💼 #深港通勤 #打工日常vlog #香港 #中环 #Kevin小顾
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无我（25个国服）3月前
大学生毕业当游戏主播的一天vlog #vlog日常 #校园
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青姐25号半亩花田黑玫瑰系列直播9月前
嘱咐孩子两句，我们就回老家过年啦！#王青
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︍︉︍︍王威（15号赣南脐橙专场）4月前
再好的风景都不如美丽的心情，我相信女人是家里的风水 我也会持续努力照顾好我们的家#vlog日常
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阿生的奋斗日记5月前
一进餐饮深似海，都说餐饮是条不归路，居然选择了 那就加油吧，#90后创业 #记录装修过程 #鸡煲火锅
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野鸽儿5月前
《一个巴掌引发的血案》@八痣不合 @让我再眯一会 @王也 @迷人大王 #大学生活 #大学生日常 #大学生精神状态 #宿舍日常
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小辣娇2月前
#歌曲总有一天你哭着求我 “愿每个女人都能被温柔以待”#女人的心酸 #生活 #带娃的女人
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嘎咕力3月前
麦迪贵州行，燃爆村BA #NBA球星麦迪贵州之行 #麦迪的球迷已抵达台盘村BA #洋芋国 #嘎咕力
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强驸马8月前
驸马即将带领七班走向辉煌 #爽剧 #内容过于真实 #原创搞笑
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毕老师·守望时光1月前
初高中学生的家长注意了，抓住中午“黄金半小时”，就能拯救下午课堂！尤其到了初三和高中，凡是孩子说中午不困的，基本都是骗人的，他中午贪玩，下午去学校睡觉！#经验分享 #高考 #老百姓关心的话题 #高中生活 #家庭教育
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小杨聊近视5天前
拯救娃视力！这几点家长抓牢就够了 别再瞎忙活护眼！其实做好这几点，就能帮娃守住清晰视力～ 每天户外 2小时，阳光是天然 “控轴神器”，让眼睛放松不紧张，近视根本近不了身！ 读写灯光别乱选，无频闪 + 低蓝光 + 4000K 暖白光，台灯配环境光，双光源才不费眼～ 牢记 20-20-20 法则，看屏 20 分钟，远眺 6 米外 20 秒，眼睛歇一歇，视力不打折！ 简单 3 步，坚持下来，娃的好视力就能稳稳拿捏～ #儿童视力 #近视防控 #育儿干货 #宝妈必看 #护眼小技巧
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中医刘丽军3月前
午休多长时间最好？30分钟以内即可。 #子午觉 #午休宝宝 #熬夜失眠 #河南大学淮河医院 #中医刘丽军
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小白菜5月前
把课间还给孩子 把课间还给孩子，不仅是还给时间，更是还给情绪一个呼吸的窗口。从今天开始，哪怕只是5分钟的散步，也能让心灵晒到阳光。
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邹院长说养生2年前
午睡就是眯一会，你会正确的午睡吗？#养生之道 #种善因才能得善果 #传扬中华文化 #邹院长小号
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小亿1月前
#青少年近视防控#视觉训练#小亿视防
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康复科王嘉麟3月前
看似偷懒，其实很健康哦 #医学科普 #养生 #冷知识 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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炸鸡腿^5月前
带你沉浸式体验高三生5.22的一天#高三 #校园生活 #高中
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安心教练1周前
❤️孩子学习劳逸结合 才能事半功倍。🎈🎈 #智慧父母#亲子关系 #家庭教育 #育儿经验分享 #女性成长
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学海灯塔1周前
学霸都在用的快速回血小妙招 #学霸 #睡眠 #学生 #家长必读 #高一
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新华每日电讯2周前
#每日健康 | 视力发育关键期如何护眼？ 陶勇医生教你三个小妙招 建议家长们牢记#新华每日电讯
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小宇哥3692月前
这位朋友第二次来了，头发确实有点长了，第二次已经不用多沟通了头型我已经很熟悉，眯一会再修个面，精神面貌又不一样了！#男士理发 #男士修面 #男士理发馆 #抖音运营
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余生科普馆1周前
孩子的日常保护眼睛！#科普#涨知识#寻找1000位科普达人
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卫昌视光中心呼老师6天前
拯救孩子的视力 做好俩件事 #视光#近视#视力#原因 #卫昌视光中心
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小洁6天前
1 #养生干货 #打工人必备 #不犯困技巧 #20分钟午睡攻略 #职场精力管理
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