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威海晓璐舞蹈💁🏻‍♀️少儿教学5月前
给大家分享基本功知识点啦！初期一定是要求感受和标准度，其次才是爆发力和各项质感～记得收藏点赞哦😍#爵士舞零基础教学 #少儿街舞启蒙 #爵士女孩 #威海晓璐舞蹈艺术中心
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凉鱼酱儿（线上师资班报名）1年前
如何一招搞定娃们爆发力？视频里看着带不带感😍～ 发力就是要往死里怼❤️‍🔥 暴练暑假班最后一套基本功～#少儿爵士 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈课堂随拍 #基本功练习 #爆发力
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龙龙不卡壳3月前
Jazz爵士 三大发力方式 零基础必学 #jazz #舞蹈课堂实录 #郑州舞房
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凉鱼酱儿（线上师资班报名）6月前
老是憋气跳舞？爆不出来力量？试试这套爆发力练习呢💃 还有多少老师还不知道呼吸跟发力有直接的关系的？🙋#少儿爵士#凉鱼基本功 #少儿爵士舞基础教学 #舞蹈课堂随拍 #爆发力
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武汉教街舞的晓伊老师9月前
三步跟练带宝贝提高力量❗ 舞蹈➕力量训练＝更棒 舞蹈大部分属于有氧训练，所以结合一些体能加上无氧这样会进步更快欧 #武汉宝妈#少儿体育锻炼#儿童运动#少儿街舞#跟练系列
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艺点舞蹈·秋儿4月前
#创作灵感 来一组爆发加控制力练习组合，双管齐下，练起来，记得艾特我哟#秋儿编舞 #原创编舞 #爵士基本功组合 #普宁爵士舞
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若若-0基础少儿爵士舞老师1年前
爆发力！爵士入门基本功必修课！#少儿爵士 #jazz基础 #基本功组合 #爵士基本功 #爵士入门
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宜宾DG舞蹈&马芝1年前
爆发力训练小组合！#少儿爵士 #爱舞蹈爱生活 #萌娃跳舞 #基本功 #宜宾
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天真老师【舞蹈数拍课报名中…】3年前
#零基础学舞 #爵士基本功 #爆发力 如何提升舞蹈爆发力呢？
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小羊小羊🐏4月前
#基本功 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #基本功练习 #基础爵士 全方面练习你的控制爆发力！手臂下盘核心一个视频就够了！
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杭州SIX-KIDS汤圆2月前
>还在跳“基础款”？🚫 > 少儿爵士 提高班专治“舞感平平”！🔥 > 细节打磨 x 力量爆发 x 表现力UP↑↑↑ > 让孩子跳出 质感与 自信！✨ #jazz #少儿爵士 #少儿街舞 #原创编舞 #杭州sixkids
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Spicy甜辣佳佳子2月前
爆发力打铁 一个个都比我猛🤪🐂 #爵士基本功 #爵士爆发力 #佳佳子基本功 #学爵士就来广州Spicy #爵士核心控制
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在下太阳雨5月前
零基础小白在家自学跳舞？超详细保姆级教程！ 四肢不协调星人也能学的教程！一个暑假就能有质的变化～～更有本零基础选手入门舞姿供各位欣赏！ #跳舞 #跳舞使我快乐 #舞蹈 #自学舞蹈 #自我提升
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苏Magic4月前
练舞不练功，到头一场空#爵士基本功 #爆发力训练 #零基础学舞蹈 #少儿爵士教案 #基本功练习
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FIGHTDANCE-宠粉号4周前
身后一群好强的小孩们！#干货分享 #爵士基本功 #jazz #分解教学 @贝贝舞蹈工作室 @重庆FT舞蹈室 @晨晨子💭
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吴川街舞后生仔【三明治KIDS】3月前
J41集|少儿爵士手臂框架：孩子明明都很用力跳，为什么动作看起来还是很散？因为动作的发力有出，也得有收#少儿爵士 #爵士基本功 #爵士基础 #教学 #三明治kids
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艺点少儿老师—雯子6月前
好励志好有活力的一首歌，少女爵士音乐首选可以哼唱的音乐非常适合小宝贝们，从小就是一位唱跳选手，少女101们准备出道#第一天舞蹈 #少女爵士 #雯子编舞 #抖音潮流舞蹈地图 #会跳舞的小孩有多酷
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兴安-黑布林街舞（秋季招生）3月前
老师跳的好很重要但教得好更重要！#玥玥老师#少儿爵士 #兴安黑布林街舞工作室
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艺点舞蹈·秋儿1年前
#创作灵感 这套基本功组合同时把框架律动爆发力练好，好看的基本功就是让孩子把点线面都做到位了，就能开始练质感了，练起来，记得艾特我哦#原创 #秋儿编舞 #爵士基本功组合
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懂教育的街舞龚校1周前
少儿爵士节奏把控指南！10分钟踩准鼓点舞步灵动不脱节#干货分享 #爵士舞 #节奏感 #少儿爵士
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ʚ佳佳思密达ᨩ5月前
#零基础爵士舞 #jazz #零基础舞蹈 #少儿爵士舞 #少儿爵士启蒙 基本功组合 有效锻炼控制力和爆发力
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豆丁的快乐🤔3月前
手臂没有力量的姐妹可以练这组哈，坚持加油👍#爵士基本功 #基本功练习 #零基础教学 #每天一练 #一学就会系列
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霜霜CReAm🖤7月前
⚠️下盘训练 坚持系统性训练，增强动作的流畅性和爆发力，孩子们继续加油！！🦵🏿 #舞蹈课堂随拍 #爵士基本功 #少儿街舞 #广州少儿爵士舞
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Spicy甜辣佳佳子1年前
爵士爆发力练习💪 慢动作掌握核心技巧，再加快反复练习爆发力！#佳佳子基本功 #爵士基本功 #爵士爆发力 @广州Spicy Dance Studio
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白米饭舞蹈1月前
练功走起！ #爵士基本功组合#强化#wave#白米饭舞蹈
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CBD流行舞🌈少儿系列2年前
#零基础学舞蹈 #幼儿爵士舞 #爵士基本功 #原创#少儿爵士舞 孩子跳舞是否有爆发力，要看老师如何去教，去烘托课堂氛围呀😬😬
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒2月前
【扎马步顶胯——胯部爆发力】如何在正确的姿势下做正确的发力✅一起来看看吧#胯部爆发力 #爵士基本功 #爵士基础 #宝藏璐璐舞蹈
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艺点少儿老师—雯子1年前
#舞蹈课堂随拍 #爵士女孩 #爱跳舞的女孩 #原创编舞 #爆发力训练 第二部分舞蹈内容上新❤️ 上一部分请翻上一条视频
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蚁巢舞蹈～佳佳老师2周前
#零基础学舞蹈 #幼儿爵士舞 #爵士基本功 #少儿爵士舞
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凉鱼酱儿（线上师资班报名）1月前
胸口rolling流畅➕爆发力➕稳定性练起来咯！ 练完缓好几口气💦微笑面对痛苦是习惯😀#少儿爵士#凉鱼基本功#舞蹈课堂随拍#爵士基本功#师资培训
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小沫雯妈妈5月前
记录7岁女儿爵士初舞台比赛，从中国舞转了她喜欢的爵士舞，虽然才学了一个学期，看到了她的热爱和努力，希望舞蹈带给你更多快乐 自信 #vlog日常 #儿童爵士舞
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教跳舞的柚柚老师6月前
这组爵士舞基本功很能练习我们的舞蹈爆发力，快练起来叭#基本功 #舞蹈教学#基本功教学分解
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白米饭舞蹈1月前
必学干货来啦～胸部爆发力如何练习？ #爆发力练习 #爵士基本功 #顶胸练习 #白米饭舞蹈
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婵舞蹈嵋嵋老师2月前
想要跳爵士舞，这几个动作练起来吧 每天练习几遍你的动作会更加有控制力，爆发力#零基础学舞 #爵士基本功 #适合初学者
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琳辣个琳3年前
#基础爆发爵士舞段 这一段练框架和爆发真的好👍#少儿爵士 快收藏😎
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艺点少儿老师—雯子5月前
少女爵士组合练习 好可爱的萌娃们 本来这段组合练习是比较程度难的 发现这群小的也能跳了 我可真开心❤️好棒的阿拉蕾们#少儿爵士舞 #原创#爆发力训练 #表情管理 #少女爵士舞蹈
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武都大梦小巢街舞少年2月前
想练定点爆发力的跳这个舞哦#matabatida #jazz #上热搜 #少儿爵士
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军军跳怕拼6月前
爵士叉。没事劈个叉#popping #少儿街舞 #街舞 #街舞技巧 #街舞入门教学
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跳爵士的糖糖（温州）6月前
爵士侧wave分解来咯 #糖糖教爵士 #温州热门 #温州同城 #少儿爵士
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方方的爵士基本功4月前
手臂软软的没力就练它！#一学就会系列 #少儿爵士 #少儿爵士启蒙 #幼儿爵士 #零基础爵士
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Yaaa番茄🍅2月前
第18天｜下盘力量➕胯腿爆发｜爵士跟练 #真实生活分享计划 #是时候安排一下了 #学跳舞 #生命在于运动一起锻炼吧 #爵士基本功
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会教课的陈牧儿4月前
手臂没力的，看过来#少儿爵士舞课堂随拍 #少儿爵士 #爵士女孩 #基本功训练 #爆发力训练
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跳跳豆Teacher4月前
大框架爆发训练组合！ 练了这套组合，我看谁的框架还拉不开？框架小，爆发差的同学，一看就会，一天三练，足够进阶！#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #爵士基本功 #爆发力训练 #大框架爵士
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凉鱼酱儿（线上师资班报名）7月前
如何去调动课堂氛围？如何能教出整齐划一的动作？ 今天把百试不爽的一招教给大家❤️#少儿爵士 #凉鱼基本功 #舞蹈课堂随拍 #师资培训 #一顿操作猛如虎
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你的鹤鹤老师•🌻2月前
手臂爆发力控制练习，框架正跳舞才会好看～ #少儿爵士 #武汉少儿爵士 #鹤鹤原创基本功组合 #少儿爵士基本功
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今天跳舞了嘛1月前
#爵士基本功 🌺别嫌基本功枯燥，爵士舞的爆发力、延伸感，全靠擦地、提胯、手臂力量这些“不起眼”的练习，一点点攒出来的底气✊
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艾艾舞蹈-【零基础教学】5月前
爵士舞基本功每天10分钟，一个月甩掉僵硬感 #零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #爵士基本功 #简单易学
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金菲KIDS少年团（日常篇）3月前
#金菲KIDS少年团Jazz队 “只有把基本功打好，才能越走越长” #王润老师课堂#金菲舞蹈 #天津街舞#少儿爵士
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额敏金牌舞蹈启蒙&伯仟才艺6天前
加强版基本功组合#少儿爵士
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广州FB舞蹈工作室【纯享版】5月前
😎超强爆发力，看爽了也要练起来哦 #成人爵士零基础 #jazz #jazz基础 #零基础学舞蹈 #attheclub
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Spicy甜辣佳佳子1年前
和咱们的小孩姐来个爆发力框架练习💪 快来一起练！不然追不上了！#干货 #佳佳子基本功 #爵士基本功 #爵士爆发力练习 #基本功组合 @广州SpicyDanceStudio
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妖妖带你跳爵士1月前
跳舞大腿没有力气怎么办？练这个就对了！#零基础教学 #简单易学 #爵士舞 #爵士基本功 #腿部爆发
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YOU+流行舞7月前
宝子们一定要收藏好这个视频～这一套学下来保证会跳更好#零基础教学 #胸腔基本功 #爵士基本功
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盼盼不是胖胖1年前
#爵士女孩 #舞蹈课堂随拍 酷酷拽拽的小姐姐，这音乐太上头了，小姐妹赶紧一起跳起来#适合6-12岁儿童的爵士舞推荐
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礼泉V5 Kids6月前
别看我们小 我们的爆发力💪🏻 #礼泉少儿爵士舞 #爵士基本功组合 #舞蹈课堂随拍 #jazz #爵士舞
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威海小象运动馆 橘子🍊4月前
分享几个增强下肢爆发力的动作，点赞收藏起来！#少儿体能训练 #儿童体能 #下肢爆发力 #小象运动馆 #威海儿童体能训练
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朱朱（专注零基础教学）6天前
手散的快来练起来☺️ #手臂训练 #手臂力量 #手臂爆发力训练 #爵士基本功 #零基础教学 @抖音小助手
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你的鹤鹤老师•🌻4月前
基本功片段练习组合，加入一些层次和队形 可以提升整个班级的默契和对队形的意识#少儿爵士 #武汉少儿爵士 #鹤鹤原创基本功组合 #舞蹈课堂随拍
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跳街舞的OD7月前
爵士两小只 #爵士女孩 #适合6-12岁儿童的爵士舞推荐 #这舞蹈感染力无敌了 #超有镜头感的小女孩 #爵士舞儿童基础教学
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贝乐Duang～1月前
爵士的三大发力讲解 #爵士舞 #爵士舞基本功 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈
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佳佳爵士小课堂2周前
#少儿爵士基本功 #舞蹈课堂实录 #盐城街舞 形体是爵士舞的“肌肉记忆”，别让松散的体态，困住爆发力
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其 乐3月前
#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #基本功练习 #翻跳
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长沙芭莎舞蹈CFC富兴时代店2月前
胸口爆发力教学 #舞蹈分解教学视频 #手把手教学 #舞蹈教程 #爵士基本功 #长沙舞蹈
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邵司令爵士菜鸡变高手了吗！！4月前
身体僵硬也能丝滑wave啦！！主动发力➕不腰痛！！！（隔壁爆了这边会有人看吗🥹 #爵士舞 #爵士舞零基础 #爵士舞基本功 #wave #爵士菜鸡
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艾艾舞蹈-【零基础教学】4月前
跳舞像被点穴？两分钟告诉你原因 #零基础爵士舞 #艾艾零基础爵士舞教学 #爵士基本功
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