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排球教学 VOLLEY TEACH1年前
地板球的正确打开方式 #排球
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心动排球2年前
#排球 #扣球 包球加速秘技！学会就能邦邦砸地板#常州 #排球教学 @JRC 你的挥臂能挥出破风声吗？#排球少年
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步泰锐郑式气排球4月前
把握好人球关系再也不是单单只会砸地板了 #气排球 #小郑说球 #扣球 #手法 #公益教学
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步泰锐郑式气排球11月前
让你的过网点高起来不单单只是贴网砸地板 #气排球 #小郑说球 #抬拉臂 #羽毛球 #点杀
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Gobro5天前
#排球🏐 #第一视角 #南京邮电大学
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铁举鸭鸭🏐️4月前
发球一定要猛 七米线砸地板美学 艾特你的小伙伴练起来！#排球少年 #气排球 #排球 #暴力美学 #大力跳发
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蓝波碗砸🏐️5月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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蓝波碗砸🏐️7月前
学会预判前区球，成功率提高90%！ 先看发球人动作，再看球没过网前的速度和弧度！#排球 #一传 #排球教学 #壹号排球训练营
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原指导排球笔记1天前
扣球总对不上点？🏐这个训练让你“人球合一”！ 扣球总对不上点？🏐这个训练让你“人球合一”！#排球 #排球教学 #国际学校 #体育 #运动
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原指导排球教学1月前
解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 解锁排球稳定垫球🏐掌握三种防守蹲姿 #排球 #排球少年 #排球垫球 #国际学校 #排球教学
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VAL排球玩家1年前
防守反击砸地板真的很涨士气啊#Val排球联赛 #Val野生排球 #排球
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步泰锐郑式气排球8月前
不要再只会砸地板了，快进来学怎么打超手！ #气排球 #小郑说球 #扣球 #超手
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爱打气排的宁教5月前
带硬排运动员练捧球是一种什么样的体验？ 带训vlog—气排球沉浸式接捧球 发这个宁教已经做好被喷的准备了#气排球 #排球 #湖南省大学生气排球比赛 #宁教的气排球训练 #体育运动
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排球教学 VOLLEY TEACH8月前
暴力美学！这扣球直接把地板砸穿？🔥#排球天花板 #排球 #扣球
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🐵的排球笔记4月前
一个人如何练球？分享平时本人练球的一些常用练习，以及我个人对于这些练习时要点的理解。一个人也可以悄悄涨球～希望能对大家有所帮助！ #🐵的排球笔记 #排球 #训练日常 #排球基础练习
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蓝波碗砸🏐️6月前
排球冷知识大挑战！这些迷惑行为算犯规吗？ 全答对的话算你厉害！评论区留下你在球场上遇到的其他迷惑行为吧～#排球#排球规则
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蓝波碗砸🏐️1年前
球扎网老接不好？还不快来学！ 别想着一下过网啦，往回捞才是硬道理#排球 #排球训练
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蓝波碗砸🏐️6月前
🏐升级版处理球！30s让处理球不再是送分球 处理球给刁钻点🟰让对方少一个机会球➕可能出其不意得一分#排球#排球教学#排球处理球#壹号训练营
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火稚鸡跟小锯鳄5天前
二传的命不是命！#排球 #出手即证明 #体育生 #比赛现场 #val排球联赛
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呆呆弟（学医版）🏐🏸6天前
看完这个视频，大家还敢去打自由人吗？有我这样的自由人二传攻手几点回家？ #影石GOUltra #影石Insta360 #排球 #第一人称视角 #西谷夕
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气排杰瑞6月前
把球传给我，我还能跳……#主攻手#钉地板 #气排球扣球集锦 #
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MARK排球世界3周前
喜欢传快怎么办😱#排球 #男排 #二传#高光时刻 #排球比赛
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蓝波碗砸🏐️2月前
是谁侧垫的时候把自己扭成了陀螺还接不好？ #排球 #排球教学 #侧垫 #蓝波碗砸
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MARK排球世界2周前
精彩球合集！#排球 #二传 #排球视频 #排球比赛
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Mark Jason2周前
你们能不能别再吵了（其实最吵的是我）！！！！笑也笑了球也打了，太棒啦#排球🏐 #北京排球#排球#主攻
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Eloise_阿治3周前
当你的球搭子是吊系男孩 #排球 #排球打防 #排球训练 #排球
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MARK排球世界6天前
本场精彩球！不知为什么，每次只有传平拉开的时候才有快感！#排球 #二传 #高光时刻 #男排 #比赛
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MARK排球世界1月前
本场高快结合！精彩球合集！二号位很高光#排球 #男排 #二传 #接应
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蓝波碗砸🏐️4月前
🏐排球冷知识大挑战！测测你是不是资深排球人 你还遇到过什么在场上的迷惑行为？在评论区分享一下吧！#排球#排球规则#触网#后排违例#冷知识
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蓝波碗砸🏐️4月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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蓝波碗砸🏐️5月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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梁家班气排球训练营6月前
学防守要先学会理论才知道怎么实操#梁家班气排球训练营 #气排球 #防守 #日常训练 #内容启发搜索
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奥本球类体适能4周前
► 助跑起跳，腾空捕捉最佳击球点 ► 核心收紧，手臂如鞭甩出爆发的弧线 ► 瞄准缝隙，砸向地板的那声闷响 就是攻手最酣畅的答案！@李莹 #排球训练 #排球少年 #天津女排 #因为坚持所以热爱 #奥本排球俱乐部
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大师姐～成艳红6月前
面对男青砸地板试扣球，我们也会反击扣球回去#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球扣球 #女子气排球 #因为热爱所以坚持
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刚哥的体育小伙伴们1周前
操控性技能～各种方式传接球 #创作者中心 #创作灵感 利用篮球上节操控性技能，各种方式的传接球，为以后的篮球学习奠基础，同时操控技能中的传接球为以后的排球，篮球，手球等多种动作提供有力的动作基础 。#体育老师 #体育课 #体育游戏
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UVCC 排球爱好者俱乐部3月前
防守反击，超级大调砸地板，这就是排球的观赏性吗 #排球 #uvcc排球俱乐部 #VAL排球联赛
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南昌上门体育—王教练2天前
排球之找垫球球点#抖音推广 #排球训练 #中考排球颠球
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溜溜2天前
#二传 #排球 #搞笑女
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小七4月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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只排屋排球俱乐部10月前
打排球一定要练扣球 打排球最具观赏性的莫过于砸地板式的扣球了，我们在做排球扣球练习时候一定要通过科学系统的训练，通过上步动作，鞭打动作，最后结合有球做完整动作，做完这些之后相信距离你第一次成功的扣球已经不远了#排球 #女排 #日常训练 #排球训练 #排球培训
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Hey ！给你传个球4天前
#排球 #二传 有地板队友在 真的好打多了，好的防守二传调整起来真的是非常舒服，闭着眼睛调整
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🥜🍚1月前
第3集 国庆收假的痛还在隐隐发作 #排球 #体育生日常 #影石insta360 #排球训练
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）5天前
运气只是奇迹的最后一块拼图 #排球 #男排 #vnl #比赛分析 #关田诚大
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宜黄家门口体育2月前
排球入门第一步：跟墙死磕！刚掌握垫球准备动作，就来练击墙——屈膝、夹臂、对准墙，从3次掉1次到连续接30次，每一次击中都是进步！原来扎实的基础，真的要靠反复练出来～快跟#家门口体育 一起练起来吧#跳绳 #专项训练 #训练 #排球训练
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优质排球集锦4月前
#排球 陈圣康、弯弓反击怒扣砸地板@抖音小助手
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蓝波碗砸🏐️2月前
邪修训练法之摊煎饼救球 #排球 #自由人 #排球教学 #蓝波碗砸
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蓝波碗砸🏐️1月前
看到最后才知道，排球是连接地面与天空的艺术 #排球🏐 #排球 #蓝波碗砸 #自由人
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假动作自由人🏐2天前
砸呗#排球 #抖音推广 #扣球
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VAL排球玩家11月前
以后打比赛都用点力砸地板吧！#val排球联赛 #野生排球 #排球
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祺祺可乐5月前
#排球超燃瞬间 #文昌排球#东阁 王英侠这个球是怎么打得，钉地板？#排球少年 有点儿意思
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教排球的郭教练6月前
有手就会的排球垫球教程来咯！#中考体育 #宁夏中考体育改革 #如何备战体育中考 #力方体育 #家长必读
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塔塔洛斯1周前
保姆主攻的一天—— 打球还得是和同龄人打有意思 #排球🏐 #初学者 #精神状态belike #主攻手 #手法
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铁举鸭鸭🏐️10月前
暴扣砸地板看习惯了 网友们最想看被拦定地板的 它来了～#气排球 #排球🏐 #拦网 #扣球 #拦网得分
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深派气排球队Shenper3天前
分享最近的一场比赛精彩时刻 #排球🏐 #深圳排球 #深圳气排球#日常分享 每一年都希望明年还能一起打比赛， 每一次都很高兴遇见新朋友一起打比赛
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天宇3月前
排球砸木地板好看小说#番茄小说 #番茄#番茄畅听
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排球Volley3天前
#精彩瞬间 #朱婷#排球#团队力量 朱婷一记高难度开网大调攻钉地板，扣球后倒地，让人暖心的一幕是场上的其他五个队友不约而同地去扶起她，这才是团队的力量！这个高难度扣球，在一旁的主教练焦帅也憋着笑用力鼓掌。@DOU+小助手 @DOU+上热门
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龘龘4周前
#排球少年 #排球训练 #中考体育 #温州排球 #排球比赛 排球里想学会扣球，要先学会砸球！
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排球人物4月前
米扎尔·库比亚克｜重炮轰鸣，波兰战神的铁血征途 当比赛来到生死分 那个身披红白战袍的他总会轰出致命一击 ——球砸地板的爆响 是专属于波兰主攻的战争宣言 #排球人物 #排球 #体育
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慧眼识英杰1天前
[庆祝]河南女排5胜1负，以小组第2完成了小组赛 速度，自信，经验缺一不可，今天晚上这场球对河南女排很有价值，认识到了差距接下来才可以更好的提升，继续加油！ 张常宁后2哐哐砸，宝刀未老，两边都有老将，都有小将，这才是该有的队内环境，珍惜老队员的每一场比赛，期待淘汰赛，希望女排越来越好#女排 #排球 #朱婷 #河南女排 #全运会
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VBFans排迷1年前
最新男排奥资赛地板被砸穿的暴扣集锦 #排球比赛 #男排 #排球 #用排球表达心情 #扣球
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阿拉钧5月前
涨士气！费蒂索娃快攻钉地板 #排球 #李盈莹 #费蒂索娃 #比赛现场 #精彩瞬间
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排球真的很酷5月前
普通人打体育生怎么拦网，我的建议是信心最重要，剩下的举手投降 开局三个高能球，我猜你也很想一直看下去吧。这么好的场地，还是值得多拍几个第一视角的视频留念。 #排球 #排球少年 #体育生 #酷儿排球爱好者俱乐部 #华中师范大学
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Brady3月前
保姆主攻的自我修养：扛最狠的进攻，擦最脏地板#排球 #排球扣球 #体育生 #男排
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