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慧子7月前
#创作灵感 #日常vlog #我的乡村生活 #记录我的美食生活 炒胡波@
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甘肃小瑞3月前
家乡特色农家饭胡波，你们吃过吗？#原创视频 #家乡特色小吃 #农家饭 #记录我的平凡生活
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燕子的日常生活3年前
湖北襄阳的糊波条吃过了吗？ #乡下柴火饭 #农村美食 #家的味道 #民间传统美食 #乡村味道 #农村生活 #我的农村生活 #妈妈的味道 #记忆中的味道
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乔治伙计1年前
韩城和合阳谁的胡波正宗？#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #美食
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是了了啊5年前
#自制美食 #网红美食 #健康饮食 #波奇饭 #美食
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土豆君3年前
VLOG 10｜夏威夷波奇饭｜自制油醋汁 #vlog日常 #治愈系美食 #减脂餐 #自制油醋汁 #波奇饭
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爱美食姐姐4年前
菠萝别老当水果吃了，还可以做大米菠萝饭，做法简单，太好吃了
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常戎3年前
抱歉来晚了，今日份深夜美食——年夜饭压轴甜食“菠萝饭”。小朋友超爱吃的傣味饭。甜甜蜜蜜过新年。#简单美食 #年夜饭 #跟着抖音学做菜 #年末聚会家常菜
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honey清清（带娃版）5年前
火爆减脂餐界的网红波奇饭～店里30-40一份！教大家在家简单搞定！#美食趣胃计划 #美食推荐官 @抖音美食
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常戎3年前
有粉丝说除了云南美食再介绍点别的，今天就尝尝咱们新疆的美食，羊肉手抓饭。有没有新疆的朋友介绍一下你们放不放孜然呢。#跟着抖音学做菜 #厨房里的欢乐时光 #新疆美食
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红姐家常菜3年前
我做的咖喱菠萝炒饭特别香，知道是为什么嘛，今天把秘诀传授给你#咖喱炒饭#家常菜 #美食教程@DOU+小助手
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亚东家常菜4年前
#创作灵感 孩子们爱吃的菠萝饭，做法简单，清香四溢，年夜饭必备！#家常菜 #抖音美食 #年夜饭
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天台食堂3年前
饭中赤兔菜中叶问，荷叶滑鸡饭#宅家野餐挑战 #跟着抖音学做菜
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陈一碗饭（带娃版）3月前
天热孩子出汗多..要多吃营养密度高的食物 试试这个丝瓜虾仁炒蛋焖饭‼️软嫩鲜香 ～做法简单又营养～宝宝爱吃😋#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #丝瓜辅食 #宝宝午餐
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饭小胖3年前
宅家也要好好吃饭，就算只有一颗胡萝卜，也要做出美味一餐~！#美食教程 #懒人电饭锅焖米饭 #宅家也要好好吃饭 @DOU+小助手
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龙帅食堂5年前
在家做100道世界美食之【西班牙海鲜饭】#美食分享官 #美食趣胃计划 #在家吃遍全球
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依光扁（子依）（11.30傣族婚礼）4年前
菠萝🍍的正确吃法，你学废了吗？#傣族姑娘依光扁 #西双版纳 #菠萝饭
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落花听雨3年前
#疫情居家美食 #菠萝饭#今日美食分享 #你饿了吗 吃菠萝的季节，菠萝饭安排！
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三餐好饭5年前
傣王菠萝饭 #抖音美食制作人 #创意美食 #菠萝饭 #美食趣胃计划
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张掖婆婆爱做饭3天前
#甘肃美食 #馓饭 #小米饭 #小米饭养活我长大 #小米饭做法
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,@晏遇唐舍酒店5天前
#抖音热门 #美食制作分享 天气寒冷 胡老师给大家介绍一道养生菜品 鸡油冬笋 宝子们可以学起来
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黄剑奇食纪3年前
谷爱凌说想到云南吃菠萝饭！黄剑诚心邀请谷爱凌到云南德宏来尝尝 #跟着大厨学做菜 #菠萝饭 #菠萝饭的做法 #谷爱凌 #黄剑美食教程 #云南美食教程 #德宏美食 #德宏 #德宏旅游 #美丽德宏dou起来
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_孙嘟嘟3年前
《菠萝炒饭》
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乡味特产5年前
这才是菠萝炒饭最正确的做法，色泽金黄不沾锅，好吃到一粒不剩#家常菜
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莎莎MM 17号树可厨具用品首播专场3年前
今天给儿子做了一个他从来没有吃过的菠萝炒饭，他说色香味俱全，吃了满满一大盘，孩子的快乐很简单，偶尔给他做点新样式就会很开心。#记录生活 #宝妈
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悬铃木4年前
外面68一份的菠萝炒饭，在家18就能做出来啦，比想象中简单太多了～ #菠萝炒饭 #咖喱 #抖音美食创作人
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Lulu🌟2天前
小孩子都很喜欢吃的咖喱鸡肉饭。我家两个神兽每周必点菜单之一，一盘子的饭和菜光盘行动^_^#vlog日常 #做法简单又营养 #美食 #咖喱鸡肉饭 #咖喱鸡肉饭的做法
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嘎嘎好吃的憨憨3年前
没想到一包榨菜，一碗剩米饭！做成了低卡又好吃的榨菜肉丝炒饭！#减脂期 一定要安排一波#嘎嘎好吃 #榨菜肉丝炒饭 #乌江轻盐榨菜
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君君辅食记3年前
孩子不爱吃饭的，一定要试试咖喱！0厨艺就能做，汤汁浓郁太好吃了~#君君辅食记
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小布轻食2天前
懒人版减脂餐一锅出，来吃这碗低脂午餐~咖喱拌饭，真的巨好吃~简直自律期姐妹的福音！关键做法简单没啥负担！#咖喱酱 #懒人美食 #这一口好过瘾 #低卡低脂餐 #减脂午餐
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温暖小厨3年前
福建特色美食紫菜焖饭你吃过吗？不爱吃饭的孩子在这里不存在，孩子连锅巴都给你吃光#紫菜焖饭
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潮菜叶飞4年前
#广东请全国吃徐闻菠萝 #抖音美食创作人 广东的菠萝也很好吃！今天做个菠萝炒饭给大家试试！
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秋秋要努力2天前
煮这多年的饭没想到啊，这个饭你们吃过没#抖音美食推荐官 #箜饭做法 #日常vlog #记录真实生活 #地方特色美食
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暗黑小厨3年前
跟着大神学的这个菠萝炒饭真的太好吃了，好吃到流泪！#菠萝炒饭 #菠萝 #抖音美食 #五分钟懒人美食挑战
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大胖美食1天前
不吃蔬菜的，你就这样做，保准吃的香 #电饭锅焖饭 #焖饭的家常做法
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是洋妈呀3年前
今天给儿子做了一个他从来没有吃过的菠萝炒饭，他说色香味俱全，吃了满满一大碗，孩子的快乐很简单，偶尔给他做点新样式就会很开心#宝妈 #跟着抖音学做菜 #记录生活
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东西南北风2天前
谁懂这一口咖喱炒饭的好吃程度，做法简单，炒出来的米饭粒粒分明特别香，儿子太爱吃了#咖喱饭 #咖喱粉
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厨师——滕志刚4年前
视频又整长了！吃菠萝的季节哪能少了菠萝饭！有想学菠萝两吃的希望大家能耐心看完@池磊香辣鱼馆
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周幺姑家常菜3年前
春天的炒饭天花板，菠萝炒饭配车厘子有多好吃，每一口都是满足#春天的味道#干饭人宅家的仪式感#美食教程
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福多多美食4天前
米饭好吃的8种做法，饭菜一锅出真的太香了 #美食 #美食教程 #我要上热门🔥 #饭菜一锅 #懒人美食
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甜&朵妈👨‍👩‍👧‍👧（带娃记）2天前
一岁宝宝一周午餐不重样～每天都是新口味，不知道给宝宝吃什么可以收藏起来！每一款都简单好做营养好吃#宝宝辅食#一周辅食不重样#做法简单又营养#辅食教程#宝宝爱吃
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园园做凉热美食2天前
陕西甜饭是一道非常经典、寓意美好的传统甜品，尤其在关中地区的宴席上必不可少。它也叫“八宝甜饭”或“甑糕”（虽然与真正的甑糕在做法上有细微差别），象征着生活的甜蜜圆满。#地方特色美食 #抖音美食推荐官 #抖音二创激励计划 #碧春酱酒
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静姐家小饭桌3天前
这个蒸饭娄娄太给力，沥米饭这样做简单方便#沥米饭 #静姐懒人版沥米饭
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小食光2天前
#一锅出闷饭 #懒人焖饭 #电饭煲美食 #大乱炖家常做法 #一锅出
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黄先森的早餐日记3年前
#午餐 菠萝炒饭很好吃，一大锅都不够分的。#跟着抖音学做菜 #抖音春光正当时 #宅家抖出好食光
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粮仙生美食2天前
这道菠萝海鲜炒饭的做法很简单，酸甜鲜香还不腻，在家就能复刻餐厅同款~ 食材准备（2人份） - 主食：隔夜米饭1碗（必须用隔夜饭，粒粒分明不粘坨） - 海鲜：鲜虾8只（去壳去虾线）、蟹肉棒，鱿鱼圈50g（可选） - 配料：菠萝1/2个（取肉切丁，壳留着当容器）、玉米粒/青红椒丁各30g - 调味：自制咖喱酱1小勺（增香）、生抽2勺、盐1小撮 步骤（5步搞定） 1. 预处理食材 - 菠萝肉切丁后泡盐水10分钟（去涩味）； - 虾仁加1勺料酒抓匀去腥，和鱿鱼圈一起焯水30秒（变色即捞，避免炒老）；蟹肉棒 - 米饭提前用手搓散结块。 2. 炒香基底 不粘锅烧至六成热，倒2勺油，小火炒香自制咖喱酱（10秒，别炒糊），转中火放入虾仁、鱿鱼圈、蟹肉棒，玉米，青红椒粒，翻炒1分钟盛出。 3. 炒米饭 同一个锅不用洗，倒入隔夜饭，大火快速翻炒2分钟至干爽，用锅铲压散所有结块。 4. 混合调味 加入炒好的海鲜和蔬菜，加1小撮盐、2勺生抽，翻炒30秒；最后放沥干的菠萝丁，大火炒1分钟（保留菠萝酸甜口感） 5. 装盘 把炒饭装入挖空的菠萝壳里，撒点葱花或肉松，烤腰果，颜值口感都拉满~ 补充小提示（避免踩雷） - 蟹肉棒建议最后和菠萝一起放（提前炒会变软烂，失去口感）； - 自制咖喱酱炒的时候要小火慢推，别糊锅，否则会发苦~ #家庭厨师 #同城热点 #美食分享
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邈邈辅食记🌸2天前
家里孩子不爱吃米饭，试着像我这样做 有菜有肉有主 食，简单营养又美味，孩子也很爱吃#宝宝爱吃 #好吃到停不下来 #宝宝辅食 #辅食教程 #做法简单又营养
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小陈超爱炫4天前
东北女人做晚间饭：酸甜可口的宫保鸡丁家庭版做法！ 简单好吃！嘎嘎下饭！#下饭菜 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #下饭神器 #晚饭吃什么
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营养师一凡3年前
3种超好吃的波奇饭Poke Bowl 夏天减脂就炫它！ #美食教程 #减脂餐
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厚皮橙4天前
你们要的砂锅版的煲仔饭做法，试试这样最后“开1停1”，锅巴金黄酥脆不糊底#广东煲仔饭#砂锅煲仔饭#煲仔饭做法#锅巴秘诀#腊味煲仔饭
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大金小金·mini金5年前
虽然没去过，但是很有泰国味儿的#菠萝炒饭 #小金做饭 #大金小金mini金
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亿点点2天前
咖喱大虾 西餐厅同款南瓜咖喱饭，做法简单，成本才几块钱#咖喱大虾#南瓜饭#美食教程#家常菜 1
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珍星鲜调味品旗舰店3天前
饭店好几十一份的招牌饭， 轻松在家实现自由，简单易上手。​#下饭神器​ ​#调味料​​​#煲仔饭​ ​​#美食教程​
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爱做家常菜的小六子2天前
#美食教程 #美食分享 #家常菜教程
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honey清清（带娃版）4年前
营养均衡健康饮食～几十一份的网红波奇饭在家轻松get#抖音美食创作人 #减脂餐
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波澜起伏的人生3天前
#做法简单又营养 #简单又营养 #美食做法 #美食制作视频 #神仙美食
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呲食塘6年前
#给妈妈最好的 酸甜开胃的芝士焗菠萝饭 这个时候最适合 家人超喜欢@抖音美食
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二牛的幸福生活4年前
这个“菠萝炒饭”的做法，挑食的宝宝都能吃一大碗，做法简单又家常。#抖音美食创作人 #家常菜 #菠萝炒饭
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