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东方博文3年前
一万步相当于多少公里？ 按部队起步走的步幅，一步是75厘米，也就是0.75米，但是正常人平时走路的话大概是60厘米，也就是0.6米，那么一万步大概是10000乘以0.6=6000米，一万步相当于6公里。#运动 #手机摄影 #原创 #户外 #精彩片段 #城市的夜晚 #健身 #路灯下的我 #美好的夜晚
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博特说体育1年前
盘点三级跳远突破18米大关的八大弹簧人！ #田径比赛 #三级跳远
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大熊中考体育（可线上指导）7月前
中长跑，步长和步频很重要。针对性训练，效果会更好。 #中考体育 #800米 #1000米 #青少年体能训练
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孤身一人闯天下°3年前
成年人每步约0.7米 1公里=1000米 今天2万8千步=28000×0.7 =19600米 =19.6公里#成年人的压力 #加油每一天 #努力的活着 #࿆今࿆日࿆运࿆动࿆打࿆卡
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维佳快跑🏃🏼‍♂️6月前
跑步黄金步频180，轻松开挂跑步不伤腿🦵🦵🦵，跑者必学的秘籍。 #跑步 #步频 #跑姿 #初跑者 #运动
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邹老师数学课堂5年前
A每步2米，B每步1米，A跑2步时间等于B跑3步时间，A与B相距30米
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满分体育4年前
#中考体育 #50米 找到适合自己的步长。
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迈豪4年前
家走路到地铁站需要20秒，50步，实际距离35米@抖音小助手 @DOU+小助手 挑战全网最近的地铁站
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鱼拔河12月前
揭秘受阅女兵：体重60，每步75，多1公分不行，少1厘米不成
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麻麻向前冲1月前
解决讲解时间路程速度的数学题！
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博特说体育2年前
三级跳突破18米大关的六大强者！平均每步6米以上 #田径比赛 #田径 #三级跳
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金鸡独立4月前
女兵分列式训练有多辛苦。距离96米，128步每步75公分，66秒内通过，必须达到分毫不差。
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表哥篮球解说3年前
三级跳跳过18米的男人平均每步6米多#田径 #运动员 #三级跳 #抖音小助手
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安文龙（探索荒野）3天前
谁还没有爬过我们西安的，万山之王嘉午台，这是一条新手徒步路线，往返约12公里，累计爬升1000米#秦岭故事汇
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小七影视（S徒）4天前
6-4 声渊 #张赫
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跟着阿波看世界1年前
你们知道黄山有哪些景点出名吗？@厦门阿波 #导游来了 #黄山 #风景优美空气清新
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西安精尖体育-冬训招生中3月前
1️⃣：入队测试时仅有1人跑到2分12秒 仅有三人跑进2分15秒以内 大部分学员2分30外 更是有六名学生2.50开外 不到一个月的训练 一名学员从2分12提升到满分 大概有6名学员 从2.17左右跑进2.10以内 大多数学员从2.35提升到2.20以内 2️⃣：参加结营测试人数40名 满分选手一名 2.10以内7名 80%以上选手都在2.17以内 仅有4名学生在2.25到 2.30区间 3️⃣：不到一个月的四项训练 800米平准提升12秒 部分学员更是从2分50干到2.18以内 提升了30秒！！！ 整体取得了非常大的进步和胜利！！！ 4️⃣：去年暑假发布的视频里面我就提过 意志品质不是高水平的代名词 四项生照样需要具备良好的意志品质，成绩呆滞不前 遇到瓶颈时需要良好的意志品质敢面对失败的勇气！！！@小吾体育（招生中） #精尖体育 #800米 #体育生
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北京海淀6年前
女兵们受阅距离96米，走128步，每步75公分，66秒通过，要求不差分秒、女兵们英姿飒爽背后，付出了多少努力？
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弗雷德3年前
第四棒距离90m左右，博尔特才能跑到九秒以内？别被骗了，就是实打实的100m#田径 #博尔特 #短跑
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疾风体育1周前
为什么你百米永远跑不进10秒 #田径 #百米
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刘大雪3天前
南太行峡谷徒步天花板一日环线。马武寨-西仓-七星潭-一线天-马武寨。整个路程大约6小时，11公里，爬高600米左右。#徒步南太行
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nojo187月前
世纪飞鸟——乔纳森·爱德华兹，他凭借18.29米的成绩让世界纪录保持了30年之久，平均每步6米多，假如曹植有他这样的水准是不是就不会有七步诗了呢。#乔纳森爱德华兹 #三级跳远#世界纪录#田径
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高梦蝶7年前
正步的每一步是75厘米，必须步步精准。
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统考体培人-SS（暑假20人满营）1年前
触地时间 百米的专项体能训练栏架类的增强式训练，一定要注意触地时间，建议教练员再对受训者描述时一定要着重强调“触地时间短”这个重要性‼️#运动表现 #田径 #暑假集训 #100米
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春风培训4天前
#人体 #教学 #比较 人体结构比例教学@山东春利来国际人才发展有限公司
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@田泊言🐆4月前
短跑健将级运动员百米跨步跳多少步算合格？#田径 #体育生 #运动员 #跨步跳
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强风吹拂的文振1年前
身体地狱，眼睛天堂 稻城亚丁敢不敢徒步登顶！？#跑步治愈一切 #川西 #稻城亚丁
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怀柔乔大拿自建房1月前
盖自建房时老百姓选择最多的回转楼梯，步数长宽怎么设计给大家讲一下#怀柔自建房#回转楼梯
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酔酔（120干👉2️⃣级版）3天前
半马业余跑者勇闯校运会1500米#中长跑 #校运会 #非体育生 #这大概就是青春的样子 #变强之路
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数学有画说1月前
#小学数学#学霸秘籍#趣味数学#数学思维#小学奥数
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只关于头发2月前
脱发自救手册！ #脱发焦虑 #脱发怎么办
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央视军事5月前
“娃娃”要上考场了，他独自一人步行三千米陪着“娃娃”走到#起跑线 ……（新闻直播间）#歼10 #致敬
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钓鱼人小飞机5月前
贾老师您好！我想参加您的钓鱼学校@贾东普钓鱼游记 #贾东普钓鱼学校 #贾东普钓鱼培训
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没有狗屎运.10月前
#奔跑吧 第十期-3#白鹿 #综艺 #张真源 #跑男
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老酒一夏3月前
大理古城太糟糕！@大理文旅@大理发布 没有停留一早就离开了#大理太商业化#大理太堵车#大理别来了
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萌囧宝宝呀𓂂𓈒𓏸3月前
这期视频比较长！土豪们直接略过！！该省省该花花！主打经济实惠！#lol #云顶之弈 #至臻小小阿狸 #lol抽奖#lol比惨大会
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二狗的脱口秀3周前
今日快乐加倍 #二狗脱口秀#脱口秀精选集合#脱口秀爆梗名场面
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彬总【三亚-澳门】高端旅游定制3月前
彬总直播间热度最高的几个问题#三亚 #旅游 #三亚旅游 #三亚高端旅游
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徐自嗨7月前
#跟着抖音来探店 #我的探店日记 #抖音美食推荐官
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周口志远3月前
老板值得一看 #企业老板看过来 #周口#周口企业 #金融思维 #老板思维
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@小雨儿🌹1年前
从办公室到座驾车后走了287步，每步约70公分，距离上车大概还有10米。287*0.7+10=210.9
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博宇7月前
每步多跑1cm，整个百米能少跑多少步？ #体育单招 #田径 #体育生
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日暮行5月前
【华山10问】看完这个视频就可以出发了，包含吃玩住，更重要的是路线规划～长空栈道我真害怕！ #华山长空栈道 #华山旅游攻略 #华山 #西安旅游攻略 #华山美景
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新人报道3月前
第九集 帮村里解决困难 #原创 #原创动画 #二次元 #轻漫计划
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黑马田径8月前
立定三级跳9米-9.5米满分的突破秘诀到底是什么？ 身体素质很好，但是立定三级跳一直跳不远，别焦虑，这期分析教学主要讲解了4个关键技术节点，分别是起跳的发力模式，每步间的衔接要点、二三步的落地方式和第三步的收腹细节，相信你看完一定会有所收获！ #体育生 #体考 #立定三级跳 #黑马田径
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子奕爱数学9月前
父子二人在雪地散步，父亲在前，每步80厘米，儿子在后，每步60厘米，在12米内一共留下多少个脚步？#小学数学 #每天学习一点点 #思维训练 #数学思维
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张星野5月前
累吗！我说累了吗！我说话了吗！😭#深圳 #爬山 #望郎归 #深圳最美海岸线 #爬山减肥
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一麦二狗脱口秀6月前
有看点的哦！哈哈哈哈哈#dou上热门 #脱口秀#二狗脱口秀 #万万没想到 #我要上热门🔥 @DOU+上热门
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呼市·小5探房3月前
这个位置的电梯房可不好找 #呼市房产 #同城房产 #呼市二手房 #抖音房产
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北顶81次哥5天前
镇平北顶，4703个台阶，第85次成功登顶，1小时25分登顶！海拔1680m，许愿树到金顶900m左右落差！攀登3公里路程，户外挑战体能健身的好去处！免门票住宿伙食费！只收停车费！#攀登
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餐饮供应链1年前
普大帝下班要走287步，每步70公分，到车旁边还有10米。287✘0.7=210.9
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训练达人（力量燃脂）2年前
提升百米最主要两点.步频➕步幅. 博尔特100米用41步.即每一步跨出2.44米.你的一百米多少步.#日常训练
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飞机不能低空飞行（招生中）8月前
看完这个视频百米破pb 跑格子是提升步频和步幅很好的训练方法，跑步节奏乱、步幅小不均匀、“原地踏步”等，赶紧点赞收藏，带你轻松超车。#体育生 #体考倒计时 #途中跑技术 #途中跑 #途中跑技术分析
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RUN润跑4年前
博尔特平均1秒10米，41步跑完100米？妈妈，快看，其他人在跑，只有#博尔特他在飞！@DOU+小助手
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小歪🥥8月前
#因为一个片段看了整部剧
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加减法8月前
跑步机速度拉满跑400米要多久？ 今天空腹有氧时想起体能王哥说的400米跑到一分钟的成绩需要在跑步机上速度拉满（20）坚持一分钟左右 今天空腹有氧时一时兴起想要检测一下自己的体能如何 到底退步了多少 结果自己还算满意 虽然比学生时代差了不少 但对于现在这个身体情况的我来说 我知足了 大家觉得400米什么样的成绩是优秀什么是及格呢？ #drk #vlog日常 #日常训练
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Adam1周前
#黄子弘凡 #除了快乐禁止入内 #黄子弘凡的黄是欧皇的皇 幸福 请像彩带一样砸向我
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无尽的无尽7月前
回京五老哥😎#创业vlog #抖音美食推荐官 #无尽的无尽
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每日优选邢台7月前
#健康 一万步可以走几公里？
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