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壮妈爱做饭1月前
儿童100天不重样｜菠菜鸡蛋面#面条的n种吃法 #懒人必备 #在家做美食 #家常饭 #菠菜鸡蛋面
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今生今食勿相负1年前
菠菜的十种家常做法 健康又营养，快做给孩子吃#一起学做菜 #抖音美食推荐官 #美食 #在家学做菜 #美食教程持续更新
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睿睿吃饭了🍲2月前
菠菜是含铁丰富的食材，做成这样的菠菜鸡蛋饼，软软嫩嫩，营养又好吃#宝宝辅食 #手指食物 #菠菜鸡蛋饼 #宝宝的营养食谱 #简单又营养
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小二宝辅食记5月前
8月龄+辅食｜菠菜泥 菠菜富含多种营养，铁元素含量超丰富，给宝宝做辅食必不可少，宝宝又爱吃。妈妈们赶紧安排起来。#宝宝辅食 #辅食教程 #菠菜泥 #8月龄宝宝辅食 #宝宝爱吃
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珂珂珂呐5月前
菠菜🥬好处多多，富含胡萝卜素、叶酸、维生素C等多种营养物质，对宝宝身体可好了，做成这样的菠菜厚蛋烧，补铁补钙！鲜嫩多汁！鲜香软嫩，满满蛋香菜香，宝宝一口一个炫得根本停不下来 食材做法都敲简单 10分钟就能轻松搞定一顿营养又好吃的辅食 快去给宝宝安排起来吧#菠菜厚蛋烧 #菠菜辅食 #宝宝辅食 #宝宝今日辅食 #辅食打卡
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美食在这7月前
菠菜新吃法 菠菜这样做鲜香滑嫩，好吃又营养#菠菜新吃法#美食 #家常菜 #鸡蛋新吃法
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徐小妮的日常8月前
菠菜这样做也挺好吃的，妈妈的味道#动手自己做美食 #菠菜新吃法 #美食vlog #家乡的味道 #好吃到停不下来
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蕊儿8月前
早餐第9天，今天解锁了菠菜的第四种神仙吃法， 有菜有肉这样的颜值是不是很难抵挡#小学生早餐 #我的厨房日记 #营养早餐 #菠菜荷叶饼
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麦芽吃饱饱7月前
6月龄+辅食｜菠菜泥登场啦！菠菜富含铁元素、维生素C 等多种营养，是宝宝辅食的优质之选。先把新鲜菠菜洗净，浸泡去除杂质，只取叶子部分，放入沸水中焯水20秒左右，捞出过凉水，再煮熟。接着用刀剁成泥，再拌进冲调好的米糊里。开始让宝宝开启美味又营养的一餐吧～#宝宝辅食 #干饭宝宝上线 #每日辅食打卡 #菠菜泥 #宝宝爱吃
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珍欣小厨教做菜5月前
菠菜最新吃法
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老男孩和小男孩7月前
春天的菠菜不能辜负，吃起来！#菠菜新吃法 #家常菜
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小一同学～5天前
菠菜炒蛋｜补铁又补钙，家里小朋友在成长期的多吃长高高哦！#家常菜 #在家做美食 #快手菜 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食
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夏晓夏2月前
#一起学做菜 #美食 #抖音美食推荐官
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天天美食8月前
菠菜最好吃的十种吃法 #看着就有食欲吧
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小鱼儿妈妈5月前
不要再给孩子吃单调的鸡蛋羹啦，试试这碗会发光的菠菜鸡蛋羹，补铁补钙神仙吃法！#创作灵感 #宝宝辅食 #儿童美食
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仔仔日记-🍼8月前
姥姥拿来的新鲜菠菜，一顿吃不完，也不好储存，就给仔做了面叶，晾干收起来，以后随吃随煮#菠菜新吃法 #宝宝辅食
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阿文教做菜8月前
春天的菠菜这样做比大鱼大肉还要好吃 很多人都不知道菠菜还可以这样吃，做法简单，比大鱼大肉还好吃！！！ #美食教程 #在家做美食 #美食#菠菜新吃法
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圈圈小食光1周前
小学生早餐🫕| 菠菜卷饼+虾滑厚蛋烧 早起给孩子们做中式早餐啦✌ 🧡菠菜卷饼 🧡虾滑厚蛋烧 🧡饺子皮手扯面 #早餐吃什么 #小学生早餐 #记录真实生活#好好吃饭大赛 #快手早餐
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阿朝的厨房日记6天前
解锁菠菜新吃法，我认为是菠菜比较好吃的做法之一，没错就是菠菜沾片子，劲道爽滑，特别适合不爱吃菜的小朋友#菠菜沾片子#在家做美食 #灵魂蘸料 #真实生活记录 #dou+小助手@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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多米多米3月前
宝宝多吃发酵面食好处多，做成这样的菠菜苹果馒头，蓬松暄软，自带香甜，好看又好吃，宝宝特别喜欢。 #宝宝辅食 #手指食物 #馒头#宝宝爱吃#宝宝的一日三餐
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瑶瑶日记🍼3月前
11个月20斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃菠菜鲜虾面线🥬，菠菜富含铁含量和叶黄素，虾富含钙含量，都是营养密度很高的食材，搭配在一起做成这样的菠菜鲜虾面线，软糯鲜香，鲜掉眉毛的好吃，一口下去有菜有蛋白，营养满满，宝宝很爱吃~ 下午吃牛肉一口酥🥩，想要宝宝长高高，那就要多吃肉肉，牛肉这样做，软嫩不柴好消化，鲜嫩多汁，入口即化，还能锻炼宝宝的抓握能力，宝宝一口一个~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #11月龄辅食
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可乐妈厨房3月前
#辅食做法#辅食分享#辅食不重样#辅食早餐饼
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瑶瑶妈妈辅食3月前
8月龄宝宝不要总吃糊糊了，抓住触觉敏感期。做这一款菠菜苹果蒸糕，像蛋糕一样松松软软香香甜甜。掰成小块块没牙宝宝也可以吃，能很好的锻炼宝宝的抓握和自主进食。#8月龄宝宝辅食 #蒸糕 #手指食物 #菠菜蒸糕 #蒸糕模具
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洋洋美食(教做菜)1年前
菠菜的做法，做菠菜要不要焯水，这样做的皮蛋菠菜汤汤鲜菜嫩，简单又好吃#家常菜 #菠菜新吃法 #大人孩子都爱吃
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Renzo.Mother🫟2月前
不内耗｜做早餐 菠菜厚蛋烧 不爱吃蔬菜的孩子，把菜藏进蛋烧里很好接受，营养好吃#小学生早餐 #菠菜新吃法 #厚蛋烧 #快速早餐 #早餐吃什么
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张老师在太原4月前
孩子长高高不用愁啦#育儿经验分享 #科学育儿 #菠菜新吃法
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一家三口美食（丹姐）4年前
菠菜变个花样做，好吃停不下来，小朋友也喜欢～#美食
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柚子爱吃8月前
春天要多吃菠菜，教你一个神仙吃法，天天吃都不腻，太过瘾了 春天要多吃菠菜，教你一个神仙吃法，天天吃都不腻，太过瘾了#爱生活爱美食 #美食分享 #我的厨房日记
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小小栗吃不饱1月前
菠菜新吃法#在家做美食 #菠菜面 #美食教程 #宝宝吃饭
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小森辅食记7月前
春天要给宝宝多吃蔬菜，今天做个菠菜蛋黄面线，软烂好消化，营养还丰富，宝宝一抿就化，没牙宝宝也可以吃，你也来安排吧！#宝宝面条做法 #简单营养的面条做法 #宝宝面条怎么做好吃 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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小毛豆子「辅食篇」7月前
拉不出臭💩的宝宝看过来，可以多给宝宝吃些菠菜，做成这个菠菜厚蛋烧，10分钟就能搞定！好吃又营养～#宝宝辅食 #好吃到停不下来 #宝妈分享 #菠菜新吃法
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豆子是妈咪2月前
宝宝喜欢的菠菜包菜肉末烩饭！鲜香软烂好好吃！#宝宝辅食 #儿童美食 #宝宝美食 #快手菜 #辅食
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米乐辅食日记3月前
6月龄＋辅食｜菠菜泥登场啦！菠菜富含铁元素、维生素C等多种营养，是宝宝辅食的优质之选。先把新鲜菠菜洗净，浸泡去除杂质，只取叶子部分，放入沸水中焯水20秒左右，捞出过凉水，再煮熟。接着用刀剁成泥，在拌进冲调好的米糊里，开始让宝宝开启美味又营养的一餐吧～#宝宝辅食 #干饭宝宝上线 #每日辅食打卡 #菠菜泥 #宝宝爱吃
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胖睿妈小厨房1年前
解锁菠菜新吃法，专治挑食大小宝宝！简单家常，一上桌全家都爱吃！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #儿童美食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学
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大背头爸爸的美食记4月前
菠菜这样做真的太好吃了，特别是家里有不吃蔬菜的小朋友可以安排起来哦#菠菜肉松卷 #菠菜新吃法 #厚蛋烧#儿童早餐 #菠菜肉松
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辰童妈妈7月前
春天要给孩子多吃菠菜 两种早餐吃法 菠菜蛋饼和菠菜根汤 再搭配肉松 肉肠小披萨 简单又营养#菠菜鸡蛋饼 #每日早餐打卡 #早餐 #儿童营养早餐 #早餐吃什么
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小哼哼的辅食日记6月前
9月龄+｜春季长高菜～菠菜，可以做成这个菠菜厚蛋烧软嫩又营养，宝宝很爱吃 #自主进食#宝宝辅食 #宝宝爱吃#菠菜新吃法 #金牌育言家
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可乐妈厨房3月前
#辅食不重样#辅食分享#辅食做法#辅食早餐饼
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添妈美食日记9月前
宝宝版菠菜小贝 今天分享12M+宝宝版菠菜小贝详细做法，翠绿翠绿的颜色宝宝太喜欢了！#宝宝辅食 #治愈系美食 #菠菜新吃法 #宝宝蛋糕辅食做法 #辅食教程
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子妍育儿6月前
米粉新吃法来了！菠菜米粉小饼，简单易做，营养丰富，快给宝宝安排起来吧 #宝宝辅食 #辅食添加 #手指食物 #营养辅食 #秋田满满米粉
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美食密码 啊鹏4月前
菠菜的这个做法绝了，翠绿翠绿的，不仅好看，还好吃，全家都爱。 #菠菜花卷 #菠菜新吃法 #抖音美食推荐官 #面食 #美食
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可乐妈厨房3月前
#辅食不重样#辅食分享#辅食做法#辅食早餐饼#辅食不重样
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糖糖妈妈爱生活5天前
土豆菠菜这样做，简单省事，孩子爱吃，口感好，营养丰富#小学生早餐 #早餐吃什么 #太好吃了 #土豆的神仙吃法 #菠菜
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一一小甜宝美食6月前
菠菜鸡蛋水饼 五分钟搞定宝宝的早餐，菠菜鸡蛋水饼，软软嫩嫩的，宝宝特别喜欢吃#小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #鸡蛋的神仙吃法
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阿飞美食记w7月前
菠菜新吃法 菠菜这样做，简单又好吃#菠菜新吃法#菠菜 #美食教程
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时光.4月前
桐宝的第一口蔬菜泥~菠菜#宝宝辅食
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美食7月前
春天吃菠菜季节#学会快去试试吧🔥 #菠菜新吃法 #菠菜的家常做法 #菠菜怎么做才好吃 #菠菜的各种做法
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琪琪妈6月前
菠菜沾片子，劲道爽滑，蘸上西红柿酱简直香迷糊了#菠菜新吃法 #面食 #太香了
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言哥美食记1周前
菠菜买回来不要只会炒着吃和做汤了，你就像我这样做，简单营养，老人孩子都爱吃#家常菜 #菠菜新吃法
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小张妈妈的早餐3月前
又不喜欢吃青菜的可以把青菜变个花样，加点小朋友喜欢吃的肉松，分分钟光盘#菠菜新吃法 #肉松卷 #小学生早餐 #早餐饼 #营养早餐
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珩珩的辅食日记3月前
10个月22斤宝宝一天两顿辅食安排： 上午：菠菜苹果松饼，松软香甜，又能锻炼宝宝的手指抓握和咀嚼能力，自带苹果的香甜，没有菠菜的生涩味。 下午：黑芝麻米糊，黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍，搭配红枣，做成这样的米糊，细腻香甜，宝宝爱喝。#人类高质量暑假 #宝宝辅食做法 #10月龄宝宝辅食 #宝宝辅食
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芳芳a8月前
菠菜是一种常见菜，富含多种维生素和矿物质，具有丰富的营养价值，做法也多种多样，不一样的菠菜疙瘩，菜多面少，爽滑劲道，蘸上西红柿汁子，简直太香了#春天的味道 #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #内容启发搜索
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小宇的营养早餐4月前
小宇的营养早餐 冬瓜新吃法玉米鸡蛋饼菠菜蓝莓果蔬汁 #早餐#营养早餐#儿童营养餐#美食制作
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可乐妈厨房3月前
#辅食不重样#辅食分享#辅食做法#辅食早餐饼
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珩宝妈美食记3月前
宝宝多吃发酵面食好处多，菠菜富含铁和多种维生素，今天用菠菜和面做一个简单搅一搅，蒸一蒸，全程手不沾面的发糕，蓬松宣软，宝宝超爱吃！#宝宝辅食 #十月龄宝宝辅食 #宝宝辅食发糕做法 #辅食教程 #宝宝营养辅食
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宝宝辅食教程3月前
#辅食分享#辅食不重样#辅食教程#辅食手指食物
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琛宝妈妈做辅食3月前
菠菜补铁新吃法！和苹果一起做成发糕，香甜松软，补铁又美味#宝宝辅食 #手指食物 #新鲜出炉 #发糕 #在家做美食 @DOU+小助手
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小兔叽爱吃饭6月前
菠菜这样做，巨好吃！宝宝一口一个，根本不够吃。#金牌育言家 #宝宝辅食 #菠菜辅食
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橙子吃不饱5月前
菠菜枣泥夹心小馒头 宝宝多吃发酵面食好处多，现在正是吃菠菜的季节，用菠菜和红枣做成香甜松软的夹心小馒头，也没有菠菜的怪味，宝宝很喜欢，而且做法简单，赶紧去安排吧#菠菜馒头 #菠菜新吃法 #枣泥 #健脾养胃 #宝宝面食馒头做法
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厚皮橙橙3月前
视频中放的是泡打粉25g、不是酵母说错了🙏#菠菜新吃法 #发糕 #跟着抖音学做菜 #美食推荐 #健康又好吃
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乡村小韩妈妈8月前
春天多吃菠菜，教你一个神仙吃法，松软咸香层次多，孩子超喜欢
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晚晚baby～1周前
8个月以上的宝宝就不要只吃糊糊了，做成菠菜红枣蒸糕，锻炼宝宝咀嚼和抓握#宝宝辅食 #小月龄辅食 #菠菜红枣蒸糕 #手指食物辅食 #辅食教程
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糖爸早餐不重样7月前
春天的菠菜很鲜嫩，今天做的菠菜汁炒饭，鲜美翠绿好吃到爆，满满的春天的味道。#早餐 #菠菜新吃法 #一口春菜鲜掉眉毛
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胖睿妈辅食喂养3月前
不爱吃蔬菜的宝宝一定不要错过这个菠菜玉米饼！维生素膳食纤维满满！#宝宝辅食 #辅食分享 #早餐饼 #辅食教程 #宝妈分享
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