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大鸣心理话4月前
为什么你总是习惯性熬夜？其实是你的情绪没有被满足#习惯性熬夜 #情绪未被满足 #情感咨询
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小梁慢慢聊1月前
睡好身体好才是真的好 #熬夜 #睡眠 #成长#情感#共鸣 为什么现在的年轻人总是熬夜做事情，也不用来好好睡觉呢？就像我以前一样，你晚上 7 点半下了班，等你吃完饭，收拾完了，洗漱完了，差不多都都 10 点左右了，这个点其实已经是该休息的时间了。但总觉得不玩一会就跟少点什么似的，所以就会刷刷短视频，刷刷短剧来打发一下时间。这么一玩就两三个小时就过去了，等你再想休息的时候都凌晨了。年轻的时候你这么拼命的消耗，等上了岁数你才发现身体健康才是最重要的。所以说能睡好，身体好才是真的好！@DOU+小助手
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曾奇峰心理5月前
你为什么总是忍不住熬夜？ #习惯性熬夜 #健康 #睡眠质量 #失眠 #瞌睡
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知情局苦瓜君1周前
熬夜成瘾、习惯性拖延、提不起精神，不是你不够努力，而是「内心需求被忽略」#需求感 #拖延症 #认知觉醒
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皮卡丘111周前
#熬夜 #熬夜追剧 #熬夜党
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叮当妈妈聊育儿5月前
高敏感孩子总是晚睡熬夜睡不着，背后的根本原因。#高敏感 #高敏感孩子 #青少年心理 #家庭教育 #育儿
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心屿Light.心理3月前
为什么你总是舍不得睡？心理学揭秘熬夜成瘾的深层需求！ #心理学 #熬夜党必看 #失眠救星#早睡秘籍 #睡眠健康
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五味人间1周前
为什么我们总是喜欢熬夜？ 因为白天属于别， 只有夜晚才属于自己。 #治愈 #治愈动漫 #原创插画 #生活 #熬夜
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哲不理1周前
为什么我们的友谊衰退了 #友谊 #深度思考 #情感 #情感共鸣 #心理学
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李中莹-简快1月前
为什么明明很困却总是舍不得睡？ 为什么明明很困却总是舍不得睡？#睡眠 #熬夜 #技巧 #心理 #李中莹
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秋朴先生3周前
#传统文化#知识
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北大糖的魔法数学5月前
一个彻底终结「爱比较 爱内耗」的方法 #高中 #内耗 #2025高考
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小V说，心理话1月前
#心理学知识 #心理学效应 #蔡加尼克效应 #白月光 #忘不了 你是否常常在深夜，想起那句没说出口的“喜欢”和没讲清的“再见”
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半路温情1周前
#熬夜 来日不一定方长 再见不一定再见 或许成为了遗憾 才会让人念念不忘。
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花渠1周前
“失败总是贯穿人生” “可惜没能陪你到最后”#我们应该不会再见了
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鱼书雁信1周前
总是喜欢熬夜的女人#情感智慧 #熬夜 #女性智慧 #女人
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是金子总会花光的🍡⁹⁵⁶1周前
#葫芦好声音 #赵葫芦🍡956 @土豆 十八首合集纯享版#好听的音乐总是触动人的心灵 先说爱的人为什么先离开 天亮以前说再见 直到世界尽头 本草纲目 惊雷 偏爱 我们说好的 太阳 望故乡 撕夜 不分手的恋爱 被伤过的心还可以爱谁 天际 你是我的眼 Walking In The Sun 好姑娘 吻得太逼真 伤狼
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香掌柜爱说大实话2月前
为什么你总是半夜渴醒？ 我要不要告诉她，这不是渴，这是火？#涨知识 #养生 #黄帝内经 #中医养生 #知识科普 @DOU+小助手 @抖音健康 @我要上热门
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懂式育儿大师姐1周前
告别系列第一集，为什么你无法坦然面对告别#分离焦虑 #父母课堂 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿育己 #蜜丝懂育儿 @DOU+上热门 @抖音小助手
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问素先生2周前
#传统文化#知识
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家长请留步1周前
#西瓜视频  看完整版 大结局太精彩了 《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》1111 #tsn25111 #好莱客好太太好福利 #更适合的育儿搭子 #发现郑青春
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乐乐爱养生1周前
为什么我经常失眠？ #失眠 #熬夜 #熬夜的危害 #养生
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进击的拓海2周前
熬夜是在等什么？是在等一个晚安，还是在等一个答案？ #情感共鸣 #人生感悟 #孤独 #激励
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潘国庆61周前
大家不要总是熬夜通宵 真的会让整个人状态都变差#再也不熬夜了 #早点睡 #潘国庆
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曾奇峰心理说1月前
你为什么总是忍不住要熬夜？ #熬夜 #心理学 #亲子
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不扎根生长指南1周前
和消耗你的人说再见 #自律的顶端就是享受孤独 #认知提升 #努力的打工人 #有趣的知识又增长了
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淼淼温粥伴🌙1周前
支撑你下去的往往是那个“肮脏”的理由 辞家千里，你真的在争气吗？”你到底为什么想要有钱？为什么想要成功？别再说“自由”和“出息”了。那个能让你在崩溃时爬起来的，往往是让前任后悔、让看不起你的人闭嘴、让父母扬眉吐气的“私心”。找到它，正视它，利用它。 这才是你“争气”路上，最坚硬的发动机。· #信念的力量 #底层逻辑 #认知觉醒 #逆袭 #原创视频
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追剧小嘻1周前
#西瓜视频  看完整版 大结局太精彩了 《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》1111 #tsn25111 #发现郑青春
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OPEN3周前
#家庭教育 #正能量 #独立思考 #创作人计划
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斩思一念3周前
#古城#超自然行动组 #推文 #小说
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医疗美容科刘婧妮医生2月前
为什么老是长痘-长痘怎么办 #痘痘 #长痘 #青春期长痘痘
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知了剧场3周前
《陆先生，余生不再见》老剧迷力荐！一部让你熬夜看完的短剧#陆先生，余生不再见短剧
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凯琪姐姐6月前
一夜容光焕发，打工牛马的超绝熬夜搭子#海蓝之谜精萃水#抗老#护肤#618#天猫618
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05132周前
黄昏与日落，晚风也思你，可终究都成了回忆！#音 #欠
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苏大雅1周前
长期熬夜脸有多垮？同学一句话，我10点睡了一个月 #早睡 #别熬夜了 #熬夜垮脸 #10点睡觉 #养生
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傅老头1年前
总结所有关于早睡的问题，熬夜再见了！ 我用的逻辑非常简单粗暴。 1、手机不放卧室，用闹钟叫醒自己。 2、给自己一点时间，每次提前10分钟睡，比如你现在12点，那今晚11：50睡。 3、关闭朋友圈，睡前别刷手机。 4、如果有朋友聊天，给她一点震撼，转100块钱给他，早睡了这钱还你，没早睡这钱请她喝奶茶，我相信一周你就能改过来，我曾经就在群里和朋友用这个打赌，很极端也很奏效。 5、白天时间要把精力耗完，去运动，工作不算，工作耗的是精神力，是脑子。打拳，跳舞，跑步，都是不错的运动 . 最后，我一直觉得，咱也熬了这么多年夜了，给自己一点时间慢慢调整，我从来不相信什么东西能立刻马上的变化，放过自己，就是早睡最好的心理状态。 #早睡 #熬夜 #健康 #养生
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大IP1周前
还在熬夜？为什么总是知而不行？ 知易行难、知而不行都是对知行的误解，知行合一的真相并非如此！ #涨知识 #知行合一 #认知 #修心修行 #思维
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矿大益英少儿科普1年前
对熬夜说再见，从现在开始！ 往期视频给大家科普了快速入睡法，本期我们来科普一下避免熬夜的方法，你都知道吗？#如何告别熬夜 #科普 #改善睡眠 #熬夜 #熬夜必备
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极限成长的Sora2周前
早起比熬夜更可怕：告别熬夜，做清晨的王 #学习 #心理 #认知 #人生感悟 #经验分享
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BoDiGiM1周前
#热门音乐🔥
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猪猪燃3周前
#一滴泪的时间#架子鼓
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王莃1周前
「熬夜」无声卡女声挑战cover刘宇宁 戒了烟，断了瘾，唯独忘不了你！ #无声卡清唱 #翻唱歌曲 #刘宇宁 #抖音演唱大赛 #熬夜
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秀敏2周前
经常熬夜的 人员如何避免红线？ #热点 #熬夜 #健康科普
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炎飞心理情感1周前
很多时候宁愿要熟悉的痛苦，都不要陌生的快乐 #心理学 #情感共鸣 #爱情心理 #亲密关系 #dou上热门 @DOU+小助手
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李超3周前
你熬夜是在弥补白天丢失的存在感吗？ #创作者扶持计划 #哲学 #学习 #人生感悟
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阿岚日常记1周前
#宝妈 31岁全职宝妈一天的高能量生活#vlog日常 #爱自己 @抖音小助手 @DOU+小助手
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古方老王1周前
睡不着总是拿不到结果 这件事你一定要知道#失眠 #手脚燥热#中医养生知识 #麦枣沉睡汤
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এº᭄㜂💞 孞༊ ړ💞🥀ღ᭄1周前
凌晨后的夜晚，格外的安静。总是提醒别人早点睡，别熬夜，却忘了自己，也经常晚睡。每一个深夜睡不着的人，心里都藏着许多说不出的故事。不是不努力，更多的是无能为力。有些情绪，只能留给深夜，因为天亮后，
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皮肤科于医生1周前
为什么你总是在长痘？#痘痘 #熬夜 #科普 #祛痘 #抖出健康知识宝藏
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小马养生记2月前
晚上2-3点还是睡不着？我要不要告诉她#睡眠 #熬夜 #养生 #中医
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情绪film^1月前
遗憾总是贯穿人生始终 #遗憾 #了不起的混剪团 #电影美学#抖音精选
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莲峰守夜人3月前
两年亏损，今天正式告别！老子不熬了！ 两年了，守着亏损和不甘心... 但今天，春春正式跟过去说再见！ 以后不熬夜，只熬故事和酒。 你有咬牙简坚持的时候吗？ #隆昌酒吧 #隆昌清吧 #柏拉图酒吧 #隆昌夜生活
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教体育的马同学2周前
孩子为什么熬夜? 看看有没有这几个问题‼️ #缙云 #熬夜 #孩子熬夜的危害 #孩子成长 #教育孩子
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荒唐3周前
#吐槽#英雄联盟#奶茶#熬夜 道不同，不相为谋 。江湖再见，再也不见
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JAY1周前
好声音第二季 8-9 好声音第二季#神级现场 #音乐现场 #嗨翻全场 #歌手 #好声音第二季 2013
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小核桃看剧3周前
《陆先生，余生不再见》老剧迷力荐！一部让你熬夜看完的短剧#陆先生，余生不再见短剧
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❤ 兔兔🍬熬夜追粮铺📙📖1周前
《葵梦闪婚》#文荒推荐 #今日分享 #女生宝藏小说 扣//扣//阅//读 //全文
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熬夜追剧团2月前
#精彩片段分享 #燕双鹰 鬼子企图夺轮船回日本 不料船上竟然有高手 这下有好戏看了
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远方1周前
总是会被陆虎的真诚感动到 #给从前的自己 #陆虎
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教子有方1月前
家长一定要读读这本《29天成为导师型父母》,学会育儿的正确方法。#家长必读#孩子教育#家庭教育#育儿
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阿宁1周前
凌晨后的夜晚，格外的安静；总是提醒别人早点睡，别熬夜，却忘了自己，也经常晚睡；每一个深夜睡不着的人，心里都藏着许多说不出的故事；不是不努力，更多的是无能为力；有些情绪，只能留给深夜，因为天亮后，生活还要继续。#不眠夜#人生感悟
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