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阿芹的厨房生活8月前
江浙沪每家每户都特别喜欢吃的咸肉菜饭，用电饭煲就能做，喷香扑鼻。#咸肉菜饭的家常做法 #菜饭 #咸饭 #咸肉菜饭
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小轩爱美食7月前
这样做出来的煲仔饭 不好吃你来打我#菜饭的家常做法
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小轩爱美食7月前
#菜饭的家常做法 #娃娃菜肉沫
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米肥肥3月前
没合计能这么好吃！我发现好好吃饭真的就不那么馋零食了，今天做的菜饭做法简单，干净健康，不爱吃菜的宝宝真的可以试试！#抖音美食创作者 #新吃法 #青菜 #干净饮食
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姚君莉和跃哥1月前
香喷喷的菜饭 满满家乡的味道,菜香混合着米饭香,家里小朋友不爱吃青菜都可以试试#菜饭 #农村美食 #家常美食
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小鱼儿妈妈👩8月前
一定要去试试这个做法简单，味道鲜味的腊肠菜饭，一口下去真的有被惊艳到，强烈推荐#腊肠菜饭 #妈呀太香了 #原创视频
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曼慢时光1月前
巨简单的菜饭，不爱吃青菜的娃也能吃光盘#我的厨房日记 #今天吃啥 #好好吃饭
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江婆婆8月前
芥菜除了做酸菜，还能搭配咸肉煮一锅咸肉菜饭，做法简单，大人小孩都爱吃#农村美食 #菜饭 #咸肉菜饭 #芥菜 #婆媳相处
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勿忘我厨娘儿8月前
山西人从小吃到大的菜饭，也叫调和饭，是我们当地老一辈流传下来的主食，今天我毫无保留的分享给大家，做法简单好吃，暖心又暖胃，喜欢的朋友照着做起来吧#山西传统美食#菜饭#调和饭#粗茶淡饭#大人小孩都爱吃
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狮狮4月前
菜饭！太香啦！ #上海菜饭 #菜饭 #一人食 #迷你电饭煲 #咸肉菜饭
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玖玖是九妹「辅食记」6月前
宝宝版菜饭 有菜有肉有主食，六种营养一锅出，简单好做，一碗根本不够吃#宝宝焖饭做法 #宝宝烩饭 #焖饭一锅出 #宝宝焖饭 #宝宝辅食
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幸福的佑佑爸爸6月前
今天用鸡腿做成照烧鸡排，再配上菜饭，有菜有肉的搭配， 佑佑很喜欢吃！#照烧鸡腿饭 #照烧鸡排饭 #鸡腿辅食做法 #鸡腿饭
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祁祁妈妈的小厨房❤️3月前
番茄肥牛锅：玉米菜饭：小笼包：烧麦 #美食教程 #我的厨房日记 #人类幼崽 #儿童美食 #日常vlog
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佳宜妈妈3月前
今天给我家现在正挑食的小宝贝做了这个蛋菜饭一锅出的西葫芦炒饭 给她香的一碗全造了边吃边夸我说妈妈真厉害#西葫芦炒饭 #美食分享 #牛肉饭 #儿童美食
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幸福的佑佑爸爸10月前
今天给佑佑做了肉菜饭一锅出的宝宝版菜饭，吃起来很香！ #肉末菜饭 #宝宝菜饭 #做法简单又营养
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丹霞春姐美食4月前
家人们，今儿分享老少都爱的蔬菜粥！米香混着泽蒙香，营养好消化 #蔬菜粥 #和菜饭 #美食制作 #家常美食
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伊爸的早餐日记2天前
多样做法轻松拿捏不爱吃菜的娃，搭配虾仁饭团营养美味又好看。#蔬菜厚蛋烧 #虾仁饭团 #早餐 #儿童营养早餐
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小霏baby吖3周前
当油润喷香的菜饭，遇上软糯醇厚的红烧肉，在嘴里完美融合……别说孩子了，连大人都抗拒不了！💖#红烧肉 #红烧肉做法 #菜饭 #宝妈做饭日常 #家常菜
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年年麻麻（辅食版）2月前
第45集 宝宝菜饭一锅出，简单又快捷#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝妈分享 #健康又营养 #宝宝爱吃
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立丹带俩迪5月前
有菜有肉有主食✌️多种营养一锅出✌️做法简单，营养均衡！宝宝特别喜欢🥰#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食一锅蒸 #辅食一锅出 #万物皆可种草搜
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糖果爸早餐日记4月前
10分钟就能搞定的午餐肉米饭饼，一口下去有肉有蛋有主食，孩子能吃到一口都不剩#亲子美食 #儿童营养早餐 #午餐肉米饭饼 #妈呀太香了
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陈一碗饭（带娃版）1年前
粗茶淡饭最养人‼️巨简单的宝宝菜饭做法～ 牛肉是很好的蛋白质 铁和钙的来源 这款菜饭特别适合正在长身体的宝宝们～有肉有菜 营养丰富👍嫩嫩的菜苔 口感清爽 鲜嫩又好吃😋 宝宝真的超喜欢～ #宝宝辅食 #做法简单又营养 #牛肉烩饭 #宝宝菜饭 #宝宝爱吃
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小妮子萌萌哒5天前
#咸肉菜饭的家常做法 #牛马的晚餐 #好好吃饭好好生活 咸肉菜饭的教程来啦，简单快速，有肉有菜有饭，每天都要好好吃饭呀！
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燕燕4天前
孩子说要吃肉菜饭，好的老母亲这就安排，有同款喜欢的吗？#家常做法 #家常菜 #自己动手丰衣足食
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多多辅食日记1月前
宝宝辅食米饭，宝宝超爱吃！#辅食#米饭#抖音美食创作人 #辅食做法
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小橙子🍊（带娃记）1年前
超好吃的玉米虾仁菜饭宝宝嘎嘎炫，真的太好吃了，一口下去好几种食材，关键做法也简单快给宝宝试试～#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #自主进食 #妈呀太香了
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喵桑日记4天前
江浙沪灵魂CP！三鲜汤配菜饭香晕了 谁懂啊！江浙沪宝宝的快乐就是这一口家常味😭 鲜掉眉毛的三鲜汤配粒粒分明的菜饭，连吃三碗都不够！ ✨上海菜饭做法超简单： 电饭煲里放米和水，先把咸肉切细条炒熟，放到电饭煲里和大米一起煮！青菜切小段炒熟，等米饭煮好放进去拌匀，真的香到骨子里！咸肉的油润混着青菜的清甜，每一口都是小时候的味道～ 🍲三鲜汤鲜到舔碗： 娃娃菜、粉丝、黑木耳、鱼丸、牛肉丸、咸肉片就够了！汤色清亮，一口汤一口饭，暖到心坎里！ 打工人下班花20分钟就能搞定，治愈所有疲惫！这对CP锁死，不好吃你来找我！ #一人推荐一道家乡美食 #创作者中心 #创作灵感 #三鲜汤 #上海菜饭
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胖虎的轻食日记4月前
吃的干净真的会瘦！清爽低卡的蔬菜饭，真的太好吃了！！#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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鱼宝儿麻麻✨2年前
宝宝不爱吃米饭，试试这个午餐肉米饭饼！肉蛋菜饭结合，做法简单，营养好吃，满满的肉感#宝宝辅食 #在家做美食 #美食
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时间笑我太单纯SH.7月前
#我的厨房日记 #干饭了 #爱生活爱美食 这个咸肉菜饭做法真的给香到了，肉菜一锅出，全家都爱吃！
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月月辅食日记3月前
宝宝超爱吃的营养辅食，妈妈快来学！#辅食#米饭#辅食做法#宝宝辅食#辅食餐
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是豆妈呀～6月前
吃的舒服的干净饭，适合小朋友，也适合减脂期的妈妈呀～ 好久没吃菜饭了，干净低脂，做法简单，蔬菜随意替换，顺带还能清理下冰箱呢～#生活化减脂 #日常分享 #吃瘦不饿瘦 #炒饭 #日常做饭
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梅子的厨房5年前
焖饭这样做菜饭一锅出简单又好吃😋#美食推荐官 #美食趣胃计划 @抖音小助手
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向上生长（追高中）1天前
姐妹们，需不需要美食分享😃如果需要麻烦给我留言，这样我更有信心#一日三餐人间烟火简单而美味 #儿童营养食谱 #鳗鱼饭的做法
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大宝宝妈妈的厨房1月前
今日午饭南瓜焖饭，家里还有一个贝贝南瓜，用来做焖饭，米饭里带走南瓜的清甜，搭配了土豆胡萝卜香菇，有菜饭#我的厨房日记#家常菜#爱生活爱美食#儿童美食#美食
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南书麻麻2周前
孩子不爱吃米饭 试试这个#牛肉肠米饭饼 一口下去肉蛋菜饭都有了，味美鲜香做法简单，宝宝很爱吃#牛肉肠 #儿童美食 #宝宝辅食 #宝宝爱吃
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倪倪🌙1天前
宝宝辅食土豆菜花新吃法！绵软又入味，香喷喷哒！#宝宝美食 #做法简单又营养 #今天吃什么 #儿童美食 #家常饭菜
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仔妈菲菲1天前
给小朋友做了番茄鸡蛋肥牛，做法简单又好吃，拌着米饭孩子都要香迷糊了#肥牛#儿童美食#妈呀太香了
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辰辰麻麻吖1年前
本来想偷个懒糊弄下小朋友，10分钟做了个早餐小饼，没想到5分钟就光盘啦#宝宝辅食#宝宝爱吃#好吃到停不下来#儿童美食
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迟姐爱美食3月前
夏天有的小朋友们不爱吃饭，像我这样做寿司，肉蛋菜饭都有，营养均衡，孩子们的最爱#美食#分享 #在家做美食 #自制寿司#dou上热门 @DOU+小助手
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妥妥要妥妥滴~1天前
15月龄宝宝今日午餐| 鱼香鸡蛋盖饭 有了#花田熊鱼香肉丝酱汁 又解锁了一种能让娃多吃蔬菜的好方法 做法简单又好吃 #1岁宝宝辅食 #鱼香鸡蛋盖饭 #辅食分享 #宝宝辅食
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砂糖小兔1天前
专为儿童设计的咖喱调料，不辛辣不刺激，果蔬配料，一次一小块，加上宝宝喜欢的青菜，营养满满 #咖喱饭 #宝宝辅食
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波妞开饭啦3月前
早餐不知道给宝宝吃什么？快试试这个午餐肉米饭饼，只需要把肉蛋菜饭，放在一起搅一搅、煎一煎，宝宝能吃到一口都不剩～#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #宝宝早餐 #做法简单又营养
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博士先生儿童咖喱粉1天前
在家做咖喱菌菇炒饭，简单又下饭！菌菇的鲜和咖喱的香完美融合#炒饭的神仙做法 #咖喱炒饭 #美食
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饭饭美食记4周前
#午餐肉米饭饼 只需要把肉蛋菜饭，放一起简单的搅一搅，煎一煎，宝宝能吃到一口都不剩#儿童美食#宝宝辅食
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玲玲美食记2月前
孩子不爱吃米饭不爱吃蔬菜，试试这样做，一口下去有蛋有菜有肉有主食，又香又好吃，做法特别简单#宝宝爱吃#宝宝辅食 #宝宝版午餐肉#午餐肉米饭饼
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杜老师辅食小厨房5月前
午餐肉米饭饼只需要把肉蛋菜饭，放一起简单的搅一搅，煎一煎，宝宝能吃到一口都不剩#宝宝爱吃#辅食教程#做法简单又营养#金牌育言家
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童趣玩具研究所1天前
宝宝格尔顿果蔬咖喱温和不辣独立4小块方便儿童速食咖喱饭#宝宝美食 #果蔬咖喱 #儿童速食 #咖喱饭 #方便食品
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小章鱼麻麻3周前
午餐肉米饭饼 只需要把肉蛋菜饭放一起，简单的搅一搅煎一煎，宝宝能吃到一口都不剩 #宝宝爱吃 #孩子的早餐简单做法 #宝宝零食 #馋哭隔壁小孩
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大拇指的厨房美食2月前
今天分享儿时的味道---青菜饭，小时候奶奶炒这个菜饭能吃好几碗～#青菜 #炒饭的神仙做法 #小时候味道
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在US也要好好恰饭2月前
鸡汤菜饭 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #焖饭 #菜饭做法
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Keke1周前
好吃😋的菜心饭，做法简单快来试试吧#猪油 #黑猪油 #菜心 #菜心饭
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是小梅子呀~1月前
超美味的菜饭教程~一定要试试，真的超好吃😋 #轻松做出懒人焖饭 #创作者中心 #创作灵感 #菜饭 #懒人美食
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煕颜的美好食光1月前
谁能想到，电饭煲也能做出锅气十足的菜饭呀#做法简单又营养 #美食 #美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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霞姐的美好生活7月前
香菇菜饭 腊肠香菇菜饭真的很香，饭粒饱满，肉香，菜香，饭香，锅巴香，真的太巴适了#香肠菜饭家常做法 #香菇菜饭 #菜饭 #腊味煲仔饭菜谱
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阿岭爱美食2月前
六种花样家常做法 #教你做美食 #美味可口 #太香啦 #太好吃了
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六眼飞鱼1月前
春日菜饭｜鲜香美味😭好吃哭了‼️ #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #晚饭吃什么 #腊肠菜饭
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鹏妈爱做饭2年前
孩子午餐100天不重样～儿童菜饭！6种食材6种营养，有肉有菜有主食一锅出#儿童美食 #跟抖音学做菜 #妈呀太香了 #家常菜 #孩子爱吃的家常菜推荐
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UU爱吃肉1月前
做法简单 巨好吃～#培根鸡蛋菜饭 #家常美食 #美食趣胃计划 #吃货秘籍
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伊伊奶奶~爱做饭1月前
快来试试西红柿炒鸡蛋拌饭吧，菜饭结合，太好吃了#西红柿炒蛋拌饭 #番茄饭 #盖饭
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牛妈的家常味8月前
上海咸肉菜饭，咸肉的醇厚结合春天时蔬的清香，口感无敌软糯，瞬间交融成一场味觉盛宴，做法简单还无敌美味。#咸肉菜饭的家常做法 #菜饭 #电饭锅焖饭 #菜饭的家常做法 #咸肉焖饭
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宝爸辅食小厨3年前
蘑菇蔬菜饭辅食简单好做！营养又健康！快给你家宝宝做起来吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #自主进食 #辅食分享
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常州周记河豚馆3天前
咸肉菜饭的电饭煲做法 第一次用电饭煲做咸肉菜饭，没想到这么好吃😋#抖音美食创作者 #电饭锅美食 #咸肉菜饭 #我的厨房日记
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