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慧影时间流—人生系统改造师2周前
上班总累得慌？这套 “无痛上班法”超管用 “无痛上班大法” 来啦✨ 适合工作不错但不懂拒绝 被工作填满的人！ 这套方法来救你~ 核心两点👇 ①强制留休息时间 ②远离八卦少操心 1、抓整块时间干大事 找没人打扰时段，处理费脑活🧠 上午 9-11 点超合适！ 脑子没被杂事搅，特清醒～ 我赶方案就空出这俩小时⏰ 手机静音，跟同事说 “忙完再聊” 专注俩小时顶下午四小时！血赚！💪 2、留空白时间，带小爱好到工位 选快速做的爱好： 爱写？打开慧影时间流📱 写两句心情解压； 爱拍？拍工位阳光、茶☕ 配 “上班小确幸” 发出去； 不想动脑？记账或清文件📝 3、远离 “耗人社交” 不用逼自己和同事 “打成一片”❌ 八卦闲聊只会更累； 别在意 “不合群” 上班是做事，不是 “交朋友”！ 💡无痛上班不是不认真 ☑️是别让工作占满生活！ 明天试：工作 2 小时，留 20 分钟给自己 做喜欢的事，上班就没那么累～ 不知如何选小爱好？ 来问我，帮你搭 “无痛上班清单”📋 #职场干货 #打工人必备 #无痛上班 #职场生存指南 #时间管理
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安庆 胡爱玲〡名家酒店3天前
创业的路上，如何应对被怀疑和低谷期 ①要有精进和迭代 ②要有耐力，执行力和坚持力 ③做到自我，不被外界所打扰 不要焦虑，慢慢进步 不要内卷，认真积累 所有活下来的背后都是日复一日的重复再重重复 #职场女性#创业#认知#成长 #名家酒店胡爱玲
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有话浩「hǎo」说5天前
总被小人欺负无计可施？这三种手段直接拿捏，老实人也能挺直腰杆！#人性 #思维 #认知 #远离小人
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Leo好好生活1周前
#真实生活分享计划 领导安排我得罪人的工作怎么办
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幸福家园3天前
每天会发图片， 发一些动态， 如果打扰到您， 在这说声：“对不起，打扰了”，因为工作需要[捂脸]，如果您实在烦了就设置不看我朋友圈， 如果您哪天需要我了， 可随时找我，真心感谢一直刷屏都不拉黑我的小伙伴[调皮]
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萸太阳2天前
找工作请放心大胆地“舔”回offer吧！ #找工作 #面试技巧 #接offer #真实分享 #求职 @DOU+小助手
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Cici是个HR5天前
编写简历干货：一定要回编、编、编#简历模板 #简历如何写 #简历 #找工作 #求职招聘
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勇敢的凯瑟琳1周前
职场霸凌到底谁的错？3步揭开真相果断反击 你是不是总遇到：活儿你干，锅你背，领导还不停打压你？😤 不是你人不好，恰恰是你的“好”，让你成了职场霸凌的头号目标！ 前500强高管凯瑟琳老师，用亲身经历告诉你：这一切的根源，根本不是你的能力问题！而是你陷入了领导打压 + 情绪内耗的恶性循环，却不懂职场的“隐形规则”。 她曾深陷霸凌泥潭，如今总结出 《反霸凌九大金刚系统》 ，全部倾囊相授！ ✅ 一次性讲透职场暗规则，打破认知误区 ✅ 7大霸凌场景话术实战，让你有力回击 ✅ 5大情绪调节法，从根源停止内耗 11.12-11.14晚7:30，【3天反击霸凌实战营】等你！ 告别憋屈，拿回职场主动权！👉马上报名，或滴滴我“直播”解锁名额！ #互联网大厂 #职场霸凌 #打工人必备 #职场干货#反PUA 你有过被霸凌的经历吗？说出你的故事，我们一起支招！💪
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蓝鲸消防袁2天前
总有人问一消工程师有没有前途？ 袁工明确说：有！消防安全是刚需，和用火用电安全绑定，永远不会被淘汰 ——！考下证书后，从业务员积累经验，再考维保证升级技能，双证在手不仅薪资翻倍，工作还稳定。跟着行业刚需走，准没错#一消前景 #一级注册消防工程师有用吗 #消防人 #月薪过万 #甜妹
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什么火唠什么🔥3天前
#男艺人#三个字#品牌大使#表里不一#绿茶
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@木森大舞台（直播回放）4天前
飞仔优秀！@木森（卷土重来） @飞仔（平安健康）
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蚂蚁爱追剧4天前
18-6#马天宇 #三人行
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胡大叔的逆袭日记1周前
35岁找不到工作，求职被嫌老，那就自己干！ #记录我的生活 #中年失业男人 #外贸人
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杨老师6天前
被辞退又让返岗，记住这四点，远离陷阱 公司当初为什么辞了你，现在又回头了。无非就三点，第一、招新人成本太高了，第二、你好拿捏，第三，实在是没人选了。 你要按照我接下来说的几步做，肯定不会吃亏。第一，先冷处理三天别立刻回复，第二把丑话说在前面，第三，看诚意，不看嘴炮，第四，给自己啊留条退路。#返岗 #裁员 #职业规划 #职业困惑 #找工作
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落生5天前
#小说推文 @抖音小助手 @@DOU+小助手 #抖音分享视频 @#搞笑动画
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新选-推荐工厂直销厂家批发4天前
想做隐形大老板就看过来！经常看见霸道总裁办公室用的就是这款免 还能保护你的隐私，真正做到独享舒适空间。自从有了它，我办公的时候再也没有被打扰过。如果你也想拥有一个安静的工作环境，那就选择这款免打孔百叶窗吧，价格便宜，质量好。 现在下单更划算哦！工厂直销生产厂家批发#百叶窗 #电动百叶窗 #免打孔百叶窗 #卷帘 #好物推荐🔥
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悠雅Yoya2月前
能量低谷急救|15分钟冥想引导，告别疲惫丧气，提升能量频率 如果你最近总觉得没力气？明明没做什么大事，却总累得慌，偶尔还会有点 “丧丧的”，提不起精神… 那今天这份 15 分钟的冥想练习，就很适合你~ ➡️在开始练习之前，请你尽可能找个不被打扰的地方坐下。 ➡️跟着引导慢慢调整姿势、放松呼吸。 ➡️再把积累的疲惫、不安释放出去，最后跟着暖光的意象，一点点把能量 “补” 回身体里。 希望练完后，你能多一点清爽的活力，少一点沉重的疲惫，好好和自己待一会儿🌸 #冥想 #正念 #自我疗愈 #提升能量 #低能量
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糖糖晚冬琪倩笼2周前
书接付费《开除吉祥物后公司破产，重生后我做出同样选择》后续大结局.#开除吉祥物后公司破产重生后我做出同样选择 #开除吉祥物后公司破产重生后我做出同样选择小说 #开除吉祥物后公司破产重生后我做出同样选择 #国外学习半年后回国 #国外学习半年后回国公司多了个吉祥物 国外学习半年后回国，公司多了个吉祥物。她每天什么都不用做，就待在工位上刷视频打游戏，每月却领着10万薪水。
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我想静静2天前
还在为无处放松而烦恼？「我想静静」按摩店，安静不被打扰。按摩师的双手如魔法，舒缓你紧绷的肌肉，让身心在安静氛围中深度放松，给自己一次宠爱。 #我想静静 #南宁按摩 #spa按摩
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减肥当美女2周前
分享一些年轻人大城市跳槽找工作指南！ #跳槽 #找工作 #boss直聘 #就业大环境 #年轻人
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任艺（灵魂画手）3天前
“关键咱没有这钱，爱车是刚需”#灵魂画手##私人订制#葛优 #精彩片段
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捷成罪案追踪剧场2天前
为保妻子扛下命案，18 年后真相让他彻底崩溃 #美丽谎言 #悬疑 #反转 #家庭伦理
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科兴影视4天前
在他心上种蔷薇 在他心上种蔷薇后续 在他心上种蔷薇大结局 在他心上种蔷薇一口气看完 在他心上种蔷薇全集 在他心上种蔷薇合集 在他心上种蔷薇完整版 在他心上种蔷薇短剧 在他心上种蔷薇大哥 在他心上种蔷薇小说 在他心上种蔷薇柴慧欣谢鸿鑫 在他心上种蔷薇吻戏 在他心上种蔷薇乔 在他心上种蔷薇播出平台 #在他心上种蔷薇 #在他心上种蔷薇后续 #在他心上种蔷薇短剧
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咸鱼追剧2天前
#今夜撩动他心
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黄豆短剧6天前
被偷走睡眠后我揭穿真相 被偷走睡眠被酒瓶砸后续 范小冉许妍困意转移后续 许妍反击老板后续 短剧被偷走睡眠后续 被偷走睡眠困意天台后续 许妍反击职场霸凌后续 许妍范晓冉去许妍家后续 被偷走睡眠困意转移后续 短剧被偷走睡眠天台后续 范小冉困意转移后续 范晓冉困意转移后续 被偷走睡眠困意转移烧烤后续 许妍范晓冉转移困意后续 许妍和妈妈相认过程 短剧被偷走的100次拥抱简介 被偷走睡眠后 被偷走睡眠困意宴会 《被偷走睡眠后我揭穿真相》短剧 被偷走睡眠反转剧情 被偷走的睡眠后我揭穿了真相 被偷走睡眠后结局走向 被偷走睡眠后范小冉结局 许妍范晓冉转移困意酒店抓小三 被偷走睡眠后我揭穿真相女主 被偷走睡眠后我揭穿真相 短剧被偷走的100次拥抱 被偷走睡眠后反转 被偷走睡眠后转移方法 被偷走睡眠后我揭穿真相短剧 短剧《被偷走睡眠后我揭穿真相》 《被偷走睡眠后我揭穿真相》结局 被偷走睡眠后最终结局揭秘 范小冉许妍困意转移项链 范小冉许妍困意转移真相 被偷走睡眠后范晓冉结局 短剧被偷走睡眠结局 短剧被偷走睡眠后我揭穿真相 被偷走的睡觉时间结局 #被偷走睡眠后我揭穿真相 #被偷走睡眠后我揭穿真相短剧 #被偷走睡眠后我揭穿真相后续 #好剧推荐 #九州短剧
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昱飞传媒-小美3天前
#短剧推荐#在他心上种蔷薇
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听花剧场（铁树开花版2天前
我精心谋划一场偶遇，在冷面总裁英雄救美时又对他若即若离... #今夜撩动他心 #王道铁 #温茉言 #短剧
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水蜜桃短剧6天前
《婚情不负好春光》 婚情不负好春光进医院后续 不负好春光后续 婚情不负好春光周墨野 婚情不负好春光短剧 婚情不负好春光最新预告 短剧婚情不负好春光 婚情不负好春光 婚情不负好春光短剧吻戏 婚情不负好春光精彩片段 婚情不负好春光裴羚真相 短剧推荐 婚情不负好春光裴羚 婚情不负好春光知道弟弟真相 #婚情不负好春光 #婚情不负好春光短剧 #婚情不负好春光后续 #短剧追到爽 #好剧推荐
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毛雪琴等一下6月前
酒店安全指南！一定要做这几件事！#酒店 #旅行 #涨知识
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小泡芙2天前
#王道铁 #温茉言 #新剧来袭 #短剧推荐 #今夜撩动他心
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锦鲤福宝1周前
#都瞒我谢了正好一锅端 #都瞒我谢了正好一锅端后续 #都瞒我谢了正好一锅端短剧 #都瞒我谢了正好一锅端后续结局
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微笑生活的GQ2天前
无止境的机械式工作，只能解决温饱，如果不是能力有限，重来一次，你还会这么选择吗？#自律 #励志 #正能量 #生活 #vlog十亿流量扶持计划
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念念1周前
#好剧推荐 #剧情片段 #dou来看好剧 #热点宝
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忘忧君剧场2周前
失业当保姆后拿捏厌食症老板后续结局 失业当保姆后拿捏厌食症老板后续剧情 失业当保姆后拿捏厌食症老板后续剧情短剧后续 失业当保姆后拿捏厌食症老板剧情介绍 失业当保姆后拿捏厌食症老板精彩后续 失业当保姆后拿捏厌食症老板后续短剧情 失业当保姆后拿捏厌食症老板短剧后续剧情 失业当保姆后拿捏厌食症老板宴会后续 失业当保姆后拿捏厌食症老板真相大白后续 失业当保姆后拿捏厌食症老板开门后续 失业当保姆后拿捏厌食症老板真相后续 失业当保姆后拿捏厌食症老板身份揭露后续 失业当保姆后拿捏厌食症老板短剧演员 失业当保姆后拿捏厌食症老板演员表 失业当保姆后拿捏厌食症老板短剧推荐 失业当保姆后拿捏厌食症老板精彩片段 失业当保姆后拿捏厌食症老板最新剧情 失业当保姆后拿捏厌食症老板网剧 失业当保姆后拿捏厌食症老板剧情 失业当保姆后拿捏厌食症老板片段 失业当保姆后拿捏厌食症老板合集 失业当保姆后拿捏厌食症老板演员 失业当保姆后拿捏厌食症老板男主角 失业当保姆后拿捏厌食症老板女主角 #失业当保姆后拿捏厌食症老板 #失业当保姆后拿捏厌食症老板后续 #失业当保姆后拿捏厌食症老板短剧 #好剧推荐 #短剧追到爽
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油柑剧场4天前
被甩的实习生？她是董事长！的后续完整大全结局续集 #新想象短剧 #抖音短剧新番计划 #被甩的实习生？她是董事长#被甩的实习生？她是董事长短剧 #被甩的实习生？她是董事长后续
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香菌短剧🍄3周前
#让你假扮女友你当我boss #让你假扮女友你当我boss后续 #让你假扮女友你当我boss短剧 #好剧推荐 #新剧来袭
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春日暖阳1周前
从一个坑跳入另一个深坑#日剧 #那你来做做看啊 #漫改
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酒商石佳坤3天前
选择善良 不是为了得到回报 而且为了在未来的日子里活得心安理得#酒商石佳坤 #正能量 #人间烟火 #美食#农村 @铁锤（石佳坤摄影师） @梦莹（石佳坤小助理） 挑战花300元全国蹭饭，陕西-汉中
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影视小白4周前
《我们的错误》来了，结局是he，放心观看😘#影视解说 #我们的错误
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龙龙哩5天前
呼叫俄罗斯鹅卵#南昌话 #搞笑 #洗纹身 #南昌洗纹身 #聊天记录
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央国企就业兜底赛妈3天前
我要给全部湖南的大学生找到合适的工作！ #央国企 #大学生 #湖南 #乐启
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北大米姐反拿捏1周前
你敢不敢用一周时间，收回被职场偷走的能量？ #职场能量 #自我提升 #个人成长 #拒绝内耗 #职场水逆
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刘兆婷1月前
infj找对不用“装”的工作，人生开挂！ #职场 #infj #infj型人格 #mbti
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猫猫爱追剧2周前
《相见且欢愉》后续大结局#热播短剧，等你来看！#相见且欢愉短剧
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庞总爱收藏3天前
#李曦承 #李曦承直拍 #李曦承生日快乐 #易烊千玺#易烊千玺新专辑叫刘艳芬
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小胖成长记2天前
孩子上课被干扰，这样做不耽误学习，还保护自己#育儿教育 #正确引导孩子陪伴孩子
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红果-精选剧场2天前
都瞒我，谢了，正好一锅端 #都瞒我谢了正好一锅端 #短剧推荐 #热门短剧 #因为一个片段看了整部剧 #大结局太精彩了
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咖啡影视1周前
#曾少年 明明那么相爱的两个人，最终还是走散了！
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4U_SUN⚡️2天前
#他到底有多好
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开心的马六3天前
如果招人有原则，那这个就是最大的原则！#只有一个中国 #只有一个中国原则 #台湾省 #面试
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叶歌夜话2周前
通关职场的关键技能 就是要把职场当成一场剧情向的游戏。#职场 #求职 #职场环境
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