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多咪厨房3年前
这样炒的八爪鱼鲜嫩Q弹，一点也不老，赶紧安排起来吧#家常美食 #抖音热门 @抖in吃喝玩乐情报局 @抖音小助手
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湘当有饭-毛锅3年前
#爆炒八爪鱼 这样做好吃到哭了，连吃两碗大米饭！简单易上手#毛锅的下饭菜 #跟着毛锅学做菜 #100道家常菜做法 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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辉哥爱美食4年前
葱爆八抓鱼#八爪鱼 #抖音美食推荐官 #聪明美貌我都要 @抖音小助手
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橙子+3年前
太冷了，做个爆辣八爪鱼暖暖身子，简单又好吃#跟着抖音学做菜#海鲜 #家常菜
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红果美食4年前
酱爆八爪鱼的家常做法，简单好学一看就会，咬上一口满嘴留香
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罗哥教做菜3年前
八爪鱼一炒就老，很多人做不好，大厨分享正确做法#美食分享 #八爪鱼 #跟着抖音学做菜
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顺和祥全羊宴徐姐3月前
干煸八带， 麻辣鲜香：浓郁的辣椒与花椒香气，搭配八带鱼的鲜美，麻辣味与海鲜味相互交融，在舌尖上绽放出令人陶醉的味道。
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我爱我家毅哥聊菜2年前
年夜饭的压轴大菜“酱爆八爪鱼”来啦！#大年三十餐桌上一定要有的菜 #年夜饭菜单提前曝光了 #兔年年夜饭 #过年吃出好运来 #过年美食
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老根2年前
#葱爆八带鮹 ，#新鲜美味 #嘎嘎好吃
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温暖的阳光6月前
🔥🔥🔥热油滋啦爆香小八爪，#新鲜出炉 #美食教程 #厨房里的欢乐时光 #小八爪鱼做法 #学会快去试试吧🔥
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天外村的大厨来了1年前
大葱辣椒炒八带，鲜香好吃又脆嫩，鲜嫩Q弹，掌握这几个关键步骤，在家也能轻松做八爪鱼！#八带 #八爪鱼 #海鲜#抖音美食推荐官 #一起学做菜
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鱼妹在南通3年前
爆炒八爪鱼想要Q弹爽嫩不老，一定要注意这个细节，还有八爪鱼如何处理干净，看看我是怎么清洗的！#美食
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徐州小神厨2月前
徐州干煸菜三幻神之一-干煸八带，今天把配方免费教给你！ #一起学做菜 #必吃榜 #抖音美食创作人 #徐州美食 #今天吃点啥
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超级玛特1年前
蒜薹炒八带，俺庄俺最帅#八爪鱼的做法 #下饭菜 #香辣可口 #新沂美食 #好吃到停不下来
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疯狂人饭馆 （新哥）2年前
老饭，酱爆八带#抖音美食推荐官 #同城美食 #每日美食分享 #我是美食创作者 #会做饭的男人最帅 我是新哥
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单身艾爸8月前
2025第一期酱爆八带#我的厨房日记
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吴家私房菜朝鲜族美食3年前
今天给大家带来五花肉炒八蛸#烟台美食打卡 #美食趣胃计划 #烟台探店 #真材实料才能做出好味道 #这家店回头客超多 #抖音美食推荐官#开发区吴家私房菜
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文森特别饿3年前
无敌下酒菜🤩 | 鲜辣开胃的辣炒八爪鱼！#在家做美食 #下饭菜 #宅家美食日记 #下酒菜
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友荣餐饮席艾猛4年前
酱爆八爪鱼的制作全过程，大厨分享小技巧，操作简单又好吃！
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橙子+3年前
爆炒八爪鱼太香啦，不吃两碗饭都停不下来#海鲜 #家常菜 #下饭菜
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小周美食5年前
爆炒八爪鱼这样做我家老公孩子都爱吃#爆炒八爪鱼 #抖音美食制作人 #今天吃什么 #美食趣胃计划 @抖音小助手
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温暖小厨5年前
中秋节家人团聚，爆炒盘八爪鱼配上82年的可乐庆祝一下吧#家常菜 #美食分享官@抖音小助手
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美食一线陈仔3年前
姜葱生炒八爪鱼，3分钟出锅，脆嫩爽口，开胃下饭，吃了还想吃 #家常菜 #美味食谱 #美食教程 #烹饪技巧
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包熟不包会5月前
蒜苔炒八带 男人会做饭 帅过彭于晏#八抓鱼 #我的厨房日记 #好好吃饭
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潍坊呱哥2年前
辣炒八带#家常菜 #八爪鱼 #潍坊呱
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九亿少女10月前
徐州辣炒八带，都给我去做！#徐州美食 #徐州 #家常菜 #辣炒八带 #美食推荐
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朱迪🦩4年前
#美食教程 #每日美食分享 #抖音美食 #家常菜 #记录生活 #美食 八爪鱼别老是爆了！像我这样用来爆炒也是大
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利哥私厨小灶2年前
葱炒八带怎么过水，又脆又嫩，大葱炒到什么火候，学会了在家做起来吧！#一起学做菜 #家常菜 #过年吃出好运来 @利哥私厨小灶
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厨师——滕志刚4年前
不需要过油的家庭版辣炒八带鱼！味道绝对办肆滴很@池磊香辣鱼馆
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蛋挞的美食厨房🔅7月前
今日分享｜爆炒八爪鱼✨ 这样做的八爪鱼脆爽Q弹，好吃又下饭，做法简单轻松学会，安排！#爆炒八爪鱼 #抖音美食推荐官 #美食教程 #舌尖上的味道 #八爪鱼
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*朱姥爷家常菜5年前
炒八带鱼最重要的是火候，千万不要把八带炒老了，炒到八带变色就行，#美食 #家常菜
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彤妈爱美食4年前
八爪鱼做不好会变老，咬不动。看完我视频保证能学会，香辣下饭，麻辣入味 #抖音美食创作人 #拯救没食欲的夏天
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老郭说美食3年前
辣炒八带详细做法，香辣八爪鱼视频教程，辣炒八爪鱼怎么做最好吃
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赵赵美食4年前
爆炒八爪鱼像我这样做脆嫩爽口，鲜味十足。#家庭小炒 #简单美食 @DOU+小助手
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玖禧海鲜餐厅——老姜1年前
今日推荐：葱炒八带蛸，是一道不错的家常菜。 学会了做给家人们吃#在家做个拿手菜 #美食 #同城美食 #动手自己做美食
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归城小馆～老姜海参小馆4年前
八爪鱼在家里怎么做好吃？韭菜炒八爪鱼了解一下#八爪鱼 #创作灵感 #招远海港渔家 @抖音小助手
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我爱我家毅哥聊菜2年前
作为紧邻渤海湾的天津人，开海季哪能少了辣炒小海鲜！辣炒八带走起#美食教程 #一起学做菜 #你好天津 #点赞天津 #寻美宁河
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天外村的大厨来了2月前
八带要想好吃，一定得看看这个视频，做出来酱香浓郁，弹嫩爆汁，脆嫩弹牙，不老不柴，酱香包裹，在家也能做出星级酒店的味道！#美食 #地方特色美食 #抖音美食创作者 #八带 #章鱼
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老郭说美食3年前
韭菜炒八爪鱼做法，韭香八爪鱼视频教程，韭香八带脆嫩大揭秘
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老根1年前
#尖椒炒八带 #舌尖美味 ，祝大家假期快乐
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好厨来耶3年前
今天分享的是爆炒八爪鱼🐙，非常好吃又下饭，而且简单快手零失败，一定要做起来哟啊👇👇 ✨原材料： 八爪鱼、蒜苔、青/红尖椒、小米辣、蒜、姜片 ✨调料：盐、白胡椒、糖、生抽、辣椒酱 ✨做法： 1、热锅倒油，放姜片、蒜、小米辣炒香 2、倒焯水后的八爪鱼，大火爆炒 3、放少许辣椒酱、生抽，切好的蒜苔、青红辣椒 4、加点白糖提鲜，白胡椒、鸡精、盐调味，翻炒几下就可出锅 ㊙小贴士： 1、八爪鱼焯水时微微卷起，即可迅速将它捞起，放入冷水中，这样一冷一热，八爪鱼吃起来会弹牙紧实。 2、八爪鱼不可炒太久，不然嚼不动，整个过程大火并迅速，才能保持Q弹的口感#美食教程 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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佩珊的日常10月前
【shan厨房】 今天吃什么———酱爆八爪鱼 八爪鱼这样爆炒简直不要太好吃！！下饭一绝！馋哭了～巨香！！ 在家做饭 没有技术 只有享受❤️ #我的厨房日记 #家常菜 #快手菜 #八爪鱼 #日常做饭
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厨房六加七5年前
山东大厨分享“辣炒八蛸”，教你炒海鲜的厨房小知识，果断收藏了
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凡人哥3年前
#八带炒韭菜 #八带 炒#韭菜 #在家做美食 #美食
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巧克力渔家4年前
跟我一起念，原来蒜苔炒八爪鱼这么好次！#美食教程 #日照美食 #网红店 日照吃海鲜经济实惠的地方
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舅姥爷砂锅1周前
酱爆八带 舅爷爷砂锅，酱爆八带赶紧学起来。#酱爆八带 #八带 #家常菜 #家常菜教程
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小宫食味記3年前
家庭五花肉炒八带，油泼八带。#地方特色美食 #家常菜 #八爪鱼 #青岛
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锤子烧烤官方账号4月前
沉浸式辣炒八带～肉质Q弹、香辣开胃 辣炒八代是一道地道的海鲜热炒菜。八带也就是章鱼、八爪鱼。肉质Q弹有劲，口感鲜嫩，配上辣酱爆炒，香辣开胃，是下饭神器。#辣炒八爪鱼 #地道海鲜 #济南锤子烧烤 #济南烧烤推荐 #沉浸式炒菜
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哏儿都老王2周前
今日家常菜：酱爆八带#vlog日常 #在家做美食 #家常菜
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八市戴师傅3年前
这样炒的八爪鱼一点也不老，Q弹鲜嫩，开胃下饭，学会记得收藏[机智]#dou➭ #我要:上热门: #爱生活爱美食 #美食教程 #加油餐饮人是最棒的
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屋顶花园的猫8月前
韭菜爆炒小八爪鱼，鲜香脆嫩超级简单 #韭菜炒八爪鱼的做法 #美食教程 #好吃到停不下来 #一起学做菜 #爆炒八爪鱼家常做法
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北叔爱做饭6年前
“韭菜苔爆八爪鱼”来啦！要怪就怪春天的海鲜太肥啦！如题！不要怪我天天没做海鲜！要怪就怪春天的海鲜太肥啦！
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路影人6月前
爆炒八带的做法美食教程分享推荐食谱家常菜饮品小吃地方特色 #爆炒八带 #网红甜品 #吃播美食分享 #懒人美食秘籍 #家常豆腐
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津菜付大厨4年前
虾酱炒八带鱼。使用蒜薹和天津北塘的虾酱炒制八带鱼，咸鲜适中，海鲜味浓。#美食里的夏天 #抖音美食创作人
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山沟沟夏厨1年前
八带处理不好就得处理客诉啦~#餐饮美食教程 #餐饮技术分享 #山沟沟炒鸡
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青瓷炊雪4月前
下酒菜辣炒八带鱼来了吃起来💪 #下饭菜 #家常菜 #在家做美食 #美食教程 #下酒菜
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牛肉武哥1年前
辣炒八带，简单快，随意炒，不难为自己，没敢说普通话#美食推存官 #美食vlog #抖音美食推荐官 #舌尖上的美食 #爱生活爱美食
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二青活鱼海鲜批发5年前
红油爆炒八爪鱼，让人停不下来的美味！ #美食 @DOU+小助手
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酒窝妹妹❤2月前
酒窝妹妹的美味分享-爆炒八爪鱼#粉丝一千万 #家常菜 #美食教程 #美食 #强烈推荐
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大包包的一家四口1年前
爆炒八带 有和我一样搞不定八带的吗？碰都不敢碰#dou上热门 #记录真实生活 #日常vlog #美食vlog #一日三餐人间烟火 @抖音小助手 @DOU+小助手
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天津跑餐饮的小胡5月前
炒海鲜八带，火候和调料有讲究。制作方法送上，干货满满。 #酱爆腐竹八带 #八带 #美食教程 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #厨师日常
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橙子+3年前
湛江特色的沙姜爆炒八爪鱼，一口一个爽口弹牙，太香了#跟抖音学做菜 #家常菜 #美食教程
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潍坊呱哥2月前
炒碟小菜，辣椒八带 #家常菜 #美食制作分享 #潍坊呱
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老根1年前
#酱爆八带 #酱香浓郁 #好吃到停不下来
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