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梦轮回1周前
明清时期四川名菜“回锅肉” 回锅肉被誉为川菜之首和家常菜肴代表,古称“油爆锅”,起源存在祭祀起源说、油爆猪演变说及袍哥发明说等多种说法 。以猪后臀肉(二刀肉)为主料,经煮、煎、炒工艺制成,核心技法为“二次烹调”,调味以郫县豆瓣酱与豆豉为主 。其源头可追溯至北宋,《东京梦华录》记载的“爆肉”被认为与之相关,清末因豆瓣工艺改良提升风味。 该菜品需将猪肉煮至八成熟切片,煸炒至边缘卷曲呈“灯盏窝”状,常用青椒、蒜苗作配料,衍生出旱蒸香辣回锅肉、老咸菜回锅肉等变种。2018年入选首批“中国菜”四川十大经典名菜,2021年获评省级天府旅游美食及“天府名菜” 。 回锅肉的身世,古代四川人祭祀时使用清水煮熟的猪肉(称为“刀头肉”),祭祀后冷肉难以下咽,聪明的老百姓灵机一动:将其切片回锅爆炒,加入盐、花椒、青蒜等调料一炒,竟让原本寡淡的祭品焕发新生,逐渐形成回锅肉雏形。 到了明朝,明人宋翊《竹屿房杂部》这样记载:“油爆猪,取熟肉细切脍(切片),投热油中爆香,以少酱油、酒浇,加花椒、葱,宜和生竹笋丝、茭白丝同爆之。《竹屿山房杂部》记载的“油爆猪”已与今日做法神似:熟肉切片,热油爆香,加花椒葱段提味。不过真正的灵魂转折点发生在清末——郫县豆瓣酱横空出世。那一勺红亮醇厚的酱料,让回锅肉从家常小炒升级为“川菜名片”,1909年《成都通览》首次将其列入菜谱时,恐怕想不到这道“粗菜”百年后能火遍全球。 古时称为“油爆肉”,味道偏向于咸鲜,到了明清时期,辣椒的传入,致使回锅肉基本定型。传说回锅肉于清代末期,由一位姓凌的翰林定型。然而,真相并非如此,清末豆瓣的创制,大大提升了回锅肉的口感和品质,使回锅肉成为川菜中最著名的一道菜。 食材:五花肉,青蒜、葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒、豆瓣酱、糖、油。 步骤: 1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片,花椒7、8粒,黄酒适量煮开。 2、撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却(筷子可插入即可)。 3、将肉切成薄片,姜、蒜切片,葱切成斜段。 4、将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用。 5、炒锅上火,加很少的油煸香辣椒、花椒。 6、下入肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略微卷起。 7、将肉拨到锅一边,下入豆瓣酱(可以先剁细)炒出红油。 8、适当的加入少许酱油或甜面酱调色,与肉片一起翻炒均匀。 9、下入青蒜,点少许料酒,糖调好味道即可出锅 #美食 #回锅肉 #川菜 #私房菜 #演出不戒断
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