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九哥有靓货12年前
刮痧、艾灸、泡澡（泡脚）这三者的顺序不能乱#脾胃 #排湿祛寒 #泡脚 #经络疏通 #知识分享
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木子家手工陈艾条1年前
艾灸 刮痧 泡脚的顺序#让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #蕲艾 #艾灸 #艾条
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小雪手工陈艾条3年前
艾灸和泡脚讲究顺序，千万不要同时进行#泡脚 #泡脚包 #健康养生 #艾条 #艾灸
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黄河家艾条3年前
艾灸和泡脚顺序怎么安排最好，改变后该注意什么，今天给讲清楚！ #艾条 #艾灸养生 #健康 #中医艾灸 #泡脚包 #足浴包
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木子家手工陈艾条2年前
#艾灸#刮痧 #泡脚 三者顺序千万不能乱
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一彤ai艾灸2周前
艾灸后当晚是泡脚还是烫脚 建议是温水泡脚，水温是调节到和脚温度一致的，旁边放一个热水壶，当感知水温低的时候再慢慢添加热水，水量在脚踝上方，泡脚时感觉膝盖、臀、腰和肚子凉的部位可用双掌搓热，不能把脚底的寒再引到上面，运化不开。中1️⃣说过，寒尽则生热，热及生寒，如果我们泡脚是为了保养，建议用温水，身体微微发热，秋冬需收敛，不建议出汗；特殊情况需要发汗的时间可以稍微延长泡脚时间。 #中医养生#健康 #艾灸#抖音新人#原创
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媛姐（肾佑前行）2周前
出院前分享中医院的艾灸泡脚方法#艾灸 #泡脚 #健康 #肾病综合征 #膜性肾病
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叶春梅百草德寿堂3天前
#艾灸#中医 艾灸和泡脚搭配
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云青源艾灸养生健康管理5月前
艾灸＋泡脚双倍祛湿 #艾灸馆 #养生知识 #科学艾灸 #祛湿排寒 #好店推荐
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北京国艾堂5月前
静脉曲张 记住这4点 脚踝保暖、坚持泡脚、疏通下肢、对症艾灸，恢复下肢循环！#静脉曲张 #艾灸 #艾灸养生保健 #北京国艾堂
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李老师动手养生3月前
按压手法 三伏天养阳气，晒背艾灸泡脚，阳气归位，大便要畅通，要解干净#养生 #手指操作用大 #三伏天养生
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国医仲景艾灸(崇左店)1周前
工作压力大浑身不适，朋友带我去国医仲景做 spa。先泡脚，再全身艾熏，暖乎乎超舒服，还有肩颈放松。最后敷艾草眼罩、喝茶，惬意极了。宝子们快试试！ #调理身体 #皮肤管理 #我的真爱 #休闲度假 #好店推荐
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鄢陵县温霁养生保健馆3天前
鄢陵县足疗按摩好评榜蜗艾蜗家放大招！原价 132 两次的全身艾熏现 66，1 小时艾灸，热敷按摩，先泡脚再拍打，做完喝姜茶，超通透！ #调理身体 #纯手法 #网红拍照点 #好店推荐 #放松解压好去处
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温柔小嘻4周前
两个人只要66就可以体验60分钟的全身灸，先泡脚，然后躺在艾熏床上熏60分钟，正面反面都熏到位，同时还会全身按摩，这也太放松了，而且男女都可用，宝子们快团了来体验吧～#蜗艾蜗家艾公馆 #东方灸养以艾养身 #蜗的六年艾的陪伴 #与壮同行 #全身艾熏 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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国艾堂北京4月前
“感冒咳嗽“ 手把手教你调理 “感冒咳嗽“ 手把手教你 一刮 、二灸 、三泡脚。#干货都在这 #养生 #艾灸 #咳嗽 #感冒
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蜗艾蜗家艾公馆(帝景店)3天前
蜗艾蜗家艾公馆艾草养生新玩法！两次全身艾熏66元，先泡脚再熏身，热敷拍打超舒服。服务贴心，车位充足，还能送闺蜜，冲！ #皮肤管理 #纯手法 #跟着抖音去度假 #休闲度假 #很哇塞的周末
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秦安建发3周前
泡脚是在冲凉前泡还是冲凉后泡呢？#艾灸的好处 #艾灸养生 #古法艾灸 #艾条 #艾绒艾条
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蔡蔡爱养生4月前
最好的养生，第一，要每周做两次身体保养，无论你是艾灸，做热灸还是泡瑶浴，第二，要坚持锻炼身体，生命在于运动嘛，所以大家还是一定要动起来#大健康 #中医养生
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阿丽（爱做菜）3月前
三伏天泡脚的时候到了，试了3年真管用，老一辈的做法省钱又实用 #艾叶 #泡脚 #三伏天 #驱寒 #养生
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（武当山）向愢而生4月前
三伏天艾灸，天时，顺序，禁忌........#艾灸 #三伏贴 #扶阳贴 #道系少年 @DOU+小助手
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思羽iris2月前
肚子大？虚累胖？4步去湿💦太快了❗️ #艾灸#中焦不通 #养生泡脚 #去湿气
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时韵久舍5天前
#冬天养生智慧
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认真派丁丁姐3月前
艾灸上🔥自救四步: 一.先停灸2-3天，让身体喘口气 二.调整灸量和穴位，科学艾灸才有效 三.坚持泡脚，把🔥气往下引 四.吃对食物，从里面把🔥降下来#艾灸养生#女性健康#艾灸上火
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木杉师兄养生2月前
洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚？ #木杉师兄 #木杉师兄直播 #木杉师兄直播切片 #欐生堂 #中医养生
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大玲子3月前
这样做掉的更快!多泡脚，微出汗，晚上8-9点泡，水温在40度左右，时间在15-25分钟即可，加入一些花椒，姜之类的更好！ 误区: 不要泡脚后洗澡。正确的顺序应该是先洗澡后泡脚。还要注意，不要边吹空调边泡脚，适当出点汗，对身体更好。#我要上热门 #减肥#减脂 #体重打卡 @DOU+小助手
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华草香艾 艾熏福利号1周前
66块钱两次，65分钟，全身艾熏+肩颈放松+泡脚#华草香艾 #艾熏全身熏蒸 #按摩放松 #放松解压 #spa
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辛夷师兄本草1月前
先洗澡还是先泡脚 ？ 是洗澡前泡脚还是澡后泡？一个视频给你讲清楚。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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悅养时光4天前
我再也受不了半夜总是睡不熟，脚还是冰块的凉度了，平时隔1～3天灸一次，最好白天灸，晚上9点前完成，灸完1小时内不要见冷风，遇水，洗澡，喝点温水#艾灸鞋#艾灸#冬天不再寒冷#脚底不在冷冰冰#过冬神器
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李老师动手养生3月前
按压手法 艾灸晒背，泡脚，做后挺温热，过一会就冷凉，（脾主肌肉）#养生 #手指操作用大 #艾灸
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洋洋妈妈5天前
着凉了，第一时间排寒很重要，这次娃洗澡受寒了，没有第一时间处理好，导致咳嗽了，发现受寒按以下方法处理 1.马上用电吹风机吹大椎穴，或者是在大椎位置贴暖宝宝贴 2 泡脚让身体暖起来 3.可以艾灸大椎穴， 总之，及时排出寒气 #风寒感冒感觉冷怎么办
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凯诗捷KASJ官方旗舰店3天前
泡脚是在洗澡前还是洗澡后 #养生泡脚 #凯诗捷泡脚桶 #泡脚的好处 #泡脚桶推荐 #养生好物推荐
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小乔学养生2周前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡#养生 #养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处 #涨知识
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小乔学养生1周前
泡脚是在洗澡前泡还是洗澡后泡#养生 #养生就是养健康 #泡脚的好处 #泡脚
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小乔学养生1周前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡#养生 #健康养生 #涨知识 #泡脚包 #泡脚
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艾俐～说1月前
#中医养生#每日分享 #极乐村
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慈溪升艾堂～三姐4月前
艾灸的顺序不要搞错了，错了容易上火#艾灸#慈溪同城
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郑在聊食养4月前
三伏天的三件套：晒太阳 艾灸，泡脚【效果因人而异，本文不涉及医疗建议，仅供参考，本文绿色无关】#生活服务热点中心 #抖出健康知识宝藏#女性健康 #养生之道 #三伏天
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小崔学养生2周前
泡脚是在洗澡前泡还是洗澡后泡#养生 #养生就是养健康 #涨知识#泡脚 #泡脚的好处
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小乔学养生1周前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处 #女生必看
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小崔学养生4天前
是在洗澡前泡脚脚还是洗澡后泡脚呢？#养生 #养生就是养健康 #泡脚#泡脚的好处
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丹丹.5113天前
天啦！现在两个人只要66，就可以一起去体验60分钟的全身艾熏了，就在全国连锁的#蜗艾蜗家艾公馆 又是泡脚，又是擦汗，又是喂水的，整个流程下来真的太爽了！男女都接待！刷到的宝子们，视频左下角赶紧冲！#蜗的六年艾的陪伴 #双十一艾福利#与壮同行#同城好店推荐
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三姐姐爱养生3周前
你知道泡脚是要在洗澡前还是洗澡后吗？#分享生活小技巧 #生活常识 #泡脚
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CICI的自律生活3月前
上热下寒气血不足，真的怕你三伏天去艾灸🔥#健康 #健康与养生 #身体护理 #艾灸 #女性保养
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小乔学养生3天前
泡脚是在洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处 #女生必备
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小乔学养生6天前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处
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小乔学养生1周前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处
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听云说5天前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡? #今日分享 #知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康
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小乔学养生4天前
泡脚是在洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #泡脚#泡脚的好处
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肾病科蒋松主任3天前
#涨知识 #养生 #中医
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小乔学养生5天前
泡脚是在洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #泡脚 #泡脚的好处
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听云说2周前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡？#知识 #知识分享 #养生知识 #养生就是养健康 #涨知识
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小乔学养生5天前
泡脚是在洗澡前泡还是洗澡后泡比较好#泡脚 #养生 #养生就是养健康 #泡脚的好处
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惜命小羊3月前
三伏天上班累成狗？3步贴合打工人体质的养生方法，比瞎养管用。 艾灸、泡脚、排湿茶从内到外，高效利用三伏天～ #夏天养生小技巧 #三伏天祛湿攻略 #上班族养生指南 #三伏天调理小妙招 #上班族的夏天养生法
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小乔学养生1周前
泡脚是洗澡前还是洗澡后泡比较好#养生 #养生就是养健康 #涨知识 #泡脚 #泡脚的好处
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好艾康养生保健3月前
三伏天千万别乱艾灸！灸错似砒霜！三伏灸注意事项汇总#艾灸 #艾灸养生保健 #养生保健 #三伏天 #三伏天养生
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元气大师养身馆(金马花园店)3天前
元气大师放大招！49元享两次艾熏按摩，先把脉，艾灸60分钟，泡脚换衣超舒坦 （注意，叠加秒杀后的价格是49元，团购价是99元；）#好店推荐 #办公室 #创业vlog #创业日记 #支持本地
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国学千年智慧今生4天前
真正的泡脚是一门学问，你泡对了吗？ 温胆汤泡脚的过程，注意事项、适用以及慎用人群 #倪师 #中医养生 #温胆汤泡脚 #养生 #随时随地标记一下
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晓晓说1周前
泡脚到底什么时间段泡呢#涨知识#泡脚 #睡眠
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几美spa养颜会所4月前
到底是先洗澡再泡脚 还是先泡脚再洗澡
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紫苏姐爱养生4月前
艾灸9大禁忌，不知道的先别灸了 #热点 #艾灸 #艾灸禁忌 #艾灸养生保健 #健康养生
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沐阳女将军1月前
#艾灸 用对了是温养用错了是添堵！
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大海学养生2月前
泡脚是在洗澡前还是洗澡后比较好？#泡脚#养生
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中山大学附属第六医院生殖医学中心7月前
艾灸的时间和注意事项 #医学科普知识 #同房备孕 #中山六院生殖科王波医生
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