朋友们,不知道你们有没有过这种体验——就是你拼了命想活成父母的反面,结果某天照镜子,突然在自己脸上看到了妈妈的表情。或者是对伴侣说话时,嘴里蹦出来的是爸爸当年最常说的那句话。 我昨天就因为外卖送错地址,对着电话那头脱口而出:“你这人怎么回事!”——就这一瞬间,我整个人都僵住了。那语气,那不耐烦,简直是我爸的复刻版。 真的,那一刻特别绝望。我用了二十年逃离原生家庭的影响,结果发现他们早就长在了我身体里。 但后来我想明白了——我们身上有父母的影子,就像下雨天会关节痛一样正常。这不是失败,这是基因和教养在我们身上刻下的年轮。 重要的不是把这些痕迹彻底抹掉,而是带着觉察去生活。就像刚才,我立刻给外卖小哥补了句“不好意思,我语气急了”。你看,同样的暴脾气,但我选择了按下暂停键。 我们超越父母的方式,不是变成完人,而是在重蹈覆辙时,能及时刹车。 把父母当成反面教材没有错,但别忘了——他们也是第一次做人。而我们比他们幸运的是,我们意识到了问题,并且愿意改变。 真正的成长,是终于能平视父母的局限,同时温柔接纳这个不完美的自己。 #一本正经胡说八道 下次再在镜子里看见妈妈皱眉的样子,不妨对镜子里那个疲惫的自己说:嘿,我知道你从哪里来,但我们可以选择不同的路。
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