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娣娣7月前
“春食柳芽赛仙丹”，一口鲜嫩，一口茶香，把春天留在舌尖！🌸 #春天真是一个尝鲜的季节 #我的乡村生活 #春天的味道 #农村美食记录生活 #新农人计划2025
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佐手7月前
阳春三月三，地菜赛仙丹，老一辈人传下来的方子，我们年轻人应该学起来…#美食教程 #三月三地菜煮鸡蛋 #美食分享 #抖音美食创作者
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老爷子聊养生7月前
初春荠菜，赛先丹 大家见过荠菜吗？#养生 #健康饮食 #传统文化 #荠菜煮鸡蛋 #荠菜
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金鸡春风里7月前
明天就是三月三，老人都说用地米菜煮鸡蛋赛“仙丹”大家记得吃哦#地米菜煮鸡蛋 #我的乡村生活 #春天的味道 @DOU+小助手 @抖音小助手
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喵喵精选好货4天前
#植物#知识# 农村都常见，城里都说它是宝。你身边有这种人植物么？你们叫它什么名字？
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四喜丸子7月前
三月三，荠菜赛仙丹。今天是三月三，大家都吃荠菜了吗#农村生活 #农村美食 #乡村守护人
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厨房里的蓓蓓佳7月前
【三月三，荠菜煮蛋赛仙丹】 农历三月三，古称“上巳节”，在民间有吃荠菜煮鸡蛋的习俗。 习俗来源 • 历史渊源：上巳节起源于古代，最初是祭祀祖先和神灵的日子，人们会进行祭祖和祭神活动，祈求神灵保佑自己身体健康、家庭幸福。随着时间的推移，这一节日逐渐融入了更多的民俗活动和饮食文化，其中就包括吃荠菜煮鸡蛋的习俗。 做法 • 选材：需采摘带花连根的野生荠菜，保留其完整药性；鸡蛋则需用盐水浸泡清洗，去除表面杂质，确保食材的纯净。 • 配菜：红枣补血、生姜驱寒、枸杞滋阴，这三者与荠菜相辅相成，既中和了荠菜的微寒，又提升了菜肴的风味，使得整道菜更加和谐美味。 • 烹饪：将荠菜铺底成“鸟巢状”，放入鸡蛋和配菜，加水炖煮。中途敲裂蛋壳，让汤汁充分渗透，最后焖至入味，使得鸡蛋充分吸收荠菜和配菜的香气。 功效 • 养生保健：荠菜富含钙、维生素C等多种营养成分，鸡蛋提供优质蛋白，二者结合形成天然的滋补组合，能清热解毒、祛湿驱寒，有助于洗去冬季积攒的“老寒气”，对预防春季的各种疾病有很不错的作用，尤其是家里有老人小孩的，可以在三月三这一天为家人准备一锅荠菜花煮鸡蛋。 • 特殊功效：荠菜性微寒，体质虚寒者建议搭配更多生姜，或咨询中医调整用量，以确保身体的舒适。 寓意 • 健康长寿：民间流传着“三月三，荠菜煮蛋腰不疼腿不酸眼睛亮”的说法，寓意着健康长寿身体棒。 • 祛湿纳福：荠菜煮鸡蛋不仅滋味醇厚，更寓意祛湿纳福，为春日生活增添一抹亮色。 • 分享福气：全家人分食鸡蛋、共饮荠菜汤，象征着分享福气、凝聚亲情。#晒出我的春日美食 #春天的味道 #记录真实生活 #我的厨房日记 #三月三荠菜煮鸡蛋赛仙丹
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小刘源头工厂7月前
荠菜煮鸡蛋!#民间说法三月三荠菜赛仙丹，你们知道吃了有什么好处吗？#三月三地菜煮鸡蛋 #三月三地菜煮蛋习俗 #荠菜煮鸡蛋赛仙丹 #三月三 @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @生活服务热点中心
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清山农品坊7月前
三月三，荠菜赛仙丹，荠菜鸡蛋煮起来#春天的味道 #农村土鸡蛋 #分享家乡特产 #抖音助农 #健康美食
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Na娜7月前
三月三 荠菜赛仙丹 春天大家都吃荠菜了嘛#dou上热门 #王宝钏挖野菜 #荠菜煮鸡蛋
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大@琳琳🌴7月前
三月三。荠菜赛仙丹，本草纲目有记载，我在抖音上学着做，这荠菜汤可以治愈我的失眠，我喝喝看效果有用吗，它的功效还挺多的。
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三娃奶奶7月前
三月三芥菜赛仙丹，今天给俩孙女早餐安排，再加苹果煮小米粥，吃完送俩娃去上学开心又高兴，满满的幸福感！#家和万事兴 #爱在一日三餐里 #婆婆也是妈
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东瑞说肥城7月前
你听过“三月三荠菜赛仙丹”吗？#肥城#东瑞说肥城#荠菜#乡村生活
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铁娘子宋咧咧7月前
三月三荠菜赛仙丹。 吃不上的就找婆婆……#中医养生 #老祖宗的智慧 #三月三 #三月三地菜煮鸡蛋 #吃荠菜对身体有什么好处
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P1N93月前
安排一波教学#球球大作战 #球球霸屏挑战 #抖音小游戏 #小游戏创作赛 #球球大作战闪击战
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高桥育苗廖园长7月前
曾经锄草爱搭不理，如今荠菜高攀不起，三月三，荠菜赛灵丹，你吃了吗？#耕读教育 #民俗文化 #记录幼儿园的点点滴滴 #人间烟火 #小院时光
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今世缘喜铺官方号7月前
三月三荠菜赛仙丹，榆钱窝窝头#榆钱窝窝 #三月三地菜煮鸡蛋 #荠菜煮鸡蛋的正确做法 #荠菜煮鸡蛋 #榆钱窝窝头
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沫沫鸭铺7月前
三月三芥菜赛仙丹！你们知道吃芥菜煮鸡蛋有什么好处吗？#三月三地菜煮鸡蛋 #餐饮人拍抖音 #老板娘日常 #同城好店推荐
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珠姐7月前
农历三月三，荠菜赛仙丹，开花带籽连根的荠菜煮鸡蛋，民间传统习俗，吃蛋喝汤好处多多#荠菜煮鸡蛋 #我的农村生活 #吃荠菜煮蛋有什么好处
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小草呀❤7月前
又是一年三月三的到来，荠菜煮鸡蛋你们知道吗？老话说农历3月3，#荠菜煮蛋 赛仙丹，荠菜的清香和味道都被鸡蛋吸收了，吃一吃好处真的特别多，#三月三来一碗荠菜煮鸡蛋 #三月三地菜煮鸡蛋 #农村美食
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若离7月前
古话说，阳春三月三 荠菜赛仙丹。荠菜利肝和中，明目益胃，今天别忘了吃哦！#荠菜煮鸡蛋 #三月三地菜煮鸡蛋 #食疗养生
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小太阳🌻7月前
#热门 阳春三月三，荠菜赛仙丹，又是一年的三月三，安排了荠菜煮鸡蛋#三月三地菜煮鸡蛋 #春天的味道 #美食 #我的乡村生活 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大伟和小雪7月前
三月三荠菜赛仙丹，吃蛋喝汤好处多#记录我的农村生活 #我的乡村生活 #春天的味道 #三月三荠菜煮鸡蛋赛仙丹 #三农
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朵儿💃7月前
农历三月三，荠菜赛仙丹，民间习俗#荠菜煮鸡蛋，吃蛋喝汤，好处多多#荠菜 #传统习俗 #春天的味道
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妍妈聊育儿7月前
三月三的养生玄学被我拿捏了！】 🌿奶奶说这时候的荠菜是「赛仙丹」 咕嘟一锅神仙水 连汤带蛋吃光光 脾胃虚/熬夜脸的姐妹快来接春天气！ 🔥懒人三步法： 1️⃣带根荠菜绕成鸟巢状 2️⃣放鸡蛋红枣姜片同煮 3️⃣敲碎蛋壳焖泡更入味 #春日养生 #荠菜煮鸡蛋 #古法食疗#药食同源 #三月三地菜煮鸡蛋
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开封香香的生活7月前
阳春三月三荠菜赛仙丹，荠菜煮鸡蛋的好处特别多， 老一辈人传下来的方法，咱们大家都来试试 #乡村守护人 #新农人计划2025 #荠菜煮鸡蛋
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中医李孟汉6月前
阳春三月三，荠菜赛仙丹 #荠菜 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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跟着小满识百草4天前
“三月荠菜赛仙丹”，春天最早的野菜王，不但味道鲜美，营养成分还很丰富，而且还是一味很好的中草药，你们知道在南方，三月三为什么要吃荠菜煮鸡蛋吗？#荠菜 #荠菜煮鸡蛋 #中草药 #野菜 #农村生活
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小院婆媳一家人7月前
在俺河南老家，都说三月三，开花荠菜赛仙丹 老人们都说开花荠菜煮鸡蛋，煮粥，多喝可以去湿气，关键是煮出来的鸡蛋和粥还嘎嘎好喝！#人间烟火#抖音美食推荐官 #美食推存官 #新农人计划 #荠菜煮鸡蛋
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小王小王7月前
农历三月三，荠菜赛仙丹，还有多少人不知道这天要吃荠菜煮鸡蛋？荠菜熬米粥呢？#荠菜煮鸡蛋 #三月三地菜煮鸡蛋 #荠菜米汤
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新桥何妹（文化用品7月前
#三月三荠菜煮鸡蛋赛仙丹
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沂水张家油坊四婶子7月前
三月三 荠菜赛仙丹 老话说，三月三 荠菜赛仙丹。正是吃荠菜的好时候，大家去试试吧。 #荠菜煮鸡蛋 #野菜美食 #沂水纯正花生油 #沂水西环路张家油坊四婶子
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王宝钏挖野菜1周前
传闻三月三的荠菜赛仙丹，你有吃过吗#野菜 #农村植物 #野草 #荠菜 #荠菜煮鸡蛋
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🌾一路芬芳1年前
农历三月三荠菜赛仙丹，用荠菜煮鸡蛋，大家知道有什么作用吗？ #荠菜煮鸡蛋 #荠菜 #三月三地菜煮鸡蛋 #我要做爆款
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二水萝卜丝7月前
三月三荠菜赛仙丹，计划吃半月，看看会怎么样……#荠菜 #荠菜煮鸡蛋 #荠菜的神仙吃法 #人生就是一场修行 #我的乡村生活
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忠爱姐7月前
三月三，荠菜赛仙丹，开花的荠菜煮鸡蛋，吃了都说好。
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乡村二胖7月前
阳春三月三，荠菜赛仙丹，又到一年三月三，荠菜煮鸡蛋的香气氤氲在春日的时光里，荠菜与鸡蛋相拥于锅中，煮出岁月的温暖#农村美食 #三月三 #我的乡村生活
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老梁健康分享7月前
警惕！三月三 荠菜煮蛋的危害！ 别再相信 荠菜煮鸡蛋能驱寒了 三月三，荠菜煮蛋赛仙丹！对你来说，也可能是毒药！ 今天我要给你揭开这一习俗的起源！其实与民间信仰、节气养生、 还有历史传说都密切相关！大概有以下几种说法，我来说给你听。 第一种解释：农历三月初三，古称上巳节，是传统的节日之一。 此时正值春季，气候转暖，百草萌芽。民间认为此时采集的草药， 比如荠菜，它具有很强的祛寎强身的作用！ 而荠菜呢，被视为药食同源的一种野菜！ 荠菜具有青热 平干、解毒的作用！ 古人将荠菜与鸡蛋同煮，既顺应了季节养生，又寄托了驱邪避灾， 祈求健康的愿望！ 但是我想告诉你，荠菜性微寒，它并不能够驱寒！ 所以你要真正达到这种结果，一定要记住！荠菜煮鸡蛋要加生姜，加大枣 甚至加干姜！！这才能达到你想要的结果！ 对于寒，拉肚子的人，根本就不适合！ 第二个，与华佗有关！ 据说某一年的春天，江淮地区瘟疫流行，很多人因为湿热致寎！ 华佗发现，荠菜有清热解毒！ 于是，便教老百姓用荠菜煮鸡蛋，以缓解丙痛！ 后来呢这一做法逐渐演变成习俗，并在三月初三被赋予祈福的意义！ 从这个角度来讲，荠菜煮鸡蛋更主要的是清热解毒！ 第三种说法：荠菜煮鸡蛋的习俗与神农氏炎帝尝百草的传俗有关！ 神农为寻草治病，草药常以身试药！ 而荠菜呢，因为具有解毒的功效而被推崇！ 所以后人为了纪念神农氏的贡献，便在春季采荠菜煮食。 而鸡蛋又具有生命与圆满的象征，所以荠菜煮鸡蛋就形成了一种祈福 圆满的习俗！这个习俗在湖南 湖北 安徽等地比较盛行！ 部分地区，还会将煮熟的鸡蛋分给家人或者邻居， 寓意共享平安幸福！！ #三月三荠菜煮鸡蛋赛仙丹 #三月三荠菜花煮鸡蛋 #荠菜煮鸡蛋 #荠菜的神仙吃法#健康科普
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优美爱生活-HY7月前
阳春三月三荠菜赛仙丹！老人用带花老荠菜煮鸡蛋，您知道吃了有什么好吗？#荠菜煮鸡蛋 #三月三 #美食 #大自然的馈赠
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木禾小棠养生记7月前
芥菜到底有多厉害 春季吃啥最养生 清明节在家吃点啥 春季吃啥 🥗经典养生搭配： ① 芥菜豆腐汤（《食鉴本草》载：芥利九窍，豆腐益中和气） ② 香菇炒芥菜（土中木气相生，健脾疏肝两兼得） ③ 芥菜糙米粥（粗纤维+碱性食材，调和春季酸性体质） #养生 #养生就是养健康 #经典养生 #春季吃什么 #春季养生正当时
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赵姐爱生活7月前
三月三荠菜赛仙丹！三月三是民间传统吃荠菜花煮鸡蛋的日子、老祖宗留下来的东西都是智慧的结晶！好处多多哦#三月三地菜煮鸡蛋 #地菜煮鸡蛋的功效与作用 #舌尖上的味道
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李洋3月前
你学会了吗#球球大作战#抖音小游戏#小游戏创作赛 #教学
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衬衬美食7月前
阳春三月三荠菜赛仙丹，三月三是民间传承吃荠菜煮鸡蛋的日子，你们知道吃了有什么好处吗？你们哪里有这个传统吗？#三月三#荠菜煮鸡蛋#三月三地菜煮鸡蛋 #荠菜煮鸡蛋有什么作用 #荠菜煮蛋功效
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奋进西杨7月前
农历三月三，荠菜赛仙丹#农村生活 #幼儿园 #农历三月三荠菜煮鸡蛋 #春天的味道 #我的乡村生活
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圆圆哥哥（雨生）7月前
小时候听老一辈人说这个野菜煮鸡蛋很营养，今天刚好用上了，我觉得农村没有什么不好的，只要心存志远，在哪里都能发光……#记录真实生活 #三月三地菜煮鸡蛋 #农村生活 #会越来越好
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家有仔仔7月前
三月三荠菜赛仙丹，荠菜好处多多，下周就三月三了，大家快尝尝鲜吧#大自然的馈赠 #三月三地菜煮鸡蛋 #晒美食是对平凡生活的热爱
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汪汪很悠闲7月前
三月三荠菜赛仙丹，我已经吃啦，到时候你们要是飞，我也飞！ #三月三地菜煮鸡蛋 #我的乡村生活 #记录真实生活 #新农人计划2025
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五行养生道7月前
三月三荠菜赛仙丹！#养生 #国学文化 #每天跟我涨知识 #荠菜#民间传统美食
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肖老师爱美食7月前
荠菜煮鸡蛋。 三月三，荠菜赛仙丹。荠菜煮鸡蛋，营养价值高，有益健康。#分享美食分享快乐😋😋 #体重管理 #健康
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家有七宝（666）7月前
三月的荠菜赛仙丹 #记录平凡生活 #宝妈分享 #育儿经验分享 #家有六宝 “三月三，荠菜赛仙丹”。在这草长莺飞的三月，采一把鲜嫩的荠菜，煮上几枚圆滚滚的鸡蛋。热气腾腾间，是生活最质朴的仪式感，更是来自春日的宠溺。
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娟子 是糖果的姥姥 😀7月前
三月三荠菜赛仙丹 煮起来
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小默默养生8月前
三月三荠菜赛仙丹！#荠菜 #养生 #每天跟我涨知识 #国学文化 #养生就是养健康
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百草🌿1年前
现在开始种荠菜了，民间有句俗话“阳春三月三，荠菜赛仙丹”#抖音美食推荐官 #大自然的馈赠 #吃荠菜对身体有什么好处 #野菜 #荠菜
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养生道7月前
三月三荠菜赛仙丹#养生 #每天学习一点点
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知点点养生7月前
荠菜还有赛仙丹一说，你们知道吗？#养生就是养健康 #养生知识 #国学智慧 #荠菜煮鸡蛋
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养生小知识课堂7月前
三月三，吃荠菜赛仙丹 #养生 #吃荠菜对身体有什么好处 #野菜荠菜的功效与作用 #荠菜煮蛋的功效作用 #美食
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吾悦中式养生7月前
三月三，荠菜赛仙丹#春季养生#健康#古人的智慧 #国学传统文化#健康美食自己做
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舞袖挥雪7月前
农历三月三，荠菜赛仙丹！吃了荠菜煮鸡蛋，头不昏，眼不花！#荠菜煮鸡蛋
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捌零后容姐姐7月前
三月三，荠菜赛仙丹，天门叫它地米菜，每年都要用它煮鸡蛋吃，你们都吃了没有呢#记录真实生活 #三月三 #荠菜煮鸡蛋
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春天的燕子（橱窗有好物）2年前
三月三，吃荠菜l赛仙丹#吃出健康好身体 ＃荠菜#食谱分享
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迷人姚的农村生活7月前
三月三，荠菜赛仙丹，我们也安排了，有知道功效的吗姐妹们，知道的评论区里回复一下#农村生活
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瑾瑜传统文化7月前
荠菜 阳春三月吃荠菜， 一天认识一种野菜，今天要说的是荠菜，现在正是吃荠菜的时候，俗话说，三月三，荠菜赛仙丹，今天带大家认识一下春天的一种野菜荠菜，只要你敢出门，漫山遍野都是，荠菜嫩的时候可以用来包饺子，火锅，拌凉菜，老了的时候价值更高，可以煮鸡蛋，荠菜的药用价值也很高，尤其对肝脏特别好，你要是肝火旺盛，眼睛不舒服，眼屎多，口苦，吃它就对了，老祖宗传下来的东西，不仅可以当作食物，还可以当作药物，荠菜的特别之处在于：既能祛寒，又能祛热，祛寒不上火，祛热不寒凉。它还能健脾利湿。荠菜就好比“蔬菜中的甘草”，它的药性平和到连几个月的婴儿都可以用，还等什么啊，快去挖野菜啊#荠菜 #吃荠菜对身体有什么好处 #荠菜饺子 #荠菜药用 #荠菜营养价值
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