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芝士分子2周前
一直听的博客“岩中花述”出书啦，真心建议所有女生都去看#鲁豫 #岩中花述 #治愈 #情感共鸣 #博客
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小猪伊呀伊2周前
强烈推荐35岁以前去读鲁豫的新书《岩中花述》，书中完整记录34位女性的深度对话，现在下单附赠限量版鲁豫亲笔签名。希望我们都能挣脱束缚和枷锁，绽放属于自己的岩中之花。 #鲁豫 #岩中花述 #女性成长 #好书分享
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小南的清醒记3周前
分享一下最喜欢的一期播客#岩中花述 #播客 #播客分享
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予以时光3周前
万众期待的《岩中花述》终于来啦！！豆瓣评分9.1，《岩中花述》官方纸质书首次集结出版！ 希望能够通过这4本书，把长久以来或被忽视或散落于各处的那些属于女性的生命故事展示给需要可能性、需要榜样、需要力量的人们看。 也希望能够在她们的故事里，遇见自己。 #陈鲁豫新书岩中花述 #岩中花述#播客 #鲁豫#读书
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鲁豫有约1周前
大家好，《岩中花述》的新书发布会，将于11月8日（周六）下午2点在北京举行。陈鲁豫、鸟鸟、张春，将会开启一场深度对谈。因为场地人数有限，我们把这次相见也放到线上，将在“鲁豫有约”的账号会同步进行直播。期待明天与大家不见不散！#陈鲁豫新书岩中花述 #岩中花述#鲁豫 #播客
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当当网官方旗舰店5天前
想要一个全是《岩中花述》新书的评论区！ 大家都收到新书了吗！来晒！ 听说很多小伙伴昨天已经收到了！ （咱们“劳模”鲁豫姐的笔杆子已经冒烟了😜
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晨言书籍1周前
当当网礼盒装 岩中花述全套四册印签版陈鲁豫亲签正版不退场的勇气+我决定要活得很久+这是我修改世界的方式+她们重新发明知识读物#必读书籍 #小说 #好书推荐 #读物
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阿橙悦读1周前
豆瓣评分9.1，《岩中花述》官方纸质书首次集结出版！两年珍贵对话内容完整公开！！ #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #知识分享 #创业正能量
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墨林听澜3周前
豆瓣评分9.1，《岩中花述》官方纸质书首次集结出版! 三年珍贵对话内容完整公开!! 也许只有“死”过一次，才能真正找到自由。 我们一起活下去吧，活到我们都能去重新定义这一切，自己定义自己的活法 看完这本书，我突然就释怀了。原来每个人的人生都不容易，但我们仍要热爱生活，相信自己值得被爱。#人生感悟 #岩中花述 #陈鲁豫 #女性智慧 #情感共鸣
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丹丹阅读1周前
推荐去听小宇宙播客《岩中花述》！“藏”了三十年的鲁豫，终于在这里解锁了更松弛的自我表达，也让我们得以重新认识这位通透的访谈者。从2023年3月开播至今，她对话了马伊琍、毛尖、詹青云、张春等27位各领域发光的女性，用温柔又有力量的交流碰撞出无数思想火花。目前已有21万人订阅，我也是其中之一——它真真切切成了我的“精神充电桩”，每次听都能被治愈、被赋能～ #鲁豫人生哲理# 岩中花述#人生态度#小宇宙播客推荐#鲁豫采访
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乐乐悦读1周前
豆辦评分9.1，《岩中花述》官方纸质书首次集结出版!三年珍贵对话内容完整公开!! 也许只有“死”过一次，才能真正找到自由。 我们一起活下去吧，活到我们都能去重新定义这一切，自己定义自己的活法。 如果你活的太难了，可以先瞎活一活，就当死了一样的活，只要不做什么，你就不会死，你就会活着，你就这样子自然地胡乱地瞎活，有一天你就可能会觉得人生还是值得一过的。如果你最近情绪低落，我推荐你看看这本岩中花述，里面收录了脱口秀嘉宾们的生命故事，关于焦虑、关于抑郁、关于自我怀疑，每一句话都直击我的内心深处。看完这本书，我突然就释怀了。原来每个人的人生都不容易，但我们仍要热爱生活，相信自己值得被爱。 #情感共鸣#岩中花述#陈鲁豫#好书分享#书籍 推荐 好书分享
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岁月读书6天前
豆瓣评分9.1，终于等到这套《岩中花述》了！！我真的太爱鲁豫老师了！！ 《岩中花述》官方纸质书首次集结出版！三年珍贵对话内容完整公开。 “如果你活的太难了，可以先瞎活一活，就当死了一样，只要不做什么，你就不会死，你就会活着，你就这样子自然地胡乱地瞎活，有一天你就可能会觉得人生还是值得一过的！ “人不需要每天都过得很幸福，每天过得怡然自得，很平静，很舒服，是非常好的。 “你要允许感情变化，变化是绝对的，不变是相对的。 人一直都在变。 #情感共鸣 #岩中花述 #陈鲁豫 #好书分享 #人生感悟
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米粒书屋3周前
天呐，全网头部播客访谈节目，豆瓣9.1分年度播客节目《岩中花述》终于出官方纸质书了，熬夜读完哭到窒息，真的太戳心了，强烈推荐给所有女孩。#鲁豫 #岩中花述 #好书分享 #女性成长 #播客
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当当社科馆2周前
愿我们在这场相遇里，找到属于自己的“岩中花语”，印签版。#鲁豫
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伴生读书6天前
鲁豫老师新书 #文字 #治愈系 #女性成长 #岩中花述 #读书
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潘潘书籍1周前
岩中花述 全套四册不退场的勇气+我决定要活得很久+这是我修改世界的方式+她们重新发明知识女性读物#强烈推荐 #好书推荐 #书籍推荐
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静林菲开1周前
鲁豫对话扎十一惹 | 从此我们不忧伤、不害怕 🍀没有读书的日子，就在听《岩中花述》！ 🍁2025年11月12日，《岩中花述》更新了最新一期第八季第三期节目，鲁豫对谈扎十一惹，这个名字很陌生，从介绍中看到她是一名作家，现在正在美国学习做一名大型动物兽医技师，我从对谈中汇总了一些金句，留存起来每天读一读，就像在回顾她们对谈的内容一样。 💐扎十一惹 1.贫穷这事儿，真的只有亲历者才懂。就像聋人听不见声音，正常人再怎么想象，也没法体会那种无声世界的感受。非亲历者的同情或者理解，都隔着一层。 2.不管是电影里的人，还是现实中的我，其实都在学着和生活和解。以前会忧伤，会害怕，怕自己做不好，怕未来没着落，但现在不会了。 3.希望大家都能勇敢一点，接纳自己的所有状态，不管遇到什么事，记住保住自己，就没什么能难倒我们。从此都不忧伤，不害怕。#岩中花述 #鲁豫 #女性 #女性智慧 #女性力量
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不晚时光3周前
岩中花述 出书啦！！！ #情感共鸣 #热点 #播客 #鲁豫 #书籍推荐
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人间拾句1周前
《岩中花述》 鲁豫用二十年沉淀的对话，这次为三十四位女性写下生命答案，书里藏着我们都需要的那束光。#鲁豫 #岩中花述 #女性力量 #深度阅读 #生命思考
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当当网官方旗舰店3周前
盼了好久的消息来啦！《岩中花述》播客终于出书，现在正式官宣：今天上线，鲁豫主理！直播间有她的限量亲签，套装还藏了明信片等小惊喜，别错过！ #新书分享 #好书推荐官
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偷摆月巴！！！（目前还在减肥当中）5天前
去有花的地方#去有花的地方#岩中花述#陈慧#读书打卡#日常唠嗑
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赞赞书单1周前
《岩中花述》这是一档被称为集齐"人类高质量女性"的播客访谈节目。2023年起，陈鲁豫开始担任《岩中花述》节目主持人。离开电视荧幕，在"另一名女性面前"，陈鲁豫放心地敞开自己，分享读过的书，喜欢的电影，誘述共同的生命经验和内心世界，传递出坚韧与温柔并存的女性力量。 #好书分享#陈鲁豫 #岩中花述 #智慧人生 #读书
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BWL2周前
#播客#播客分享#岩中花述
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字里行间杂货铺3周前
播客“岩中花述”出书啦!!豆瓣评分9.1!!播客《岩中花述》官方纸质 书首次集结出版!三年珍贵对话内容完整公开!!也许只有“死”过一次，才能真正找到自由.我们一起活下去吧，活到我们都能去重新定义这一切，自己定义自己的活法。 如果你活的太难了，可以先瞎活一活，就当死了一样的活，只要不做什么，你就不会死，你就会活着，你就这样子自然地胡乱地瞎活，有一天你就可能会觉得人生还是值得一过的。如果你最近情绪低落，我推荐你看看这本岩中花述，里面收录了脱口秀嘉宾们的生命故事，关于焦虑、关于抑郁、关于自我怀疑，每一句话都直击我的内心深处。看完这本书，我突然就释怀了。原来每个人的人生都不容易，但我们仍要热爱生活相信自己值得被爱。你就是你的全世界，不知道怎么活，那就随便活，瞎活”#岩中花述 #陈鲁豫 #治愈系 #播客推荐 #小宇宙
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运气爆棚的土豆6天前
社会对女孩的期待和压力是双向的#播客推荐 #小宇宙 #岩中花述 #每日分享 #女性情感
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春晓悦读2周前
岩中花述出书啦!!所有女孩都去读!!岩中花述这个播客我去年都有在听的，那段时间上班的路上不是在听歌就是在听鲁豫的博客最让我印象深刻的是张春那期 一个曾经拥有深度抑郁的女孩 拯救自己千千万万次，所以听到鲁豫老师出书的消息我真的很激动，听她的博客于我而言是与自己内心的对话，我真的真的非常推荐女孩们都去读!!#书籍推荐#治愈书单 #陈鲁豫 #岩中花述 #情感共鸣
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是沫沫呀1周前
从亿次收听的播客到重磅出书，《岩中花述》带着9.1分的口碑而来，把女性在规训与自我间的拉扯、脆弱与勇敢都藏进字里行间。 这里有脱口秀演员的挣扎，有跨界女性的突围，每一段故事都在说：“没有人生胜利组，每个人都有自己的功课”。那些你不敢言说的内耗，那些深夜崩溃的瞬间，都能在书中找到共鸣与答案。 “我们一起活下去，自己定义自己的活法”，这不是一句口号，而是34个生命用经历证明的真理。愿这本书成为你的底气，让你在难捱的日子里，也能像岩中花般，在绝境中绽放坚韧的力量。#女性智慧 #鲁豫 #岩中花述 #情感共鸣 #好书分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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鲁豫有约1周前
终于拿到新书，给大家录了一个开箱视频。《岩中花述》一套四册，拿在手里沉甸甸的~ 这当中的印签本，每本都有鲁豫提前签好印制上去的一句寄语和签名。在每一个很艰难的时刻，希望我们都能彼此给予，彼此照见，获得力量！#陈鲁豫新书岩中花述 #岩中花述 #鲁豫 #新书开箱
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星星泡饭✨5天前
希望我们都能像“惹花”一样，无论任何环境都可以顽强生长#女性成长 #播客推荐 #日常唠嗑 #口播正能量 #自我提升
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下次告诉你2周前
人生是艰难的 所以童年应该要是金色的～ #播客推荐 #岩中花述
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橘子书语2周前
姐妹们，终于等到啦！鲁豫访谈节目《岩中花述》出书啦！一起来感受岩中花的成长和历练，愿我们从中能获得突破自我的力量，像岩中花述一样强大。#陈鲁豫 #岩中花述 #女性成长 #女性力量#好书分享
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童行1周前
大家好，欢迎来到岩中花述。这是陈鲁豫的新书《岩中花述》我终于拿到手了。岩中花述是鲁豫过去两年参与主持的一档播客节目，某瓣9.1分超1.3亿的播放。书中讲述了节目当中她和不同领域的女性做深度的对话。讲了很多我们女性当下会关注的那些话题，比如什么是真正的自由，要不要活出别人眼中的那个优秀？如何掌握人生的主动权？#岩中花述#陈鲁豫 #鲁豫有约一日行
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不晚时光3周前
岩中花述出书啦 #热门 #读书#岩中花述出书啦 #鲁豫#小宇宙
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成成书坊3周前
豆瓣9.1分顶流播客《岩中花述》，官 方纸质书全四册终于来了！首次集结出版，收录34个女性走心人生片段，近百万字访谈直击生命力、创造力与选择权。多 维度倾听女性声音，在榜样故事里找力量，献给每一个迷茫或觉醒的你～ #女性成长 #岩中花述 #高分播客书单 #女性力量 #治愈系书籍
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云舒读书会1周前
花有千姿百态的开法🌷你有千娇百媚的活法❤️#陈鲁豫 #岩中花述 #读书 #好书 #云舒读书会
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翰墨书林1周前
在喧嚣中找到自我，陈鲁豫新书《岩中花述》带你活出真我！ 人生没有白走的路，每一步都算数。愿你在嘈杂与偏见里活出自己！#好书推荐#好书分享#文化#小说#抖音全民好书计划
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柒仙女书房2周前
鲁豫老师的播客“岩中花述”出书了！ 我们终将在各自的岩层里，开出不相同的花。读这本书时，我看到了自己的影子。 #岩中花述 #鲁豫 #鲁豫新书
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运气爆棚的土豆1周前
我需要一个保证 #岩中花述 #播客分享 #小宇宙 #情感共鸣 #张春
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有书先森2周前
鲁豫《岩中花述》限量亲签版，赶快抢！#好书分享
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玲子故事说2周前
《岩中花述》鲁豫主理上市啦 豆瓣评分9.1《岩中花述》纸质书首次集结上市啦，34期珍贵对话内容精彩公开。#岩中花述 #女性成长 #好书分享 #鲁豫
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南乔读书2周前
终于等到鲁豫老师出书啦！低谷期真的救赎了我！ 你是否也在寻找属于自己的生活答案？陈鲁豫的《岩中花述》，给你一本女性成长的必读书。 带你重新定义生活，找到属于自己的活法。它像一面镜子，照见不同女性的生活与思考，让你在他人的故事中找到自己。 《岩中花述》让你在阅读中获得力量，找到属于自己的生活方式。 • #岩中花述 • #女性成长书单 • #陈鲁豫新书 • #不退场的勇气 • #女性主义阅读
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江南书仓21周前
#好书推荐 #好书分享 #岩中花述 #岩中花述张春 #陈鲁豫
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仓颉6天前
#播客#播客推荐 #岩中花述
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白相思树🌲5天前
一定要吃好睡好，用生命的长度去稀释错误的浓度，直到它变得微不足道#岩中花述#女性力量崛起的时代
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多多读书2周前
如果你最近情绪低落，我推荐你看看这本岩中花述，里面收录了脱口秀嘉宾们的生命故事，关于焦虑、关于抑郁、关于自我怀疑，每一句话都直击我的内心深处。看完这本书，我突然就释怀了。原来每个人的人生都不容易，但我们仍要热爱生活，爱自己。#读书 #女性智慧 #好书分享 #女性成长 #鲁豫
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当当网官方旗舰店1周前
《陈鲁豫漫谈》最新一期对话龚琳娜，她从婚姻痛苦中走出，展现生动共情的女性力量，鲁豫新书《岩中花述》已上市，值得一读#买书当然是当当 #鲁豫 #龚琳娜
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当当网官方旗舰店1周前
8号晚，鲁豫携《岩中花述》直播间见，在坚硬里开出温柔的花。#买书当然是当当 #鲁豫 #岩中花述
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陈鲁豫3周前
我的新书《岩中花述》全四册今天正式上市了，有很多很多想要和听友们、读者们分享的故事，以及我自己对于这套图书和播客的感受，于是我录制了一条视频，作为这套图书出版之后，第一次和读者们的会面。 我们希望能够通过这4本书，把长久以来或被忽视或散落于各处的那些属于女性的生命故事展示给需要可能性、需要榜样、需要力量的人们看。 也希望作为读者的你们，能够在她们的故事里，遇见自己。 #陈鲁豫新书岩中花述 #岩中花述 #播客 #鲁豫
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起来读书！梦晗3周前
《岩中花述》出纸质书啦 播客听的是经历、情绪和感受，阅读的好处就是想思考多久就思考多久。#岩中花述 #播客 #女性成长 #起来读书推荐
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有书先森1周前
播客《岩中花述》同名图书上市 34种关于「女性如何生活」的可能性！#治愈 #好书分享
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青墨书阁1周前
岩中花述，华语顶流播客出书啦#纪录美好生活 #上热搜 #今日分享 #好书分享
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致自己～读书3周前
⭕️强烈推荐35岁以前，去读鲁豫的新书《岩中花述》。 ⭕️她说：“我对男人没有什么期待，独处的时候我才会真正地感到完整”，我觉得它不光是表述男人，还可以是家人可以是朋友，意思是对别人不要有太多的期待，我们最终还是要靠自己，其他人只能起到锦上添花的作用，不管是亲人、朋友还是爱人都是如此。 ⭕️当你感到人生迷茫焦虑没有方向时，就一定要去读鲁豫的新书岩中花述，那些你找不到的人生答案都藏在了这里。 ⭕️现在下单，附赠限量版鲁豫亲笔签名，手写寄语明信片4张，金句花语书签4张，还特别赠送2026花语月历手账本1个，以及精美的花束邀请函1份，限量发售亲签版赶快抢。 #鲁豫 #岩中花述 #女性智慧 #女性成长 #好书分享
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当当社科馆1周前
《岩中花述》一部当代女性的生命经验集
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进击的锅包肉（读书版）1周前
原来我挺狭隘的，我从我的角度揣测很多人 #岩中花述 #陈鲁豫 #思文 #好书推荐
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艾书1周前
岩中花述｜一部当下女性的生命经验集 岩石上的花，自深处绽放。 喷涌的岩浆，是心的力量。#鲁豫#好书推荐#阅读#女性成长
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慧慧楚1周前
鲁豫的“岩中花述”播客集结出书啦！ 火遍全网的女性主义鲁豫播客“岩中花述”，终于出纸质书了!豆瓣评分高达9.1，三年间的独家对话内容，这次终于完整呈现在纸上! 读完终于敢承认自己的“撑不下去”不是矫情。这哪是书啊，分明是34位女性掏心窝的生存日记。推荐所有女生都去读！#女性成长#岩中花述#好书分享 #鲁豫
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荔枝读书2周前
每次听节目都像被温柔治愈，这套书更是让这份温暖有了实体可触的重量。 豆瓣9.1高分的《岩中花述》全四册，把三年来的对话精华悉数呈现，聚焦女性成长的生命力、创造力、选择权、重构性四大维度，汇聚了当下多元的女性视角。从自我认知的觉醒到人生道路的选择，每一页文字都饱含力量，值得反复品读深思。 如果你正处于人生的迷茫期，被焦虑、抑郁困扰，一定要读读《岩中花述》。书中34位女性的故事，藏着无数人共通的挣扎与坚持，读完会豁然开朗： 原来荆棘是人生的常态，但我们依然可以选择热爱生活，也完全配得上世间所有的美好与偏爱。 #鲁豫 #岩中花述 #女性成长 #女性力量 #好书分享
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灯塔ALight2周前
鲁豫把《岩中花述》做到平台DI一 上市一周，已销👑十万册加。 💐感谢每一位「岩中花」的陪伴和守护！ #岩中花述 #鲁豫 #读书成长 #书摘语录
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小南的清醒记6天前
我想成为我自己#岩中花述 #播客 #播客推荐 #树洞 #学习
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