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书里藏着小宇宙3周前
工作后领导推荐的第一本书，非常受益，推荐给大家 #工作 #职场干货 #读书
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富脑袋与富口袋3周前
5本能把你捞出泥潭的书#书单 #书 #书荒推荐 #书籍推荐
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潘少权6月前
通勤路上缓解上班焦虑的三本好书✌️ ⭐️通勤书单 下班的这段通勤路是我们给自己从工作的高压力环境到舒适的生活环境的gap hour，这段时间，我们可以帮助自己去去班味，推荐几本小书，进入另一个小世界，抛弃掉杂念。 📚《你当像鸟飞往你的山》 ✏️塔拉·韦斯特弗 ▪️一个美国山区摩门教女孩，通过自己的努力突破教条禁锢赢取人生自由的故事。 ▪️自由，是困在工作里的我们最渴望的东西。 📚《四千周》 ✏️奥利弗·伯克曼 ▪️一本关于时间管理和生活哲学的书。 ▪️认知好时间，帮助我们获取人生自由。 📚《当下的力量》 ✏️埃克哈特·托利 ▪️一本帮助我们开悟的心灵之书。 ▪️从工作带来的焦虑里走出来，活在当下。 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #自我成长 #治愈系书籍推荐
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上帆书听樊登讲书1年前
提升职场关系应该读什么书？#职场那些事 #职场 #如何高情商应对领导 #职场智慧
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脆皮欣3月前
如果今年的你也初入职场，这两本书一定要读#读书 #好书推荐 #创作者中心 #创作灵感
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阿唐读书3天前
今天介绍比弗的《灵魂在工作：从异化到自主》 #知识分享 #知识科普 #涨知识 #阅读 #职场那些事
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慢读时光1月前
《深度工作》 在这个注意力稀缺的时代，深度工作已经变成了一种超能力。掌握它的人，将在未来的竞争中占据绝对优势。#好书推荐 #好书分享 #读书 #工作 #深度工作
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阿强多读书3月前
如果你感到忙碌且没有成就感，那么推荐你读读这本书。#好书推荐 #忙碌#职场#成就感
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悟书时光人8月前
《激情的陷阱：过度工作、理想工人和劳动回报》 职场并非只有“激情”和“成功”，还有许多我们需要面对和思考的问题。如果你也在为职场的困境而烦恼，不妨读一读这本书，相信它会给你带来意想不到的收获和启发。#职场那些事 #职场生存 #初入职场的我们#是魔是仙我自己说了才算 #我命由我不由天 @DOU+小助手 @抖音小助手
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读好书做好人5天前
职场人别再瞎忙！这本书帮你把40年职业生涯掰碎了讲透‼️ 《远见》是一本聚焦职业生涯规划的实用指南，作者布赖恩·费瑟斯通豪结合30余年的职场经验与研究，将职业生涯划分为三大阶段，提供了清晰的规划框架与 actionable 方法，帮助读者突破职场迷茫，构建可持续发展的职业路径。#读好书做好人 #远见 #职业生涯规划 #职场迷茫破解 #职业可持续发展
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王有数0071周前
搞钱人必看！重塑工作、创业、财富观的宝藏书籍 #认知提升 #创业 #工作 #财富 #黑客与画家
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书中的财商智慧1月前
[美] 卡尔·纽波特的《深度工作》 #书中的财商智慧#读书成长#好书分享#社会科学#励志
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青简知行3天前
《人间值得》——90 岁心理医生写给生活的哲理小书 从这本书里，咱们能得到不少生活方面的鼓励和建议。要是在职场上迷茫了，就想想恒子奶奶说的，工作本质是互相养活，完成职责就好，别老纠结有没有实现人生价值，先把手头事儿做好。要是恋爱里痛苦了，就学学她对待婚姻的态度，别总想着改变对方，让自己开心才是最重要的。要是生活里焦虑了，别老觉得幸福得一直持续，多去发现那些瞬间的小确幸。还有啊，别老和别人比，每个人的生活都有自己的节奏和样子。遇到实在坚持不下去的事儿，也别硬撑着，允许自己放弃，把精力放在能做好的小事上，慢慢地，你会发现人间真的值得。
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我是Gloria(格子）4年前
三本职场必读好书推荐。我可以斗胆圈一下我最喜欢的作家吗？@冯唐
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读书时光4天前
简单3步，用一本书解决工作与生活中的难题 #创作者扶持计划 #涨知识 #读书成长 #个人成长
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橙橙4月前
分享的这句话一读完 瞬间觉得自己好富有 这本书想给大家好好推荐一下，不仅缓解焦虑，也能更好处理自己和金钱的关系。 以前工作很累的时候，我经常会冲动消费“奖励”努力工作的自己，结果搬离北京时才惊觉自己买了那么多无用又费钱的东西。“真正的财富是看不见的”，书中这句话也很好地表达了我想传递的想法！钱的价值不在于面子工程/无效社交，而是在为我们提供的选择、灵活度、成长空间。 当然！里面还给了非常多适合新手的投资建议，比如复利、价值投资等等 本来是在西西弗书店花一天读完了，但因为太喜欢又把它买回了家。希望大家读完也能收获满满！如果大家对这类经济类的书籍感兴趣欢迎留言 给橙一些动力！！#好书分享 #学习 #理财 #每天进步一点
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脱不花11月前
【花姐荐书】新晋管理者，读这几本就够了 #脱不花 #职场 #管理 #刘润 #沟通
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书里有风1周前
别再 “瞎忙” 了！深度工作，才是拉开差距的关键 宝子们！今天读卡尔・纽波特的《深度工作》，越读越觉得 “原来我以前的‘努力’，全是瞎忙”！这本书简直是 “分心时代的救星”，把 “怎么专注做事、高效出结果” 讲得明明白白，普通人也能直接用！ 你们有没有过这种崩溃时刻？坐在书桌前想写方案，结果刷了半小时短视频；打开电脑想加班，却被微信消息、工作群弹窗打断 800 次；忙了一整天，回头一看，重要的事一件没做完，全是无效忙碌？以前我总觉得 “是自己意志力差”，直到读了这本书才懂：卡尔・纽波特说 “深度工作不是天赋，是可以训练的能力”—— 我们不是 “管不住自己”，是没找对对抗分心的方法！ 书里有个 “深度工作训练法” 我亲测超管用：每天设定 1 个 “90 分钟无干扰时段”，把手机调飞行模式、关掉电脑弹窗，只专注做一件核心事。我以前写一篇文案要 3 小时，现在用这个方法，90 分钟就能高质量完成，剩下的时间还能摸鱼休息！原来不是我们效率低，是分心把时间拆得支离破碎。 还有个点特别戳我：“深度工作的价值，比你想的还大”。现在很多人觉得 “多任务并行才厉害”，但卡尔说 “人类根本不擅长同时做几件事”，看似忙忙碌碌，实则每件事都没做好。反而那些能沉下心深度工作的人，能快速解决核心问题，不管是升职加薪还是学习成长，都比别人快一步！ 你们有没有过 “专注做事后，效率翻倍” 的经历？或者正被 “分心” 困扰，总做不完事？评论区说说你的痛点，咱们一起聊聊 “怎么训练深度工作能力”！ 觉得有用的宝子，点赞 + 关注，明天我把书里 “3 个摆脱分心的万能技巧” 整理成图，发在主页，不管你是上班族、学生党还是自由职业者，照着做都能告别瞎忙，高效搞定所有事！ #知识前沿派对 #读书 #知识 #心理学 #学习
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走心面具6天前
涨薪后才知道，原来汇报能力才是顶级能力。凡是工作能力强的人， 全都擅长结构化汇报。强烈建议职场人都好好的读一读这本书，为自己的职业发展助力。 #提升自己 #好书推荐 #职场生存 #工作汇报 #表达能力
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阅华书仓4周前
这本书建议大家都读一读 翻开这本书前，我从没想过工作之后还会喜欢上看书。这本珍藏版《增广贤文》是中国古代人的启蒙书，书中汇集了各类古训以及谚语，将千百年人情冷暖、处世智慧凝练成金句，每一句都道透世情，每一字都值得细品珍藏。今天出版社为了冲销量，一顿快餐钱就能包邮到家，喜欢的朋友赶紧抢。#增广贤文 #增广贤文智慧人生 #好书分享 #国学经典 #强烈推荐
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智能酷1月前
呐喊-三分钟精读一本书 --工作流自动生成 #读书分享 #精读 #智能体 #工作流
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三石读书3周前
这本书可以帮助办公室工作者掌握听、说、读、写、思五项基本功，以提高其综合素质和能力，实现真正的自我提升。通过通俗易懂的理论阐释和生动有趣的案例、实例，读者可以更好地理解和掌握这些基本技能，其含金量不言喻，值得收藏在手边，随时拿出来翻看#好书分享#办公室工作#体制内#职场#事业编
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向上深读5天前
为什么你一直辛苦工作，却还是存不下钱？拉开贫富差距的根源，其实就在于日常习惯！这本书揭秘了富人秘而不宣的思维与行为模式。我花一周时间精读，提炼出最颠覆认知、最能实操上手的几个习惯，帮你彻底摆脱“穷忙”的循环！点开视频，看看你中了几个？#读书 #读书成长 #好书分享 #向上深读 #富有的习惯
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十月读书笔记1周前
沧浪之水一本工作后才能理解的书。#沧浪之水 #职场#人生
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七月狂奔3月前
《当下的力量》，负面情绪克星，拯救焦虑的超前神书！ #璞医香9号滚珠
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书非问不能读3天前
《百万富翁快车道》颠覆 “打工攒钱” 的传统财富观，撕开财富积累的底层逻辑。它拒绝慢车道的低效等待，用直白干货拆解杠杆、创业等快车道路径，没有空洞鸡汤。跟着书中方法打破 “为钱工作” 的束缚，你会找到快速积累财富、实现财务自由的实操方向。 #财务自由实操指南 #财富思维颠覆 #创业杠杆致富 #跳出打工陷阱 #涨知识
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三石读书3周前
对于年轻干部而言，有五项基本功是必须掌握的！这五项基本功就是听、说、读、写、思。这本书不光能帮你解决不会做的具体事务，还能帮你理清工作思路，提升工作效率。它是基于作者多年经验写成得，是一本很实用的工具书#好书推荐#职场#体制内#事业编#自我提升
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遂平县融媒体中心2天前
跟着主播读好书｜这本充满力量的书，照亮成长之路 跟着主播读好书！在快节奏时代，你是否困惑于工作、未来与爱情？梁永安《阅读、游历和爱情》给出温暖启示，解锁阅读、游历、爱情的深层意义，助你在不确定中寻得定力。 出镜：陈希 摄像剪辑：胡晓航
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优品好物6天前
年轻干部必备的五项基本功！听、说、读、写、思，一本书帮助你职场进阶！ #职场#提升自己# 读书 #年轻干部必备的五项基本功# 职场
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小子毅⚜️2天前
迷茫吗 小大人 书没读好 钱也不好挣 当生活磨平了你的棱角 还要拖着疲惫的身体好好工作 你还会记得你当初的理想吗.
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祥鸽悦读5天前
汇报能力才是顶级能力！薪后才知道！原来工作能力强的人，全都擅长结构化汇报的！那如何在有限时间内，精彩汇报工作成果和展示自我能力？这本书帮你搞定职场沟通和工作汇报！#提升自己#职场生存#自我提升#每天学习一点点#说话技巧
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摘菌大婶4天前
备考充电（摸鱼）看什么书？ #人文星闪耀计划 #在抖音探索文学之美 #全抖音都在为你读好书 #抖音花式讲书大赛 #读书
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陪你读一本书3天前
一本让30岁+的我豁然开朗的神书！原来古人早就把“内卷”说透了。 #国学智慧 #人生哲理 #内卷 #成长 #认知觉醒
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小辣•娇2天前
#李诞脱口秀工作手册 #朴素之道 #好书分享 工作的本质是交易，我们在用自己的时间和才能，通过一家公司，与市场交换金钱💰
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上了年纪的小朋友2天前
迷茫吗 小大人 书没读好 钱也不好挣 当生活磨平了你的棱角 还要拖着疲惫的身体好好工作 你还会记的你当初的理想吗#治愈
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读瘾犯了3天前
文学不再是知识分子的特权，请听一线工人的自述#好书推荐 #打工文学 #在工厂梦不到工厂 #张赛 #纪实文学
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拆书盲盒3周前
如果你也感到被生活裹挟，觉得身心俱疲，真诚地把这本书推荐给你。它是一份送给30+自己的最好礼物，提醒我们：忠于自己，才是最美的风光。#女性成长 #你不必是一朵花 #治愈书单 #拒绝焦虑 #我的私人书单
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卓优百货4天前
年轻干部必备的五项基本功！听、说、读、写、思，一本书帮助你职场进阶！#职场#提升自己 #读书#办公室实务#好物分享
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辰哥5天前
【Coce工作流实战系列】 coze工作流一键生成“三分钟精读一本书”视频，5分钟生成一条， 扣子工作流实战讲解，保姆级coze工作流教程，录视频不易，且看且珍惜！#coze工作流 #coze使用教程 #AI智能体 #coze #AI视频制作
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亮亮爱看书3月前
这是一本帮助我们“打工人”维护合法权益的书#打工人 #社保 #劳动法 #劳动争议#知识分享
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书房里的陈猫宁3周前
教师挂职副局长，如何应对潜规则｜250+精品书单｜《世上为什么要有图书馆》书籍介绍#杨素秋 #畅销书 #读书推荐 #书单 #纪实文学
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80后村干部6月前
强烈推荐在基层工作的家人们读一下《群众主体》这本书！#农村生活 #我的乡村生活
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墨读深夜书桌4天前
精读《纳瓦尔宝典》：打破努力误区 卷不动又躺不平？或许你缺的不是努力，而是财富与幸福的底层逻辑。纳瓦尔用40年智慧，拆解普通人如何靠杠杆突围。这本书不谈鸡汤，只给硬核生存心法。#读书 #精读好书 #认知提升 #纳瓦尔宝典 #墨白深度书旅
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大坤燃书5月前
第25本｜《生命最后的读书会》工作后，你有多久没完整的读一本书了？喧嚣的城市嘈杂的人心，改变不了世界，至少我们可以净化自己的心灵#推开世界的大门 #读书 #内容太过真实 #文字 @抖音创作小助手
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涅槃2天前
诸君，如果在生活中遇到了困惑，那么看书吧！书可以告诉你答案，解除你的困惑。如果在工作中遇到了困难，那么看书吧！书可以让你学习技能，提升你的能力，改变命运。如果在情感中受到了伤害，那么看书吧，书籍中的力量，可以带你走出创伤，活出自我。如果受到了打击，走入低谷，那么看书吧！书籍能让你重拾自信，让你触底反弹！不要在短剧里浪费自己的时间，不要在游戏中消耗自己的生命，坚信复利的力量，你看过的书会从涓涓细流汇聚成知识蓝海，滋养你的灵魂，提升你的能力，优雅你的气质，让你有一颗强大的内心，无惧伤害，打击！我自己是真正的受益者，从《你要的是输赢还是幸福》中，我找到了婚姻问题的答案。从《平凡的世界》和《额尔古纳河右岸》中汲取了力量，让我走出了阴霾，《允许一切发生》让我接受了曾经失败的我，重拾了信心，《拿铁因素》重塑了我的金钱观，让我对金钱有了更深刻的认识和规划，有了更多面对生活的底气，《财富自由之路》和《金钱心理学》让我对财富有了新的定义，明白了自己的价值，《富有的习惯》让我彻底改变了自己的懒散，养成了阅读和运动的习惯，《林徽因传》《杨绛传》让我看到了腹有诗书气自华的才女是什么样子，努力学习去做一个知性优雅的女人，《曾国藩传》让我看到了一个资质平凡的人坚韧不拔的意志和他身上那种不放弃打呆仗的精神！还有很多很多的好书让我变得越来越自信越来越强大，这种强大是内心的富足，是对生活的改变，是面对困难的勇气，诸君，如果你也面临困境，你也处在低谷，你也心里交瘁，你的人生也荆棘丛生，那就看书吧！任何时候，都不要放弃学习的能力，提升自己，强大自己，相信你终会翻过高山，看到万丈晴天！那个时候再回头看自己走过的路，你会真正理解，人生海海，山山而川，不过尔尔……与诸君共勉❤️
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杰伊读书1月前
好书分享 第四次工业革命，以人工智能、大数据、物联网为核心，重塑生产与生活。智能工厂、自动驾驶、个性化医疗成为现实，跨界融合加速创新。挑战与机遇并存，唯有拥抱变革，方能引领未来。#书单 #读书 #好书分享 #第四次工业革命
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🍀 李子書1月前
6分钟共读《工作消费主义和新穷人》，一本值得反复去读的书。#好书分享 #读书感悟 #内容过于真实第一次看这本书的时候我非常愤怒，感受都是消极被愚弄了～但是第二次看的时候我非常庆幸，我完全理解了自己受困于什么，这些不应该怪自己哈哈～而这次回顾，我更加愿意以一种积极的态度去分享这本书～
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修齐学社读经典2月前
#知识分享 #职业 职场人如何让工作更有成效？可以参考学习稻盛和夫《干法》！
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熊猫爱读书6天前
同事都在偷学的 “职场铠甲”！《苦难辉煌》再不读，行业动荡你 3 年后拉开职场差距的，不是能力是 “抗造力”！《苦难辉煌》必看#读书 #“抗造力”《 #苦难辉煌
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九步读书1年前
职场人该读的书 #职场 #读书 #读书分享
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罗拉姐姐职场3年前
2022年职场好书推荐，趁着新年看起来，新的一年一起升职加薪！#职场 #书单
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辰星6天前
【Coze工作流】扣子工作流一键生成这种三分钟精读一本书视频#AI #AI智能体 #AI创业 #米核AI #副业指南
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点在书中4月前
自从出来工作后，什么样的人都能遇到，给自己读点心理学，总不会有错#日常生活 #好书推荐 #心理学
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晚风书屋《历史》5天前
真正写透基层故事的书并不多。本书绝对值得一读，如果你想了解体制内工作方法和乱象的，那这本书千万不要错过。#好书推荐#好子子子书分享#基层工作#历史
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希.1周前
封神🔑焦虑拧巴，缺乏安全感，一定要看这本书 这本书去年我就推荐过，读来启发很深、收获很多，一直位列我心中实用心理学书单的前三名！最近工作压力大，容易焦虑，于是重新翻阅了它，很感谢这本书助我再次梳理思绪，缓解了内心的消耗感。 · 🍃分享书中让我特别有共鸣的部分：如何面对生活中的痛苦？ · ⭐️【痛苦从何而来】 ✔️日常遇到的烦恼多是表象，根源在于内心某些需求未被满足。只要内心还有空缺感，现实问题就层出不穷。所以关键是从内在需求出发去思考！ ✔️人的内心需求主要包括：安全感、自由、价值感、意义和亲密关系这五类。缺少任一种，都可能带来情绪困扰。 ✔️满足需求通常有两种方式：①靠自身力量去实现，②通过关系从外界获取——而我们绝大多数烦恼，都出现在关系层面。 · ⭐️【如何应对】 ✔️未被满足的需求，会像空洞一样不断带来困扰。彻底改善的方式是“转向内在”。学会照顾好自己，而不是等待他人给予，这样你才会逐渐走向独立、坚定和自主！ · 🔑第一步：【看清内在模式】 ❌举例安全感不足，内在逻辑常是：“如果发生XXX，我就会陷入XXX风险。” ✨表面害怕的背后，都藏着更深层的不安，顺着它能找到你安全感的核心。 · 🎈例如：孩子不写作业，你感到生气。表面是怕孩子不学习，实际可能是：孩子不写作业→成绩不好→我觉得自己失败→害怕被周围人否定。 ✔️类似逻辑还有：如果孩子不学习，我会被指责；如果被上司批评，就会失业无法生活；如果与人争执，就可能遭到报复…… · 🔑第二步：【自我觉察练习】 🍃这些根深蒂固的逻辑常常并不合理。让我们不安的往往不是事实，而是自己灾难化的想象。所以当你觉得安全感不足时，可以试着问自己： 你具体在担心什么？ 这件事发生的可能性多大？ 后果真的那么严重吗？ 你能够应对的程度如何？ · 🔑第三步：【主动充实内心】 ①适当放下：害怕冲突时，允许自己退一步。 ②小小尝试： gently 尝试新行为，验证是否真有危险。 ③寻求支持：被拒绝不代表你不够好。 ④互利交换 ⑤与成长经历温和对话 · [彩虹R]你缺的从来不是技巧，而是内心的充实感。那份充实，来自你与自己的对话和成长。我们一起进步呀！ #中年女性心理健康 #觉醒开悟 #养育你的内在小孩 #修行修心 #心灵疗愈
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悠闲阅读6天前
《百万富翁快车道》揭露了“上班储蓄”慢车道的财务陷阱。它指引你如何构建一个属于自己的生意系统，换道超车，将财富积累从一生缩短至十年。想快速致富，必须读这本书。 #每日分享 #知识分享 #涨知识 #正能量 #音乐
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翰林生活家居1周前
年轻干部必备的五项基本功！听、说、读、写、思，一本书帮助你职场进阶！#职场#提升自己 #读书
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歌词深声馆2月前
带你每天了解一首歌，今天听《倔强》#五月天 #五月天 #倔强 #声音疗愈@DOU+小助手 @抖音小助手 逆风的时候确实难 但风越大，反而越想往前飞
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李一燃🤘2月前
不知道做什么就去做销售，想做好销售赚到米强推读这本书 #原创视频 #创作人计划 #强烈推荐 #vlog日常 #女性成长
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粒粒的书📖6天前
这本书让我从“被动躺平”到“主动掌控人生”！ 总觉得“领导力”是高管专属，直到读了陆熹《自我领导》才醒悟：原来普通人才更需要“领导自己”，尤其是在被AI裹挟的当下！ 先领导自己,再领导AI，书中创建了个体领导力万花筒模型，助你开启“AI领导力”的五项修炼——觉察、思考、行动、共情、学习。觉察即内观:在AI时代，进行“数字内观”，重新与真实的自己建立连接;思考即创造:探寻已知，创造未知，在智能时代保持主体性，学会与AI“共智”;行动即破局:利用AI模拟路径、优化决策，在行动中不断调整、学习和进化;共情即连接:共情他人，认清自我，理解AI,构建更加开放、和谐的互动场域;学习即进化:掌握自我学习的能力和策略，像AI一样形成自我迭代的循环。 #自我提升 #AI #自我领导力 #好书分享 #职业规划
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向上深读3周前
为什么你辛苦工作，却总不如那些“会说话”的人赚得多？《影响力》这本书揭秘了让人无法说“不”的六大心理秘籍！听懂它，你就能看透套路，逆转人际劣势，把影响力直接变成你的赚钱能力！点击视频，解锁让你身价翻倍的核心秘密！#读书 #好书分享 #精读好书 #影响力 #向上深读
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