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小白拉丁舞（招新中）1年前
一分钟教会你：标准女士#拉丁舞手型！#手部柔软练习 #国标舞 #体育舞蹈 #拉丁舞教学
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小白拉丁舞（招新中）1年前
一分钟学会标准拉丁舞手型（男生篇）#拉丁舞 #国标舞 #交谊舞
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子龙老师教拉丁3月前
1分钟教会你四个拉丁造型，你学会了吗？ 🔥🔥#拉丁舞教学 #拉丁舞零基础教学 #广场舞教学 #拉丁造型 #拍照姿势
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Kathy潘健卉5月前
一分钟学会原地换重心标准技术技巧，零基础的宝宝和有基础的宝宝随时拿走，我会持续更新干货分享给大家，希望对大家有所帮助#潘健卉教学 #气场全开 #零基础教学 #拉丁女孩 #拉丁舞
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北京星光悠艺文化传媒有限公司2月前
跳拉丁，原来脚趾头都不能闲着！#国际标准舞 #拉丁教学 #手把手教学 #拉丁舞
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小白拉丁舞（招新中）1年前
#拉丁舞 标准的兰花指，一分钟教会你！每天5分钟，练出好看的拉丁舞手位~#零基础学舞蹈 #手指锻炼 #居家锻炼 #成人零基础舞蹈培训
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上国标明明老师5月前
拉丁舞八字骨盆怎么做？这两个步骤缺一不可！#少儿拉丁舞 #舞蹈教学 #舞蹈课堂实录 #少儿才艺 #徐汇
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拉丁舞状元•佳佳老师2月前
伦巴基本步大全 #拉丁舞 #伦巴基本步
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教拉丁舞的杨爸爸5年前
针对很多爱好者提出的要求，更新几期拉丁舞姿态要领，拉丁舞教学之基本站姿。#拉丁舞 #国标舞 #想要的我都有
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天府新区卓艺繁星艺术中心7月前
如何解决拉丁舞（恰恰）手位无力 ❤️很多家长问为什么孩子跳拉丁舞没范儿？ ❤️因为拉丁舞恰恰60%的表现力都在手上！ 🌟为什么练好手位？ 👉肩颈舒展 👉形体挺拔 👉跳舞更有气场 #拉丁舞教学 #拉丁舞恰恰 #拉丁女孩自带闪光 #创作灵感 #少儿拉丁
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小花盛开教线上招生4年前
初级教学第一个重点：正确站姿！需要注意脊椎的这四个部位，快来看看你做对了嘛！更多问题欢迎大家进群交流 #拉丁
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上国标明明老师3月前
拉丁舞准备动作有三个核心，你找对了吗？！#拉丁舞 #体育舞蹈 #少儿拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学
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💫周 ✨周💫3年前
#拉丁舞 #国标舞 #最有范的拉丁舞 规范的谢礼动作，既大气又温婉
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嗨嗨国标舞4周前
拉丁舞一分钟课堂，拉丁舞手位#拉丁舞 #国标舞 #拉丁舞手位 #自学拉丁舞 #拉丁舞教学
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扶光策舞-拉丁身体功能研究室8月前
拉丁舞女孩必看！穿高跟鞋不崴脚的秘密 👠刚学拉丁的你： ▫️旋转时脚踝发软像踩棉花？ ▫️牛仔舞步总感觉脚掌抓不住地？ 恭喜刷到这篇！今天教你把踝关节炼成「人体弹簧」！ 跟着视频练完你将得到： ✨用踝关节发力带动恰恰恰锁步 ✨桑巴弹动时想象脚踝是液压减震器 ✨斗牛舞跺脚瞬间学会「力量从地板反弹」 #拉丁舞 #国标舞 #拉丁体能 #艺考 #拉丁女孩
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徐州市体育舞蹈协会5月前
体育舞蹈运动技术等级教材-拉丁舞八级（恰恰舞）#国标舞 #国际标准舞 #体育舞蹈 #拉丁舞 #拉丁舞教资
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很会教拉丁舞de宋老师2月前
拉丁舞的拍照姿势想好了吗？宋老师来教你！#拉丁舞培训 #成人拉丁舞 #成人零基础舞蹈培训 #少儿拉丁舞 #合肥蜀山区
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上国标明明老师3月前
拉丁舞必备要素之身体核心，你知道吗！？#拉丁舞 #国标舞 #舞蹈老师 #课堂随拍 #体育舞蹈
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美琦拉丁舞2月前
旋转中最常见的错误 #美琦拉丁舞 #拉丁舞教学 #简单舞蹈教学 #国际标准舞 #舞蹈教学视频
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焦作璀璨拉丁舞蹈艺术4年前
崔老师教小朋学习拉丁舞手位的标准动作#少儿舞蹈 #拉丁舞教学#拉丁舞基本功 #焦作拉丁舞
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理科拉丁-教师双能特训营11月11-131月前
拉丁中级精英技术要求之——颈椎二阶#知识分享 #国标舞 #体育舞蹈 #拉丁舞教学 #国标生
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禾梧舞蹈·丰台·纪家庙校区6月前
李老师桑巴叉行步标准示范，点赞收藏吧🙌🍃#课堂实录 #拉丁舞 #李依桐 #北舞 #禾梧舞蹈
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南昌蒂娜拉丁舞（教师班招生中）3月前
解锁拉丁舞新姿势！弹力带对角线训练太绝了！！#拉丁舞 #拉丁舞教学 #蒂娜舞蹈工作室
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海城市舞者契约国标舞2周前
大家强烈要求的不同节奏古巴断步来咯，您孩子动作标准吗？知道每个步子的名字吗？细节发力是否理解？关注我➕带你看最专业的国标舞🖕🏻#海城拉丁舞 #海城舞蹈学校 #拉丁舞教学 #海城市舞者契约@舞者契约——Dance
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拉丁小白2月前
跳舞手臂打不直没有延伸和力量感2种起手方式教学！赶快学起来#拉丁舞#成人拉丁#国标舞#体育舞蹈#舞蹈技巧
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拉丁舞刘老丝6天前
#国标舞拉丁舞 #舞蹈服 #每日分享
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舞蹈扫地僧1周前
从零开始学习拉丁舞教学第七集 教学与思路 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #靖江舞之韵
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申笑杰拉丁舞1周前
#桑巴舞 盒子步三种跳法 #申笑杰拉丁舞 #零基础教学
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上国标明明老师3月前
拉丁舞的动律核心要素原来在这里！? 拉丁舞的动律核心要素，你真的掌握了吗！？#体育舞蹈 #拉丁舞 #少儿拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #上海市国际标准舞进修学校
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柯老师拉丁课堂1周前
拉丁技巧运用！微小细节的处理，让整个动作都不一样啦，学起来！#恰恰步伐 #拉丁舞教学法 #拉丁舞教学 #零基础教学 #淮南拉丁舞 @淮南恒之星舞蹈 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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港龙赛事（国标舞）5月前
2025 OSD精英舞者国际标准舞公开赛-杭州站，14岁女单精英组拉丁舞冠军乐玥婷荣誉表演！ #GLDC港龙国标舞赛事 #OSD精英舞者公开赛 #港龙舞蹈 #拉丁舞
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上国标可人老师4月前
跳拉丁舞动作标准≠好看！别忽略了表情管理！#少儿拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #少儿才艺 #舞蹈教学#黄浦
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磊舞～杨老师6月前
#拉丁 #拉丁舞 #拉丁女孩
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港龙赛事（国标舞）5月前
2025 OSD精英舞者国际标准舞公开赛-杭州站，专业16岁以下组拉丁舞冠军陆圣杰&陈梓逸荣誉表演！ #GLDC港龙国标舞赛事 #OSD精英舞者公开赛 #港龙舞蹈 #拉丁舞
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西安斯拉维舞蹈5月前
#拉丁舞教学 桑巴沃克讲解
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娟娟6月前
拉丁舞比赛注意事项#体育舞蹈 #加油我的女孩 #感受舞蹈魅力 #因为热爱所以坚持
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李思杰拉丁舞艺考说2月前
螺旋转4⃣️种训练要点#李思杰拉丁舞 #拉丁舞教学 #国标舞 #拉丁舞艺考 #26届舞蹈艺考
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单色拉丁舞蕾蕾老师4月前
#牛仔 必学的#踢腿 详细分解教学，练习时想要做得规范，一定要注意这两点！#拉丁舞教学 #零基础教学 #成人零基础舞蹈培训
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西安斯拉维舞蹈4月前
#拉丁舞 教学课堂
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西安斯拉维舞蹈2月前
#我要上热们 #拉丁舞 #拉丁舞教学 牛仔精讲
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春晓拉丁舞Tracy4月前
超美超飒的6大舞蹈合集来啦 拍照没有造型？零基础友好的超美造型来啦！#拉丁舞春晓tracy #零基础拉丁舞 #拉丁舞 #舞蹈造型 #创作灵感
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刘玲萍❤️牛牛姐4月前
#深圳世界杯国际标准舞公开赛 及其状态型选手😓汲取教训#拉丁舞比赛 #刘玲萍
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扶光策舞-拉丁身体功能研究室1月前
比赛前来一组半蹲抗旋前推！充分热身！赛出好成绩！ #国际标准舞体育舞蹈 #体育舞蹈 #拉丁舞 #拉丁体能 #比赛现场
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怀旧综艺4月前
汪涵&欧弟学拉丁舞#天天向上#汪涵 #欧弟 #拉丁舞 #我在抖音看综艺
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西安斯拉维舞蹈4月前
#拉丁舞教学 恰恰组合精讲
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木子Li💭3周前
标准就是把身体做到极致 把腿往长了跳#国标女孩 #气质女孩 #拉丁舞 #合肥拉丁舞
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张永利艺术教育4月前
论基本步的重要性#今日分享 #国际标准舞 #每天进步一点 #拉丁舞课堂随拍 #最有范的拉丁舞
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郑涛舞蹈1周前
舞蹈动作不标准？ 根本不重要#少儿舞蹈 #舞蹈培训 #拉丁舞 #国标舞 #少儿拉丁
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石狮迪尔思拉丁嘉玲老师♥️2周前
从根基稳才能舞步顺，聊站姿是所有拉丁舞技巧的“隐形地基”#拉丁舞站姿有多重要 #1分钟get拉丁舞标准站姿 #拉丁舞站姿藏着的优雅密码区#从站姿开始练拉丁舞气场
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舞燃情国际舞蹈的依依（钟阳依诺）1周前
#拉丁舞 #体育舞蹈 #国际标准舞 规范的标准舞步演泽出多姿多彩的舞姿、激情浪漫的组合。两段原汁原味的视频 大师的基础公式和我们赛场的拼搏，是否有点相似，我们一直在前行的路上。感谢贝凌风老师为我们编排的标准步伐的组合。视频有点长，敬请观看。#感受拉丁舞
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海城市舞者契约国标舞3周前
大家强烈要求的库克拉恰多种跳法来咯，您孩子动作标准吗？知道每个步子的名字吗？细节发力是否理解？关注我➕带你看最专业的国标舞🖕🏻#海城拉丁舞 #海城舞蹈学校 #拉丁舞教学 #海城市舞者契约#同城 @舞者契约——Dance
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刘泰源&林莹莹5月前
后背的延展与扩展 #摩登舞 #拉丁舞 #国际标准舞 #体育舞蹈
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港龙赛事（国标舞）4月前
2025 OSD精英舞者国际标准舞公开赛-武汉站，16岁女单精英组拉丁舞冠军严雯曦荣誉表演 #GLDC港龙国标舞赛事 #osd精英舞者公开赛 #港龙舞蹈 #拉丁舞
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舞燃情国际舞蹈的依依（钟阳依诺）4周前
#拉丁舞 #比赛现场 前十六节指定规范步伐 #基本步 回归标准 感谢学校发出的视频 感谢学校给我们搭建的平台 感谢贝凌风老师的教导和授业#江阴飞马水城文体馆
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港龙赛事（国标舞）5月前
2025 OSD精英舞者国际标准舞公开赛-杭州站，18岁女单精英组拉丁舞冠军陈依依荣誉表演！ #GLDC港龙国标舞赛事 #OSD精英舞者公开赛 #港龙舞蹈 #拉丁舞
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港龙赛事（国标舞）4月前
2025 OSD精英舞者国际标准舞公开赛-武汉站，职业组拉丁舞冠军罗全君&邓妍嫣荣誉表演 #GLDC港龙国标舞赛 #osd精英舞者公开赛 #港龙舞蹈 #拉丁舞
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单色舞蹈系统班(拉丁舞)5月前
系统班课堂知识点，#桑巴 基本移动步出脚的细节要点，系统班课程一步步带你拆分讲解透彻~#拉丁舞教学 #零基础学舞蹈 #单色舞蹈系统班 #单色舞蹈教练班
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Sky.笙笙5天前
让你18s爱上国标（裁判法作业 麻烦朋友们点点赞#国标舞#拉丁舞
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西安斯拉维舞蹈5月前
#拉丁舞视频教学 牛仔基本步讲解
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体育舞蹈国标少年3月前
万里舞途舞间启，把初始姿摆标准、摆到位，才是最核心的。#拉丁舞 #体育舞蹈 #国标舞
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爱跳舞的小强2月前
桑巴盒子步的三种跳法 #拉丁舞 #国际标准舞 #成人拉丁舞 #拉丁男生 #拉丁教学
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港龙赛事（国标舞）6月前
2025 OSD精英舞者国际标准舞公开赛-西安站，16岁女单精英组拉丁舞冠军吕昕瑜荣誉表演！ #GLDC港龙国标舞赛事 #OSD精英舞者公开赛 #港龙舞蹈 #拉丁舞
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港龙国标舞赛事5月前
2025 OSD精英舞者国际标准舞公开赛-杭州站，12岁女单精英组拉丁舞冠军王艳秋荣誉表演！ #GLDC港龙国标舞赛事 #OSD精英舞者公开赛 #港龙舞蹈 #拉丁舞
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港龙赛事（国标舞）5月前
2025 OSD精英舞者国际标准舞公开赛-杭州站，专业21岁以下组拉丁舞冠军顾忆&乐玥婷荣誉表演！ #GLDC港龙国标舞赛事 #OSD精英舞者公开赛 #港龙舞蹈 #拉丁舞
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拉丁舞基础5月前
伦巴启蒙阶段：转胯训练 准确标准的完成八字胯转动#线上拉丁舞#基本功练习 #零基础学舞蹈 #产后减肥#居家舞蹈
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