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大兴王祖贤3年前
不管在什么情况下，跑一定是最优解。但是真的如果碰上了，学会让自己挣脱的几招也得试试 #防身术
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海南儿童安全官樱桃6月前
在监控死角被打怎么办？ 如果被人拖去监控死角打你你要冷静应对，尤其是最后一个动作#儿童安全 #安全教育 #儿童安全官樱桃 #防霸凌
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果德师兄5月前
女子防身术（第一集） 如果遇到歹徒对你图谋不轨 不要紧张 我们紧握双拳击打手臂最薄弱的地方 然后迅速逃脱 也可以击打胸部软肋的位置 歹徒也会容易岔气 这个时候也可以快速脱离#女子防身术教学 #女子安全防卫 #健身运动
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大彬6月前
#魔术教学#这操作都看傻了
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鲨奔1年前
一口气看完STORROR跑酷组合深坑逃脱合集 #男生减速带 #极限运动 #危险动作请勿模仿 #深坑逃脱挑战
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海南儿童安全官樱桃6月前
被人按到地上打怎么办？ 认真看完这条视频，教你三招逃脱#儿童安全 #防霸凌 #儿童安全官樱桃 #安全教育
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宝鸡市金台区启迪幼儿园6天前
曝光这家幼儿园🤭 大树当“背景板”，胶带做“小挑战” 解锁N种逃脱方法，趣味值拉满🤗🤗#幼儿教育 #亲子教育 #金台区哪家幼儿园最好 #启迪幼儿园最好
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大彬1月前
#魔术教学 #这操作都看傻了
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梦幻の月梦3周前
【关卡攻略】山雾未散~逃脱流程三：逃出生天~中式微恐、密室 《原神》「千星奇域」玩法现已上线，快与我一起开启新的冒险！参与活动必得重现晶簇与奇偶动作，赢取原石等奖励！邀请码：CA49UYGX8N，https://mhyurl.cn/7glMpDgvg?m_code=CA49UYGX8N #原神空月之歌 #原神剧情解析 #原神千星奇域 #原神装扮种草
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星科普4月前
如果不小心掉入鳄鱼池中，此时该如何自救？ #科普
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SEC. DEF警务实战陈教官1周前
日常训练和老班长磨合动作【骑乘逃脱、控制】 一旦被人骑在身上可快速“起桥”动作让对方失去重心控制同时两手拽对方单边手使其失去支撑点扣住对方脚往侧面翻身逃脱也可使用十字固或木村锁反控制 #自由式摔跤 #一招制敌#抖音小助手dou上热门 #防身术 #擒拿格斗
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新途综合格斗MMA馆宠粉号5月前
下位的基础转换！新入坑的小伙伴多多练习哦，对于柔术感觉和进攻思路都非常有帮助！和小伙伴一起下位练习进攻，上位练习防守逃脱！#防身术 #巴西柔术 #巴西柔术教学视频 #长沙格斗 #健身日常
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海南儿童安全官樱桃7月前
三招教你防拖拽 当你被抓住手腕时别担心，学会这三招快速挣脱逃跑#儿童安全官樱桃 #儿童安全 #儿童安全教育 #防拐骗
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传统武术1年前
简单逃脱有效的技巧 二个动作，#防身术 #一招制敌 ，对方抓衣服
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融武功夫柯桥旗舰店官方号5月前
#武术少年 #格斗 #绍兴柯桥#正能量 #中华武术博大精深 必须知道的防身技巧。虽然简单，但是实用？
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新锐篮球张校长7月前
在小篮球比赛中，如何才能更好过掉防守人，坚持训练这几个动作，相信孩子的突破一定会有一个更好的提升 #篮球🏀 #体育培训 #日照同城
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疾速追击4天前
塞尔维亚舞女：恐怖跑酷第一人称视角 真实逃脱短片 #跑酷 #极限运动 #第一视角 #危险动作请勿模仿
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小尉“格斗家”3月前
防卫术中.用书包创造逃脱生机 小学生有矛盾很正常，利用合理的方式进行自我保护就行.当孩子脑海中安全自我保护意识越来越强.那离坏的遭遇就会越远#小学生自我防卫 #防守反击 #反对校园霸凌从自身变强开始 #亲子互动游戏
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防身时间5年前
遭背后熊抱，普通人只要把这4个动作简单组合，可轻松解脱
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密室秘籍NPC讲堂3月前
密室惊吓准则 #密室逃脱 #今天来潮玩大咖了吗 #潮玩大咖
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方寸真人密室(高邮店)官方号1周前
#密室逃脱 新人教学演绎笑麻了#vlog日常
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野兽！2周前
七人挑战两个半小时逃出深坑，而且逃脱路线不能重复 #奇葩挑战#老外真会玩#深坑#动作#瓜子二手车
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精武英雄搏击俱乐部4周前
广州街头被搂腰快速脱身！#防身术 #女子防身术 #正能量
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成杰格斗俱乐部（职业队）2周前
侧控逃脱及无效动作，不要花时间在无效动作上。#成杰格斗 #健身 #防身 #零基础学格斗 #MMA
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小尉“格斗家”3月前
这个动作防身.简单实用. 防身不是为了争强好胜. 而是能在遭受到紧急‼️情况.可以能安全逃脱. #格斗教学 #青少年自我保护 #家长必学 #亲子互动
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运营大玩家5月前
. 教学干货类 ◦拍摄1分钟内的实用防身动作，如“遇到拉扯如何快速挣脱”“被锁住手腕的逃脱方法” ◦ 基础动作拆解：针对搏击新手，分解直拳、摆拳、踢腿等动作教学 ◦ 体能训练小窍门：分享提升力量、速度的简易方法 2. 趣味挑战类 ◦ 学员成长对比：拍摄新手学员刚入学时的笨拙动作，和训练一段时间后的进步画面 ◦ 教练vs学员挑战：教练和学员进行趣味对抗 ◦ 亲子互动挑战：家长和孩子一起学习搏击动作，展示欢乐的亲子时光 3. 知识科普类 ◦ 搏击冷知识：分享有趣的行业知识，例如“你知道吗？搏击比赛里的护齿有多重要？ ◦ 误区纠正：打破大众对搏击的误解，比如“谁说搏击只能打架？其实它还能解压、塑形，好处多着呢！” ◦ 装备讲解：介绍拳套、护具的选择方法 4. 场景还原类 ◦ 搏击实战模拟：模拟生活中的冲突场景，用搏击技巧化解，如“在电梯里遇到挑衅怎么办？用这招轻松化解！” ◦ 训练日常记录：拍摄学员刻苦训练、挥洒汗水的瞬间 ◦ 节日/热点结合：结合节日创作内容，比如情人节拍“情侣搏击对打，甜蜜又解压”；世界杯期间拍“用搏击方式打开足球比赛，太燃了！” #武术馆 #搏击馆 #实体店引流 #武术教练 #拳击教练 @运营大玩家
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钢体柔心2周前
位置转换 柔心技术分享｜巴西柔术 被拿背有没有高效的办法逃脱，然后进行反击 跟着我们一起学#你也可以做到 #柔术 #杭州巴西柔术 #钢体柔心
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海南儿童安全官樱桃2月前
当被人掐脖子怎么办？ 学会这三招轻松逃脱！#儿童安全官樱桃 #儿童安全 #防身术 #掐脖子
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密室胆小鬼眼睛2周前
《坏机器》P2惊吓点剧透攻略，不涉及剧透剧情哦 在不涉及剧透剧情的情况下讲出哪里吓人，你只会提前预知哪里会吓唬你，让那些害怕却又爱玩的小伙伴有着更好的体验#密室逃脱 #恐怖密室 #攻略
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小李灰刀3月前
拉球转身逃脱技术 #足球教学 #足球青训 #成人足球培训 #足球技术 #足球培训
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疾速追击3天前
塞尔维亚舞女真实逃脱 - 恐怖跑酷第一人称视角短片 #跑酷 #极限运动 #第一视角 #危险动作请勿模仿
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宗宗同学3月前
开车闯进房间的密室上海也有了！！太Crazy！堪称电影级别了#密室逃脱 #周末去哪玩 #恐怖密室 #惊魂一刻 #降临
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年轮说科普1周前
如果被鳄鱼咬住了你该怎么办？ #鳄鱼 #科普 #逃生技能
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中国马伽术格斗学院3月前
刀刃抵近时，不是慌不择路的挣扎——马伽术教你，用最利落的动作挣脱束缚，把危险挡在身前。 练的是底气，备的是安心#中国马伽术格斗学院 #马伽术教学 #防身术 #马伽术警用级
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格斗老王3周前
当你被对方骑乘时，用这招轻松跳脱 中国跤之起桥#防身术 #格斗 #鬼跤姚 #姚红刚
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70的武功秘籍2月前
摔柔背后抱腰的处理方式 #综合格斗 #摔跤 #柔术 #麒麟社
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防身时间5年前
女生防身：被坏人抵压在身下时，冷静做这几个动作，可安全脱身
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东方擒拿格斗术进行时7月前
对方抓腕怎么办？【农夫拐磨】助你迅速逃脱！ #跟着李印东教授学擒拿 #东方擒拿格斗术进行时
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S Flash2月前
从龟防位开始的十字架Crucifix，对手后滚翻逃脱后，转三角绞降服。练习的时候居然搭错腿了，气～#巴西柔术 #我的巴柔日记 #三角绞 #降服 #综合格斗
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疾速追击4天前
塞尔维亚舞女真实逃脱 - 恐怖跑酷第一人称视角短片 #跑酷 #极限运动 #第一视角 #危险动作请勿模仿
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V先生沉浸式密室逃脱(二七万达店)2周前
第三集来喽 #密室 #V先生 #V先生密室逃脱 #郑州密室 #密室逃脱
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鬼跤姚红刚3周前
当你被别人骑乘受欺负时，就用这一招来逃脱 #防身术#中国跤#摔跤#格斗#鬼跤姚
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李墨菲2月前
看懂就能学会的摔跤技法#摔法
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成杰格斗俱乐部（职业队）3周前
直腿锁细节及逃脱，简单粗暴的逃脱，很实用。#成杰格斗 #健身 #防身 #零基础学格斗 #MMA
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隋老师聊电影8月前
#电影 #一剪到底 #金蝉脱壳 逃脱不仅是为了自由，更是为了复仇
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野鸽3周前
Jflo 分享的斗狗位侧手翻逃脱 + 龙妈 ffiondavies 使用该动作 drill的练习片段 #bjj #nogi #综合格斗
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疾速追击5天前
塞尔维亚舞女：真实逃脱 恐怖跑酷第一人称短片 #跑酷 #极限运动 #第一视角 #危险动作请勿模仿
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胡子哥密室创业说7月前
密室逃脱的主题怎么设计？4类玩法让全员参与感拉满！ 活动指数≠危险动作！ 我们用 4 类玩法让 "酱油玩家" 变主力！ 评论区晒出你的评分！ #密室逃脱设计 #干货分享 #沉浸体验 #密室主题授权 #运营干货
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酥脆星星饼干3周前
停停停有点太可爱了吧！月夜逃脱队员牵手动作！ #第五人格 #玩的就是第五人格 #第五人格小女孩 #月夜逃脱 #第五人格永夜颂诗
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成杰格斗俱乐部（职业队）1月前
封闭防守防逃脱细节，双方要配合练习。#成杰格斗 #健身#防身 #零基础学格斗 #MMA
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防卫避险一正义6月前
经典动作金丝缠腕的升级变异招式 #安全防卫 #防卫避险 #擒拿 #控制 #一招制敌
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丹江口市花和木幼儿园1周前
自然课趣味闯关🫵 大树当“背景板”，胶带做“小挑战” 解锁N种逃脱方法，趣味值拉满～🥳#自然游戏
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传统武术1周前
#擒拿，动作连贯
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奔跑的啊李🧐（冲刺十万粉丝）3月前
恐怖之源系列之恐怖犯人，最终能否逃脱? #极限运动  #第一人称跑酷  #危险动作请勿模仿 #极限运动
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蓝鲸密室逃脱7月前
只要勤加练习，一定能治服NPC#密室逃脱 #密室逃脱监控录像搞笑 #密室逃脱npc
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跑酷小风4天前
我才不要打针，机智逃脱恐怖医生！
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亮月（体考冲刺班招生）3周前
怎么通过练A式跳跃B式跳跃加强途中跑？#百米短跑 #途中跑技术 #速跑斯克 #速跑斯克碳板竞速鞋
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墨城·密室逃脱5天前
#危险动作请勿模仿 #沉浸式密室 #密室逃脱
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康复医生吴吉生3月前
每天做这几种动作，身体疾病远离你 #健康 #健康科普 #运动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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跑酷小风5天前
跑酷逃脱凶悍保安！
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跑酷小风3天前
轻功外卖员逃脱保安！
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罗兰塔罗1周前
断联不是让你被动等待，而是让你主动布下一场他注定无法逃脱的心理战。下面这三个动作，做不到就活该你被遗忘。#情感交流 #塔罗牌占卜#塔罗牌测试 #女性智慧 #上热门🔥上热门
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