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天津市和平区奕拉伸健康管理有限责任公司5月前
走路久了脚累，足底发酸可能是足弓出现了问题 试试这个小练习 #运动康复 #足弓#天津奕拉伸 #步态 #足底筋膜炎
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不吃药就不吃4月前
小明走在路上突然感觉脚很酸 为什么#光遇 #光遇追光计划 #光遇云野追光 #光遇六周年
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6号健身3周前
久走脚酸腿粗？不是练多了，是足弓没力！ 你有没有过这些感觉👇 👣 走路时间一长，脚底像踩在石头上，又酸又胀； 🦵 小腿紧得要命，怎么揉都不舒服； 腰背还酸沉沉的，整个人都塌下去了。 你以为是走太多，其实啊—— 脚痛、小腿酸，不一定是“走多了”， 而是脚底那道“弓”塌了。足弓一塌，走路就不稳，压力全压在脚底和小腿上。 我最近穿的这双【斯凯奇闪步鞋】真的太懂我了～ 💡足弓支撑科技：能托住脚底那道“弓”，走久脚不酸； 💡闪穿设计：不用弯腰、不用手，一脚蹬就能出门！ 从上班到带娃，一整天都轻轻松松。 而且搭配我视频里那几个小练习， 放松足底筋膜、唤醒小肌肉，足弓真的会慢慢“抬起来”～ 👟 鞋子托得住脚，脚才能托得住你。 走路舒服，整个人都稳了！ #斯凯奇闪步鞋 #斯凯奇足弓支撑 #健步鞋 #闪穿鞋 #一脚蹬
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PT-Cedric袁4月前
谁懂啊！走路多了小腿前侧疯狂酸胀？别慌！自救动作快收好 #运动 #运动恢复 #康复运动 #内容过于真实 #别划走
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正知识3年前
走路经常会走酸得腿酸了，也可能是你腿粗的原因哦！#瘦小腿 #体态纠正 #腿型 #正知识 #肌动学
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大白讲塑形6月前
走路腿酸 脚掌疼，到底为啥？#体态纠正 #步态 #足弓塌陷
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运动医学专家陈世益2年前
走路脚容易酸，该怎么办？#常见运动损伤
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徐家锋运动康复（郑州）4月前
崴脚之后走路久了不舒服，经常习惯性崴脚要注意了#郑州运动康复 #崴脚 #崴脚康复 #康复训练
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足踝外科冯乃存1周前
走路容易累？脚底疼？快自测一下是不是扁平足！#扁平足 #骨科 #医生 #科普一下
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儿童骨科蓝国波医生4天前
平时走路脚酸脚累，是四个病因在互相影响！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脚酸 #扁平足 #医学科普
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甜言骨语（任甜甜医生）7月前
孩子脚痛，跑不快怎么回事？ #扁平足 #平足 #抖出健康知识宝藏 #儿童平足
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翁孟楨4月前
⚠️脚踝卡卡、走路卡顿？ 👣问题不是脚，而是「后脚跟没拉开」！ 很多人只会转脚踝，但没放松后脚跟， 小腿就一直绷、走再久都酸！ 试试这招👇 💡脚往后踩，后脚跟往下沉 💡不要硬拉，用松的才有效 💡不到1分钟，腿整个轻起来！ 🔥重点：后脚跟像海绵一样往下坠，才是真正松！ 📌做对这个，脚不紧，腿更细，走路超轻盈！
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前叉闭月不练臀腿3月前
久站不累的奥妙训练 #居家锻炼#膝盖保护#足踝力量#五环足弓鞋#五环足弓鞋垫
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龙脊康足脊中心.2周前
走路累？小腿酸？ 原因竟在这里！ #小腿酸胀 #扁平足#足部#平足 #正常足弓
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zettaranc4月前
这样选鞋，脚不会再累了！（保姆级教学） #zettaranc #运动鞋 #健步鞋 #健步走 #老年鞋
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谷班副🇨🇳3月前
扁平足真能影响训练！ 不管是跑五公里还是出门徒步，脚掌总酸胀疼痛？先看看自己脚心：正常脚有弧度能撑劲儿，扁平足踩下去平平的，不光累还容易受伤。 我新兵有个兄弟，就因为足弓没支撑，训练完脚肿得脱鞋都费劲。后来给他弄了双加碳板和足弓支撑的鞋，再配合训练，考核直接全过！ 足弓问题别硬扛，方法找对了才能少遭罪。#偏平足 #当兵那些事儿 #新兵入伍 #爆改作训鞋 #战友情
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赖师穴位理疗1月前
63岁王阿姨，脚藤脚酸脚涨，记住这几个开关，轻松缓解。#健康 #推拿 #调理身体 #成都 #帮助需要帮助的人
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脾胃教授林凯玲4月前
有这些情况心率都会加快 #心率 #低血糖 #潮汕人 #中医健康
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APT运动功能提高1年前
为什么走多了，小腿会酸？学会这个动作，告别小腿酸痛！ #运动 #锻炼 #足踝 #小腿酸胀
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龙脊康脊柱专科（深圳店）10月前
👣 走路累？小腿酸？原因竟在这里！ #纠正腿型 #扁平足 #扁平足鞋垫 #足弓塌陷 #硬核健康科普行动
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小艾筋膜塑形3月前
走路半小时就脚酸到想躺？穿好看的鞋总磨脚？其实可能是足弓在‘偷懒’！ 自从入了这个足弓训练器，每天踩10分钟，像给脚底板装了‘弹簧’，现在逛街暴走都不费劲～ 扁平足/高足弓的宝子，真的可以试试！#足弓#小腿粗#小腿外翻#妈妈臀
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爱穿毛衣的猫5月前
拖鞋党❗️脚酸汗臭星人❗️领取夏日万金油❗️ 穿拖鞋汗多到打滑、脚酸腋下也酸的，夏天真的很难维持的体面…#PREP净爽足霜#脚臭 #脚汗#PREP #止汗
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Osaka&春1周前
逛街走了2万步，脚很酸怎么办#脚疼 #脚酸 #按摩
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红耀甄选小铺5天前
脚酸、脚汗、经常扣脚的看过来，一定要试试这个小东西哦
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HK好物推荐4天前
脚酸、脚汗、经常扣脚的看过来，一定要试试这个小东西哦
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HK好物推荐4天前
脚酸、脚汗、经常扣脚的看过来，一定要试试这个小东西哦
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晴不雨4月前
是走路走的脚酸！肌肉酸！不是脚酸！#晴不雨
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春晓春晓吖🕊️5月前
4年级小学生让家长给选碳板跑鞋？？#你的夏日生活秀场#ta的精选你的清单 #跑鞋
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型男鞋铺・一脚入魂1月前
如果你平时走路多，脚又酸又累，那要试试这双新百伦运动鞋，它是专业的运动鞋，不是普通的小白鞋哦！穿上它就像踩在云朵上一样舒服，无论是逛街还是聚会，走多久都不觉得累。而且它的颜值很高，不管是搭配牛仔裤还是裙子都很好看，喜欢的朋友赶紧下单吧！#健康 #潮鞋推荐好看不贵 #分享 #养生健康 #男鞋潮牌
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HK好物推荐4天前
脚酸、脚汗、经常扣脚的看过来，一定要试试这个小东西哦
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西柚桃桃1周前
脚酸、脚汗、经常扣脚的看过来，一定要试试这个小东西哦
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芬腾西维娅集合店4天前
你是否有脚臭，手脚冰凉，身体虚寒，走两步就脚酸，脚胀。不舒服的现象，快来试试这个中草药养生袜，它是自带八钟中草药穴位压力刺激贴。就像时刻踩在鹅卵石上面，改善足部循环。祛湿活血消除疲劳，整个面料含有远红外，负离子，还能促进全身的血液循环，预防痛风，滋肾护肾，疏肝理气，还能去脚气。7a级抗菌，防臭，穿5天都不臭脚，养生从脚开始。因为脚是身体的第二心脏哦，原价198，1盒的养生袜，现在活动价198两盒。 #芬腾 #养生袜 #棉袜 #防臭
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户外早哥3周前
登山徒步必须掌握的6点注意事项！赶紧告诉你的徒步搭子！#户外#徒步 #露营 #户外知识
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西柚桃桃1周前
脚酸、脚汗、经常扣脚的看过来，一定要试试这个小东西哦
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步步衡旗舰店4周前
为什么孩子总喊脚疼脚酸？ #脚疼 #脚酸 #足部健康
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明太极疗愈1周前
脚跟疼？1个动作每天5分钟，走路轻松像踩棉花！ #脚跟练习#跟腱拉伸#脚踝灵活#跟腱放松#拉伸运动
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简介:

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