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金刀探店3周前
3.99的莲子粥放的料真不少#莲子粥 #饮料 #金刀探店
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夏叔厨房6年前
夏季养胃喝粥不够还得喝 #养胃粥 ，里面的料可不少！ #美食 #厨房 #粥
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东北牤蛋儿5月前
每天的粥真不少，天天让我吃饱饱～#抖音创作季 #剩菜剩饭 #新农人计划2025 #农村美食 #记录我的农村生活
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美好食光💓1周前
天冷了，适合早上喝的营养粥10分钟搞定 红薯玉米粥，喝一碗暖暖乎乎很舒服，还补充不少膳食纤维维生素呢#营养早餐 #早餐 #美食 #健康饮食
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箬兰姐姐1周前
用莲藕搭配五粥，经常喝一喝秋冬能让你省心不少。#五红粥#补气血 #做法简单又营养 #养生
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💎京都碧淇儿🦄3周前
爱吃潮汕菜的宝子可以看看！又见潮汕砂锅粥的四人餐菜品不少。招牌干贝鲜虾粥，硬菜是海鲜小炒黄、鲍鱼红烧肉、清蒸黄花鱼三选二，还有蟹黄豆腐堡、香甜奶黄包，配上素菜和捞汁海鲜，搭配出不同选择，左下角速囤！ #又见潮汕砂锅粥 #潮汕特色菜 #四人餐 #鲜味砂锅粥 #北京美食
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小安干饭日记（12月龄）4月前
今天吃的是红枣山药小米粥，红枣甜甜的味道，看来安安很喜欢，吃了不少#辅食日记 #每日辅食打卡 #爱吃饭的乖宝宝 #宝宝辅食一周不重样
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客家人钟哥8月前
跟我学这粥会给你剩下不少钱，营养又健康 #省饭课代表 #海鲜粥 #美食教程 #海鲜砂锅 #厦门美食
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LilyW力力王要跳跃3月前
小朋友昨天开始发烧，胃口不太好，一整天没怎么吃东西，晚上熬了小米粥，炒了两个小菜，吃的不少。 #vlog日常 #今日晚餐 #发烧吃什么 #小米粥
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小飞早餐日记1周前
马上就立冬了，给自己煮一碗莲藕五红粥，冬天真的能省心不少！#喝出好气色 #五红粥 #早餐吃什么 #五谷杂粮
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财富逻辑1周前
自己做广东海鲜粥,冬天来一碗整个人都暖和不少
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双胎妈妈3月前
🔥“长高能量粥”我家两家有娃喝了大半年，小脸红润气色好，吃饭也香了不少～ 食材简单到家里都有，做法更是新手友好，赶紧码住！ 主角就是这四位“健脾小能手”： - 黑豆：20g，补肾助生长，记得提前泡1小时 - 小米：30g，养脾胃的“黄金主食”，选黄小米更香浓 - 莲子：10g，去芯的！安神又健脾，小朋友吃着不苦 - 红枣：3颗，去核切小块，补气血还能调味 做法超简单： 方法一 家有破壁机的美妈们，四种食材洗净，加入500-600ml清水，米糊模式即可，用来早餐代替牛奶，对脾胃很友好 方法二 1. 泡好的黑豆+小米+莲子先下锅，加约500ml清水 2. 大火煮开后转小火煮30分钟，煮到米粒开花、黑豆变软 3. 最后加入红枣块再煮5分钟，关火焖一会儿就好啦 我家两娃娃6岁，每天早上喝小半碗，搭配一个水煮蛋或小包子，早餐营养直接拉满～ 喝了段时间明显感觉他吃饭不挑食了，小脸也透着健康的红晕，老母亲表示很欣慰！ 小贴士：红枣别放太多，不然粥会太甜；小宝宝喝可以把食材煮得更软烂些，或者打成糊糊～ 宝妈们赶紧安排起来，让娃在夏天悄悄长个子呀！[让我看看] #食疗小妙招 #长个长肉#健脾养胃 #健康养生 #宝宝食谱 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音健康
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姚姚美食日记2月前
入秋后照顾好孩子的脾胃，秋冬可以省心不少，多给孩子煮点山药苹果小米粥，细腻丝滑营养又好喝，还有股淡淡的果香味，早上喝一碗暖暖的很养人#早餐 #营养健康 #喝出好气色
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洋子YOUNG1年前
喝了一周，感觉脾胃太舒服了！气色也变好了！ 这碗南瓜山药小米粥简直是我的脾胃救星！ 连喝了一周，感觉整个人轻松了不少，气色也变得红润了～ 关键是很好喝诶！软糯香甜，营养满满，特别适合需要调理脾胃的姐妹们！ 一碗在手，健康我有～ #养生 #养生日常 #南瓜山药小米粥 #调理脾胃 #喝出好气色
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粥老板5月前
汕头万象城好吃的也不少呀
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土味燕子5月前
90斤真不是饿瘦的，反倒每天吃的还不少其实我。#瘦子吃什么 #90斤女生一天吃多少 #吃鸡腿吗
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恩贝美食记6月前
建议所有女生把奶茶换成这个牛奶红豆粥，好喝的不要不要的#营养粥 #粥 #补气血 #五红汤
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悠悠妈妈2天前
眼红董宇辉的还是不少呀，你们不在与辉同行买东西，我买，我买了内蒙古小米，赤川敖汉小米，熬个小米粥#内蒙古小米 #敖汉小米 #小米粥 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
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石刚护心指南8月前
一碗神仙粥 美味又健康 快来学着做起来吧#医学科普 #养生 #科普一下 #美食 #中医
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黑人要保持围笑5月前
小吃太丰富了粥也料足#金坛 #金坛美食
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蜜皮4月前
谁能拒绝这一锅潮汕海鲜粥，做法简单，味道鲜美！#在家做美食 #懒人美食 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食
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锅包肉肉。（尔滨版）4周前
Vlog❄️｜今天打卡了我心中属于尔滨人的大食堂，手作菜品种类还不少，早中早三餐全部包揽了，真的是我的宝藏食堂了～#逛吃全攻略 #抖音美食推荐官 #vlog美食记 #大食堂 #哈尔滨
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恩仔家辅食日记（进抖音群）2年前
不要再给宝宝喝白粥了，既没营养又胀肚子，试试香菇虾皮瘦肉粥吧，鲜香营养，宝宝一碗不够吃#小月龄辅食 @抖音小助手
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思语妈妈3天前
女生不管到几岁，都要多喝这个五红粥，懂的人都懂，对我们女生 非常友好#五红粥 #五红汤 #五红粥五红汤 #女神粥 #女生必备
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菲姐育儿1周前
立冬过后天气转凉，多给宝宝做这五款辅食粥#科学喂养 #母婴育儿 #辅食 #宝爸宝妈#立冬
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颜小仙儿🧚‍♀️3月前
速来！昊记猪杂粥小食馆，粥底无限续，广式茶点吃不够～#美食vlog #烟火气是中国城市的舒适区 #谁懂这一口的好吃程度 #潮汕美食 #星动颜选
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是肉肉吖4月前
女孩子一定要去喝这个，养气色是真的好！#健康养生 #红豆 #红豆粥#喝出好气色#美容养颜食谱
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彬彬苏北美食6月前
水面饼采子粥#苏北早饭#苏北美食#农村美食#家乡味道
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田大米1周前
早餐每天喝小米粥，营养健康好处多多；低脂粗粮.#强烈推荐
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崔七七来也！！3周前
海福盛 冻干粥速食粥暖胃宿舍营养早餐速食冲泡粥醇香多口味食用 #海福盛 #好吃到停不下来 #速食美食 #冻干粥 #今天吃什么
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黄辛麦5天前
孩子脾胃虚弱还积食，试试这碗健脾粥#儿童长高 #健脾养胃 #宝宝脾胃 #调理脾胃
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营养师李晴4月前
适合糖友吃的3种小米粥做法 #小米粥 #控糖 #健康乘风计划
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中山食事儿6月前
新鲜的猪杂粥到底有多好吃？每晚凌晨12点，不少本地人都来等他 刚到的新鲜猪杂#新鲜猪杂 #特色美食 #猪杂粥 #宵夜好去处 #中山吃喝玩乐
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臻粥道｜海鲜砂锅粥3月前
终于等到开海了！喜欢喝梭子蟹海鲜粥的朋友可以来了！一年就等这一季！#快来一起尝个鲜 #潮汕美食 #海鲜粥 #美食推荐 #舌尖上的美味佳肴
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胡嘻嘻麻麻1月前
这个“肥儿粥”连喝一个月，孩子壮实又长个！#育儿经验#恰饭乐#长高#辛优宝#长高食谱
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上青杰哥甄选方便食品5天前
快快来薅羊毛，到手整整14杯！晚上饿了来一桶好吃又暖胃 #海福盛冻干粥 #早餐吃什么 #速食美食#懒人美食
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亮仔丈母娘4月前
姥姥教会大家 如何在自己家里做好吃的小米粥#记录真实生活 #美食分享
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小师妹带你逛吃3月前
鄂尔多斯美食篇——酸粥拼三鲜#美食 #今天吃点嘛 #东胜美食 #好吃😋 #吃货必备
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三口食记3月前
用一碗粥，一盆咸豇豆，开启忙碌的一天吧#我的乡村生活 #咸豇豆 #新农人计划2025
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淳淳爱美食4周前
一口热粥，全天元气！选海福盛！
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黄辛麦1月前
孩子脾胃虚弱，这道粥给他多吃！#养脾胃 #长高 #长个子
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小原吃不饱5月前
藏箱底的猪杂粥店铺，终于舍得推荐出来了，你们真的要去尝尝，确实不错！！#vlog日常 #美食推荐 #今天吃啥 #美好食光
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深度唐山4月前
来尝尝深夜的粥和早上的粥有什么不一样#唐山美食 #唐山 #晚上吃什么 #烟火气小店
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榴莲是吃货2天前
#小米粥 家人们，快来抢这个正宗内蒙赤峰敖汉小米，它可是咱老祖宗流传下来的宝贝，熬出来的粥那叫一个香甜可口，营养还特别丰富，尤其适合老人小孩吃。这可不是普通的小米啊！它是经过认证的正宗敖汉小米，每一粒都圆滚滚、胖乎乎的，品质没得说，关键价格也划算，赶紧给家里多囤几袋吧！#强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #五谷杂粮 #小米粥
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芋头yuki2月前
居然之家这家金福记猪杂粥哇撒49就可以吃这么多啊‼️ #寻味烟火气#发现宝藏小城#这才是烟火小店饭搭子
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邰姐潮汕砂锅粥官方号3周前
南京邰姐家：凌晨分拣的新鲜食材，你吃这顿粥时够不够放心呀？ #南京美食 #同城美食 #好店推荐 #砂锅粥 #清淡饮食
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赤赤吃啥呢3月前
广州特色海鲜粥底火锅，品类丰富新鲜实惠超好吃 #广州旅游 #粥底火锅 #这才是广州人爱吃的火锅 #陈家祠 #dou来广东百千万
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哈哈搜食记2天前
吃一锅送一锅，量大份足还得味道好，小吃调料主食粥随便吃！#商丘美食 #商丘 #虾 #抖音美食推荐官上热门 #夜宵吃什么
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吃喝玩乐找大乔10月前
腊八品五味 粥香福气瑞 过了腊八就是年 一年一岁一团圆！
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邰姐潮汕砂锅粥官方号3天前
用餐不想将就？去南京邰姐精致小店！特色砂锅粥、港式点心 + 鲜海鲜，店内整洁还通透，自己吃或朋友小聚，绝对不让你失望！ #南京美食 #寻味烟火气 #巷子里的美食 #粤菜 #心动打卡指南
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南京邰姐潮汕砂锅粥TllP5天前
用餐不想将就？去南京邰姐精致小店！特色砂锅粥、港式点心 + 鲜海鲜，店内整洁还通透，自己吃或朋友小聚，绝对不让你失望！ #南京美食 #寻味烟火气 #巷子里的美食 #粤菜 #心动打卡指南
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中医钱文燕医生6月前
长期湿疹不用急，速学药粥来调理 #湿疹 #健康科普 #中医
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村头二姐夫4月前
农村的夜晚，慢慢熬一锅小米粥，和娘唠唠家常，有灯火，有晚风，有虫鸣，便是这世间最好的光景。#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划 #乡愁记忆 #乡村守护人
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南京邰姐砂锅粥45P6天前
挖到南京一家宝藏小店！邰姐家能吃砂锅粥、家常炒菜，环境整洁又通透，朋友小聚来这，体验感超棒！ #南京小吃 #科巷美食 #烟火气 #为城市美食打call #宵夜
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憶諪带你吃喝玩乐1月前
在潮州，夜宵来碗粥可以有各种各样的搭配你信吗，来大众白粥看看#潮汕美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #夜宵吃什么 #夜宵好去处
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广灵张姐1月前
喜欢喝小米粥的人都懂 #新小米 #广灵小米 #特色农产品
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康嘉3天前
真没有想到，只要100多吃海鲜砂锅粥+烧烤的4人餐，趁现在有活动视频左下角赶紧囤#海鲜美食 #附近美食推荐 #寻味烟火气 #深圳吃喝玩乐 #海鲜砂锅粥
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Ch‘en4月前
“原来，海猫你也玩粥”#明日方舟#联动#三角洲行动
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中医姚飞3月前
吃什么能养胃？记好这4种“天然养胃”食物！ #养胃 #医学科普#养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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我们在太原2天前
钟楼街爆火的慢搅粥底火锅居然上了个100多的抖音套餐菜品太丰富了#慢搅粥底火锅 #粥底火锅 #鲜掉眉毛#太原美食#钟楼街美食 @DOU+小助手
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咸肉奶黄🍞2天前
30+银行打工人的日常～周五快乐#第一条vlog #记录生活 #银行人 #工作日常记录 @抖音小助手 @DOU+小助手
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寻味肇庆1月前
肇庆人宵夜的宝藏店，款式多，性价比很高 #肇庆夜茶 #肇庆宵夜 #肇庆大排档 #粤式夜茶 #肇庆美食推荐
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怪味阿追（腰突暂停健身版）3月前
妹妹们别催啦！跟着夏以昼吃一天来了！！ #练与深空 #恋与深空 #夏以昼 #邪修 #减肥逆袭
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不酸酸的酸1年前
广州凌晨4点的早茶店座无虚席，5元一笼点心，便宜到挑不出毛病 纯手工制作的广式点心，把店里承包了都不过百！#早茶 #美食博主上线啦 #广州美食 #抖音美食推荐官 #宵夜吃什么
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杦_3月前
没想到济宁街头不起眼的小店都开了二十多年了！ #为城市美食打call #抖音美食推荐官 #寻找生活烟火气 #省饭课代表 #济宁美食
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