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七修孙树侠爱生活10月前
别跟风！苹果生吃和熟吃差别很大！ 每年一到冬天蒸苹果、苹果水很火，很多人都有疑问，传说中的这些方子真的有用吗？今天一次性讲明白苹果怎么吃？#苹果黄芪水#蒸苹果 #养生局 #冬季暖胃美食
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羊羊吖8月前
最近很火的黄芪蒸苹果，不是所有人都适合#喝出好气色 #蒸苹果 #滋补养生
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青年方子11月前
一周吃二次蒸苹果，没想到暖暖的状态那么好 #微波炉养生 #蒸苹果 #冬季养生 #冬季暖胃美食 #养生
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阿林在食养7月前
蒸苹果‼️听老中医的话一周三次，好处多多#养生 #蒸苹果 #提升好气色#中医养生
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段小亚修身11月前
不要再乱吃蒸苹果了#蒸苹果 #养生 #吃出好气色
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客家茶香11月前
三种蒸苹果的做法 姐妹们，冬天来了，我们可以把苹果蒸一蒸，这可是老一辈人留下的智慧，真的特别好，今天分享三道蒸苹果的做法，总有一道适合现在的你，你们都知道蒸苹果有什么好吗？#蒸苹果#民间传统美食#手工制作
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沐沐妈爱美食9月前
爱上这个蒸苹果了，既能调理脾胃还能补气养颜，汤汁酸酸甜甜特别好喝，蒸出来的苹果软糯香甜#抖音美食推荐官 #适合女性喝的补气血汤 #蒸苹果 #健脾养胃
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红红的菜1年前
苹果正当季，每天坚持吃一个，真的很不错，这一转眼都到秋季了…食养不能落下，吃起来酸酸甜甜的、姐妹们可以试一试吧#蒸苹果#给家人做美食@抖音小助手
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懒妈辅食研究所5月前
蒸苹果｜6M➕ 👉 蒸煮后的苹果更温和，减少对宝宝娇嫩肠胃的刺激 #辅食 #6月龄宝宝辅食 #宝宝积食 #辅食 #辅食日记
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吉娜是我11月前
女人秋冬必吃 真的有用，坚持两周，脸色红润，手脚不凉，火苗往下走～所有女生吃起来#蒸苹果 #养生 #女生必看 #中医
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冉冉一家5月前
适合宝宝和妈妈一起吃的黄芪蒸苹果，苹果软糯香甜，汤汁酸甜可口，每月吃几次，好处多多#蒸苹果 #黄芪蒸苹果 #喝出好气色
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才姐8月前
黄芪蒸苹果的养生雷区！这4类人千万别跟风吃！ #黄芪#蒸苹果#养生
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南歌一家8月前
怀孕后担心水果寒凉不敢多吃的一定要试试蒸苹果，一周吃个3-4次，吃一顿就有感觉！蒸苹果好处非常多，大家都试试吧#孕期饮食 #孕妇适合吃的水果 #一个身体两个心跳 #孕晚期 #蒸苹果
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熊可馨11月前
蒸苹果虽然好，但不适合所有孩子，尤其是对于小月龄还不能表达的小孩吃的东西一定要谨慎，切记不要盲目跟风#蒸苹果 #育儿经验分享 #健脾养胃 #宝妈 #带娃
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木子先生日记6月前
连续吃3天蒸苹果！三天5斤不是开玩笑！夏季就要好好养脾胃！ #减脂餐 #蒸苹果#干净饮食 #舌尖上的抖音 #低脂低卡餐
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思远3月前
邪修版微波炉甜品——蒸苹果，超简单，还特适合肠胃弱的老人小孩~ #邪修做饭有多简单 #邪修美食 #懒人美食 微波炉美食#蒸红枣苹果#懒人甜品
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崔小梅6月前
第19集|苹果素颜碗。《食疗本草》记载苹果"和脾"，跟黄芪一起蒸补血养卑真的好赞 ，女生一定要一周吃3-5次这样的蒸苹果，酸酸甜甜软软糯糯的超好吃！ #蒸苹果#食疗养生 #蒸苹果做法 #脾胃#食疗养生
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刘安庭1年前
蒸苹果记住2种搭配 蒸苹果可不能乱吃，这两种蒸法有根有据，更靠谱！蒸苹果也挑人，不是所有人都适合吃哦，更不适合连续吃哦。#蒸苹果 #蒸苹果做法 #黄芪蒸苹果 #红枣蒸苹果
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小知日记8月前
#孕期饮食 #创作者中心 #创作灵感 红枣蒸苹果真的好好多多，做起来也特别简单，孕期姐妹一定要试试！#孕妇适合吃的水果#蒸苹果
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麻辣小朱11月前
听说吃一天蒸苹果，能la五斤！于是我根二姐吃了一天#吃瘦不饿瘦 #蒸苹果 #日常vlog
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魏小魏（美食分享）8月前
#抖音美食创作者 #每日美食分享 #蒸苹果 #蒸苹果做法 #热门推荐
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幸运小马儿（孕晚期）3月前
蒸苹果的fu作用来啦～#vlog日常 #万万没想到 #种草好物推荐 #孕期纪录生活
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陕西高娜丽11月前
蒸苹果 坚持1周吃3次蒸苹果，调理脾胃，补气养血的蒸苹果#水果美食 #抖音美食推荐官 #亲测分享 #蒸苹果 @抖音小助手
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春钰滋补堂4月前
红枣蒸苹果🍎～ 脸色越来越好看#蒸苹果做法 #蒸苹果红枣 #在家做美食 #这个真的太好吃了 #创作者扶持计划
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是阿娇呀.3月前
空调房呆久了？一碗酒酿蒸苹果🍯补血又祛湿！#酒酿蒸苹果 #水果蒸着吃 #补气血 #健脾胃助消化 #三伏天开胃指南
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乐源辅食日记7月前
宝宝便秘救星，10分钟搞定超软糯蒸苹果🍎 #辅食教程 #辅食分享 #蒸苹果 #蒸苹果做法 #金牌育言家
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明月的生活良方1月前
秋冬季节要多吃蒸苹果#vlog日常 #蒸苹果#食养 #吃出好气色 #养生
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爆爆8️⃣食1周前
气色好了～人才会更漂亮#秋天的第一杯苹果水 #水果神仙吃法 #蒸苹果 #仙女都在喝什么
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玉玲珑8月前
坚持吃蒸苹果感觉很棒！分享个人感受，肠 胃 舒服了，睡的 安稳了，气色好多了。蒸苹果主收敛，蒸过的苹果更温润，对月卑胃虚弱也很友好，全家老小都适合。#蒸苹果 #喝出好气色＃养生 #健脾养胃
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一一爸比（养娃记）9月前
蒸苹果 冬天的苹果适合给宝宝蒸着吃，好处多多#宝宝辅食 #辅食教程 #爸爸带娃 #小月龄辅食 #养脾胃
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从从的生活2周前
听了中医的建议，每天都给我妈蒸一个苹果，我妈已经吃上瘾了，皮肤都变好了～简单又便宜的苹果，蒸起来对我们女人真的好友好#喝出好气色#蒸苹果#纪录美好生活 #日常分享 #今日分享
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多喜乐9月前
蒸苹果 听老中医的话，一周坚持吃三次蒸苹果！好处多多！#美食vlog #养生 #美食分享
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懒虫妈妈11月前
简单版蒸苹果，宝宝“化积食的神器” 一人带娃的妈妈 时间是宝贵的 大人小孩一锅出 简单版的蒸苹果才是我们必杀器是🤩宝宝一周吃个一两回棒棒哒☺️#宝宝辅食 #科学喂养 #育儿经验分享 #宝宝积食 #辅食教程
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惜福妈妈3月前
第75集｜这个蒸苹果应该是最适合宝宝的做法了，酸酸甜甜宝宝很喜欢吃，新手爸妈跟着试试吧。#宝妈分享 #宝宝辅食 #辅食教程 #科学育儿 #育儿经验分享
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慧慧杨（小羊）3月前
马上出月子了，身体恢复的不错，今天让婆婆回去了！最近在网上各种搜补气血的方法，今天做个蒸苹果，姐妹们也可以做起来，味道还是不错的#vlog日常 #日常分享 #小月子 #补气血 #蒸苹果
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元气阿敏6天前
所有姐妹，每天早起一定要给自己安排上蒸苹果，真的好处多多！！软糯香甜好好吃，坚持下去你会发现不一样！#蒸苹果 #自制 #养生 #喝出好气色 #健康养生
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孟恩养生记3月前
所有女生都去试试这个#蒸苹果# 方法很土但真的牛！#我的厨房日记#经验分享#细初当归黑豆#细初
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郭胖.11月前
蒸苹果到底是什么歪理邪说#蒸苹果减肥的正确方法 #我的减肥日记 #只吃苹果能减肥吗 #一起减肥打卡 #减肥爆改的杀伤力
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福福吃不饱4月前
蒸苹果 六月龄添加辅食后容易积食，脾胃不好，可以试试这个推拿师推荐的这个“化积食神器”蒸苹果，酸甜开胃 宝宝很爱喝，#宝宝辅食 #蒸苹果 #健脾养胃 #宝宝辅食跟我学 #辅食
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牛妈辅食记3月前
这大概是苹果最适合宝宝的吃法了，苹果水酸酸甜甜，果肉软软嫩嫩，没牙也可以放心吃#宝宝辅食 #小月龄辅食 #化积食#蒸苹果#健脾养胃
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墩墩爱吃饭💕8月前
这大概是苹果最适合宝宝吃的做法了 蒸苹果 酸酸甜甜连汤汁都喝光 墩墩一口气吃了半个苹果 6个月以上就可以吃了#健脾养胃 #辅食教程 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食分享
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瑶瑶爱健康1月前
爱上蒸苹果了，气血不好坚持喝它，养气血#喝出好气色 #食疗小妙招 #蒸苹果教程 #养颜养生
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大倩呐9月前
小月子里一定要试试蒸苹果！蒸苹果！蒸苹果！重要的是说三遍！#蒸苹果 #月子 #小月子#唠嗑#大倩碎碎念
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萱萱妈11月前
女生皮肤蜡黄 气虚 还有脾胃不好的孩子 一定要试试这个蒸苹果 一周喝个两到三次 真的对我们很友好 #蒸苹果 #养生局#喝出好气色#秋冬养生小甜水
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小豆子🫘（备孕中）3月前
流产后 乏力虚弱 养气血多吃黄芪蒸苹果👍 #强烈推荐 #气血不足 #蒸苹果 #黄芪 #养生
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元气阿敏5天前
所有女生秋冬早起要给自己安排上蒸苹果，坚持一段时间好处多多哦！！软糯香甜好好吃#蒸苹果 #养生 #自制 #今天吃啥
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是咪妮呦🐾（辅食中）3月前
7M 十20天辅食解锁|宝宝第一口苹果泥教程🍎 蒸的苹果口感好，对脾胃友好 第一口苹果泥我选择蒸，蒸更温和，还不会氧 化，满满的维C和果胶 去皮后切块，和苹果皮一起蒸(苹果皮含有大量果胶) 用辅食机打细腻成泥，可以直接吃，可以咬咬乐吃，也可以加米粉里吃! #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #苹果泥 #苹果泥辅食
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橙子的小食光1周前
适合孩子吃的蒸苹果，健脾养胃。 #秋天的第一杯苹果水 #蒸苹果 #水果神仙吃法 #食疗小妙招 #健脾养胃
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小满妈妈3月前
宝宝脾胃不好 试试这个蒸苹果 苹果煮熟后 其中的膳食纤维（如果胶） 会变得更柔软， 对宝宝娇嫩的肠胃刺激小， 适合刚开始添加辅食 或肠胃较弱的宝宝。#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #辅食
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娜娜的养护日记6月前
蒸苹果，一周喝三次，健脾养胃助消化，补气血，利睡眠 #蒸苹果#喝出好气色 #健脾养胃 #学会快去试试吧补气血
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明月的生活良方1月前
简单又好做的蒸苹果，每周吃2-3次，对我们女人非常友好#养生 #食疗养生 #养生就是养健康 #喝出好气色 #养生健康
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葵妈食养碎碎念3月前
三伏天吃蒸苹果咯 特别是爱喝冷饮 久呆空调房的家人们！办法虽土但是管用 #喝出好气色 #补气血 #自制饮品 #仙女们都在喝什么#做法简单又营养
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惠媛儿5月前
真的建议所有女生都去试试这个#蒸苹果 关键是真的好吃！#我的厨房日记#经验分享#细初当归豆
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甜心童品3月前
最近跟风给宝宝吃了几次蒸苹果后，还真是“化积食”神器，想要宝宝面色红润脾胃好 这个蒸苹果真的可以安排上 对小肚肚很友好#宝宝蒸苹果#让宝宝爱上吃饭#宝宝辅食#苹果的神仙吃法#辅食教程
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萍子3月前
脸色不好的姐妹可以试试#食疗小妙招 #蒸苹果 #健脾养胃
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茅台妈辅食4月前
宝宝积食 脾胃不好 可以试试这个“化积食神器”蒸苹果水，酸酸甜甜的宝宝很喜欢，非常适合夏天： 生津液去燥热，7/七个月以上的宝宝就可以喝咯#宝宝辅食 #自制饮品 #积食调理脾胃 #健脾养胃 #宝宝爱吃
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雕雕4月前
蒸苹果，吃过吗？没吃过可以试一试哦！ 蒸苹果+红枣+枸杞+黄芪+红糖是一款侧重温补气血、健脾养胃的民间食疗甜品。它最适合体质虚寒、气血两虚、脾胃虚弱、免疫力偏低、产后或病后恢复期（无热象） 的人群适量食用。 强调一下：食用前务必考虑自身体质！如果不确定自己是否适合，或者有慢性疾病，强烈建议咨询专业中医师或营养师。切勿盲目进补，以免适得其反。#蒸苹果#切苹果神器#健脾养胃#提高免疫力#温补气血
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方脸玥晨呀～5月前
适合每一个想养好自己的人，简单又好吃，大家快去试试叭！#蒸苹果#仙女必备#亲测分享#细初当归豆
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程程妈妈（剖腹产月子中）5月前
红枣蒸苹果真的好处多多，做起来也特别简单 ，孕期的姐妹一定要试试#孕期适合吃的水果#蒸苹果 #孕期饮食#创作者中心
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柚柚的小饭桌4月前
蒸苹果一定要给宝宝安排上，健脾养胃促消化，对宝宝肚肚很友好#蒸苹果#宝宝爱吃#宝妈分享#宝宝辅食#积食内热
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简介:

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