您是不是在找：

超仁篮球曾教练1周前
成长起来#小学生篮球训练#基本功#dou+小助手
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小王王王王Teacher🏀1周前
“他们说打篮球得先有力量。 所以我们——先练手！ 拍不稳？再拍！ 球掉地？再捡！ 慢慢来， 力量和手感，都是练出来的。” #校园篮球 #成长 #运动日常 #努力的样子 #dou加热门
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
巨野外国语2周前
步伐虽小 但比昨天更好#篮球🏀 #校园篮球 #篮球运球
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
DL1周前
小学生篮球训练 小学生篮球训练日常，简单事情重复做#小学生 #篮球教学 #篮球基本功 #小学生篮球训练 #运球训练
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
_牛老师🏀3周前
提升小学生1v1能力的练习,经常上空篮不进真的很气人🏀#小学生篮球 #小学篮球队训练 #校园篮球 #牛老师篮球教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1072
快乐宝贝张教练8月前
小白到篮球高手教学，少儿篮球入门第一课！ #少儿篮球 #篮球🏀 #篮球基本功
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞526
_牛老师🏀4天前
“该练的都练了,放平心态,多鼓励,剩下交给运气了”#小学生篮球 #小学生篮球训练 #校园篮球 #牛老师篮球教学
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
全能小学生1周前
小学生篮球基础训练
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
搞笑界的显眠包1周前
小学生篮球训练#运球训练 #体育精神 #每天进步一点 #篮球基本功 #儿童篮球
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
超仁篮球曾教练2周前
急停脚步慢与快的重点、细节很重要#小学生篮球训练 #篮球基本功 #篮球教学 #dou+小助手
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
马教练（校园🏀 体适能）1周前
今天又下雨了，室内半场练一下#校园篮球 #篮球🏀 #篮球教学 #青少年篮球培训 #马教练青少年篮球教学
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
🏀张教练（哈尔滨群力）4周前
居家弹跳训练#篮球训练#弹跳训练
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
校体通2年前
中小学篮球基础教学第五期-「原地单手肩上投篮」 #投篮训练 #中考体育 #体育中考 #中考篮球 #篮球教学
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
小王王王王Teacher🏀5天前
“手忙脚乱？正常！ 球拍飞了？也要笑着捡回来！ 每一次练习， 都在让他们更懂—— 控球，先控心。” #校园篮球 #努力的样子 #成长 #运动日常 #dou上热门
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
学霸的vlog4天前
破天荒的事情发生啦，这个周末的作业在学校就搞定了！小哥说要坚持日更，那今天就练习一下篮球吧⛹🏻#小学生日常 #小学生 #小学生作业 #写作业
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
_牛老师🏀8月前
提升运球衔接传球的练习🏀#小学生篮球教学 #小学生篮球训练 #篮球基本功
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3249
烁越和焯越🏀🏀4天前
七岁小孩在家玩球，花样动作燃起来#小学生打篮球 #篮球男孩 #小篮球一起玩 #小篮球大梦想 #篮球技巧
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
_牛老师🏀3月前
分享小学生提升对抗的练习,这个夏天不能不能进步🏀#篮球对抗动作教学 #小学生篮球训练 #篮球基本功 #篮球对抗训练
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞833
🏀7号小虎宝🐯1周前
小道消息，周一晚上小区篮球场5-6🈳着，以后每周一都可以来自己练会儿啦😊 #篮球基础教学 #篮球教练 #运球训练 #小篮球大梦想 #nybo全国总决赛
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞691
快乐宝贝张教练6月前
从小白到篮球高手的第四节课体前变向 #篮球🏀 #少儿篮球 #篮球基本功
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
一起追风的父子3月前
儿童青少年篮球基础训练｜锥桶球感练习，助力长高 #篮球基本功训练#儿童青少年运动长高#Z字锥桶篮球基础球感训练#
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
加浓美式（训练版）4周前
一套徒手功能性脚步训练，帮助你在任何运动中增强速率（组间歇90s）#功能性训练 #脚步 #爆发力训练 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
拔尖🏀运动中心2周前
一年级小朋友的投篮训练，给小哥俩累坏了！ #投篮训练 #投篮 #篮球是需要每天练习的 有#篮球教学
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
椒盐虾8月前
三年级小朋友1对1私教课程#篮球训练 #私教一对一
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
_牛老师🏀5月前
分享双球球性练习,利用周末时间加练下运球基本功🏀#小学生篮球 #小学生篮球教学 #运球基本功
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞705
劲鹰体育4月前
练习转身#篮球技巧 #小学生篮球教学 #篮球干货 #篮球训练
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
兑守体育-超人教练4天前
#小学生日常 #运动锻炼 #幼儿园小盆友 10岁小学生篮球私教课，孩子长高想打职业 妈妈虽然知道很难，但是为了给孩子一个信念非常支持，专业篮球🏀10年：上门私教、少儿功能性训练联系我
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
运动育儿李教练2年前
一个有效的篮球增高动作 简单点：徒手让小朋友有“抢篮板”的感觉 不仅可以让小朋友往上“窜” 同时可以在落地的时候刺激骨膜 不信你试试 #运动长高 #身高管理 #篮球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1890
白日做长梦6月前
挑战：一个月，篮球基本功训练——原地运球 没有专门学过篮球，在一个月内，跟着合适的视频来训练，加长练习时间。之后，每周发一次训练小结。#篮球基本功 #控球训练 #热爱篮球的男孩 #少儿篮球 #小学生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
🦁️教练1周前
基础运球结合到左右手上篮 把你不会的朋友@出来#上篮挑战 #篮球 #校园 #懒人体育 #日常训练
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
墨菲在飞1月前
二年级小学生40分钟篮球基本功训练 🏀今天也是和篮球‘贴贴’的一天！#篮球基本功 #运球训练
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
爱运动的董哥3年前
我觉得篮球训练应该系统的设计：热身➕球性➕运球➕技战术➕体能➕放松多部分组成，适当的时候可以增加游戏音乐等多角度去安排 #抖音小助手#运动#小学生篮球训练 #
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7591
_牛老师🏀4月前
分享小学生专项脚步练习,我还没放假,你们也别放假哈哈.🏀#小学生篮球 #篮球基本功教学 #篮球干货 #篮球脚步训练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小天教练(Leyton Coach)8月前
篮球转身学习#少儿篮球培训 #体能训练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
周老师的训练课1周前
百炼成钢 赛场见！ #小学生篮球#篮球基本功 #小篮球大梦想
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
马教练（校园🏀 体适能）3周前
技术动作要一点一点矫正，饭也要一口一口吃 你们也在一点一点长大#校园篮球 #篮球🏀 #篮球教学 #青少年篮球培训 #马教练青少年篮球教学
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
博恩特篮球羽毛球馆官方号2周前
小学生都会的动作来看看你都会吗#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球男孩 #小学生
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
少儿篮球训练🏀李老师4月前
#篮球基础教学 #篮球技巧 #篮球入门教学 #少儿篮球 #篮球干货
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
_牛老师🏀9月前
年后恢复训练,分享④种提升弱侧手的运球练习🏀#篮球基本功 #运球训练 #小学生篮球教学
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞458
小陈_带你打篮球🏀2年前
小学生四种单手运球技巧训练🏀#篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 @抖音小助手
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1516
儿童青少年体适能3年前
#体育培训 10个儿童青少年徒手爆发力训练动作#儿童体适能 #中考体育 #体育老师 #青少年篮球培训
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2023
江哥🏀带你学篮球(私教特训)8月前
小学生必练的胯下运球方法 连小学生都能学会了，你还不会的话赶紧去练起来吧#胯下运球 #安踏儿童鞋 #小学生专属篮球鞋
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
🏀孙教练在深圳教体育2月前
#上热门 提高脚步跟突破能力徒手训练来了，没那么复杂。#篮球技巧 #篮球 #篮球脚步 #体育
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
少儿投篮教学（投篮库）5月前
小学生投篮手型 这是一名从外地来找我进行投篮训练的小学生#少儿篮球 #儿童篮球 #少儿投篮教学 #少儿篮球培训 #儿童投篮教学
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
江弟是真懂球呀(暑假带训练）3月前
小学生30秒学会胯下运球 新手零基础也能学会胯下运球，如果还不会的抓紧时间练起来吧#胯下运球 #篮球教学 #篮球基本功
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
活力校园1年前
给你5s拨球，你能转球多久？不仅是炫技，更是对球感和大脑协调的综合训练，@不知名的体育老师 康老师邀请你一起把球“旋”起来！#活力校园#高能体育课#花式篮球#小学生#手指转球 #小学生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4568
鲸刻体育孙教练体能/篮球/跳绳/中考体育7月前
幼儿和小学生篮球训练应以培养兴趣、发展基础技能和增强身体素质为核心，同时注重安全与趣味性。以下是为小学生设计的系统训练方案，分阶段、分模块进行，帮助他们逐步提升篮球能力。#体育 #育儿
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
云端篮球中心(呈贡七彩第壹城校区)8月前
#少儿篮球 #篮球基础教学
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
RS-青少年运动2年前
小篮球行进间运球 准备部分： 1.徒手练习:防守姿势 2.游戏:快速找线 3.随音乐原地运球#体育老师 #体育生 #篮球教学 #小篮球 #公开课 #活力校园
00:00 / 12:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞534
焱火驻马店中考体育陈老师1周前
驻马店小学生篮球训练#焱火体育#中考体育#少儿篮球
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
🏀幼儿篮球🐺杨教练5月前
五分钟教会幼儿投篮#昆明幼儿园#幼儿篮球#幼儿篮球教练#同城推荐#幼儿体育
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
_牛老师🏀9月前
分享三种提升悬浮运球的练习🏀好久没做示范差点不会运球了.#小学生篮球教学 #运球训练 #篮球基本功
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1423
zjy5月前
打球总崴脚？3个动作提升你的脚踝功能性！ 打球的习惯性崴脚往往是我们的脚踝稳定性差，刚性不足所导致，今天分享三个徒手就能完成的脚踝提升训练，在家就能完成！#脚踝力量训练 #功能性训练 #体能训练 #运动表现 #篮球
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
_牛老师🏀4月前
暑假练起来～分享运球的专项脚步练习🏀#小学生篮球 #篮球干货 #篮球脚步训练 #篮球基本功
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1308
_牛老师🏀2月前
新球必须好好训一把！#篮球基本功 #控球训练 #小学生篮球教学 #牛老师篮球教学
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1821
爱打球的明教练🏀3年前
徒手核心进阶版 第三期#青少年篮球培训 #室内篮球馆 #篮球🏀 #少儿体能训练 #核心力量 #健身
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
少儿篮球🏀王教练（球鞋分享）3年前
三步增长孩子单手控球能力！#篮球基本功 #篮球教学 #少儿篮球
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1088
小沐ball5月前
#球感训练 #小学生篮球教学 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球脚步
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
加浓美式（训练版）4月前
一套徒手可以训练的提升敏捷性，侧向爆发力的动作；不管篮球，羽毛球，橄榄球所有的运动都能用得上（组间歇90s）#爆发力训练 #功能性训练 #下肢爆发力 #变向过人 #灵敏度
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
爱打球的明教练🏀3年前
徒手核心训练 第二期#少儿体能训练 #核心力量 #篮球🏀 #健身
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
徒手街区体能张教练2周前
篮球基础课程#健身 #训练日常 #健身 #运球训练 #篮球比赛精彩瞬间
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
陆教练与孩子们5月前
运动表现，从小抓起 #教练我想打篮球 #福清篮球 @福清毅启飞篮球俱乐部
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
_黄老师4天前
其实我更喜欢好多年前的自己，他比我有胆量，比我遗憾少#篮球基本功 #不负热爱
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
汝州市爱酷少儿体能中心3年前
#汝州爱酷少儿体能 #篮球基础教学 云7-8岁基础动作教学5-3单手投篮。练习这个动作可以提升孩子的上肢力量与球感，为篮球运动打下基础哟！最好不要对着家里的墙练，会被妈妈骂哦😁
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞54

简介:

您在查找“小学生篮球徒手功能训练”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-15 07:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: