被问爆的西北秘境🌄震撼到腿软,美得像闯进外星世界 “黄河之水天上来,奔流到海不复回。”当黄河的滔滔水浪,邂逅亿万年的时光雕琢,便诞生了这如诗如画的黄河石林。 📍地址:甘肃省白银市景泰县中泉乡龙湾村 🎫门票:建议购买套票(真的会很省力)包含门票、大巴车、电瓶车的套票108元左右。 🚗交通: • 自驾:直接导航“黄河石林国家地质公园”,兰州出发大约2小时左右,沿途风景超美 • 公共交通:先到达白银市,再转乘前往景泰县的班车,之后在景泰县换乘前往景区的专线车,如果觉得麻烦,可以包车或者找兰州旅行社报一日游 🗺️游玩路线: 1. 二十二道弯:进入景区,乘坐上大巴车后,是看不到22道弯的全貌的,⚠️⚠️可以从游客中心旁边的小路到景区外最最上面那个观景台,就可以拍摄到蜿蜒曲折的盘山公路和壮阔的峡谷风光了(当然有无人机拍摄会更棒) 2. 龙湾古村:坐着电瓶车穿梭在古村,村子里的建筑古朴,有很多农家乐可以选择。来上一份当地特色的靖远羊羔肉,鲜嫩多汁,入口即化,还有和尚头拉条子、景泰酸烂肉等美食,绝对让你大饱口福。 3. 饮马大峡谷:这里是核心景区,一定要体验一下驴车,100元一辆,可坐3️⃣人。坐在驴车上,听着清脆的铃铛声和赶车大叔讲述着古老的传说,两侧是高耸入云的石林,仿佛穿越回了远古时代。还可以选择徒步,但要注意体力哦。 4. 观景台:可以选择乘坐卡丁车或者徒步上山。我们是徒步上山的,路不难走,也没有爬很久,一路风景很好,登顶后一定要拍照留念,太太壮观咯 5. 羊皮筏子漂流:在黄河上乘坐羊皮筏子,感受母亲河的波澜壮阔,从另一个角度欣赏黄河石林,别有一番风味。 📸拍照小技巧: 早上和傍晚时分,光线柔和,拍出来的照片光影效果绝佳。 利用石林的线条和形状,拍出富有层次感的照片。 ❗注意事项: 1. 景区内紫外线较强,做好防晒措施。 2. 徒步的话,准备一双舒适的鞋子。 3. 乘坐驴车、羊皮筏子等项目时,注意安全 黄河石林,就像是一本打开的地质史书,每一道纹理都诉说着岁月的故事。趁还没有被河水淹没,来这里,感受大自然的雄浑与壮美,让心灵得到一次震撼的洗礼 ! #创作者中心 #黄河石林 #甘肃旅游 #大西北 #神奇大自然
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游黄河的好处, 游览黄河不仅能领略自然与人文的双重魅力,还具有显著的生态价值和健康效益。结合钟南山院士提倡的“运动从水”理念(即通过水上或水域相关活动促进身心健康),以下是游黄河的五大好处及其科学依据: --- ### 一、自然与人文的双重滋养 1. **壮丽景观的视觉疗愈** 黄河沿途地貌多样,包含雪山、峡谷、湿地、平原等自然景观。例如壶口瀑布的磅礴气势、九曲第一湾的蜿蜒柔美,以及黄河入海口的黄蓝交汇奇观,均能激发游客对自然的敬畏感,缓解心理压力。钟南山曾强调自然景观对心理健康的正向作用,认为沉浸于自然环境中可降低焦虑、提升幸福感。 2. **历史文化的深度体验** 黄河是华夏文明的摇篮,沿河分布半坡文化遗址、龙门石窟、西安兵马俑等历史遗迹,以及《黄河大合唱》等文化符号。游客可通过实地探访,感受中华文明的深厚积淀,增强文化认同感。 --- ### 二、生态治理成效与健康促进 1. **水质改善与生态旅游的兴起** 近年来,黄河流域通过退耕还林、水土保持工程等治理措施,泥沙含量显著减少,部分河段水质达到优级(如陕西段)。清澈的黄河水为皮划艇、漂流等水上运动提供了可能,契合钟南山提倡的“运动从水”理念,即通过水域活动锻炼心肺功能、增强体质。 2. **湿地与候鸟保护区的生态价值** 黄河入海口湿地是候鸟迁徙的重要栖息地,游客可在此观鸟、徒步,体验生物多样性。研究表明,生态旅游活动能提升公众环保意识,促进人与自然和谐共生。 --- ### 三、运动与康养的独特优势 1. **沿黄徒步与骑行线路的开发** 黄河沿岸公路(如陕西沿黄公路)串联多个景点,适合徒步、骑行等有氧运动。钟南山指出,户外运动能增强免疫力,改善心肺功能,而沿黄线路的多样性(如高原、平原)可满足不同强度的锻炼需求。 2. **水上运动的潜力释放** 随着黄河部分河段水质改善,宁夏沙坡头、小浪底等景区已开发漂流、划船等项目。水上运动对关节冲击小,适合全年龄段参与,符合钟南山倡导的“低损伤、高效能”运动原则。 --- ### 四、区域发展与绿色经济的联动 1. **特色产业的健康效益** 黄河流域的生态农业(如佳县红枣、宁夏枸杞)不仅助力水土保持,还为游客提供绿色食品。枸杞等作物富含抗氧化成分,具有食疗价值,与运动结合可形成健康生活方
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黄河裸裂尻鱼–甘肃省特色鱼类 #黄河裸裂尻鱼#窜天猴的水产养殖孵化技术#甘肃省特色鱼类#水产养殖技术#鱼类与自然 黄河裸裂尻鱼:高原特有保护鱼类的特性与价值 黄河裸裂尻鱼(Schizopygopsis pylzovi)是中国特有的高原冷水性鲤科裸裂尻鱼属鱼类,为甘肃省重点保护野生动物,亦是黄河上游及河西走廊内陆河水系生态系统的关键物种,在科研与生态领域价值显著。 其形态高度适配高原急流环境,体延长稍侧扁,成体体长20-35cm(最大40cm),体重300-800g,流线型体型可减少水流阻力。头部钝圆,口下位横裂,下颌前缘的锐利角质层能高效刮取岩表藻类。体表呈“不完全裸露”,仅臀鳍基部有18-22枚完整臀鳞,肩带区散生少量细鳞,裸露皮肤可辅助气体交换以适应低氧环境。背鳍最后1枚不分枝鳍条坚硬带锯齿,尾鳍深叉形,助力在1-2m/s流速的河道中稳定活动。体色随环境变化,急流区个体背呈深黄褐色,侧部有云状斑块,腹部银白,可拟态避敌。该鱼仅分布于海拔2000-4500米的冷水域,核心区域包括黄河上游干支流、柴达木盆地水系及河西走廊内陆河,这些区域水温常年0.5-18℃,水质清澈,溶氧≥6mg/L,底质多为沙砾或岩石。非繁殖期集群栖息于河道中上游0.5-2m深的浅滩急流区,依赖岩石缝隙避流;10月下旬至次年3月越冬期,迁移至3-5m深的深潭或洞穴,水温降至0.5-4℃时代谢减缓,几乎不摄食。食性以植物性为主,70%-80%食物为着生藻类及植物碎屑,藻类匮乏时兼食水生昆虫幼虫和小型甲壳类,适配高原有限食物资源。人工养殖需取得《水生野生动物人工繁育许可证》,以保护和科研为主要目的,商业化养殖受严格监管。亲鱼选育需3龄以上性成熟个体,采用“2针注射法”催产,水温控制在15-18℃。催产42-48小时后进行干法授精,受精卵置于微流水孵化槽,10-12天孵化,仔鱼暂养12-14天后转入培育池。苗种开口投喂蛋黄浆与丰年虫无节幼体,20天后过渡到粗蛋白≥40%的配合饲料。病害方面,水霉病用10mg/L聚维酮碘浸浴,小瓜虫病用青蒿末全池泼洒防治。其市场价值源于稀缺性与肉质优势,鱼肉细嫩无刺,属高原水产珍品。但仅人工繁育子二代及以后个体可持许可证交易,野生个体严禁买卖。目前主要供应高端餐饮与科研机构。黄河裸裂尻鱼的人工繁育与保护,既是技术探索,也是对高原水生资源存续的责任担当,关乎高原水域生态的未来。
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