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这本书适合非常喜欢探索内部世界,喜欢向内寻求的人,或者说i人来读。 荣格说了很多的名言语录: 比如向外张望的人都在做梦,只有向内审视的人,才是清醒的。 有一句最著名的就是: 潜意识决定了你的人生,你却将之称之为命运。 今天,我们一起来聊聊潜意识。 人只有通过对自己潜意识的探索,才能够更好的了解自己,找到真正的自我,然后才能去改变自我。 如果你的潜意识不能上升为意识,那它就会在你不知不觉的情况下,引导你的一生。 我们不妨来分析一下,你是如何成为现在的自己的?未来又会走向怎样的人生高度? 比如,你可以问问自己:当初为什么会选择现在的伴侣组建家庭?你为什么会喜欢他?你有没有恋母情结或者恋父情结?当你遇到特别帅的男生或特别漂亮的女生时,你是感到兴奋,还是会有些自卑? 再比如,在你过去求学、求职、创业等那些重大的人生决策中,你当时为什么会做出那样的选择?当你和领导一起吃饭时,你是喜欢积极表现自己,还是更愿意安静地待在一旁,几乎不说话?面对困难时,你是习惯主动想办法解决,还是下意识地选择回避? 其实,这些行为背后都隐藏着你的潜意识。你现在的样子,就是在无数次被潜意识支配下逐渐形成的。 比如,有些人在恋爱中总是会爱上“渣男”或“渣女”,其实是因为他们的潜意识里并不相信自己值得被爱。 还有的人会不断的经历结婚、离婚,就是因为她的潜意识里认为她不配拥有幸福的婚姻。 还有些人即使赚到了钱,又很快亏光,潜意识里是已经习惯了贫穷的状态,认为自己不值得也不配拥有富裕的生活。 你渴望赚取大量财富,但事实上,你的的潜意识深处却倾向于让自己陷入疲惫和贫困,以此获得存在感,最终真的将自己变得贫穷。 荣格曾说,潜意识几乎能够决定人的命运,很少有人能够避免。只有意识到自己的潜意识,才能真正摆脱这种束缚。 那么,如何才能看到自己的潜意识,并做出有针对性的改变呢? 我认为最有效的方法就是跳出你的思维,用临在的状态观察你是怎么思考的,有意识的去摆脱你惯常的思维方式,有意识的去觉察自己经常重复的行为模式。 当你在生活中发现自己经常遇到同一类问题,并且在处理这些问题时一再使用相同的方法,这很可能就是潜意识在起作用。 比如前面提到的,你经常遇到渣男或渣女,或者见到领导就习惯性地躲开。这些强迫性重复的行为,正是你潜意识的一种表现。 你的潜意识就是你生命的预言书,你的潜意识里有什么,你的世界就会有什么
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