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小武哥三文鱼1年前
为什么要去掉三文鱼的瘦肉？ 三文鱼的瘦肉部分通常不会被去掉，反而是它的主要食用部分。人们通常会去掉的是鱼皮、鱼鳞和某些部位的脂肪。若提到“去掉瘦肉”，可能是指某些情况下为了做生鱼片等菜肴时，只保留更优质的鱼腹或特定部位的肉。瘦肉部分可能口感相对干涩，或者在某些料理中不符合口感要求，所以被舍弃。总的来说，去掉瘦肉是根据具体料理和口感需求来决定的。
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女王与鲜生-老金三文鱼5月前
法罗皇冠三文鱼之所以会有奶香味，是因为它的油脂会更多一些，更容易在特定条件下脂肪乳化后产生奶香味#三文鱼 #三文鱼刺身
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Wendy在加拿大4年前
三文鱼洄游“跳龙门”每年秋天数以万计的三文鱼从河流中逆流而上，返回它们的出生地产卵繁殖，在返回过程中它们不再进食，几乎消耗掉身上所有的能量和体力，能存huo下来的只有极少数#生物多样性 #国外生活
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零重力Ralf🍋🥩2026珠峰 K28月前
减肥减重 脂肪蛋白质依然很好凑 来块三文鱼吃吃#记录真实生活 #vlog日常 #自律 #减肥 #我的抖音生活日记
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origin 研究所1年前
为什么有钱人都出高价吃假鱼？ #三文鱼 #人造肉#微塑料 #海鲜 #科普 三文鱼居然可以在实验室里种植出来啦！ 从活鱼身上取一小块鱼肉，在控温的不锈钢大桶里让细胞慢慢长出脂肪，再调整结构，6-8 周就能上桌。小李子和贝索斯都早早投资了这个行业，好多企业也指望靠它扩大海鲜产量。据说这种人造三文鱼在营养价值和口感上和海产没区别，还不含抗生素、汞和微塑料，能改善传统海鲜行业带来的环境问题。但不少人批评它是富人的海鲜，成本和便利性不如真鱼靠谱。 🤔如果是你，你会吃人造三文鱼吗？
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曹海婷的美食分享2年前
鱼腩有点无福消受哈哈哈哈，全是脂肪😂 #刺身 #三文鱼刺身 #刺身拼盘 #抖音七夕好礼季 #哪些美食可以拯救没有食欲的日子
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🥑吃瘦研究所5月前
三文鱼，清脂又刮油，小肚子没了，腰更细了 #减脂期能吃三文鱼刺身吗 #三文鱼 #科学减脂 #吃瘦不饿瘦 #大肚腩变小蛮腰
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邓小黑3年前
粉丝问我：为啥没吃完的三文鱼冷冻后脂肪线不见了？#三文鱼 #十万个为什么 #粉丝答疑 @DOU+小助手
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小岛爱吃肉(辅食中)5月前
做辅食一点都不难 三文鱼🐟泥超简单❗️ 动手能力差的宝妈都能轻松驾驭哦~三文鱼是婴幼儿优质辅食 营养密度高 富含优质蛋白质 DHA 和不饱和脂肪酸 增强免疫力 初次食用需少量 不过敏后可逐量增加 剩余的鱼泥冷冻保存 一周内食用完就可以 小岛妈太会做辅食啦 快来和小岛一起吃饭吧~#宝宝辅食 #辅食教程 #三文鱼 #新手妈妈看过来 #秋田满满米粉
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会东专访7月前
一口下去口感像果冻一样，满嘴的油脂香，这个三文鱼的味道真的太赞了#三文鱼刺身 #食腹刺身三文鱼 #抖音美食推荐官 #三文鱼的脂肪和蛋白质含量
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严料坊3月前
不要只知道吃三文鱼补充Omega3不饱和脂肪，这几种平价的食物值得多吃 #每天跟我涨知识 #健康生活 #吃瘦不饿瘦 #omega
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田雪吃出漂亮4年前
三文鱼脂肪含量很高，会不会吃胖呢？#211饮食法 #减油 #好物推荐🔥
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自律哥MrNoCheat4月前
低碳日三文鱼自律，一不小心蛋白质和脂肪吃超了 低碳日三文鱼自律，一不小心蛋白质和脂肪吃超了。今日摄入总热量2147千卡，碳水化合物83克，蛋白质254克，脂肪93克。昨日空腹体重72.10公斤，今日空腹体重72.10公斤。#自律 #减脂 #吃播
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🐼酱迷住了4月前
2025.6.18三文鱼直播晚课回放完整版 新手小白都可练，全程70分钟燃脂➕塑型，高效燃脂，全程无跑跳，不伤膝盖不伤腰。#三文鱼直播回放 #减脂 #健身 #一起减肥打卡
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阿伟三文鱼批发5月前
三文鱼鱼腩脂肪含量高，到底能不能放心吃？#三文鱼 #刺身美食 #三文鱼刺身 #源头厂家直供
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零重力Ralf🍋🥩2026珠峰 K25月前
欢迎来到独居中登的减肥频道 简单搞点三文鱼吃吃#vlog日常 #记录真实生活 #我的抖音生活日记 #自律 #减肥
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汐汐动物园3月前
鲑鱼洄游是自然界壮烈的生命旅程：成年鲑鱼从海洋奋力游回出生河流，逆流而上跨越瀑布、水坝等障碍，抵达上游产卵。产卵后力竭而亡，以身躯滋养生态系统，幼鱼则顺流入海成长，延续种群轮回。#动物世界 #动物科普 #鲑鱼 #三文鱼
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零重力Ralf🍋🥩2026珠峰 K21年前
三文鱼 减脂 #vlog日常 #节后甩肉大作战 #我的抖音生活日记 #记录真实生活
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自律哥MrNoCheat4月前
三文鱼腩热量太高了，简直是在喝油 三文鱼腩热量太高了，简直是在喝油 #自律 #减脂 #吃播
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极客农场6月前
挪威冰鲜三文鱼，肉质厚实，油脂饱满，细腻滑嫩的口感，刺身熟吃都很棒！#三文鱼 #三文鱼刺身 #三文鱼腩 #健康饮食
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努力健身的小林1年前
三文鱼是真的香～ #三文鱼 #自律健身 #优质脂肪#生活化减脂 #体重管理
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六六姨5月前
三文鱼牛油果沙拉🥗 这搭配都是脂肪害怕的食物，想不瘦都难～ #把干净饮食变成一种习惯 #减脂餐 #轻食减脂 #低脂低卡 #减脂沙拉搭配
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皮蛋(临期大牌清货)3月前
三文鱼羊毛||三文鱼的好吃以及营养价值就不用多说了😂这价发两斤真的合适，放心冲！#三文鱼 #优质脂肪 #蛋白质 #营养健康
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客都海钓刺身拼盘3月前
美味三文鱼尾 优质蛋白，优质脂肪。美味健康，主要便宜！#抖音美食推荐官 #快来一起尝个鲜
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弗兰德马多-屠宰分割设备3月前
德国进口脂肪修整器 三文鱼去褐色肉 去黑膜 #三文鱼刺身 Freund弗兰德脂肪修整刀
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营养师谈韬3月前
甘油三酯超标？3分钟饮食全攻略 门诊营养师只用3分钟告诉你：甘油三酯高，归根结底就是——①全天总能量吃超了；②脂肪（尤其饱和脂肪）吃超了。 红肉、黄油、动物油、坚果、煎三文鱼…到底该怎么吃？一次给你讲透！ 照着做，体重一掉，甘油三酯立马回降！#甘油三酯 #高血脂 #减脂饮食 #饱和脂肪 #健康科普有真知
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极客农场7月前
脂肪不可怕，一定要选对吃对，优质脂肪好处多多，#三文鱼 简单易做，且含有人体必需的omega3脂肪酸，推荐加入到日常饮食中！#科学饮食 #优质脂肪 #身材管理
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鲜知海鲜刺身小时达8月前
三文鱼の绝命60秒 | 教科书级刺身刀工大公开 三文鱼：你清高！你拿我拍视频！ 蝴蝶刀法玩出肌理艺术，脂肪纹路比爱情线更清晰 #三文鱼 #刺身 #美食 #深圳吃喝玩乐 #深圳
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炒个冷知识8月前
你爱吃哪种三文鱼呢#科普 #减脂 #冷知识 #内容过于真实 #三文鱼
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实馨3月前
三文鱼很自律（减脂&塑型）25.7.28日早直播回放完整版
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高高不出门8月前
煎完三文鱼后别洗锅，直接炒蔬菜，油脂香满满。再来做一个简单的土豆泥。 蛋白质维生素碳水，就这一盘全部搞定。#每天吃什么 #土豆泥的懒人做法 #煎三文鱼 #我的厨房日记
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看不见的脂肪（身材书）1年前
真的有不爱吃三文鱼的宝吗 #减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #三文鱼 #好身材吃出来
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郝莉姐在加拿大1年前
又到了看三文鱼洄游的季节。每年这个时候，成千上万的三文鱼成群结队从大西洋一路逆流而上进入安大略湖最后回到它们的出生地：霍浦港的这条小河，沿途历经磨难和摔打，最终完成产卵，为生而死，场面壮观。但有很多三文鱼在这场洄游产卵的努力中只因没有找准方向撞得头破血流悲壮死去，给我们的启示是：瞎努力没用的#多伦多生活#三文鱼洄游
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格雷Grace3年前
九死一生，百折不挠，不足以形容三文鱼洄游。 三文鱼的使命，让人类致敬。#户外 #旅行 #万物皆有灵性 #现场实拍
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晓F4月前
最直观带你看下虹鳟和三文鱼的区别#刺身美食 #三文鱼 #减脂期食谱分享 #夏日美食季
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云剑堂3月前
三文鱼：优质蛋白和脂肪的重要来源
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奇妙星球说5月前
《死在产床上的三文鱼》以爱之名，向死而生 #鲑鱼洄游 #自然纪录片 #动物世界
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可可海里鲜切三文鱼（华北总店）1年前
减肥能吃三文鱼吗？
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彪子比尔3月前
减脂期蛋白质选择很重要，你选对了吗？ 同样200卡，三文鱼18克蛋白质14克脂肪，牛肉20克蛋白质16克脂肪，鸡翅15克蛋白质18克脂肪，虾有40克蛋白质只有2克脂肪。#热量指南 #蛋白质 #脂肪 #减脂小知识
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于大脑袋养猫狗7月前
有那只小猫小狗能拒绝美味的三文鱼边角料呐！还有复合维b 的小妙招～别说是我透露的！#新手养狗 #养狗经验分享 #科学养宠攻略 #猫咪 #于大脑袋养猫狗
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零重力Ralf🍋🥩2026珠峰 K27月前
欢迎来到独居中登的减肥频道 三文鱼#减肥 #记录真实生活 #vlog日常 #我的抖音生活日记 #自律
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努力健身的小林9月前
健身优质蛋白三文鱼和牛肉卷～ #增肌饮食 #优质蛋白 #优质脂肪 #健身饮食
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郭朗誉768762年前
怎么识别真假三文鱼？#吃出健康#健康管理 #营养 #三文鱼#脂肪
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渔岛7月前
三文鱼刺身吃腻了可以试试这种吃法哦#三文鱼刺身 #海鲜 #刺身美食
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阿鲨有三只猫7月前
大吃一片🐟没有纹的三文鱼 #万物可爱计划 #谁能拒绝傻憨憨的小猫咪 #喂猫日记 #自制猫饭 #内容启发搜索
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摸不到的热量7月前
三文鱼热量 姐妹们爱吃三文鱼吗#热量指南 #吃三文鱼刺身会不会胖 #一份刺身拼盘的热量 #吃瘦不饿瘦 #减肥能吃三文鱼吗
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荣战队-尹世航3月前
健身人睡觉前的快乐 #减脂 #健身饮食 #美食教程 #健身小白必看经验 #健身干货 我喜欢把脂肪含量丰富的一餐安排在睡前 三文鱼是贯穿我整个赛季的食材 大家可以保证一周吃上个三四顿来补充Omega-3 生吃也可以 但一定要保证食材品质OK！
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瘦龙4年前
如何更好的保留omega-3？#omega3 #橄榄油 #三文鱼 #脂肪 #科普
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小嫚小嫚赶紧瘦3月前
馒头配三文鱼……蹭蹭涨🫥🫥🫥 跟2天没拉粑粑，没有半毛钱关系 #大基数减肥 #馒头餐 #减肥 #碳循环减肥 #减肥食谱
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健身搭子流老七4月前
视频有点长，但是值得健身人一看，
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自律哥MrNoCheat4月前
自律的放纵日，狂炫3000大卡鱼肉，做100分钟有氧。 自律的放纵日，狂炫3000大卡鱼肉，做100分钟有氧。今天有点馋鱼肉，所以决定放纵一下，吃了3000大卡的鱼肉，为了消耗额外的热量，做了100分钟坡度20，速度5.5的爬坡，消耗1000大卡。今日摄入总热量3386千卡，碳水化合物40克，蛋白质367克，脂肪202克。昨日空腹体重72.85公斤，今日空腹体重73.05公斤。#自律 #减脂 #吃播
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007🏀🏀4月前
🇨🇦🇨🇳🏀运动员的30分钟抗炎饮食备餐Vlog 三十分钟完成两餐，做完之后可以放在冰箱，要吃的时候微波炉叮一下，当天吃完～ 碳水：大米小米饭 蛋白质：三文鱼 脂肪：牛油果🥑➕橄榄油🫒 维生素：菠菜➕西兰花🥦➕彩椒🫑➕胡萝卜🥕➕蘑菇🍄‍🟫➕西兰花🥦➕花菜 超级食物粉：姜黄粉➕黑胡椒#vlog日常 #健身饮食 #抗炎饮食#备餐#减脂餐
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营养师李俊峰3月前
如何在30天内，减少内脏脂肪，拥有一个平坦的肚子！ 如何在30天内，减少内脏脂肪，拥有一个平坦的肚子！#减脂 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #内脏脂肪 #减肚子
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飞飞子7月前
#减肥 要吃优质脂肪 #鱼油
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鸿公子doris4月前
快速刷脂 吃什么脂肪？ 第619天#科学减肥#低碳饮食#吃瘦不饿瘦#夏日减脂大作战
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微创消化肿瘤蔡磊主任7月前
做好这几点！脂肪肝也能“吃回去”！#脂肪肝 #脂肪肝吃什么能降下来 #消化外科蔡磊医生 #什么是重度脂肪肝 #专家推荐减肥法
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横县鱼生阿成4月前
晚上下班后寄几给寄几做一餐广西人的三文鱼巴西鲷鱼生，配上广西土炮，简简单单的宵夜。#横县鱼生 #同城美食 #下班后的快乐 #创作者中心 #创作灵感
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一颗啫喱5月前
再也不买冷冻食品了 假的，永远年轻，永远偷懒，永远买冷冻食品（永远上当）#记录真实生活 #治愈系美食 #热量 #低卡低脂餐
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简介:

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